أحدها يسبب اكتئاب.. معتز القيعي يكشف لـ"الوفد" عن أنظمة غذائية تهدد الجسم بأمراض خطيرة
تاريخ النشر: 12th, November 2023 GMT
يلجأ الكثيرون لإتباع أنظمة غذائية قاسية للتخلص من السمنة وخسارة الوزن بشكل أسرع، إلى جانب تناول العديد من أدوية التخسيس من دون استشارة أطباء التغذية، الأمر الذي قد يهدد صحتهم بأمراض خطيرة، ويسبب لهم مشاكل نفسية وصحية على المدى البعيد.
تحتاج تدخل جراحي بهذه الحالة.. معتز القيعي يكشف لـ"الوفد" مخاطر الأنظمة الغذائية العشوائية أضرار أنظمة الريجيم القاسيةوفي هذا الصدد، حذر د.
وأضاف القيعي: "إن كلمة "ريجيم" مصطلح خاطئ، لافتًا أنه يُسمى "نظام غذائي" أي تنظيم لتناول الطعام بشكل عقلاني لا يعتمد على الحرمان في المقام الأول من أطعمة معينة، ولكن يهدف إلى حصول الجسم على السعرات الحرارية التي يحتاجها دون زيادة أو نقصان.
وشدد القيعي على أن الإلتزام بإتباع نظام ريجيم صارم قد يهدد الجسم بأضرار خطيرة مثل تساقط الشعر، والأنيميا، وفقدان لون البشرة وتحولها إلى لون باهت ومُرهق.
أضرار أنظمة الريجيم القاسيةوأكد أخصائي التغذية العلاجية أن خسارة الوزن لا تعني الحرمان على الإطلاق، وإنما تنظيم الأطعمة وتحديدها، والبعد عن كل العادات الغذائية الخاطئة مثل تناول الأطعمة السريعة أو الحلويات بكثرة، نظرًا لأن جميعها يتسبب في زيادة الوزن الشديد، بخلاف الأضرار الصحية والإصابة بالأمراض المزمنة.
وأوصى القيعي أنه في حال اتباع نظام غذائي صحي لابد أن يكون غرضه الوحيد هو الوصول إلى وزن مثالي، وليس بهدف الوصول إلى وزن معين يناسب أزياء معينة لحضور فرح أو مناسبة، مشددًا على أن الهدف في المقام الأول يجب أن يكون الحفاظ على الصحة من الأمراض.
أضرار أنظمة الريجيم القاسيةمعتز القيعي يحذر: اتباع نظام رجيم عشوائي ضرره أكثر من نفعهوحذر د. معتز القيعي، من اتباع نظام رجيم عشوائي أو مُجرب، مشيرًا إلى أنه أمر غير صحي على الإطلاق، ولا يمكن أن يتناسب مع جميع الأشخاص، وقد يكون ضرره أكثر من نفعه.
كما نصح "القيعي"، بضرورة الإمتناع عن تناول أدوية التخسيس بجميع أنواعها، لما تسببه من أضرار جسيمة، أخطرها زيادة الوزن بعد التوقف عن تناولها، والإصابة بمشاكل جُسمانية وصحية ونفسية خطيرة أبرزها الشعور بالإكتئاب والعصبية الشديدة.
أضرار أنظمة الريجيم القاسيةالمصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: معتز القيعي السمنة خسارة الوزن أدوية التخسيس أسباب السمنة أضرار السمنة معتز القیعی
إقرأ أيضاً:
«ساند» تطلق حملة ميدانية لتعزيز كفاءة أنظمة الإنذار في مباني الشارقة
الشارقة (الاتحاد)
أخبار ذات صلةأطلقت شركة ساند لإدارة المرافق المتكاملة، بالتعاون مع هيئة الشارقة للدفاع المدني، وهيئة الوقاية والسلامة في الشارقة، حملة تفتيش ميدانية موسعة تستهدف تقييم وتعزيز فعالية أنظمة الإنذار المبكر في المباني والمنشآت بالشارقة، بهدف رفع مستويات السلامة والجاهزية الوقائية، خاصة مع دخول فصل الصيف، وارتفاع درجات الحرارة.
وتنطلق هذه الحملة، في إطار التعاون المشترك بين الجهات الثلاث، لمعالجة الأعطال الفنية في أنظمة الإنذار المبكر، استنادًا إلى البيانات التي يوفرها نظام «أمان»، الذي يقوم بربط أنظمة الحريق في المنشآت بغرفة عمليات الإدارة العامة للدفاع المدني وغرفة عمليات ساند، ويوفر بيانات ومؤشرات دقيقة تسهم في الكشف المبكر عن الأعطال، بهدف تقليل زمن الاستجابة للتعامل مع الحرائق.
وتركز الحملة في مرحلتها الأولى، على المباني التي أظهرت تقارير نظام أمان وجود أعطال تقنية بها، حيث يتم التواصل مع الملاك والمشغلين لتعريفهم بضرورة الالتزام بالصيانة الدورية عبر شركات معتمدة من الدفاع المدني، لضمان إصلاح الأعطال ورفع كفاءة الأنظمة الوقائية.
وقال المهندس حامد الزرعوني، المدير العام لشركة ساند لإدارة المرافق المتكاملة: نحرص في شركة ساند على تعزيز كفاءة منظومة السلامة العامة في إمارة الشارقة، من خلال نظام الإنذار المبكر «أمان» الذي يأتي في مقدمة أولوياتنا التشغيلية، باعتباره أحد الركائز الأساسية في منظومة الحماية الذكية بالمباني والمنشآت في الشارقة، إذ يسهم في التقليل والحد من وقوع حرائق نتيجة سرعة استجابة فرق الإنقاذ والإطفاء في هيئة الشارقة للدفاع المدني.
ودعا الزرعوني، ملاك العقارات والمطورين وشركات الإدارة والتشغيل، إلى العمل على التعاقد مع الشركات المؤهلة والمعتمدة بأسرع وقت، لإجراء ومواصلة عمليات الصيانة الوقائية. وأكدت اللجنة المشتركة، أن الحملة مستمرة على مستوى الإمارة دون تحديد إطار زمني.
استشاري تكنولوجيا إعلام: الحكومة أنهت تريند «شهادات الحلال»