2025-12-12@11:40:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 119
«لياقة»:
وجه حاكم ولاية مينيسوتا الأمريكي تيم والز ردا لافتا على هجوم من الرئيس دونالد ترامب، إذ دعا عبر منصة “إكس” إلى نشر نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي الخاص بترامب، في إشارة واضحة إلى التشكيك بلياقته العقلية، وذلك في إطار سجال سياسي متصاعد بين الطرفين. وفي أواخر تشرين الأول/أكتوبر، أعلن ترامب أنه أجرى فحصاً بالرنين المغناطيسي،...
دعا حاكم ولاية مينيسوتا الأميركية تيم والز -في منشور على منصة "إكس" أمس الجمعة- إلى الكشف عن نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي للرئيس الجمهوري، ليشكك بشكل غير مباشر في اللياقة العقلية للرئيس دونالد ترامب.ويقدم التصوير بالرنين المغناطيسي صورا لداخل الجسم، والتي يمكن أن تكشف عن ضرر في المفاصل أو أزمات قلبية أو أورام.وكان ترامب (79 عاما) قال...
أطلق نادي جامعة حلوان أولى فعاليات مبادرة "رياضتك… قوتك" داخل الصالة المغطاة بالنادي، وذلك بالتعاون مع قوات الدفاع الشعبي والعسكري ممثلة في إدارة التربية العسكرية، وبالتنسيق مع الإدارة العامة لرعاية الطلاب. جاءت الفعالية في إطار حرص الجامعة على دعم اللياقة البدنية وتعزيز الوعي الرياضي لدى الطلاب، حيث تم تنظيم طابور اللياقة لطلاب التربية العسكرية تحت...
تواصل مديرية الشباب والرياضة بمحافظة الشرقية، تنفيذ فعاليات برنامج "لياقة المصريين" الذي يُقام أسبوعيًا في شوارع وميادين وحدائق مدن ومراكز المحافظة، بمشاركة واسعة من الشباب والأسر والأطفال، وبالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية بوزارة الشباب والرياضة، تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، وذلك في إطار حرص الدولة على نشر ثقافة ممارسة الرياضة وجعلها...
دبي – الوطن: ينضم فندق وأجنحة ريكسوس النخلة دبي هذا العام إلى فعاليات تحدي دبي للياقة بمجموعة ملهمة من جلسات اللياقة المجانية المصممة لتحفيز الطاقة والنشاط واستعادة التوازن خلال شهر نوفمبر، مقدماً مزيجاً مميزاً يحتفي بالصحة واللياقة يتنوع بين التمارين الغامرة بالنشاط وجلسات الاسترخاء مثل يوغا وقت الغروب. يفتح المنتجع أبوابه...
نظم مركزى التنمية الشبابية بالمنشية، ومركز شباب اسكو بشبرا الخيمة، بمحافظة القليوبية، تدريبات للياقة البدنية والنفسية والاجتماعية، لتعزيز صحة المرأة والفتيات، في إطار المبادرة القومية التي أطلقتها وزارة الشباب والرياضة تحت شعار "لياقة المصريين". تهدف هذه الفعالية إلى تحسين الصحة العامة وتعزيز الوعي بأهمية الرياضة والنشاط البدني في تعزيز صحة المرأة والنهوض بها في مختلف...
هوس البروتين | موضة لياقة تنقلب إلى خطر صامت على الجسد .. أهم المصادر الطبيعية .. الجسم يحتاج 63 جراما يوميا
ادخل أي متجر بقالة اليوم، وستجد على الأرجح عبارات مثل "غني بالبروتين"، أو "مُشبع بـ 18 غرامًا"، أو "غذِّ يومك". ووفقًا لتقرير من صحيفة نيويورك بوست، من خلطات الفطائر إلى الآيس كريم، حتى المنتجات غير المتوقعة مثل صلصات المعكرونة وألواح الحلويات تواكب موجة البروتين. لم يعد البروتين حكرًا على لاعبي كمال الأجسام أو الرياضيين، بل أصبح...
تتصدر شبكات التواصل الاجتماعي مؤخرًا ظاهرة لياقة بدنية غريبة تدفع الناس إلى الركض على أربع كالحيوانات في ممارسة تُعرف باسم “التمارين الرباعية” أو Quadrupedal Movement. ورغم أن مؤيديها يرون فيها تمرينًا شاملًا للجسم، فإن خبراء علم النفس والتمارين يحذرون من مخاطرها الجسدية والنفسية، بل ويصف بعضهم هذا الاتجاه بأنه “قد يشكل خطرًا على المجتمع”.انتشار سريع عبر...
