هذا ما سيحدث لجسمك بعد شهر من تناول الليمون بالزنجبيل!
تاريخ النشر: 29th, October 2023 GMT
زنجبيل (مواقع)
وفق المعلومات المتداولة، فإن تناول الليمون بالزنجبيل لمدة شهر قد يؤدي إلى عدد من التأثيرات على الجسم، إليك بعض الفوائد المحتملة التي يمكن أن تحدث وفقا لما نشره موقع هيلثي:
اقرأ أيضاً هذا النوع من البذور يخفض الكوليسترول بسرعة البرق ويحافظ على صحة القلب.. تعرف عليه 22 أكتوبر، 2023 لون اللسان يكشف نوع مرضك وفق دراسة حديثة.
. هذا اللون يشير للإصابة بالسرطان 20 أكتوبر، 2023
تعزيز مناعة الجسم:
حيث يحتوي الليمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة، والزنجبيل يحتوي على مركبات تساعد على تعزيز الجهاز المناعي. تناول هذا الشراب يمكن أن يعزز مناعة الجسم ويساعد على مكافحة الالتهابات.
تحسين صحة الجهاز الهضمي:
يعد الليمون والزنجبيل من المواد التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي.
ويمكن أن يساعد الليمون في تحفيز إفراز العصارة المعديّة وتحسين الهضم، بينما يمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للتقلصات ومضادة للغازات التي يمكن أن تخفف من الانتفاخ والغازات المعوية.
ترطيب الجسم:
كما أن تناول خليط الليمون والزنجبيل يمكن أن يساعد في ترطييب الجسم وتحسين الترطيب. يُعد تناول السوائل المنعشة مهمًا لصحة الجلد ووظائف الأعضاء المختلفة.
دعم فقدان الوزن:
يُعتقد أن مزيج الليمون والزنجبيل يمكن أن يساعد في دعم عملية فقدان الوزن. يحتوي الليمون على الألياف والماء، ويمتلك الزنجبيل خصائص حرق الدهون وتحفيز الأيض. إ
ذا دمجت هذه المكونات في نظام غذائي صحي ومتوازن، فقد يساعدان في تعزيز عملية فقدان الوزن.
تحسين صحة القلب:
ثمة بعض الأبحاث تشير إلى أن تناول الليمون والزنجبيل يمكن أن يكون مفيدًا لصحة القلب.
يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة التي تساهم في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية، في حين يُعتقد أن الزنجبيل يمتلك خصائص مضادة للالتهابات وتحسين تدفق الدم.
وعلى الرغم من ذلك، يجب ملاحظة أن التأثيرات المذكورة قد تختلف من شخص لآخر وقد تتأثر بالعوامل الفردية والنمط الغذائي العام. قبل تبني أي تغييرات كبيرة في نظامك الغذائي أو تناول أي مكملات، من الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية للحصول على نصيحة ملائمة لحالتك الصحية الفردية.
Error happened.المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: یمکن أن
إقرأ أيضاً:
متى سيحدث أهم اجتماع في العالم؟
في إسطنبول، وعلى ضفتَي البوسفور، كان يتم التحضير في موقعَين مختلفَين لأحد أهم الاجتماعات في العالم.
أحدهما في الجانب الأوروبي، في مكتب العمل الرئاسي بجانب قصر دولما بهتشه، والآخر في الجانب الآسيوي في قصر فهد الدين، وهو أيضًا مكتب عمل رئاسي.
كلا الموقعَين كانا يُجهزان من أجل محادثات السلام بين روسيا وأوكرانيا. ولكن، لماذا موقعان مختلفان؟
لأنه في حال حضر بوتين وترامب، فسيتم استقبالهما في قصر فهد الدين في الجانب الآسيوي. أما إذا لم يأتيا، فستُعقد المحادثات بين وفدَي البلدين، كما حصل من قبل، في مكتب دولما بهتشه.
وكان المسؤولون والموظفون يُنهون الاستعدادات الأخيرة في كلا المكتبين بحالة من النشاط المكثف.
كل شيء بدأ بعد أن قال بوتين: "يمكننا إجراء محادثات السلام مع أوكرانيا في إسطنبول".
وبعد هذا التصريح، اتصل بالرئيس أردوغان ليسأله إن كان بإمكان تركيا استضافة المحادثات. وأبلغه أردوغان- بسرور- بأن تركيا ستقوم بالاستضافة. وهكذا، كما حصل في عام 2023، تم تحديد إسطنبول كموقع للقاء من أجل إنهاء الحرب بين أوكرانيا وروسيا.
في الواقع، كانت المحادثات مقررة بين وفدي البلدين فقط. ولكن زيلينسكي أدلى بتصريح مفاجئ قائلًا: "سأنتظر بوتين في إسطنبول من أجل اللقاء به". أثار هذا التصريح دهشة المسؤولين في تركيا، لكن المفاجأة الكبرى جاءت من الولايات المتحدة. ما جعل هذا المسار برمّته استثنائيًا هو تصريح ترامب الذي قال: "إذا جاء بوتين إلى تركيا، فسآتي أنا أيضًا"، ما حول كل الأنظار فورًا نحو الاجتماع في إسطنبول.
