2025-06-25@07:52:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 999
«عادة»:
تحذير من عادة استحمام سيئة يلجأ إليها الكثير
في الوقت الذي يظن فيه كثيرون أن القيام السريع من السرير بعد الاستيقاظ أمر طبيعي لا يحمل أي ضرر، تكشف الدراسات الطبية الحديثة أن هذه العادة اليومية قد تعرض الإنسان لمخاطر صحية صامتة، تبدأ من الدوخة، مرورًا بالسقوط المفاجئ، وقد تصل في بعض الحالات إلى الجلطات أو الوفاة المفاجئة.ما هو قانون الثلاث دقائق والنصف بعد...
أميرة خالد أصبح اصطحاب الهاتف الذكي إلى الحمام عادة يومية لدى كثير من الأفراد، ممن يستغلون تلك الدقائق في تصفح الإنترنت أو الرد على الرسائل. ورغم أنها قد تبدو عادة غير ضارة، إلا أن الخبراء يصفونها بأنها “دعوة مفتوحة” للجراثيم والبكتيريا للانتقال من المرحاض إلى راحة اليد. وفي هذا السياق، تحذر أستاذة علم الأحياء الدقيقة...
الرياض أكد المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها “وقاء”، رغم دخول الفترة الموسمية المعتادة لانتشاره والتي تمتد عادة من أكتوبر وحتى أبريل من كل عام، إلا أن المملكة خالية حاليًا من أي أسراب للجراد الصحراوي. وأوضح وقاء أن هذه الفترة تشهد عادة توفر الظروف البيئية المناسبة لتحرك الجراد وتكاثره في عدد من...
يحيى الفنان محمد حماقي حفلا غنائيا فى المغرب ضمن فعاليات مهرجان موازين اليوم وذلك وسط حضور جماهيري كبير. محمد حماقي وسرقة أغنية بقت عادة من ناحية أخرى بعد مرور أكثر من 19 عامًا على إطلاق أغنية "بقت عادة" للنجم محمد حماقي من ألبومه "خلص الكلام"، الذي تم إصداره عام 2006.وكشف عدد من محبي المطرب المصري في مختلف...
تعرضت ما لايقل عن 200 مليون فتاة وسيدة حول العالم لتشويه أعضائهن في إطار ممارسة ضارة تعرف ب"ختان الإناث"، والتي لاتزال منتشرة في نحو 30 دولة في أفريقيا والشرق الأوسط وآسيا.وتعد هذه الممارسة واحدة من أخطر أشكال العنف القائم على النوع الاجتماعي، كونها تنتهك الحقوق الجسدية والنفسية للفتيات دون أي مبرر طبي، وتمارس غالبا تحت...
#سواليف شهدت قاعدة جوية رئيسية في الشرق الأوسط تُستخدم من قبل #الجيش_الأميركي، هذا الأسبوع، توزيع عدد كبير من الطائرات التي كانت متمركزة عادة على مدرجها. وتُعد #قاعدة_العديد_الجوية، الواقعة خارج #العاصمة_القطرية #الدوحة، المقر الأمامي للقيادة المركزية الأميركية وغالبًا ما تكون هذه القاعدة ممتلئة بطائرات النقل، والمقاتلات، والطائرات بدون طيار. وتُظهر صورة أقمار صناعية التقطتها شركة “بلانت...
آخر تحديث: 19 يونيو 2025 - 10:15 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- في زمن مغرق بالمعلومات، أصبح تذكر الأشياء البسيطة أمرا صعبا، سواء تعلق الأمر بالمفاتيح أو النظارات أو حتى باسم أو كلمة.ووفقا للدكتور شارلي رانغاناث، يتعرض المواطن الأميركي العادي يوميا لحوالي 34 ميغابايت من المعلومات، أي ما يعادل 11.8 ساعة من المحتوى.و قال رانغاناث، في...
علي بن عبدالله اللواتي "عيود... عيود... وأغاني العيد".. بهذا الهزيج الغنائي الشعبي يستقبل أطفال عُمان فرحة العيدين: الفطر والأضحى. دويُّ المدفع يهزّ المدينة بينما أطفالها يرقصون بسماع المدفع مهللين بفرحة العيد وابتهاجه. خلال ليلة الرؤية، يجتمع أهل الأهلة فوق أسطح المساجد والبيوت العالية أو في الخلاء لتثبيت رؤية هلال العيد، فإذا...
