مختص: نسبة الشحوم المثالية تختلف من جسم إلى آخر
تاريخ النشر: 3rd, December 2023 GMT
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إنه يجب ألا نخاف من الشحوم، حيث تختلف نسبتها المثالية من جسم إلى آخر.
وأشار خلال مداخلة مع برنامج «من السعودية» على قناة «السعودية» إلى أن بعض الرياضيين أوزانهم تكون عالية، ولكن نسبة الشحوم منطقيه للجسم.
ولفت الأحمدي إلى أن الشحوم يجب أن تكون بنسبة متوازية ومثالية، موضحا أنه لا يوجد وزن مثالي ولكن يوجد نسبة شحون مثالية.
وأوضح أنه عند قياس نسبة الشحوم فيتم تحديد هل الجسم مثالي أم لا، دون الاعتماد على الوزن.
لا يجب ان نخاف من الشحوم ونسبتها المثالية تختلف من جسم الى اخر بعض الرياضيين اوزانهم عالية لكن نسبة الشحوم منطقيه للجسم.
أ.د. محمد الأحمدي:#من_السعودية | #قناة_السعودية pic.twitter.com/k7aIfa2BUP
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
مختص: التحول من النفط لمصادر طاقة جديدة «حلم غربي» يتنافى مع الواقع
قال المستشار الاقتصادي والنفطي د. محمد الصبان، إن التحول من النفط لمصادر طاقة جديدة «حلم غربي» يتنافى مع الواقع.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أنه على الرغم من البدء بالاستثمارات الهائلة في مجال الطاقة المتجددة، الإ أن حصتها في ميزان الطاقة العالمي لا تزيد عن 14% وهي نسبة ضئيلة.
ولفت الصبان إلى أن النفط يتسيد قطاع النقل، حيث يوجد إحجام عن بدائل النفط لأنها مكلفة جدا، كما ظهرت بعض الأضرار البيئية الخاصة بهذه المصادر، ما انعكس على أن مسألة تحول الطاقة مجرد حلم في أذهان الغرب.
المستشار الاقتصادي والنفطي د. محمد الصبان لـ #هنا_الرياض:
التحول من النفط لمصادر طاقة جديدة "حلم غربي" يتنافى مع الواقع pic.twitter.com/zDy1A3plnp
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح