2025-06-26@15:19:43 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4208
«مستويات»:
تعتبر الأطعمة السكرية من أكثر الأطعمة المحببة لدى الكثيرين بفضل طعمها اللذيذ، مما يجعلها خيارًا شائعًا في العديد من الوجبات الخفيفة والحلويات، ومع ذلك، بالرغم من لذتها، فإن الاستهلاك المفرط لهذه الأطعمة قد يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية، خاصة لأولئك الذين يعانون من اضطرابات في مستويات الكوليسترول أو السكري. يوضح خبراء الصحة أن تناول...
هل تريد إنقاص الوزن والشعور بالنشاط وتقليل الالتهابات وتعزيز مستويات هرمون التستوستيرون؟ لا داعي للبحث أبعد من شرب ماء بذور الحلبة القوية في الصباح الباكر، وبصرف النظر عن ذلك، تشمل الفوائد الصحية خفض مستويات السكر في الدم والكوليسترول. الفرق بين الزبدة الجاموسي والبقريطرق تخزين الكرنب لشهر رمضانتم استخدام الحلبة منذ قرون لعلاج حالات مختلفة تتراوح من...
نحتاج إلى استبدال الكالسيوم في أجسامنا بانتظام للحفاظ على قوة عظامنا وأسناننا، ولكن ليس الحليب وحده هو الذي يمكنه تعزيز مستويات الكالسيوم في أجسامنا. دون أدوية.. 3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج قرح الفملن تتوقع.. عشبة خارقة تفيد صحة القولون والمعدةالكالسيوم هو المعدن الأكثر شيوعًا في الجسم، يتواجد الكالسيوم بشكل حصري تقريبًا في هيكلنا العظمي، وهو يعمل...
تحتوي بذور الشيا على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل الألياف وأحماض أوميجا 3 والبروتينات، فضلًا عن الكالسيوم والكربوهيدرات. وأثبتت العديد من الأبحاث دورها الكبير في محاربة الكثير من الأمراض، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، لذا يُنصح بتناول مشروب بذور الشيا في الصباح قبل وجبة الإفطار لتحقيق الاستفادة القصوى منه. تنظيم...
أنقرة (زمان التركية) – كشف البنك المركزي التركي عن الاحصاءات المصرفية والنقدية الأسبوعية. وتظهر الاحصاءات ارتفاع إجمالي احتياطي المركزي التركي من النقد الأجنبي بنحو 2 مليار و365 مليون دولار ليسجل 96 مليار و791 مليون دولار اعتبارا من 17 يناير/ كانون الثاني الجاري. وكان إجمالي احتياطي النقد الأجنبي يبلغ 94 مليار و426 مليون دولار في...
الجزيرة – خالد المشاري أعلنت الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي “سدايا” عن منح شهادة اعتماد لمقدمي خدمات الذكاء الاصطناعي في المملكة, ضمن جهودها الوطنية في رفع مستوى النضج باستخدامات الذكاء الاصطناعي وتعزيز الموثوقية بتطبيقاته المختلفة, بما يسهم في تعزيز جودة منتجات الذكاء الاصطناعي وخدماته المقدمة للمواطن والمقيم والزائر للمملكة. وتتسق هذه الجهود التنظيمية مع مُستهدفات...
وجبة الإفطار تُعد من الوجبات الأساسية والضرورية التي يحرص البعض على تناولها، لما لها من دور في الحفاظ على مستوى السكر في الدم ودعم الصحة العامة، ومع ذلك، فإن البعض، خاصة أصحاب الأمراض المزمنة مثل مرض السكري، قد يجهلون أهمية تناولها صباحًا، ويتبعون عادات خاطئة تؤثر سلبًا على صحتهم. أوضح الدكتور مصطفى قابيل، طبيب الباطنة...
قالت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية، إن طبقة الأوزون «في طريقها إلى التعافي على المدى الطويل» رغم ثوران بركاني مدمر في منطقة جنوب المحيط الهادي، وذلك بعد جهود للتخلص التدريجي من المواد الكيماوية المستنفدة للأوزون.وذكرت المنظمة التابعة للأمم المتحدة أن طبقة الأوزون، وفقاً للاتجاهات الحالية، في طريقها للتعافي إلى مستويات عام 1980 فوق القطب الجنوبي بحلول...