نظّمت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة البحيرة، برعاية الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، يومًا رياضيًا بمدينة كفر الدوار، احتفالًا بالذكرى انتصارات أكتوبر، وذلك ضمن فعاليات المشروع القومي للياقة البدنية، تحت شعار «لياقة المصريين». الفعالية التي أقيمت في حدائق وشوارع منطقة انطونيادس، بإشراف الدكتور علاء الجزار، وكيل وزارة الشباب والرياضة بالبحيرة، شهدت مشاركة واسعة من الشباب والأسر،...
رصدت فرقة مكافحة الجرائم السيبرانية بالمصلحة الولائية للشرطة القضائية بالبليدة مقطع فيديو تم تداوله على نطاق واسع عبر مختلف منصات مواقع التواصل الإجتماعي. حيث يظهر من خلاله شخص يقوم بإيحاءات مخلة بالحياء ويرسلها لقاصر. وأسفرت التحريات التي باشرتها ذات الفرقة عن تحديد هوية الشخص الظاهر في الفيديو. و يتعلق الأمر بمدرب لياقة بدنية يبلغ من...
دافع ديدييه ديشامب، مدرب منتخب فرنسا، عن تعامل فريقه مع لياقة عثمان ديمبيلي وديزاير دويه بعد إصابة لاعبي باريس سان جيرمان خلال مشاركتهما مع المنتخب، وذلك عقب انتقادات وجهها إليه أبطال أوروبا.وقال ديشامب للصحفيين يوم الاثنين: "إنه لأمر محزن لعثمان وديزاير بالطبع، بسبب إصابتهما، وسنخسر لاعبين مهمين في مباراة الغد".وأضاف: "لكننا تعاملنا مع الأمر باحترافية...
أكد اللواء بحرى أركان حرب أيمن عادل الدالى، نائب مدير الأكاديمية العسكرية للكلية البحرية، أن اتجاه اللياقة البدنية شيء رئيسى لكل من يلتحق بالكلية البحرية، حتى يتم إعداد الطالب ليصبح “ضابط مقاتل بحرى” فى القوات البحرية. أرانب الزومبي تثير الرعب في أمريكا وتحذيرات بالابتعاد عنها.. ما القصة؟بدء التسجيل الإلكتروني لرغبات الطلاب بجامعة القاهرة الأهلية 2025 بهذا...
نواف السالم أجرى الفرنسي لوران بلان، المدير الفني لاتحاد ، صباح اليوم، اختبارات لياقية خاصة لخمسة من لاعبيه الدوليين، وهم مهند الشنقيطي، فيصل الغامدي، عبد الرحمن العبود، مروان الصحفي، وصالح الشهري، ضمن معسكر الفريق المقام حاليًا في البرتغال. ووفقًا لصحيفة “الرياضية”، فقد ركزت الاختبارات على الجوانب البدنية وتعزيز القوة العضلية، بهدف تقييم جاهزية اللاعبين للمشاركة...
دبي (الاتحاد)ينطلق عالم دبي للرياضة، أكبر وجهة داخلية للرياضة واللياقة البدنية في المنطقة، في دورة خاصة خلال شهر أغسطس تتميز بمجموعة من الرياضات الأكثر شعبية في المدينة، إضافة إلى العديد من التحديات الجديدة والمشوقة والتجارب التي لا تُنسى، ويُنظم مركز دبي التجاري العالمي، بالتعاون مع مجلس دبي الرياضي دورة عام 2025 على مساحة تزيد على...
3 يوليو، 2025 بغداد/المسلة: لا تزال الحكومة العراقية مستمرة في العمل وفق قرار مجلس الأمن رقم 1483 الصادر عام 2003، رغم زوال أسبابه القانونية والواقعية، إذ لم يعد هناك مبرر لبقاء أموال العراق تحت وصاية بنك الاحتياطي الفيدرالي الأميركي، لا سيما بعد أن سدد العراق جميع تعويضات غزو الكويت في عام 2021، وأُغلق...
تصدر الفنان عادل إمام محركات البحث جوجل خلال الساعات الماضية، وذلك بعدما احتفل عادل رامي إمام، حفيد الزعيم ونجل المخرج رامي إمام بعقد قرانه على فتاة من خارج الوسط الفني، تدعى فريدة أشرف، تعمل مدربة لياقة بدنية.سبب تصدر عادل إمام التريند واحتفل عادل رامي إمام، حفيد الزعيم ونجل المخرج رامي إمام بعقد قرانه وسط أجواء عائلية...
