أبوظبي (الاتحاد)
شهدت النسخة الخامسة من ماراثون أدنوك أبوظبي، التي أقيمت منافساتها اليوم، بتنظيم مجلس أبوظبي الرياضي وأدنوك، أجواء لا مثيل لها بمشاركة أكثر من 25 ألف عداء وعداءة من 168 دولة من مختلف أنحاء العالم.
وشهد سباق الماراثون، نجاح العداءة الكينية، التي تحمل ألقاب 5 ماراثونات كبرى، بريجيد كوسجي في تسجيل رقم قياسي لفئة السيدات، في أول مشاركة لها في الحدث العالمي، بعد أن قطعت المسافة بزمن وقدره 2:19:15، متفوقة بدقيقة كاملة على الرقم القياسي السابق، وبفارق خمس دقائق عن أقرب منافساتها، هاوي فيسا جيجيا التي أنهت السباق بزمن 2:24:03، بينما حلت إثيلماهو سينتايه في المركز الثالث وقطعت السباق في زمن قدره 2:25:36.


كما قدم الإريتري أماري هيلميكايل سامسون أداءً مذهلاً وأنهى مسار السباق في زمن 2:07:10 وحقق فوزاً باهراً، متفوقاً بفارق دقيقتين عن صاحب المركز الثاني الكيني ليونارد بارسوتون الذي سجل زمن 2:09:37، متقدماً على مواطنه إلهام تانوي أوزبيلين، والذي يسجل أول مشاركه له في سباق ماراثون مع زمن قدره 2:10:16.
وفاز الإثيوبي هاليفوم كيسفي بسباق الـ 10 كم بزمن وقدره 28:27 دقيقة، ومواطنته زيناشوورك ينو بزمن وقدره 33:23 دقيقة.
وتوّج الفائزين عارف حمد العواني، الأمين العام لمجلس أبوظبي الرياضي، وياسر المزروعي، رئيس تنفيذي دائرة الموارد البشرية والدعم المؤسسي والتجاري في أدنوك، والدكتور صالح الهاشمي، رئيس دائرة الشؤون التجارية وتعزيز القيمة المحلية المضافة في أدنوك، وطلال الهاشمي، المدير التنفيذي لقطاع التطوير الرياضي في مجلس أبوظبي الرياضي، والمهندس علي الظاهري، العضو المنتدب والرئيس التنفيذي لشركة تدوير، وسهيل العريفي، المدير التنفيذي لقطاع الفعاليات في مجلس أبوظبي الرياضي، وريكي دونيجيز، مدير التسويق الرياضي لـ «نايك»، والدكتور علي العبيدلي، رئيس اللجنة الوطنية لزراعة الأعضاء (دائرة الصحة).
واستقطب سباق الماراثون وماراثون التتابع 2863 مشاركاً، وسباق مسافة الـ 10 كم 5320 مشاركاً، وسباق الـ 5 كم 7575 مشاركاً، وسباق الـ 2.5 كم 9280 مشاركاً.
من جانبه قال عارف حمد العواني، الأمين العام لمجلس أبوظبي الرياضي: «شهدت منافسات النسخة الخامسة من ماراثون أدنوك أبوظبي أجواء مميزة، ولاسيما في ظل العدد غير المسبوق للمشاركين الذين ينتمون إلى ثقافات متنوعة ومستويات لياقة بدنية مختلفة، حيث اجتذبت السباقات نخبة من العدائين العالميين إلى جانب الرياضيين من أصحاب الهمم والألعاب البارالمبية، بما يعكس التزامنا الراسخ نحو الشمولية التي لطالما ميزت مجتمع دولة الإمارات».
وأضاف العواني: «حظي الماراثون باهتمام كبير من مختلف شرائح مجتمعنا، فقد رأينا مشاركين من الشباب والأطفال والعائلات، ما جعل ماراثون أدنوك أبوظبي فعالية شاملة بكل ما تحمله الكلمة من معنى ومناسبة تجمع كل أطياف المجتمع في مكان واحد».
ومن جانبه قال ياسر سعيد المزروعي، الرئيس التنفيذي لدائرة الموارد البشرية والدعم المؤسسي والتجاري لدى أدنوك: «سجل الماراثون مستويات عالية وأداءات مميزة من المشاركين، الأمر الذي يجسد أروع معاني العزيمة الإصرار.
ويواصل ماراثون أدنوك أبوظبي مسيرته الحافلة بالتألق والتميز منذ خمس سنوات، ويجمع المشاركين الساعين لتعزيز صحتهم وتحقيق التميز والشهرة من كل بقاع الأرض، ليرسم أجمل لوحة عن مجتمع دولة الإمارات، واحة التسامح والمحبة والتآخي بينن مختلف الثقافات والأجيال». 