هل تستيقظ ليلًا لتأكل قطعة من الكيك أو تتسلل إلى الثلاجة بحثًا عن وجبة خفيفة؟ قد لا يكون الأمر مجرد "جوع مؤقت"، بل قد تكون تعاني من اضطراب نفسي وصحي يُعرف بـ متلازمة الأكل الليلي (Night Eating Syndrome).ما هي متلازمة الأكل الليلي؟وكشفت دراسة حديثة، وفقًا أن متلازمة الأكل الليلي تصيب ما بين 1 إلى 4.6%...
بعد مرور أكثر من 19 عامًا على إطلاق أغنية “بقت عادة” للنجم محمد حماقي من ألبومه “خلص الكلام”، الذي تم إصداره عام 2006، كشف عدد من محبي المطرب المصري في مختلف دول العالم عن قيام أربعة من نجوم الأغنية الإسبانية بسرقة الأغنية بنفس اللحن والأداء الغنائي، وتصويرها كفيديو كليب تم إطلاقه منذ نحو شهر على...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعتبر نقص المغنيسيوم حالة تكون فيها كمية المغنيسيوم في الدم أقل من المعدل الطبيعي. يحتاج كل عضو في الجسم، وخاصة القلب، والعضلات، والكلى، إلى معدن المغنيسيوم. كما أنه يساهم في تكوين الأسنان والعظام. يُعد المغنيسيوم ضروريًا للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك العمليات الفيزيائية والكيميائية التي تُحوّل أو تستخدم الطاقة.أوضح...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، ان الإنسان إذا لم يخشع في صلاته، لا يشعر بحلاوة هذه الصلاة، فتصير عادةً بدلًا من أن تكون عبادة. وعندئذٍ، يسهل ترك العبادة عند الغفلة، وعند اشتداد الأمور، أو الانشغال بمرض الولد، أو ذهاب الأولاد إلى المدارس، أو دخول المواسم، وغير ذلك. فالمشكلة هي في...
تُعدّ تربية الأطفال على العادات الإيجابية من أهم التحديات التي تواجه الآباء والأمهات في مختلف المراحل العمرية. ولكن، ماذا لو كان بالإمكان جعل هذه المهمة أسهل وأكثر فعالية عبر آلية نفسية مدروسة؟ يُعرف مفهوم "تأثير الدومينو للعادات" – المستمد من علم النفس السلوكي – بأنه استغلال عادة إيجابية واحدة في تحفيز سلسلة متتالية من التغييرات...
بعد مرور أكثر من 19 عامًا على إطلاق أغنية "بقت عادة" للنجم محمد حماقي من ألبومه "خلص الكلام"، الذي تم إصداره عام 2006، كشف عدد من محبي المطرب المصري في مختلف دول العالم عن قيام أربعة من نجوم الأغنية الإسبانية بسرقة الأغنية بنفس اللحن والأداء الغنائي، وتصويرها كفيديو كليب تم إطلاقه منذ نحو شهر على...
تُعدّ التهابات المسالك البولية من أكثر أنواع العدوى البكتيرية شيوعاً بين النساء، حيث تصيب الملايين كل عام. إذ إن معظم هذه العدوى يمكن علاجها بسهولة وتختفي بسرعة، إلا أن العديد من النساء يعانين تكرارها. تُصنّف الحالة على أنها متكررة عندما تصاب المرأة بالتهاب المسالك البولية مرتين أو أكثر خلال ستة أشهر، أو بثلاث عدوى أو...
البلاد ــ وكالات يناقش خبراء الصحة والعناية بالشعر مجموعة من العادات اليومية، التي تؤثر على صحة فروة الرأس وجودة الشعر، ومن بينها عادة النوم بشعر مبلل، وهي أحد السلوكيات التي أثارت جدلًا واسعًا بين المختصين والناس على حد سواء. وفي هذا الصدد، حذّر طبيب متخصص من مخاطر النوم بشعر مبلل، مشيرًا إلى أن هذه العادة...