أطلقت شركة Xiaomi سوارها الذكي Smart Band 10 في الصين، إلى جانب ساعة Xiaomi Watch S4 41mm، وجهاز Pad 7S Pro، وسماعات Open Earbuds Pro، ونظاراتها الأولى المدعومة بالذكاء الاصطناعي.يأتي سوار Smart Band 10 بشاشة AMOLED مقاس 1.72 بوصة، بدقة 212 × 520، ومعدل تحديث 60 هرتز، وسطوع أقصى يبلغ 1500 شمعة.يبلغ سُمك حواف السوار...
كشفت مدربة اللياقة البدنية درّية نادر عسر عن كواليس النظام الرياضي الذي يتبعه الفنان عمرو دياب، مشيرة إلى أن ما يظهر في مقاطع الفيديو المتداولة له خلال أداء التمارين يعكس سنوات من التدريب المنتظم والتحول التدريجي نحو أسلوب حياة رياضي.مدربة لياقة: عمرو دياب نموذج مثالي لأسلوب الحياة الصحيتامر حسين ينشر كواليس أغنية «ابتدينا» مع عمرو...
أكدت مدربة اللياقة البدنية درّية نادر عسر، أن النجم عمرو دياب يُعد نموذجًا يُحتذى به في تبني أسلوب حياة صحي متكامل، مشيرة إلى أن مظهره الشاب ولياقته اللافتة رغم تقدمه في العمر، ليست وليدة الصدفة بل ثمرة سنوات من الانضباط والالتزام.بعد أنباء انتقاله للزمالك.. عمرو السولية يستعرض لياقته البدنيةمحمد صلاح يستعرض لياقته البدنية من الجيمواوضح...
العين: منى البدوي تولي بلدية مدينة العين اهتماماً بالغاً لتوفير مواقع مجهزة لممارسة الأنشطة والألعاب الرياضية والبدنية المختلفة التي تسهم في تعزيز الحياة الصحية لأفراد المجتمع وتجعل من ممارسة الرياضة أسلوب حياة، حيث تسعى البلدية إلى تطوير وتكثيف أعداد الملاعب العامة وملاعب الحدائق والأحياء السكنية، التي يصل عددها إلى 103 ملاعب، إضافة إلى 54 منطقة...
انتقدت الإعلامية لميس الحديدي، أداء الأهلي في كأس العالم للأندية بعد خسارته أمام بالميراس البرازيلي بهدفين نظيفين قائلة:"نحن فقدنا البطولة منذ مباراة الأهلي وإنتر ميامي، وليست المباراة الأخيرة، حيث كان أسوأ أداء للأهلي منذ فترة طويلة، لا لياقة، ولا روح، ولا نفس، ولا قدرة. لعبنا أو ملعبناش، الأهلي مجاش في المباراة دي! إحنا كنا بنلعب...
في السنوات الأخيرة تحديداً، بات العديد من نجوم العالم على دراية أكبر بأهمية وقيمة اتباع أسلوب حياة صحي والالتزام بالعادات اليومية الصحية، التي يمكن أن تحسن أداءهم وترفع من قدرتهم على الإبداع وتحقيق المزيد من التألق المهني، ليس عبر الحفاظ على مظهرهم فقط، بل وكذلك على مستوى عالٍ من الأداء في مجالاتهم الفنية المتنوّعة، ولتحقيق...
على الرغم من بلوغه الـ62 من العمر، إلا أن أسطورة الملاكمة إيفاندر هوليفيلد لا يزال يتمتع بجسم رياضي مذهل يعكس انضباطه وعدم توقفه عن ممارسة التمارين بعد اعتزله الفن النبيل قبل سنوات خلت. ونشر الأميركي هوليفيلد صورة له عاري الصدر عبر حسابه على موقع إنستغرام، تظهر عضلاته القوية وبطنه المنحوت وعلق عليها: "صحيح أنني لم...
أكد مدرب اللياقة البدنية مالك إبراهيم أن الخطوة الأولى نحو خسارة الوزن وبناء جسم صحي لا تبدأ من صالات التمرين كما يعتقد البعض، بل تنطلق من المطبخ واختيار الطعام الصحي.أبطال اللياقة البدنية يتنافسون في نهائيات بطولة جيم كلاشجامعة حلوان.. 4416 طالبا وطالبة يشاركون في اليوم الرياضى للياقة البدنيةوخلال حواره ببرنامج صباح البلد على قناة صدى...