أخبار ذات صلة أبوظبي تستضيف بطولة العالم للجودو في مايو 2024 خالد بن محمد بن زايد: تلبية تطلعات المواطنين أولويتنا القصوى

وتعليقاً على إنجازها اللافت، قالت الكينية كوسجي: «أفخر بهذا الإنجاز وتسجيل رقم قياسي في مسار الماراثون في أبوظبي التي أزورها للمرة الأولى، ولاسيما أنني عائدة من الإصابة في ماراثون نيويورك الشهر الماضي، وأتطلع للعودة إلى أبوظبي والمشاركة مجدداً في نسخة العام المقبل، خاصة بعد أن عشت الأجواء الرائعة هنا وحظيت بمعاملة طيبة من الجميع».
وبدوره قال أماري سامسون: «سعيد للغاية بإحراز المركز الأول وتحقيق أفضل زمن لي في أول ماراثون أشارك به، وأعتزم المشاركة في النسخة المقبلة من ماراثون أدنوك أبوظبي وتحقيق زمن قياسي جديد».
وتألقت قرية سباق ماراثون أدنوك أبوظبي مجدداً في نسخة هذا العام ومنحت الزوار من العائلات والأصدقاء وجهة متنوعة وحافلة بأروع الفعاليات الترفيهية، بما في ذلك مقطورات الأطعمة ومنطقة لعب مخصصة للأطفال والعديد من الأنشطة المسلية في منطقة طاقة للحياة، ما يضمن توفير خيارات متعددة تضمن لمئات الزوار أوقاتاً مميزة، وتضفي مزيداً من الروعة إلى أجواء المهرجان.
وتضمن الماراثون العديد من المبادرات الداعمة للبيئة والتي تتمحور حول تعزيز الاستدامة، كما حرصت الجهات المنظمة على اتخاذ الإجراءات اللازمة لضمان إحداث أثر إيجابي على البيئة والمجتمع.
ومر المشاركون في الماراثون بالعديد من معالم مدينة أبوظبي، بما فيها جامع الشيخ زايد الكبير، وواحة الكرامة، ومدينة زايد الرياضية، إضافة إلى قصر الحصن وبرج الشيخ محمد بن راشد.

المصدر: صحيفة الاتحاد

كلمات دلالية: أبوظبي ماراثون أدنوك أبوظبي مجلس أبوظبي الرياضي عارف العواني ماراثون أدنوک أبوظبی أبوظبی الریاضی

إقرأ أيضاً:

10 حيل سرية في أجهزة آيفون تجعلك تكتب بشكل أسرع

السر في تحسين سرعة ودقة الكتابة على هاتف آيفون لا يتعلق فقط بالسرعة بل بالكتابة بطريقة أذكى، ولحسن الحظ يحتوي هاتف آيفون على ميزات خاصة وبعض الاختصارات البسيطة التي تمكنك من كتابة ما تريد بأقل عدد ممكن من النقرات.

ويمكنك تحسين كتابتك عن طريق 10 حيل سرية في هاتفك، والتي ستسهل عليك الوصول إلى الأرقام والرموز الخاصة، وتتيح لك كتابة الكلمات الكاملة بسرعة أكبر ومن دون جهد كبير، وسنذكر لك أبرز هذه الحيل.

إدراج نقطة من لوحة المفاتيح بشكل أسرع

هذه الخدعة البسيطة تُعد من أسرع الطرق لإنهاء الجمل، فبدلا من التنقل إلى لوحة الرموز لإضافة نقطة، يمكنك فقط الضغط مرتين متتاليتين على زر المسافة، وستضاف تلقائيا نقطة ومسافة بعدها في نهاية الجملة.

ورغم أن هذا يوفر فقط بضع ثوان، فإنه يجعل الكتابة أسرع وأكثر سلاسة، وغالبا ما تكون هذه الميزة مفعّلة تلقائيا ولكن إذا لم تعمل معك، فيمكنك تفعيلها من خلال الإعدادات ثم اختر عام ثم لوحة المفاتيح وفعل خيار اختصار النقطة "." لتتمكن من الاستفادة من هذه الميزة.