في زمن مغرق بالمعلومات، أصبح تذكر الأشياء البسيطة أمرا صعبا، سواء تعلق الأمر بالمفاتيح أو النظارات أو حتى باسم أو كلمة. ووفقا للدكتور شارلي رانغاناث، يتعرض المواطن الأميركي العادي يوميا لحوالي 34 ميغابايت من المعلومات، أي ما يعادل 11.8 ساعة من المحتوى. و قال رانغاناث، في حديثه مع شبكة "سي إن إن"، إن "البشر مصممين...
في تحذير لافت أثار تفاعلاً واسعاً على مواقع التواصل، حذّر الطبيب الأمريكي سوراب سيثي، خريج جامعة هارفارد وصاحب أكثر من 1.1 مليون متابع على إنستغرام، من عادة تبدو غير ضارة لكنها قد تُحدث أضراراً بالغة على صحة الشعر وفروة الرأس، تتمثل في النوم بالشعر المبلل. وفي مقطع مصور نشره عبر منصة “تيك توك” وحصد أكثر...
عادة أمريكية … هذه هي عادة أمريكا في أعمال الشغب والسلب والنهب والحرائق من عشرات السنين ، كل شيئ فيها عنيف ، أعاصيرها ، مظاهراتها ، مناظراتها وصراحتها الإعلامية وتهكماتها كل مافي الأمر أنه قد صار هناك فيسبوك وثورة إتصالات وهواتف ذكية. #كمال_حامد ???? إنضم لقناة النيلين على واتساب
صورة تعبيرية (مواقع) في تحذير طبي صادم، فجّر استشاري أمراض القلب والشرايين الدكتور خالد النمر مفاجأة تتعلق بعادة شائعة يمارسها ملايين الناس يوميًا دون أن يدركوا عواقبها الخطيرة، مشيرًا إلى أن تناول العشاء في وقت متأخر قد يكون بمثابة بوابة صامتة نحو جلطات القلب.وفي تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة "إكس"، أوضح النمر أن تأخير...
اعتاد ضيوف الرحمن ومع انتهاء قضاء مناسك الحج، وخلال مسيرة رحلتهم الإيمانية، على اقتناء الهدايا والتسوق من المراكز التجارية وأسواق مكة المكرمة المنتشرة حول الحرم المكي الشريف، كعادة للتعبير عن الروحانية، واستعدادًا للعودة إلى بلدانهم بعد أن منّ الله عليهم بأداء المناسك، في مظاهر الفرح والسرور بانتهاء الحج والمشاركة الروحية والتعبير عن المحبة وتقوية الروابط...
شمسان بوست / متابعات: في حالة طبية نادرة، استخرج طبيب أكثر من 30 حصوة من كلية رجل برازيلي، في عملية أثارت اهتماما واسعا في الأوساط الطبية وعلى مواقع التواصل الاجتماعي. والحصوات عبارة عن كتل صلبة تتكون داخل الكلى، ويجب أن تمر عبر مجرى البول للخروج من الجسم، وهو ما يسبب آلاما مبرحة. ...
مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف، تزداد حالات العدوى الفطرية بشكل حاد، وتُوفر البيئة الرطبة الناتجة عن العرق على الجلد بيئة مثالية لتكاثر الفطريات. كيف تؤثر موجة الحر على الجلد والبشرة؟.. نصائح للوقايةوصفات تفتيح البشرة فى العيد .. وفري تمن الكوافيروفقا لموقع إتش تي لايف ستايل، قال الدكتور غونجان فيرما، استشاري الأمراض الجلدية في...
توافد عدد من هواة رياضة “التطعيس” على الكثبان الرملية لشاطئ نصف القمر في الدمام اليوم الجمعة أول أيام عيد الأضحى المبارك حيث امتلأت المنطقة بسيارات الدفع الرباعي والمركبات المجهزة خصيصًا لهذه الهواية.رياضة شعبية لاستعراض المهاراتويُعتبر “التطعيس” من الرياضات الشعبية في المنطقة الشرقية، خاصة خلال عطلات نهاية الأسبوع، حيث يجد عشاق هذه الرياضة في الرمال الذهبية...