ارتفعت أسهم شركات التكنولوجيا الكبرى مدفوعةً بالتفاؤل بشأن الذكاء الاصطناعي، ومجموعة من الأرباح القوية الخاصة بكبرى الشركات، ما دفع مؤشرات الأسهم إلى الاقتراب من أعلى مستوياتها على الإطلاق.واصلت الأسهم تقدمها هذا العام، حيث تجاوز مؤشر "إس آند بي 500" لفترة وجيزة حاجز 6100 نقطة. وقفزت أسهم شركة "نتفليكس" بنحو 10% بفضل أكبر زيادة في عدد...
القرنفل.. يحتاج كل منا لبعض التغييرات البسيطة في نظامه الغذائي، والتي تضفي عليه مزيدا من الصحة وتمنح الجسم الحيوية والنشاط، ويمكن إضافة بعض المكونات الغذائية الصحية إلى طعامنا اليومي للحصول على نكهة إضافية ونتيجة فعالة.فوائد القرنفلووفق لموقع "The Times Of India"، فإن القرنفل، وهو نوع من التوابل الذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات،...
عقد رئيس مجلس إدارة المؤسسة الوطنية للنفط المهندس مسعود سليمان، الأربعاء، اجتماعاً تقابلياً موسعاً ضم كل من أعضاء مجلس الإدارة والمدراء العامون ومدراء الإدارات بالمؤسسة. وأشاد مسعود في كلمة ألقاها خلال اللقاء، “بمستوى الأداء المهني والوظيفي الذي تقدمه المؤسسة لأجل النهوض بالقطاع وتحقيق أعلى درجات الاستقرار على مستوى الاقتصاد الليبي”، مؤكداً على ضرورة الالتزام بمعايير...
#سواليف أظهرت دراسة سريرية جديدة أن شرب نوع معين من #العصائر يوميا قد يساهم في تحسين #التمثيل_الغذائي وإدارة #الوزن من خلال تعديل #بكتيريا_الأمعاء. وكشفت الدراسة أن تناول #عصير_البلسان يوميا لمدة أسبوع واحد يمكن أن يؤدي إلى تغييرات إيجابية في مجتمع الميكروبات المعوية، بالإضافة إلى تحسين قدرة الجسم على معالجة الغلوكوز وأكسدة الدهون. ويعرف...
الولايات المتحدة – أظهرت دراسة سريرية جديدة أن شرب نوع معين من العصائر يوميا قد يساهم في تحسين التمثيل الغذائي وإدارة الوزن من خلال تعديل بكتيريا الأمعاء. وكشفت الدراسة أن تناول عصير البلسان يوميا لمدة أسبوع واحد يمكن أن يؤدي إلى تغييرات إيجابية في مجتمع الميكروبات المعوية، بالإضافة إلى تحسين قدرة الجسم على معالجة الغلوكوز...
أوضحت نتائج دراسة سريرية جديدة أن شرب عصير البلسان يوميا قد يساهم في تحسين التمثيل الغذائي وإدارة الوزن من خلال تعديل بكتيريا الأمعاء حيث يؤدي تناوله إلى تغييرات إيجابية في مجتمع الميكروبات المعوية، بالإضافة إلى تحسين قدرة الجسم على معالجة الغلوكوز وأكسدة الدهون.ويعرف البلسان بأنه توت أرجواني داكن ينمو على أشجار البلسان التي تعتبر شائعة...
حبة البركة، أو الحبة السوداء، تُعد من الأعشاب الطبية التي حظيت بتقدير كبير منذ العصور القديمة، تحتوي على مجموعة من المركبات الفعّالة التي تجعلها خيارًا مثاليًا لتعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض. فوائد تناول حبة البركة1. تعزيز الجهاز المناعي:تحتوي حبة البركة على مركب "الثيموكينون"، الذي يُعتبر مضادًا قويًا للالتهابات والأكسدة. يساعد هذا المركب على...
اكشف فريق من العلماء، “استبدال الماء العادي بالفوار “أو الغازي” قد يكون أكثر فائدة في مجال فقدان الوزن”. وبحسب صحيفة “ديلي ميل”، أظهرت الدراسة أن “الماء الغازي” يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم وتسريع عملية التمثيل الغذائي، وقد تكون الفقاعات العامل الأساسي في هذه الفوائد، إذ تبين أنها قد تعزز من امتصاص...