يمكن لهاتفك اقتراح رموز تعبيرية أيضا. وللقيام بذلك كل ما عليك فعله هو كتابة وصف بسيط للرمز التعبيري مثل ابتسامة أو نار أو قلب (شترستوك) إدراج الرموز الخاصة بسرعة

إذا كنت تحتاج إلى كتابة رموز مثل ($ أو @ أو # أو ") وتريد توفير الوقت، فهناك طريقة سهلة وسريعة بدلا من التبديل اليدوي إلى لوحة الرموز.

إعلان

كل ما عليك فعله هو الضغط مطولا على زر "123" ثم سحب إصبعك إلى الرمز الذي تريده ثم اختيار الرمز، ارفع إصبعك وسيُدرج الرمز مباشرة وستعود لوحة المفاتيح تلقائيا إلى الحروف، وبهذه الطريقة يمكنك كتابة الرموز الخاصة بسرعة دون الحاجة إلى تغييرات متعددة في لوحة المفاتيح.

الوصول السريع إلى الأرقام

عند كتابة الأرقام على الآيفون، اعتاد أغلب المستخدمين الضغط على زر "123" للانتقال إلى لوحة الأرقام ثم كتابة الرقم وبعدها العودة إلى لوحة الحروف، وهذه الخطوات تأخذ وقتا خاصة إذا كنت تحتاج لكتابة رقم واحد فقط.

لتوفير الوقت، يمكنك استخدام اختصار على لوحة مفاتيح آيفون، اضغط مطولا على زر "123" ثم اسحب إصبعك إلى الرقم الذي تريده ثم ارفع إصبعك، وسيكتب الرقم بسرعة وستعود لوحة المفاتيح تلقائيا إلى الحروف دون أن تضطر للضغط يدويا للرجوع، وهذه الطريقة مفيدة وسريعة إذا كنت تحتاج فقط لكتابة رقم أو رمز خاص بسرعة أثناء الكتابة.

تفعيل خاصية الحروف الكبيرة

إذا كنت تريد كتابة كلمة أو جملة كاملة بحروف إنجليزية كبيرة، يمكنك تشغيل زر "شيفت" (Shift) وتثبيته على الأحرف الكبيرة، وللقيام بذلك اضغط مرتين بسرعة على زر "شيفت" -السهم الأعلى على يسار لوحة المفاتيح- لتفعيل الحروف الكبيرة، وبعد أن تكتب النص الذي تريده، اضغط مرة أخرى على زر "شيفت" لإيقاف تشغيل الحروف الكبيرة والعودة للكتابة العادية.

عادة ما يكون هذا الاختصار مفعلا بشكل تلقائي ولكن إذا لم يعمل، فافتح الإعدادات واختر عام ثم لوحة المفاتيح، وتأكد من تفعيل خيار "كابس لوك" (Caps Lock).

الكتابة بالسحب "كويك باث"

تتيح ميزة "كويك باث" (Quick Path) أو ما يُعرف باسم "الكتابة بالسحب" كتابة الكلمات من خلال تمرير إصبعك على الحروف دون رفعه عن لوحة المفاتيح. مثلا لكتابة كلمة "هاتف"، ضع إصبعك على حرف "الهاء" ثم اسحب إلى "الأف" ثم حرف "التاء" وهكذا حتى تُكمل الكلمة، وستتعرف لوحة المفاتيح تلقائيا على الكلمة التي تقصدها من حركة إصبعك، مما يجعل الكتابة أسرع بكثير بمجرد أن تعتاد على الطريقة.

إعلان

إذا كنت تستخدم إصدار "آي أو إس" (iOS) حديث، فهذه الميزة ستكون مفعلة تلقائيا، وإن لم تكن كذلك يمكنك تفعيلها بالذهاب إلى إعدادات واختيار لوحة المفاتيح وتفعيل خيار "الكتابة بالسحب".

