بعد تحذيرات الأرصاد العالمية من الطقس.. نصائح يجب اتباعها عند الخروج من المنزل

شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن بعد تحذيرات الأرصاد العالمية من الطقس نصائح يجب اتباعها عند الخروج من المنزل، حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من الموجة الحارة، التي من المتوقع أن تضرب البلاد اليوم الخميس، وتستمر حتى منتصف الأسبوع المقبل، ولذلك هناك .،بحسب ما نشر جريدة الأسبوع، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات بعد تحذيرات الأرصاد العالمية من الطقس .

. نصائح يجب اتباعها عند الخروج من المنزل، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

بعد تحذيرات الأرصاد العالمية من الطقس.. نصائح يجب...

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من الموجة الحارة، التي من المتوقع أن تضرب البلاد اليوم الخميس، وتستمر حتى منتصف الأسبوع المقبل، ولذلك هناك العديد من النصائح، التي أوصت بها الأرصاد الجوية، لتجنب الارتفاع الشديد في درجات الحرارة.

نصائح لتجنب الارتفاع الشديد في درجات الحرارة

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الارتفاع الشديد في درجات الحرارة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

ارتفاع درجات الحرارة نصائح لتجنب أضرار الشمس في الموجه الحرارة

- تجنب التعرض لأشعة الشمس في وقت الظهيرة، لتجنب الشعور بالحر الشديد.

- أخذ زجاجة من الماء المثلج عند مغادرة المنزل أو غسل وجهك، لتجنب الشعور بالحرارة.

- استخدام مستحضر واقي من الشمس من أجل عدم التعرض لحروق في البشرة.

- تجنب ممارسة النشاط البدني الشاق في الهواء الطلق، خلال ساعات النهار.

- تناول الوجبات الخفيفة الغنية بالماء والألياف، مثل الفاكهة والخضروات.

- تجنب تناول أي وجبات ثقيلة ودهنية، لأنها ترفع من درجة حرارة الجسم.

ارتفاع شديد في درجات الحرارة نصائح الأرصاد الجوية لتجنب الموجة الحارة

- شرب الكثير من السوائل الباردة مثل المياه والعصائر المختلفة.

- ارتداء أحذية صيفية خفيفة لتجنب الفطريات والبثور ورائحة القدم.

- ارتداء قبعة واسعة الحواف أو ضع منديل على الرأس.

- ارتداء النظارة الشمسية.

- ارتداء ملابس فضفاضة.

- ارتداء ملابس قطنية.

- تناول مشروب نعناع بارد.

- تجنب تناول المنبهات.

ارتفاع درجات الحرارة موجة حارة تضرب مصر

يذكر أن عضو المركز الإعلامي بـ الهيئة العامة للأرصاد الجوية، منار غانم، أوضحت أن مصر ستشهد اليوم الخميس، ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة، وذلك بسبب الموجة الحارة، التي تضرب البلاد في كافة الأنحاء خلال الأيام القادمة.

ارتفاع شديد في درجات الحرارة موجة حارة تضرب البلاد

وقالت منار غانم إن بدايةً من اليوم الخميس متوقع، ارتفاع شديد فى درجات الحرارة على كافة أنحاء مصر، وتعد هذه أول موجة ارتفاع في درجات الحرارة في فصل الصيف 2023.

:

استمرار الموجه الحارة.. الأرصاد تكشف عن حالة الطقس غدا الثلاثاء 16 مايو 2023

بداية موجه حارة.. الأرصاد تكشف عن حالة الطقس غدا الاثنين

المصدر: صحافة العرب