شمسان بوست / متابعات: في “ثقة” نولي صحة عملائنا أهمية قصوى، ونقدم لهم خدمات رعاية صحية شاملة ومدروسة بدقة لضمان توفير أفضل تجربة علاجية. نحن هنا لنقدم لك حلولًا طبية متكاملة تبدأ من الاستشارة الأولى وتنتهي بتحقيق أفضل نتائج صحية.تنسيق شامل للرعاية الصحية: نحن نقدم لك تنسيقًا شاملاً ومتكاملاً لخطة علاجية تناسب حالتك الصحية....
أفادت المندوبية السامية للتخطيط في تقرير حول توقعات ميزانية 2025، أن معدلات المدونية في المغرب ستبقى مرتفعة. فبعد تفاقمها بشكل كبير سنة 2020 نتيجة الأزمة الصحية، حيث انتقل معدلها من %75,5 من الناتج الداخلي الإجمالي كمتوسط سنوي للفترة 2016-2019 إلى %84,8 بين سنتي 2020 و2023، سيستقر معدل الدين العمومي الإجمالي للاقتصاد الوطني في مستويات تفوق...
شهدت الأسهم الأوروبية ارتفاعا خلال تعاملات الأربعاء المبكرة، لتواصل بذلك مكاسبها التي حققتها في الآونة الأخيرة مدعومة بنتائج أعمال فصلية قوية من أديداس دفعت المؤشر الألماني إلى مستويات مرتفعة غير مسبوقة، كما سجلت أسهم الرعاية الصحية مكاسب قوية. وقفز سهم أديداس ستة بالمئة بعد أن أعلنت العلامة التجارية الألمانية المتخصصة في الملابس الرياضية نتائج أفضل...
أكد وكيل وزارة المالية، الدكتور أحمد حجر، أن استمرار صرف نصف راتب شهريًا لموظفي وحدات الخدمة العامة والتوسع في هذه الآلية من شأنه أن يُسهم بشكل كبير في إنعاش الطلب وتحسين الأوضاع الاقتصادية والمعيشية، وذلك ضمن معالجات صنعاء للتحديات الاقتصادية الناتجة عن الحرب والحصار. و شدد الدكتور حجر على ضرورة تعزيز الموارد لضمان استدامة صرف...
أكد مسؤولون من دولة الإمارات وخبراء دوليون، أهمية تطوير نماذج عمل حكومي غير تقليدية، ترتكز على تصفير البيروقراطية والحد من الإجراءات والمتطلبات الحكومية، بما يضمن تعزيز جودة حياة أفراد المجتمع وترسيخ بيئة جاذبة ومحفزة لقطاع الأعمال والاستثمارات. جاء ذلك، في جلسة حوارية رئيسية بعنوان "التركيز على تصفير البيروقراطية الحكومية"، ضمن فعاليات الدورة الـ55...
سجل مستوى الجليد البحري في القارة القطبية الجنوبية ارتفاعا في ديسمبر الماضي، بعد مستويات قياسية دنيا استمرت لفترات طويلة، ما لجم من حدة التكهنات بشأن تغيير دائم محتمل سيطال القارة المتجمدة، على ما قال علماء أمريكيون.ولفت المركز الوطني الأمريكي لبيانات الثلوج والجليد في بيان إلى أن معدل فقدان الجليد البحري خلال شهري نوفمبر وديسمبر الربيعيين...
يمانيون../ علَّق الخبيرُ المالي والاقتصادي –وكيلُ وزارة المالية– الدكتور أحمد حجر، على تنفيذ الآلية الاستثنائية للمرتبات وانعكاسها الإيجابي على السوق اليمني والوضع الاقتصادي، في إطارِ معالجات صنعاء لتأثيرات الحرب الاقتصادية التي تقودُها دولُ التحالف ضد اليمن واليمنيين. وفي تصريحات له، شدّدَ الدكتور أحمد حجر، على ضرورة مضاعفة العمل في تعزيز الموارد المتاحة لضمان استمرار صرف...
يمكن لاستبدال الملح ببديل أفضل أن يوفر سلسلة من الفوائد الصحية، ويمكن أن يساعد في تنظيم مستويات الكولسترول. ورغم أن الملح عنصر أساسي في العديد من الأطباق، فإن استبداله يمكن أن يحمل عدداً من الفوائد الصحية، وفقاً لدراسات. ووفق "سوري لايف"، من المعروف على نطاق واسع أن فائض الصوديوم في الملح، يمكن أن...