نظّمت المديرية العامة للثقافة والرياضة والشباب بمحافظة شمال الباطنة فعالية "ساعة لياقة" بالتعاون مع مركز (ذا فاستر) بصحار، وذلك ضمن برنامج "خطوة رياضية". وهدفت الفعالية إلى تعزيز الوعي بأهمية النشاط البدني ونشر ثقافة الرياضة باعتباره أسلوب حياة صحية، وشهدت الفعالية مشاركة واسعة من النساء من مختلف فئات المجتمع، حيث تفاعلت المشاركات مع الأنشطة الرياضية المتنوعة...
حلت الفنانة ريم مصطفى، ضيفة على الإعلامية منى الشاذلي في حلقة اليوم من برنامج " معكم " المذاع على قناة " أون ".ريم مصطفى: أنا مش شخصية صبورة خالص.. وبحب آخد حقي بإيديمش أبو أولادي.. ريم مصطفى: مريت بعلاقة توكسيك واستمرت سنواتدنا حتى مشوفتوش على الحقيقة| ريم مصطفى: طلع عليا إشاعات الزواج من محمد صلاحانت...
أفادت تقارير إعلامية إسرائيلية بأن ميا شيم، الأسيرة الإسرائيلية السابقة التي أُطلق سراحها من غزة في صفقة تبادل أسرى أواخر نوفمبر الماضي، تقدمت بشكوى تتهم فيها مدرب لياقة بدنية شهير في تل أبيب بالاعتداء الجنسي عليها. وفقًا لصحيفة "يديعوت أحرونوت"، قدمت شيم، البالغة من العمر 20 عامًا، شكوى استثنائية ضد المدرب المعروف بشعبيته على مواقع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، ختام فعاليات مبادرة "30 يوم لياقة في رمضان"، التي نظمها الاتحاد المصري لرياضات الشارع واللياقة البدنية والتنافسية، على مدار شهر رمضان بالمركز الأوليمبي بالمعادي، بمشاركة 50 ألف لاعب ولاعبة من مختلف المحافظات، وعدد كبير من الهيئات الرياضية والشبابية، ضمن المشروع القومي للياقة البدنية.وأعرب...
ماجد محمد رغم بلوغه الأربعين عامًا الشهر الماضي، لا يزال كريستيانو رونالدو عنصرًا أساسيًا في نادي النصر، حيث يواصل تألقه بتسجيل 28 هدفًا في 33 مباراة هذا الموسم، متصدرًا قائمة هدافي الدوري. ومع طموحه للمشاركة في كأس العالم 2026. وفقًا لتقرير نشرته “دايلي ميل”، يعتمد النجم البرتغالي على نظام غذائي صارم للحفاظ على قوته ولياقته،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شارك الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، اليوم السبت، في فعاليات مبادرة "30 يوم لياقة في رمضان"، التي ينظمها الاتحاد المصري لرياضات الشارع واللياقة البدنية والتنافسية، بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، وذلك بالمركز الأوليمبي بالمعادي.وتُقام المبادرة ضمن المشروع القومي للياقة البدنية، بمشاركة 50 ألف لاعب ولاعبة من مختلف محافظات...
شارك الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، اليوم السبت، في فعاليات مبادرة "30 يوم لياقة في رمضان"، التي ينظمها الاتحاد المصري لرياضات الشارع واللياقة البدنية والتنافسية، بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، وذلك بالمركز الأوليمبي بالمعادي. وتُقام المبادرة ضمن المشروع القومي للياقة البدنية، بمشاركة 50 ألف لاعب ولاعبة من مختلف محافظات الجمهورية، إلى جانب عدد...
شارك الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، اليوم السبت، في فعاليات مبادرة "30 يوم لياقة في رمضان"، التي ينظمها الاتحاد المصري لرياضات الشارع واللياقة البدنية والتنافسية، بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، وذلك بالمركز الأوليمبي بالمعادي.وتُقام المبادرة ضمن المشروع القومي للياقة البدنية، بمشاركة 50 ألف لاعب ولاعبة من مختلف محافظات الجمهورية، إلى جانب عدد من...
