10 فوائد مذهلة لزيت الماغنيسيوم.. من صحة القلب إلى تقليل التوتر صحة وطب
تاريخ النشر: 10th, July 2023 GMT
صحة وطب، 10 فوائد مذهلة لزيت الماغنيسيوم من صحة القلب إلى تقليل التوتر،زيت المغنيسيوم هو مصطلح يستخدم لوصف محلول مركز من كلوريد المغنيسيوم يتم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 10 فوائد مذهلة لزيت الماغنيسيوم.. من صحة القلب إلى تقليل التوتر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
زيت المغنيسيوم هو مصطلح يستخدم لوصف محلول مركز من كلوريد المغنيسيوم يتم تطبيقه موضعيًا على الجلد، على الرغم من اسمه، فإن زيت المغنيسيوم ليس زيتًا ولكنه سائل مائي ، يتم استخدامه عادةً لفوائد صحية خاصةً لزيادة مستويات المغنيسيوم ، وإليك فوائده المذهلة، وفقًا لما نشره موقع "pinkvilla".
10 فوائد مرتبطة بزيت المغنيسيوم: 1 . يعزز استرخاء العضلاتتشمل فوائد زيت الماغنيسيوم الموضعي استرخاء تصلب العضلات وتعزيز الشعور بالهدوء، إنه مثالي للأشخاص الذين يعانون من تقلصات العضلات أو وجعها .
2. يدعم النوم بشكل أفضلمن خلال المساعدة على استرخاء جسم الإنسان وتهدئة الجهاز العصبي ، قد يساعد زيت المغنيسيوم في تحسين نوعية النوم وتقليل أعراض الأرق ،استخدم زيت المغنيسيوم للحصول على نوم مريح.
3. يخفف التوتر والقلقمن المعروف أن المغنيسيوم له تأثير مهدئ على الجسم ، وقد يساعد استخدام زيت المغنيسيوم موضعيًا في تقليل أعراض التوتر والقلق .
4. يعزز أداء التمرين والتعافييعزز الماغنيسيوم وظيفة العضلات الصحية والإنتاج التلقائي للطاقة، قد يدعم استخدام المغنيسيوم للعضلات المؤلمة الأداء والتحمل والتعافي.
5. يخفف الصداع النصفييخفف بعض الأفراد من الصداع النصفي عن طريق وضع زيت المغنيسيوم على المعابد أو أعناقهم، إنه أحد أكثر الفوائد المرغوبة لزيت المغنيسيوم ، حيث يعاني المزيد والمزيد من الأشخاص الآن من الصداع النصفى.
6. يدعم صحة العظاميعد الحفاظ على صحة العظام أحد الفوائد الرئيسية للمغنيسيوم، قد يساهم التطبيق الموضعي لزيت الماغنيسيوم في تحسين امتصاص المغنيسيوم لقوة العظام.
7. يهدئ الأمراض الجلديةقد يكون لزيت المغنيسيوم خصائص مضادة للالتهابات، تساعد هذه الميزة الفريدة في التحكم في بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية وحب الشباب.
8. يعزز مستويات الطاقةيلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة، قد يساعد استخدام زيت المغنيسيوم موضعيًا في مكافحة التعب وزيادة مستويات الطاقة.
9. يدعم صحة القلبوظيفة القلب السليمة هي إحدى فوائد زيت المغنيسيوم، قد يساعد تطبيق زيت المغنيسيوم في الوريد في الحفاظ على إيقاع صحي للقلب وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
10. يعزز حركة الأمعاء الصحيةاستخدام المغنيسيوم لحركات الأمعاء مفيد لأنه يساعد الأمعاء على الاحتفاظ بالماء، يعمل احتباس الماء هذا على تنعيم الفضلات وتعزيز مرور سهل من الجسم.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
ملقط من الضوء.. كيف يساعد الليزر العلماء على كشف سر البرق؟
باستخدام أشعة الليزر وكأنها "ملقط" يمسك بأصغر الجسيمات الطائرة في الهواء، طوّر باحثون في معهد العلوم والتكنولوجيا بالنمسا طريقة جديدة لمراقبة كيفية اكتساب هذه الجسيمات لشحنتها الكهربائية وكيف تفقدها بمرور الوقت.
هذه التقنية، التي نشرت يوم 19 نوفمبر/تشرين الثاني الجاري في مجلة "فيزيكال ريفيو ليترز" قد تمنح العلماء نافذة غير مسبوقة لفهم كيفية شحن السحب وما الذي يطلق شرارة البرق.
داخل السحب الرعدية، تلعب بلورات الثلج وحبيبات الجليد الأكبر حجما دورا رئيسيا في تبادل الشحنات الكهربائية عند تصادمها، لكن اللحظة الحاسمة التي تنطلق فيها الشرارة الأولى داخل السحابة، والتي تتطور لاحقا إلى البرق، ما تزال لغزا معقدا.