تشهد أسعار الذهب الآن في مصر، مستويات جديدة؛ ليسجل سعر جرام الذهب عيار 21 مستوى سعري 3788 جنيها للشراء، وسط متابعة لحظية لتحركات الذهب المحلي والعالمي، وفقا لأحدث البيانات التي أعلنتها شعبة الذهب ومؤسسة جولد بيليون. أسعار الذهب الآن في مصر وبلغ سعر جرام الذهب عيار 21 الآن في مصر 3788 جنيها للشراء، و3768 جنيها للبيع. سعر...
لايعرف الكثير من الأشخاص أن الجرجير من أفضل المواد الطبيعية التى تساعد فى حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض الخطيرة.ووفقا لما جاء فى موقع “ tuasaude” نعرض لكم أهم فوائد الجرجير فى الوقاية من الأمراض الخطيرة التى يمكن أن تسبب الوفاة. الوقاية من مرض السكرييعرف مرض السكري بأنه من الأمراض الموزمنة التى تسبب مضاعفات صحية...
عندما يتعلق الأمر بالصحة والتغذية، فإن الباذنجان يُعتبر من الخضراوات التي لا تحظى بالتقدير الذي تستحقه. بأسعار بسيطة وفوائد صحية مذهلة، يلعب الباذنجان دورًا حيويًا في دعم الصحة العامة، خاصة في محاربة الأنيميا (فقر الدم) وزيادة مستويات الحديد في الجسم.القيمة الغذائية للباذنجانقال الدكتور أحمد الجزار استشارى النساء والتوليد فى تصريحات خاصة لصدي البلد ،ان الباذنجان...
الجديد برس| توصلت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة Nutrients العلمية وأجراها باحثون في جامعة «ولاية واشنطن» الأميركية، إلى أن شرب عصير البلسان (Elderberry) يومياً يقدم فوائد صحية مذهلة، تشمل تحسين صحة الأمعاء، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، وإدارة الوزن، وخفض مستويات السكر في الدم بنسبة تصل إلى 24%. تعزيز صحة الأمعاء وتحسين التمثيل الغذائي أظهرت الدراسة...
قفزت قيمة عملات البتكوين بصورة غير مسبوقة مسجلة أهلى مستوى تاريخي لها، حيث تجاوزت حاجز 109 آلاف دولار تزامنا مع عودة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى البيت الأبيض. اقتصادي: 2025 العام الذهبي للعملات المشفرة وسعر البتكوين سيتضاعف خلال أسابيع (فيديو) البتكوين تغازل الـ70 ألف دولار عودة ترامب إلى البيت الأبيضوعرضت قناة القاهرة الإخبارية، تقريرا تليفزيونيا...
قفزت قيمة عملات البتكوين بصورة غير مسبوقة مسجلة أعلى مستوى تاريخي لها، حيث تجاوزت حاجز الـ109 آلاف دولار تزامنا مع عودة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى البيت الأبيض.وعرضت قناة القاهرة الإخبارية، تقريرا تليفزيونيا بعنوان «عودة ترامب إلى البيت الأبيض تدفع بالبتكوين إلى مستويات تاريخية».وأفاد التقرير، بأن صناديق البيتكوين المتداولة بالبورصة الأمريكية شهدت زيادة ضخمة في...
قفزة هائلة شهدتها قيمة عملات البتكوين بصورة غير مسبوقة، مسجلة أعلى مستوى تاريخي لها، حيث تجاوزت حاجز 109 آلاف دولار تزامنا مع عودة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى البيت الأبيض، حسب ما جاء في تقرير تليفزيوني عرضته قناة القاهرة الإخبارية، بعنوان «عودة ترامب إلى البيت الأبيض تدفع بالبتكوين إلى مستويات تاريخية». زيادة في صناديق البيتكوين...
تعد النوبة القلبية من المشكلات الصحية الخطيرة التى تسبب الوفاة بين جميع الأعمار لذا من المهم معرفة العادات التى تجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بها.ووفقا لما جاء في hopkinsmedicine نكشف أهم عوامل الخطر المكتسبة التى تجعل لكم الأكثر عرضة للخطر التى تسبب النوبة القلبية.الفئات الأكثر عرضة للخطر:الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المكتسب .الأشخاص...
