مختص: ممارسة المشي ساعة يوميًا يقلل من احتمالية الإصابة بالسمنة بنسبة 50%
تاريخ النشر: 18th, November 2023 GMT
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إن دراسة أجريت على 12 ألف شخص أثبتت ان ممارسة المشي ساعة يوميًا تقلل من احتمالية الإصابة بالسمنة بنسبة 50%.
وأضاف خلال مداخلة مع برنامج «من السعودية» على قناة «السعودية» أن الدراسة أجريت في جامعة هارفارد وأثبتت فاعلية المشي في تقليل احتمالية الإصابة بالسمنة حتى في ظل وجود جينات وراثية.
ولفت الأحمدي إلى أن الدراسة أثبتت كذلك أن المشي يقلل من الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 14% ومن آلام المفاصل، وكذلك من الرغبة في تناول السكريات.
دراسة أجريت على 12 ألف شخص، تشير إلى أن ممارسة المشي ساعة يوميًا، تقلل من احتمالية الإصابة بالسمنة حتى في ظل وجود جينات وراثية.#من_السعودية | @DoctorAlahmadi pic.twitter.com/FeE2a3J7Dl
— قناة السعودية (@saudiatv) November 17, 2023المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
السعودية: ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 2.0% خلال مارس الماضي
أصدرت الهيئة العامة للإحصاء بالمملكة العربية السعودية نتائج الرقم القياسي للإنتاج الصناعي لشهر مارس من عام 2025، التي أظهرت ارتفاع المؤشر العام بنسبة 2.0% مقارنة بالشهر نفسه من العام السابق.
نمو الصناعة التحويلية
ووفقًا للنشرة، سجّلت أنشطة الصناعة التحويلية نموًا ملحوظًا بلغ 5.1% على أساس سنوي، كما ارتفع مؤشر نشاط إمدادات المياه وأنشطة الصرف الصحي وإدارة النفايات ومعالجتها بنسبة 15.0%.
في المقابل، انخفض مؤشر نشاط التعدين واستغلال المحاجر بنسبة 0.2%، كما تراجع مؤشر نشاط إمدادات الكهرباء والغاز والبخار وتكييف الهواء بنسبة 0.9%.
أما على مستوى التصنيفات الاقتصادية الرئيسة، ارتفع مؤشر الأنشطة النفطية بنسبة 0.5%، فيما سجّل مؤشر الأنشطة غير النفطية ارتفاعًا بنسبة 5.6% مقارنةً بمارس 2024.
يذكر أن الهيئة العامة للإحصاء تصدر مؤشر الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بشكل شهري، لقياس التغيرات النسبية في كميات الإنتاج الصناعي، استنادًا إلى بيانات مسح الإنتاج الصناعي، الذي يُنفّذ على عينة مختارة من المنشآت العاملة في القطاعات الصناعية المستهدفة، وتشمل: نشاط التعدين واستغلال المحاجر، ونشاط الصناعة التحويلية، ونشاط إمدادات الكهرباء والغاز والبخار وتكييف الهواء، ونشاط إمدادات المياه والصرف الصحي وإدارة النفايات ومعالجتها.
تجمع الأحزاب الليبية يدين بشدة أحداث طرابلس ويطالب بتدخل عاجل ووقف فوري لإطلاق النار