تحدث محمود مرسي مدرب اللياقة البدنية، عن أهمية اختيار التوقيت المناسب لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، قائلا: بعض الأشخاص يفضلون ممارسة الرياضة قبل الإفطار كوسيلة لقضاء الوقت خلال الصيام.كيف يهدد التدخين لياقتك البدنية؟للنساء فوق الـ50.. 3 نصائح للحفاظ على لياقتك البدنيةوشدد محمود مرسي خلال حواره ببرنامج «صباح البلد»، المذاع على قناة صدى البلد، على أهمية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أثنى الرئيس السيسي على المستوى الراقى الذى يتمتع به الطلبة من لياقة بدنية عالية وثقة بالنفس.وأجرى الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، زيارة تفقدية إلى الأكاديمية العسكرية المصرية، بحضور الفريق أشرف زاهر رئيس الأكاديمية العسكرية.وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية بأن الرئيس تفقد اصطفاف طلبة الأكاديمية، وتابع أنشطتهم التدريبية والتعليمية، كما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص البعض خلال شهر رمضان على الحفاظ على لياقتهم الجسمانية في ظل تغير النظام الغذائي في الشهر الكريم، والذي يدفع البعض للإسراف في الطعام ما يتعارض مع لياقة الجسم، وهناك عدة طرق ونصائح مفيدة يمكن اتباعها في شهر الصيام ببساطة، للمحافظة على مستويات الطاقة والنشاط البدني، يمكن التعرف عليها فيما...
معتز الشامي (أبوظبي) أخبار ذات صلة «أبطال أوروبا».. هل حان موعد «نهائي القرن» بين برشلونة وريال مدريد؟ «العائد» بوجبا يُفضل اليونايتد على الدوري الفرنسي! يواجه إيرلينج هالاند مهاجم مانشستر سيتي «اختبار لياقة»، قبل مباراة القمة أمام ليفربول بملعب الاتحاد يوم الأحد، في الدوري الإنجليزي الممتاز.لم يشارك هالاند «24 عاماً» مع «السيتي» أمام مدريد،...
أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية ضرورة الإهتمام بنشر ثقافة ممارسة الرياضة لدى المواطنين بمختلف فئاتهم العمرية من خلال تنفيذ البرامج والأنشطة الرياضية المتنوعة مؤكداً على تقديم كافة أوجه الدعم المادي والمعنوي للمواهب الرياضية والمتميزين من أبناء المحافظة وتشجيعهم على المشاركة في البطولات والمسابقات الرياضية المحلية والدولية.أشاد المحافظ بالمبادرات الرياضية والبرامج الترفيهية التي تنظمها وزارة...
بعد أن تفاقمت نتوءات صغيرة في فكه لتتحول إلى ورم ضخم، جرى تشخيص لاعب كمال الأجسام المكسيكي هيرنيرل دي سوسا بنوع نادر من سرطان الفك وهو نوع نادر من السرطان يتشكل في عظم الفك، مما استدعى بتر فكه السفلي، إذ بدأ الورم بظهور نتوءات صغيرة على طول فكه ثم تطورت فيما بعد إلى ورم بحجم كرة القدم....
ماجد محمد تصدرت صورة حديثة للأسطورة البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد فريق النصر ،خلال تدريباته الأخيرة مع فريقه، منصات التواصل الاجتماعي. وأظهرت الصورة المتداولة بشكل كبير، عضلات ساقه المتناسقة التي تعكس قوته البدنية ولياقته الاستثنائية، مما يجعله مثالاً للاحترافية في عالم كرة القدم،. ويحتفل النجم البرتغالي مؤخرًا بعيد ميلاده الأربعين، لكنه لا يزال يقدم أداءً مذهلاً...
قرر روبن أموريم، مدرب مانشستر يونايتد، الاستعانة بخبرات أحد أفضل مدربي ألعاب القوى في العالم لتحسين اللياقة البدنية للفريق، الذي وصفه بأنّه "الأسوأ في تاريخه". ومنذ تولي أموريم مسؤولية تدريب الفريق في نوفمبر (تشرين الثاني) الماضي، حقق اليونايتد سبعة انتصارات فقط من أصل 17 مباراة.وعلى الرغم من تحقيق ثلاثة انتصارات في آخر أربع...