صورة تعبيرية (مواقع) إهمال وجبة الإفطار يمكن أن يكون له تأثيرات صحية سلبية متعددة على مرضى السكري، وتختلف هذه التأثيرات بناءً على نوع السكري (النوع الأول أو الثاني) والعلاج الذي يتبعه المريض.يعتبر الإفطار من الوجبات الأساسية التي تؤثر بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم، وبالتالي على الصحة العامة للمريض. إليكم تأثيرات إهمال وجبة الإفطار...
حافظت دبي للعام الخامس على التوالي، على ريادتها في صدارة مؤشر نظافة المدينة وفق مؤشر قوة المدن العالمية، الصادر عن معهد الاستراتيجيات الحضرية – مؤسسة "موري ميموريال" اليابانية، ليؤكد هذا الإنجاز العالمي الجديد، ريادة وتفوق الإمارة في المؤشرات العالمية، ويرسّخ مكانتها كنموذج متفرد لمدن المستقبل التي تتمتع ببيئة حضرية مستدامة توفر أفضل نوعيات الحياة...
ترأس الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي صباح اليوم وفدًا رفيع المستوى من رؤساء الجامعات وأعضاء المجلس الأعلى للمستشفيات الجامعية لتفقد معبر رفح الحدودي، وذلك في إطار الاطمئنان على استعدادات المعبر لاستقبال جرحى ومصابي قطاع غزة، وتقديم كافة أوجه الدعم للأشقاء في غزة؛ تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، ويأتي ذلك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجه الرئيس السيسي بتوفير كافة سبل الدعم للمشروعات، في إطار خطة الدولة للتوسع في رقعة الأراضي الزراعية، وزيادة الانتاج الزراعي، مع أهمية ربط المشروعات بجهود الحكومة لتحقيق التنمية الاقتصادية الشاملة في مختلف المجالات، وبما يسهم في رفع مستويات المعيشة وتيسير حياة المواطنيناجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، مع كل من...
قالت المندوبية السامية للتخطيط، اليوم الإثنين، إن معدلات المديونية ستستقر في مستويات مرتفعة خلال سنتي 2025 و2026. وأوضحت المندوبية، في مذكرة لها حول الميزانية التوقعية لسنة 2025، أنه « بعد تفاقمه بشكل كبير سنة 2020 نتيجة الأزمة الصحية، منتقلا من 75,5% من الناتج الداخلي الإجمالي كمتوسط سنوي للفترة 2016-2019 إلى 84,8% بين سنتي 2020 و2023، سيستقر...
توصي الجمعية الأميركية للسكري بصفة عامة العديد من المصابين بداء السكري بالوصول إلى مستويات السكر في الدم المستهدفة على النحو التالي: • بين 80 و130 ملغم/دل قبل الوجبات • أقل من 180 ملغم/دل بعد ساعتين من تناول الوجبات ويمكن أن يختلف نطاق السكر المستهدف في الدم، خاصةً في حال الحمل أو الإصابة...
في حين أن الثوم النيء له نكهة أقوى ورائحة نفاذة، فإن فصًا أو اثنين من الثوم المشوي في السمن له فوائد صحية هائلة، الثوم غني بالأليسين، وهو مركب يحتوي على الكبريت ويمنحه أيضًا طعمًا ورائحة مميزة، ويساعد في الحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك، وتنظيم عملية الهضم، وموازنة مستويات السكر في الدم.الثوم من أكثر التوابل...
تعد الكلى من أهم الأعضاء التي لا تقوم فقط بتصفية الدم وإزالة السموم، و تنظم مستويات الحموضة والملح والبوتاسيوم. ومن المهم الاعتناء بها، وخاصة باتباع بعض العادات الصحية في الصباح، من شرب الماء إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول وجبة إفطار صحية، ومراقبة ضغط الدم ومستويات الجلوكوز.كيفية تنظيف سرة البطن..تعرف على أضرارهاناقد موضة يحرج رانيا يوسف...
وجّه المهندس محمد صلاح الدين مصطفى وزير الدولة للإنتاج الحربي، بالعمل على تطوير خطوط الإنتاج بالشركات ورفع مستويات الأداء والسعي الدائم إلى الاستثمار في العنصر البشري بإعتباره العنصر الأهم في العملية الإنتاجية، وتطبيق مبدأ الحوكمة بكل الجهات التابعة وضرورة التكامل بينها والعمل على تحقيق الاستفادة المثلى من الموارد والأصول المتاحة ومراعاة الحفاظ عليها وترشيد استهلاكها،...