شهدت عدة ولايات في سلطنة عُمان خلال الأيام الأولى من شهر ذي الحجة للعام الهجري 1446 إحياء فعالية "التهلولة"، وهي ممارسة مجتمعية تتكرر سنويا، بوصفها إحدى صور التعبير الروحاني المرتبط بالمناسبات الدينية، خصوصا موسم الحج. وتميزت الفعالية هذا العام بانتشارها المنظم في ولايات محافظتي الداخلية ومسقط، وباقي المحافظات، بتنظيم من وزارة الثقافة والرياضة والشباب، ومشاركة...
خاص أبدت الفنانة وعد سعادتها بمواصلة التطوع في الحج للعام الثاني، داعية من يرغب في التطوع أن يبادر بفعل ذلك. وقالت وعد :”تطوعت الحمدلله السنة اللي فاتت رحنا والسنة هذي إن شاءالله عادة ما تنقطع ،لا أحد يسأل ويقول آه أبغى أتطوع الحين ،اللي يبغى يتطوع ،من السنة اللي فاتت قايلة لكم ادخلوا منصة التطوع...
مسح الوجه بدم الأضحية.. مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تتزايد التحذيرات الطبية من بعض العادات الخاطئة التي قد تضر بالصحة، وتحديدًا تلك المتعلقة بممارسات الذبح التي يتبعها البعض في طقوس العيد. ومن أبرز هذه العادات التي يُحذر منها مسح الوجه والجسم بدم الأضحية، وهو أمر شائع في بعض المناطق اعتقادًا بأن له فوائد روحانية أو...
صورة تعبيرية (مواقع) قبل أيام من عيد الأضحى، الذي يشهد تخزين كميات كبيرة من اللحوم، فجّرت الدكتورة سماح نوح، رئيس قسم الإرشاد البيطري، مفاجأة حول طريقة شائعة في تجميد اللحوم قد تفسد الطعم والقيمة الغذائية!وفي منشور على صفحتها الشخصية على "فيسبوك"، حذّرت من خطأ يتكرر كثيرًا عند تخزين اللحوم داخل الفريزر، ويتسبب في ما يُعرف...
عادة غريبة يعتمدها بيدري كتميمة حظ قبل مباريات برشلونة
الرياض أكد الدكتور عبدالله المسند أنه عادةً ما تنشط الرياح الشمالية والشمالية الغربية في المملكة ابتداءً من العشر الأولى من شهر يونيو. وأشار إلى إنها تستمر حتى أواخر يوليو تقريبًا، وذلك ضمن ما يُعرف بموسم رياح البوارح، والذي يتزامن مع بداية ما يُسمّى بـ مربعانية الصيف. ولفت إلى إنه يُحدد هذا الموسم فلكيًا بظهور طالع...
#سواليف حذر #أطباء من #عادة_صيفية #شائعة قد تؤدي إلى #مضاعفات_صحية_خطيرة، أبرزها زيادة #لزوجة_الدم وارتفاع خطر الإصابة بالجلطات. وتتمثل هذه العادة في #إهمال #شرب #كميات_كافية من #الماء خلال ارتفاع درجات الحرارة، ما يؤدي إلى الجفاف، خاصة بين الفئات المعرضة للخطر. وأوضح الخبراء أن الجفاف يؤثر بشكل مباشر على الدورة الدموية، إذ يقلل من كفاءة ضخ الدم...
الشعور بالخمول بعد الأكل أمر شائع، فما إن نفرغ من طعام العشاء، حتى يشعر معظمنا بصعوبة في النهوض من مكانه؛ وهو ما فسرته دراسة أجريت عام 2021، بأن "حوالي 30% من الناس، يعانون من انخفاض سكر الدم بعد الأكل، مما يؤدي إلى الشعور بالخمول وتقلبات المزاج". "لكن الخمول بعد الأكل ليس أمرا يجب الاستسلام له"،...
