مختصة تذكر نصائح للحفاظ على الصحة النفسية لمن يعيش في بيئة عمل صعبة.. فيديو
تاريخ النشر: 28th, November 2023 GMT
الرياض
وجهت نورة العمار، مستشار نفسي وتربوي عدة نصائح للحفاظ على الصحة النفسية لمن يعيش في بيئة عمل صعبة
وقالت العمار :”الأفضل تجنب الأشخاص السلبيين معك في بيئة العمل وعدم الاحتكاك بهم كثيرا وألا يكون بينك وبينه عداوة”.
وأضافت ” في بيئة العمل يكون لك أصدقاء وزملاء ولكن يجب أن يكون الشخص رسمي داخل العمل والأصدقاء يكون بالخارج”
"لا تشخصنها والتزم الرسمية".
نصائح للحفاظ على الصحة النفسية لمن يعيش في بيئة عمل صعبة؟
نورة العمار، مستشار نفسي وتربوي
نوف الغامدي، مدرب معتمد #سهرة_الرسالة#الرسالة pic.twitter.com/pyOZYYJ9mt
— قناة الرسالة (@alresalahnet) November 26, 2023
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الصحة النفسية بيئة العمل مستشار نفسي فی بیئة
إقرأ أيضاً:
يوسف عثمان يكشف كيف شكلت طفولته حياته الفنية.. فيديو
كشف الفنان يوسف عثمان عن تفاصيل بداياته في عالم التمثيل وكيف أثرت تجربته المبكرة على مسيرته الفنية.
وأضاف يوسف عثمان خلال لقائه مع شيرين سليمان ببرنامج "سبوت لايت"، والمذاع على قناة صدى البلد، أن بداياته كطفل صغير في السينما كانت مليئة بالتحديات واللحظات الفارقة التي ساهمت في تكوين شخصيته الفنية.
وأشار يوسف إلى أنه بدأ التمثيل منذ سن صغيرة، حيث شارك في أعمال مهمة مع كبار الفنانين مثل محمود حميدة وليلى علوي "فيلم بحب السيما"، موضحًا أن تربية والدته لعبت دورًا كبيرًا في تنشئته بعيدًا عن الانغماس في "فقاعة الشهرة" التي قد تؤثر على الأطفال.
وأوضح يوسف أن تجربته في الفيلم الأول كانت مليئة بالوعي رغم صغر سنه، حيث تعلم التوازن بين الدراسة والحياة العادية وبين عالم الفن، مشيرًا إلى أن العمل على اللوكيشن ووجوده بين الكبار ساعده على اكتساب مهارات الانضباط والتركيز منذ الصغر.
وتابع: أهم ما ساعده هو الدعم من فريق العمل سواء أمام الكاميرا أو خلفها، مشيرًا إلى أن الاستوديو الذي تدرب فيه مر بتصفية كبيرة للأطفال قبل اختياره، مؤكدًا أن هذه التجربة جعلته يحب السينما منذ صغره وأكسبته مسؤولية ووعي كبير تجاه عمله الفني وتحدياته المستقبلية.
محمد بن راشد يهنئ سعاد العامري الفائزة بـ"نوابغ العرب 2025"