كشفت دراسة حديثة أن تناول البيض قد يكون له تأثير إيجابي على الصحة المعرفية، رغم احتوائه على نسبة عالية من الكوليسترول. كانت النصيحة السائدة بتجنب المنتجات الحيوانية الغنية بالكوليسترول، مثل البيض والزبدة، واسعة الانتشار، نظرا للاعتقاد بأن هذه المنتجات ترفع مستويات الكوليسترول في الدم وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. ومع ذلك، تشير الأدلة الحديثة...
قد يؤدي الاستخدام غير السليم لمكملات فيتامين د إلى التسمم واختلال توازن الكالسيوم ومشاكل الجهاز الهضمي.ومن المهم استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في تناول المكملات واختبار مستويات الدم، يمكن أن يؤدي تناول فيتامين د مع الوجبات واختيار فيتامين د3 والنظر في التفاعلات مع الأدوية إلى تعظيم الفوائد وتقليل المخاطر.إطلالة مختلفة.. أيتن عامر تبهر متابعيها...
يعد التعرض المحدود لأشعة الشمس أحد الأسباب الرئيسية لنقص فيتامين د، حيث يتجنب العديد من الأشخاص التعرض لأشعة الشمس بسبب مخاوفهم من تلف الجلد، كما أن السحب والغيوم في الكثير من البلدان التي تشهد شتاء قاسي تزيد من صعوبة التعرض للشمس. في تلك الفترة، تظهر علامات التعب والإعياء المختلفة، مما يسبب نقصًا في مستويات فيتامين...
منوعات الموز، بتنوع فوائده الصحية وطعمه اللذيذ، أصبح أحد الأطعمة الأساسية التي يفضلها الكثيرون في وجبات الإفطار اليومية. هذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية تقدم العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، خاصة عند تناولها بشكل منتظم في الصباح. في هذا المقال، نستعرض أبرز الفوائد التي تعود على جسمك عندما تبدأ يومك بتناول الموز. تعزيز صحة...
اتباع نظام غذائي صحي متوازن يمكن أن يلعب دورًا كبيرًا في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب. إدخال هذه المشروبات ضمن الروتين اليومي قد يساهم بشكل فعال في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية:1. الشاي الأخضرفوائده: يحتوي على مضادات أكسدة مثل الكاتيكين (Catechins)، التي تقلل من امتصاص الكوليسترول في الأمعاء.طريقة تناوله: شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب...
الجديد برس| توصلت دراسة حديثة إلى نتائج مقلقة حول نقص المغنيسيوم في الجسم، إذ أظهرت ارتباطاً بين انخفاض مستويات هذا المعدن الأساسي وتلف الحمض النووي، ما يفتح الباب أمام العديد من الأمراض المزمنة. وقد نُشرت نتائج الدراسة في «الدورية الأوروبية للتغذية»، استناداً إلى أبحاث أجراها فريق من جامعة «سازرن» الأسترالية، شملت 172 بالغاً في منتصف...
إذا كان طفلك نشيطًا ويجد صعوبة في الجلوس ساكنًا، فقد يُظهِر بعض علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن إذا كان قادرًا أيضًا على التحكم في اندفاعاته وعواطفه، والانتباه، والاستجابة بشكل مناسب في المدرسة والمنزل، فمن المحتمل أنه مجرد فرد نشيط ولا يتأثر باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه."الدور اللي ماشي".. هذه المشروبات لـ مناعة...
الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحد صعب لأصحاب مرض السكري، وتعد التغذية السليمة حلًا فعالًا، وتستطيع السيطرة على السكر باختيار أطعمة مفيدة ومغذية خاصةً في بداية اليوم. ويجهل الكثيرون أن هناك وصفات طبيعية تساعد في تحسين استجابة الجسم للإنسولين وتقليل مستويات السكر بطريقه آمنه، لذا إليك وصفة تساعدك في السيطرة على نسبة السكر يمكن تناولها...
بغداد اليوم - بغدادكشف المختص في الشأن الاقتصادي أحمد التميمي، اليوم الخميس (16 كانون الثاني 2025)، عن سبب توقف حركة بيع العقارات في العراق طيلة الفترة الماضية ولغاية اليوم.وقال التميمي، في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "هناك شبه توقف بحركة بيع العقارات في العراق، وهو يعود بسبب التخوف من المستقبل المجهول، في ظل الساعات المختلفة على...
تخرج 9 دفعات من الضباط وضباط الصف بالمدرسة العليا للمشاة بشرشال