مكة المكرمة أحيا أهالي مكة عادة “الوفادة” باستضافة ضيوف الرحمن القادمين لأداء مناسك الحج، وتقديم هدايا وكبسة وقهوة سعودية. وأكد أهالي مكة، أن عادة وفادة ضيوف الرحمن هي عادة جميلة تتشرف بها مكة، حيث تم استضافة عدد من ضيوف الرحمن وتناول العشاء وتقديم الهدايا. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/nrG2OcE8XUZ58jz5.mp4
قرر أهالي مكة المكرمة إحياء عادة الوفادة باستضافة ضيوف الرحمن القادمين لأداء مناسك الحج.وبتصرف متوقع يعكس كرم وأخلاق الشعب السعودي، بدأ أهالي مكة تنظيم إجراءات استضافة ضيوف الرحمن بإعداد بإعداد الكبسة والقهوة السعودية وتقديم الهدايا لحجاج بيت الله الحرام، وفق "العربية".وقال المشاركون، إن وفادة ضيوف الرحمن عادة تتشرف بها مكة المكرمة، وطالما سعدنا باستضافة الحجاج...
احتفل الفنان أحمد السعدني بتتويج الأهلي ببطولة الدوري العام للمرة الثالثة على التوالي.ونشر أحمد السعدني صورة برفقة محمود الخطيب وعلق كاتبا: “ألف مبروك للنادي الأهلي وجماهيره العظيمة ومجلس إدارته وجهازه الفني ولاعبيه الفوز ببطوله الدوري العام، ربنا ما يقطعلنا عادة”.شوبير يصدم لاعبي الأهلي بشأن قرار ريفيروكهربا يوجه رسالة لـ وسام أبو علي بعد تتتويج الأهليفوز الأهلي...
مايو 28, 2025آخر تحديث: مايو 28, 2025 المستقلة/- رغم أن غسل اليدين بالماء والصابون يُعد من أبسط العادات الصحية، إلا أنه يظل واحداً من أكثر الأسلحة فعالية في مواجهة الأمراض المعدية، ويمكن أن يسهم، بحسب دراسات متعددة، في إنقاذ حياة ما يصل إلى مليون شخص سنوياً. لكن المفارقة أن الغالبية لا تمارس هذه العادة بالشكل...
تصدر شابًا يابانيًا الترند بسبب إصابته بمتلازمة سقوط الرأس بعد متابعته الطويلة لمواقع التواصل الاجتماعي واستخدام الهاتف المحمول فترة كبيرة.ووفقا لما جاء في موقع telegrafi يبلغ الشاب الياباني 25 عامًا قضى معظم الوقت للنظر في هاتفه وعدم تمكنه من رفع رأسه ، وفي حالته تم تشخيص متلازمة “سقوط الرأس” وكشف الشاب الياباني أن الهاتف المحمول...
تمكن فريق الأهلي، من حصد لقب الدوري المصري 3 مرات سابقة عندما أقيمت المسابقة بمشاركة عدد فرق فردي مثلما ستشهد النسخة القادمة وهو ما يمثل فأل خير لجماهير القلعة الحمراء وفريقها صاحب الرقم القياسي في مرات التتويج باللقب.إلغاء الهبوط يُمثل فأل خير لجماهير الأهلييُقام الدوري الممتاز في الموسم المقبل 2025-2026، بمشاركة 21 فريقًا، وهذا تنفيذا...
كيّ الملابس ليس مجرد مهمة روتينية للتخلص من التجاعيد ومنح القطع مظهرا أنيقا، بل هو معضلة يومية تواجه الكثيرين. المفاجأة أن هذه العادة البسيطة تحمل فوائد صحية وجمالية غير متوقعة، تجعل منها أكثر من مجرد خطوة لتحسين المظهر. فالحرارة لا تعزز الأناقة فحسب، بل تسهم في النظافة والتعقيم والشعور بالراحة والثقة. فكيف يمكن إتقان الكي...
تعد حساسية الضوء من المشكلات الصحية التى يمكن أن تكون مؤشر لعدد كبير من الأمراض.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نعرض لكم أهم الأمراض التي تسبب حساسية الضوء.تشنج الجفن هذه الحالة، المرتبطة بعضلات الجفون، تبدأ برعشة في العين وقد تؤدي إلى عدم القدرة على فتح العينين.تلف المهاد وهذا الجزء من دماغك مسؤول عن نقل المعلومات الحسية...
