ويضيف الأخصائي في حديث لـ Gazeta.Ru: "يحتاج هذا العضو إلى السوائل لأنه يؤدي وظيفة انتقائية ويزيل السموم من الجسم. ونقص السوائل يضعف تدفق الدم إلى الكلى، ما يؤدي إلى توقفها عن القيام بوظيفتها تماما، وبالتالي إلى أمراض الكلى. و لكن يجب أن نعلم أن السوائل الزائدة يمكن أن تكون ضارة أيضا. لذلك يعتبر تناول 8-10 أكواب من الماء في اليوم هي الكمية المثالية للبالغين".
ويشير الأخصائي إلى أضرار الإفراط في استهلاك الملح، لأنه يجبر الكلى على العمل دون توقف، ومع مرور الوقت تنخفض قدرتها على أداء وظيفتها، وبالتالي انحباس السوائل في الجسم. بالإضافة إلى ذلك يزيد الملح من نسبة البروتين في البول، ما يؤثر سلبا في الكلى.
والعادة السيئة الأخرى وفقا له، هي الإفراط في تناول المسكنات، التي تسبب اضطراب تدفق الدم إلى الكلى ما قد يؤدي إلى قصور الكلى وأمراض أخرى.
ويشير، إلى أن الامتناع طويلا عن الذهاب إلى المرحاض والمثانة ممتلئة، يؤدي أولا إلى تطور عدوى مرضية في الجهاز البولي، وثانيا يزيد الضغط على الكلى. كما يشير إلى أن التدخين يلحق أيضا ضررا كبيرا بالكلى.
المصدر: ٢٦ سبتمبر نت
إقرأ أيضاً:
ضبط مصنع غير مرخص لتدوير وتعبئة الملح في المنوفية
شنت مديرية التموين بالمنوفية حملة رقابية موسعة بمركز منوف، أسفرت عن تحرير 8 محاضر متنوعة، أبرزها ضبط مصنع غير مرخص لتدوير وطحن وتعبئة الملح، حيث تم التحفظ على 6 أطنان ملح مختلفة الأنواع وأدوات الإنتاج.
وتم تحرير محضر ضد صاحب مخزن مواد غذائية بقرية تتا، لحيازته وعرضه للبيع كمية من الإندومي بدون فواتير، وتم التحفظ على 150 كرتونة تحتوي على 6 آلاف كيس بوزن إجمالي حوالي 480 كجم.
كما تم تحرير 6 محاضر جنح لعدم إعلان الأسعار بعدد من المحلات التجارية بناحية منوف، وتم عرض جميع المحاضر على النيابة العامة لمباشرة التحقيقات، مع التأكيد على استمرار الحملات لضبط الأسواق وحماية حقوق المواطنين.
الاحتلال الإسرائيلي ينفّذ عمليات هدم واسعة شمال الضفة الغربية