نصائح هامة لمرضى الجيوب الأنفية أثناء حالة الطقس غير المستقرة

الجيوب الأنفية.. تشهد البلاد حالة من عدم الاستقرار خلال هذه الفترة، حيث تتساقط الأمطار، وتهب الرياح المحملة بالأتربة الضارة لـ مرضى الجيوب الأنفية، ولذلك حذرت الأرصاد الجوية من حالة الطقس السيئ، وقدمت بعض النصائح لهؤلاء الأشخاص، من أجل الحفاظ على صحتهم.

مرضى الجيوب الأنفية

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مرض الجيوب الأنفية وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

عدوى التهاب الجيوب الأنفيةأعراض الإصابة بمرض الجيوب الأنفية

تكون أعراض الإصابة بمرض الجيوب الأنفية، كالأتي..

- إفرازات سميكة من الأنف وتكون صفراء.

- ارتفاع درجة حرارة الجسم.

- عدم القدرة على الشم.

- احتقان وانسداد الأنف.

- ألم في الأذن.

- ألم بالوجه.

- التعب.

- السعال.

- الصداع.

نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفيةنصائح لمرضي الجيوب الأنفية

- تناول السوائل الساخنة بكثرة لتنظيف الجهاز التنفسي.

- إغلاق الأبواب والشبابيك في المنزل تجنبا لدخول الأتربة.

- تنجب الخروج من المنزل في ظل تقلبات الطقس الشديدة.

- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي.

- تناول الماء بكثرة للحفاظ على صحتك وتنقية الجسم من السموم.

- أخذ الأدوية الخاصة بمرضى الجيوب الأنفية تجنبا لحدوث أي مضاعفات صحية.

الجيوب الأنفيةنصائح الوقاية لمرضى الجيوب الأنفية

- عدم التواجد خارج المنزل لفترة طويلة.

- الحرص على ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة.

- وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.

- أهمية ارتداء الكمامات، خصوصا في الأماكن المزدحمة.

- غسْل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات لتِقليل الإفرازات.

- عدم الخروج في الطقس غير المستقر، أو الممطر أو العاصف.

- تناول وجبات طعام صحية وتناول الماء والسوائل حتى قبل الخروج.

- تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر داخل المنزل والمنظفات المنزلية.

- غسل الأيدي وتعقيمها بشكل متكرر، يحمى من الأتربة والإصابة بالفيروسات التنفسية.

- الحرص على أن يرتدي الرضع والأطفال الصغار ملابس مناسبة، وحمايتهم من الطقس غير المستقر.

اقرأ أيضاًنصائح لمرضى الجيوب الأنفية أثناء ذروة المنخفض الجوي

الصحة تقدم 6 نصائح لمرضى الجيوب الأنفية خلال التقلبات الجوية

المصدر: الأسبوع