مكة المكرمة تخفيفا للحرارة على ضيوف الرحمن ب بجسر الجمرات مشعر منى، تقوم هيئة تطوير منطقة مكة المكرمة بضخ نقاط رذاذ الماء الموزعة في أرجاء مشعر منى والتي تتطاير تلطيفًا للأجواء، وتخفيفًا للحرارة على جموع الحجاج. ووثق مقطع فيديو، نشرته قناة الإخبارية، لقطات رائعة للحظات تطاير رذاذ الماء على جسر الجمرات، بهدف ترطيب الأجواء على...
الرياض أوضح الدكتور عبدالله المسند أستاذ المناخ في جامعة القصيم سابقاً، أن مدينة الرياض تشهد عادة خلال هذه الفترة من العام درجات حرارة مرتفعة . وقال المسند في تغريدة عبر حسابه الرسمي بمنصة إكس: ” عادة في مثل هذه الأيام تتربع الرياض على الأربعينات المئوية “. وتابع: “متوقع عادة ألا تنخفض درجة الحرارة الكبرى بوجه...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لا بد من أنّك سمعتَ القاعدة التالية: لا تشاهد التلفاز قبل النوم. لكنّ كثيرين يجدون أنّ الاستماع إلى شيء ما، مثل الكتب الصوتية، أو الموسيقى، أو برامج البودكاست، أو البرامج التلفزيونية، يساعدهم على النوم.توصلت دراسة سابقة من عام 2018 إلى أنّ أكثر من نصف الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم...
صراحة نيوز ـ تُعد اللازانيا واحدة من أشهر وألذ الأطباق الإيطالية التي وجدت طريقها إلى موائد العالم، بفضل مذاقها الغني وتركيبتها المميزة التي تجمع بين طبقات المعكرونة، واللحم المفروم، وصلصة البشاميل أو الطماطم، مع الجبن الذائب الذي يضيف لمسة نهائية لا تقاوم. تتميز اللازانيا بسهولة تحضيرها وتنوع طرق تقديمها، إذ يمكن تحضيرها باللحم أو الدجاج...
تقع الكثير من السيدات ربات البيوت أو المرأة العاملة فى الكثير من الأخطاء او الغفلة نتيجة لسرعة أعداد الطعام أو النسيان أو الأنشغال، فينما تحاول السيدة إنجاز المهام بسرعة، تقع في فخ عادة خطيرة تبدو بسيطة لكنها قد تنتهي بحريق أو تسمم أو خسائر جسيمة.كارثة في المطبخ تنتظر دقيقة غفلة.. عادة خطيرة تمارسها ملايين السيدات...
الولايات المتحدة – أظهرت دراسة حديثة، أجراها فريق من علماء المركز الطبي بجامعة فاندربيلت في ناشفيل، تأثيرات طويلة الأمد لبعض العوامل المرتبطة بنمط الحياة على صحة الدماغ، خاصة في ما يتعلق بألزهايمر. وكشفت الدراسة أن الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة قد يزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، حتى وإن كانت ممارسة التمارين الرياضية جزءا من روتين...
حذر الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، من تناول المياه المثلجة في أثناء الارتفاع الكبير في درجات الحرارة، وفي أثناء ممارسة الرياضة. دوخة وهبوط.. جمال شعبان يوجه نصائح قوية للمواطنين بسبب الجو المتقلبجمال شعبان يفجر مفاجأة عن تناول القهوةبعد تصريحات جمال شعبان.. تفاصيل مرض الفنان صبري عبد المنعمجمال شعبان يكشف تطورات الحالة الصحية...
الجديد برس| أظهرت دراسة حديثة، أجراها فريق من علماء المركز الطبي بجامعة فاندربيلت في ناشفيل، تأثيرات طويلة الأمد لبعض العوامل المرتبطة بنمط الحياة على صحة الدماغ، خاصة في ما يتعلق بألزهايمر. وكشفت الدراسة أن الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة قد يزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، حتى وإن كانت ممارسة التمارين الرياضية جزءا من روتين...