في مختبر مجهز بطاولة تمتص الاهتزازات ومرايا دقيقة، وجه الباحثون شعاعين ليزريين إلى صندوق صغير تمر داخله جسيمات شفافة من السيليكا تستخدم كنموذج لبلورات الجليد.
وعندما يلتقي الشعاعان، تتكون "مصيدة ضوئية" تعمل كملقط بصري قادر على تثبيت جسيم واحد في الهواء باستخدام الضوء فقط.
وتقول الباحثة الرئيسية للدراسة أندريا ستولنر -طالبة الدكتوراه في معهد العلوم والتكنولوجيا النمساوي- "عندما التقطنا أول جسيم قبل عامين، لم نستطع إبقاءه أكثر من 3 دقائق، اليوم أصبح بوسعنا إبقاؤه ثابتا لأسابيع".
كان الهدف الأول هو قياس شحنة الجسيم وتأثير الرطوبة عليها، لكن الفريق لاحظ ظاهرة غير متوقعة، فالليزر نفسه كان يشحن الجسيم.
وأظهرت التجربة لاحقا أن امتصاص الجسيم لفوتونين (الفوتون هو أصغر وحدة من الضوء) وفي اللحظة نفسها يقدر على طرد إلكترون منه، فيفقد الجسيم شحنة سالبة ويصبح أكثر إيجابية، ومع استمرار تعريضه للضوء، تتراكم الشحنات الإيجابية تدريجيا.
إعلانتوضح ستولنر في تصريحات للجزيرة نت "صار بإمكاننا متابعة رحلة الشحن لحظة بلحظة، من حالة محايدة إلى شحنة عالية، كما يمكننا تعديل قدرة الليزر للتحكم في سرعة الشحن".
لكن الجسيمات لا تظل مشحونة إلى الأبد، فعندما ترتفع شحنتها بما يكفي، تبدأ بإطلاق "تفريغات كهربائية" صغيرة على شكل قفزات مفاجئة، كأنها تتخلص من جزء من شحنتها.
وتشبه هذه الومضات المصغرة ما قد يحدث داخل السحب على نطاق أكبر بكثير، حيث تتراكم الشحنات بين طبقات السحابة إلى أن يحدث التفريغ الكبير: البرق. والتفريغ الكهربائي هو خروج مفاجئ لكمية من الشحنة الكهربائية من جسم ما عندما تصبح الشحنة فيه أعلى من قدرته على الاحتفاظ بها.
لطالما افترض العلماء أن تصادم بلورات الثلج داخل السحب يوزع الشحنات الكهربائية بين قمة السحابة وقاعدتها، وهناك فرضيات أخرى تعطي دورا للأشعة الكونية، التي تنتج جسيمات مشحونة تسرع داخل الحقول الكهربائية الموجودة في السحب، وربما تشعل الشرارة الأولى.
لكن المشكلة في هذه التفسيرات أن قوة المجال الكهربائي التي تقاس داخل السحب كثيرا ما تكون أضعف من الحد النظري اللازم لبدء تفريغ كهربائي كبير مثل البرق.
هنا يظهر دور "الملقط الضوئي" الجديد، تقول المؤلفة الرئيسية للدراسة "من خلال التقاط جسيم واحد، والتحكم بدقة في شحنته، ومراقبة التفريغات الكهربائية الصغيرة التي يطلقها تحت ظروف بيئية مضبوطة، يأمل الفريق في تتبع خطوات الشحن والتفريغ على مستوى ميكروسكوبي، ثم مقارنة ما يرونه بما يحدث في السحب الحقيقية".
وتضيف ستولنر "نستطيع الآن متابعة ديناميات شحن جسيم واحد مع الزمن. هذه خطوة أساسية لاختبار فكرة أن البلورات المشحونة قد تطلق تفريغات صغيرة جدا، وربما تكون هذه هي البذرة الأولى للشرارة الأكبر".
تقول الباحثة إن قوة التجربة في استخدامها أدوات فيزيائية دقيقة، مثل الليزر، للإمساك بجسيم واحد ومراقبة شحنه وتفريغه لحظة بلحظة عبر وميضه الأخضر. وبالتحكم في قوة الليزر، يستطيع الفريق تسريع الشحن أو إبطاءه وتسجيل لحظات التفريغ الصغيرة بدقة.
ورغم أن التجربة تجرى على جسيمات أصغر وبيئة أبسط من السحب الحقيقية، فإن قياس هذا "النبض الكهربائي" على مستوى جسيم واحد يمنح العلماء نموذجا لفهم كيف قد تتجمع تفريغات كثيرة صغيرة داخل السحب لتصل في النهاية إلى برق واحد كبير. ويأمل الفريق في تكرار هذه القياسات تحت ظروف أقرب لجو السحب، لفهم أفضل للحظة التي تلمع فيها السماء.
بتكلفة 1.7 مليون ريال.. افتتاح مدرسة الشيخ جاعد بن خميس الخروصي بجنوب الباطنة