تحدثت مدربة اللياقة البدنية أكولينا بختورينا عن خيارات المشي التي تساعدك على فقدان الوزن والحفاظ على جسمك في حالة جيدة. من الممكن إنقاص الوزن عن طريق المشي، وأوضحت بختورينا في مقابلة مع موقع Lenta.ru بالضبط ما هي الطريقة التي يمكن استخدامها لتحقيق ذلك وفقا لها، لتصبح أقل حجما، تحتاج إلى المشي بوتيرة سريعة، حيث يبدأ معدل ضربات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة الأقصر، اليوم الأحد، عن انطلاق فاعليات المشروع القومي للياقة البدنية بمركز تدريب الرواد تحت شعار "لياقة المصريين"، والذي تنظمه الإدارة المركزية للتنمية الرياضية والإدارة العامة للقاعدة الشعبية، بوزارة الشباب والرياضة، بالتنسيق مع الإدارة العامة للرياضة بمديرية الشباب والرياضة بالأقصر.مشروع لياقة المصريين تتضمن الفعاليات، تمرينات بدنية خفيفة...
واصلت مديرية الشباب والرياضة بالمنيا، إدارة الرياضة، برئاسة مندي عكاشة، بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية - الإدارة العامة للقاعدة الشعبية - بوزارة الشباب والرياضة مشروع اللياقة البدنية مبادرة لياقة المصريين، والذى يتم تنفيذه بمركز شباب ماقوسة، وتتضمن فعاليات مبادرة لياقة المصريين، تمرينات لياقة بدنية وجري.يأتي ذلك تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية،...
كرة القدم من أكثر الألعاب الرياضية التي تحظى بشعبية وجماهيرية كبيرة، وتتطلب ممارستها التمتع بلياقة بدنية عالية ومهارات في التواصل الاجتماعي والعمل بروح الفريق الواحد، وحدد خبراء الفلك مواليد 4 أبراج فلكية يعشقون لعب كرة القدم ويتميزون فيها. وفقًا لما ذكره موقع horoscope، الخاص بالأبراج الفلكية، قدم علماء الفلك مواليد 4 أبراج فلكية يُعرف عنها...
من العادات الخاطئة والشائعة وسط كثيرين من محبي الرياضة هي الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية (الجيم) والبدء مباشرة بممارسة التمارين الشاقة، مثل رفع الأوزان الثقيلة أو الجري بسرعة شديدة، وعلى الرغم من كون هذه الأمور قد تزيد من الشعور بالحماس، فإنها عادات خاطئة تحمل معها مخاطر كثيرة.. فما هي أهمية تمارين الإحماء أو «التسخين» في...
أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية ضرورة الإهتمام بنشر ثقافة ممارسة الرياضة لدى المواطنين بمختلف فئاتهم العمرية من خلال تنفيذ البرامج والأنشطة الرياضية المتنوعة مؤكداً على تقديم كافة أوجه الدعم المادي والمعنوي للمواهب الرياضية والمتميزين من أبناء المحافظة وتشجيعهم على المشاركة في البطولات والمسابقات الرياضية المحلية والدولية.أشاد المحافظ بالمبادرات الرياضية والبرامج الترفيهية التي تنظمها وزارة...
أطلق الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، واللواء الدكتور خالد مجاور، محافظ شمال سيناء، المبادرة القومية للياقة البدنية تحت شعار “لياقة المصريين” بمركز شباب المساعيد.تأتي هذه المبادرة في إطار رؤية مصر 2030، بهدف نشر ثقافة الرياضة ورفع مستوى اللياقة البدنية والصحة العامة لدى جميع فئات المجتمع، من الشباب والفتيات إلى الرجال والسيدات والأطفال.شهد الحفل مجموعة...
أطلق الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، واللواء الدكتور خالد مجاور، محافظ شمال سيناء، المبادرة القومية للياقة البدنية تحت شعار “لياقة المصريين” بمركز شباب المساعيد.وتأتي هذه المبادرة في إطار رؤية “مصر 2030”؛ بهدف نشر ثقافة الرياضة ورفع مستوى اللياقة البدنية والصحة العامة لدى جميع فئات المجتمع، من الشباب والفتيات إلى الرجال والسيدات والأطفال.شهد الحفل مجموعة...
كشف تقرير حديث نشرته صحيفة "سبورت" الإسبانية عن تفاصيل مثيرة تتعلق بكيفية تسريب تقارير لياقة بيدري خلال فترة تدريب تشافي لبرشلونة.اقرأ ايضاًبرشلونة يتخذ خطوة حاسمة بتمديد عقد لامين يامال العام القادمالمصدر الذي نقل هذه المعلومات هو الصحفي تشافي فالس، الذي تحدث عن هذا الموضوع في البرنامج الرياضي "لا بوسيسيون"، حيث أشار إلى أنه كان يشك...