6 مهارات لتنظيم الوقت بشكل فعال
تاريخ النشر: 11th, November 2023 GMT
تنظيم الوقت ذو أهمية كبيرة، حيث يساعد في زيادة الإنتاجية وتحقيق الأهداف، كما يسهم في تقليل الإجهاد وتحسين جودة الحياة، وتعزيز التركيز والتفرغ للأنشطة بشكل فعال.
ويمكنك تحسين الوقت من خلال تحديد أهدافك اليومية، واستخدام جداول زمنية، وتقسيم المهام لتسهيل إدارتها، وذلك من خلال اتباع الطرق الآتية:
مهارات تنظيم الوقت
تحديد الأهداف والأولويات: حدد الأهداف اليومية والأسبوعية والشهرية، ورتبها حسب أهميتها، وكن واضحًا في أهدافك وركز على المهام الأكثر أهمية وضرورية أولًا.
استخدام جداول زمنية وقوائم مهام: استخدم أدوات مثل التقاويم والتطبيقات المخصصة لإدارة المهام لتتبع المهام والمواعيد، وقم بإنشاء قائمة بالمهام التي يجب القيام بها يوميًا وتحديثها بانتظام.
تقنية الـ Pomodoro: اعتمد تقنية الـ Pomodoro حيث تعمل لمدة 25 دقيقة ثم تأخذ استراحة قصيرة لمدة 5 دقائق، وهذا يزيد من التركيز والإنتاجية.
تجنب التشتت: قم بتجنب التشتت والانحراف عن المهام الرئيسية، وابتعد عن التشغيل الزائد للهاتف المحمول ومواقع التواصل الاجتماعي أثناء العمل.
احترام الوقت: كن ملتزمًا بالمواعيد واحترم وقتك ووقت الآخرين، قم بتحديد وقت محدد لكل مهمة وحاول الالتزام به دون التأخر.
تعلم فن التفويض: اكتشف المهام التي يمكن أن يقوم بها الآخرون بشكل فعال وفوِّضها إليهم إذا كنت تستطيع ذلك، هذا يوفر لك المزيد من الوقت للتركيز على المهام الرئيسية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تنظيم الوقت تحديد الاهداف إدارة الوقت 6 مهارات
إقرأ أيضاً:
توقعات بضربات إسرائيلية "أعنف" في اليمن.. وإيران بين الأهداف
قال مسؤول أمني إسرائيلي، إن بلاده ليست طرفا في الاتفاق الحوثي الأميركي، و"ستواصل ضرب أهداف في اليمن".
وأضاف المسؤول لصحيفة "يديعوت أحرونوت" الإسرائيلية: "سنواصل ضرب الحوثيين. هذا الاتفاق لا يلزمنا، وسيدفعون الثمن".
وعقب توقف الضربات الأميركية على اليمن، صرح مسؤولون إسرائيليون أنهم يخططون لتصعيد عملياتهم على الحوثيين، مع توقعات بشن هجمات أوسع نطاقا وأكثر عنفا خلال الأيام المقبلة.
وستشمل الأهداف، وفق "يديعوت أحرونوت"، مواقع إطلاق الصواريخ والبنية التحتية وأي موانئ تشغيلية متبقية، بهدف "تدميرها بالكامل".
كما قال المسؤولون إن قيادة الجيش الإسرائيلي تدرس شن ضربات محتملة على أهداف إيرانية، محذرين من أن "طهران لن تفلت من العقاب بسهولة".
وأدى هجوم صاروخي حوثي، الجمعة، إلى إطلاق صافرات الإنذار في مدن إسرائيلية عدد، بما في ذلك تل أبيب، بينما قالت الجماعة اليمنية إن الصاروخ استهدف مطار بن غوريون الدولي.
والجمعة توعد وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس بـ"الرد بقوة"، بعد إعلان الجيش اعتراض صاروخ أُطلق من اليمن في عملية تبناها الحوثيون.
وقال كاتس في منشور على منصة "إكس": "يواصل الحوثيون إطلاق الصواريخ الإيرانية نحو إسرائيل. كما وعدنا، سنرد بقوة في اليمن وأينما كان ذلك ضروريا".
ومنذ اندلاع حرب غزة في أكتوبر 2023، شن الحوثيون عشرات الهجمات الصاروخية ضد إسرائيل وضد سفن في البحر الأحمر يقولون إنها على ارتباط بها.
والأحد، سقط صاروخ أطلقه الحوثيون في محيط مطار بن غوريون في ضربة نادرة الحدوث، تسببت بإصابة 6 أشخاص وتعطل حركة الملاحة ودفع شركات طيران لتعليق رحلاتها إلى تل أبيب.
وردت إسرائيل بضربات جوية شنتها هذا الأسبوع على مطار صنعاء الذي أكدت أنها دمرته بالكامل، بالإضافة إلى 3 محطات كهرباء في اليمن.
والثلاثاء، أبرمت الولايات المتحدة بوساطة عمانية اتفاقا لوقف إطلاق النار مع الحوثين، وضع حدا لضربات أميركية استمرت أسابيع ردا على هجمات شنها المتمردون اليمنيون على سفن في البحر الأحمر.
استئناف المحادثات الأميركية الصينية لنزع فتيل الحرب التجارية