إعلانومع احتمال مجيء ترامب، بدأ القادة الأوروبيون أيضًا يعلنون نيتهم الحضور. الرئيس الفرنسي ماكرون، المعروف بعدم تفويته لمثل هذه اللقاءات، ورئيسا وزراء بريطانيا وألمانيا قالوا إنهم سيحضرون إلى إسطنبول.
ما هي اعتراضات بوتين؟عقب تصريحات ترامب والقادة الأوروبيين، تسارعت التحضيرات في مكتب عمل قصر فهد الدين بعد مكتب دولما بهتشه. لكن بوتين كان يُصرّ على عدم الحضور. اتصل به الرئيس أردوغان ليدعوه شخصيًا، لكن كانت لدى بوتين اعتراضات.
ففي اللقاء الذي جرى مع القادة الأوروبيين وترامب، تم الاتفاق على هدنة لمدة 30 يومًا، وكان ترامب يريد أن تُوقّع الاتفاقية في إسطنبول وعلى مستوى القادة، وبحضوره شخصيًا.
أما بوتين، فكان يرى أن التوقيع على مستوى القادة يجب أن يتم من أجل سلام دائم، لكن الوضع الحالي غير مناسب لذلك.
وفي الواقع، كان بوتين منزعجًا من تصرّف زيلينسكي الذي فرض اللقاء عليه بشكل مفاجئ.
غير أن ترامب، الذي بات مهووسًا بإنهاء الحرب الروسية- الأوكرانية، أصرّ على لقاء إسطنبول.
وأثناء زيارته السعودية ومنها إلى قطر، واصل تكرار قوله: "إذا جاء بوتين، فسآتي إلى إسطنبول".
في الواقع، كان ترامب يضغط على بوتين من أجل إبرام سلام دائم، وكان بوتين يعلم ذلك ولهذا لم يكن يريد المجيء.
هذه المرّة، أراد ترامب أن يجرّب ذلك بالاستعانة بأقرب أصدقاء بوتين، وهو أردوغان.
لكن في صباح 15 مايو/ أيار، أعلن مسؤولون في موسكو أن بوتين لن يأتي إلى إسطنبول، وأوقف المسؤولون في قصر فهد الدين استعداداتهم المحمومة.
يعرف بوتين أنه في موقع قوي للغاية أمام زيلينسكي، الذي أُذلّ في البيت الأبيض من قبل الرئيس ونائبه.
وبينما يتوق ترامب لأن يُسجَّل في التاريخ بوصفه الرجل الذي أنهى هذه الحرب، ويطمع في معادن أوكرانيا الثمينة، يعرف بوتين أيضًا أن هذه فرصة لا تُعوض بالنسبة له.
على الأرض، في ظل تراجع حماس الولايات المتحدة لتقديم المساعدات العسكرية، وعجز أوروبا – التي باتت بلا قيادة – عن تقديم الدعم الكافي، فإن الكفة لا تزال تميل لصالح بوتين.
يعرف ترامب أنه إذا فرض عقوبات مفرطة على بوتين وأغضبه، فقد يتجه نحو الصين. ولهذا فإن بوتين لا يستعجل، وسيواصل موقفه الحالي بإصراره المعروف حتى يحصل على ما يريد.
أما زيلينسكي، فحتى وإن لم يُحقق نتيجة من مبادرته المفاجئة، إلا أنه يحاول إنقاذ الموقف من خلال ظهوره إلى جانب أردوغان في أنقرة.
أثناء كتابتي هذا المقال، كان مئات الصحفيين في مكتب عمل دولما بهتشه على ضفة البوسفور الأخرى ينتظرون وصول الوفود، لكن الضبابية كانت لا تزال سيدة الموقف.
وعندما رفعت رأسي نحو شاشة التلفاز، كانت الأخبار العاجلة تنقل تصريح ترامب:
"إذا لزم الأمر، سأحضر إلى إسطنبول يوم الجمعة. قلت لكم، إن لم آتِ، فلن يأتي بوتين".
كما ترون، فإن الحماسة في البوسفور لم تنتهِ بعد.
الآراء الواردة في المقال لا تعكس بالضرورة الموقف التحريري لشبكة الجزيرة.
aj-logoaj-logoaj-logo إعلان من نحناعرض المزيدمن نحنالأحكام والشروطسياسة الخصوصيةسياسة ملفات تعريف الارتباطتفضيلات ملفات تعريف الارتباطخريطة الموقعتواصل معنااعرض المزيدتواصل معنااحصل على المساعدةأعلن معناابق على اتصالالنشرات البريديةرابط بديلترددات البثبيانات صحفيةشبكتنااعرض المزيدمركز الجزيرة للدراساتمعهد الجزيرة للإعلامتعلم العربيةمركز الجزيرة للحريات العامة وحقوق الإنسانقنواتنااعرض المزيدالجزيرة الإخباريةالجزيرة الإنجليزيالجزيرة مباشرالجزيرة الوثائقيةالجزيرة البلقانعربي AJ+تابع الجزيرة نت على:
facebooktwitteryoutubeinstagram-colored-outlinersswhatsapptelegramtiktok-colored-outline
مشتق من فيتامين B1 يعزّز اليقظة