إذا كنت تريد كتابة كلمة أو جملة كاملة بحروف إنجليزية كبيرة، فيمكنك تشغيل زر "شيفت" وتثبيته على الأحرف الكبيرة (غيتي) التراجع عن كتابة نص

إذا كتبت رسالة طويلة ولسبب ما غيرت رأيك، لا حاجة للضغط المطول على زر الحذف. هناك حيلة بسيطة وسريعة لتقوم بذلك بسرعة، يمكنك ببساطة هز هاتفك لحذف آخر جملة كتبتها، وبعد هز هاتفك مرة أو مرتين بسرعة سيظهر خيار "تراجع" على الشاشة، وعند الضغط عليه سيحذف آخر جملة كتبتها.

وإذا لم يعمل هذا الاختصار، فيمكنك تفعيله من الإعدادات ثم اختر إمكانية الوصول ثم خيار اللمس، وقم بتفعيل خيار "الرج للتراجع".

ميزة التنبؤ بالكلمات

تساعدك ميزة التنبؤ بالكلمات في آيفون على الكتابة بسرعة من خلال اقتراح كلمات وجمل أعلى لوحة المفاتيح، بناء على أسلوبك في الكتابة والمحادثات السابقة والمواقع التي تزورها، وبدلا من كتابة كل كلمة حرفا بحرف، يمكنك ببساطة الضغط على الكلمة المقترحة التي تريد استخدامها.

وعادة ما تكون هذه الميزة مفعّلة تلقائيا، لكن إذا لم تظهر الاقتراحات أعلى لوحة المفاتيح فيمكنك تفعيلها من الإعدادات واختيار لوحة المفاتيح ثم فعل خيار التنبؤ بالكلمات.

اقتراحات الرموز التعبيرية

تماما كما في ميزة التنبؤ بالكلمات حيث تظهر اقتراحات للكلمات أثناء الكتابة، يمكن لهاتفك اقتراح رموز تعبيرية أيضا. وللقيام بذلك كل ما عليك فعله هو كتابة وصف بسيط للرمز التعبيري مثل ابتسامة أو نار أو قلب، وستظهر الرموز التعبيرية المناسبة في شريط الاقتراحات أعلى لوحة المفاتيح.

وتعد هذه طريقة سريعة لإدراج الرموز التعبيرية إذا كنت لا تريد التمرير عبر مجموعة كبيرة من خيارات الرموز التعبيرية التي تظهر عند النقر فوق زر الرموز التعبيرية.

إعلان ميزة استبدال النص

من خلال هذه الميزة يمكنك إنشاء اختصارات للعبارات التي تستخدمها كثيرا. على سبيل المثال، يمكنك كتابة الاختصار "سع"، وسيتحول تلقائيا إلى "السلام عليكم ورحمة الله" عند الضغط على المسافة.

وهذه الميزة مفيدة لتوفير الوقت، خاصة إذا كنت تكرر العبارات نفسها في رسائلك، ولإعداد اختصارات افتح الإعدادات واختر عام ثم لوحة المفاتيح وسيظهر خيار "استبدال نص"، وهنا يمكنك تخصيص النص والاختصار التي تريد.

ميزة التنبؤ بالكلمات في آيفون تساعدك على الكتابة بسرعة من خلال اقتراح كلمات وجمل أعلى لوحة المفاتيح (شترستوك) استخدام شريط المسافة كلوحة تتبع

عندما تخطئ أثناء الكتابة وتريد تحريك المؤشر لتعديل الكلمة، فهناك طريقتان لوضع المؤشر في المكان الذي تريد تصحيحه، إما بالنقر على مكان الخطأ بالضبط أو سحب المؤشر بإصبعك إلى ذلك المكان، ومع ذلك قد يكون من الصعب تحديد المكان بدقة عن طريق النقر أو السحب.

لتسهيل الأمر، اضغط مطولا على مفتاح المسافة لتحويل لوحة المفاتيح إلى لوحة لمس مما سيوفر مساحة كبيرة لسحب المؤشر دون ترك إصبعك، بعد ذلك حرك إصبعك في أي اتجاه لنقل المؤشر إلى المكان الذي تريده بدقة.

يمكن لهذه الحيل أن تزيد من سرعة كتابتك وكفاءتها بشكل ملحوظ بمجرد إتقانها، ورغم أن بعضها قد يستغرق وقتا لتتقنه مثل الكتابة بالسحب "كويك باث" وميزة "إدراج الرموز الخاصة بسرعة"، لكن لا بأس بتجربتها إذا كنت تعتقد أن كتابتك يمكن أن تصبح أسرع.

مقالات مشابهة

  • 10 حيل سرية في أجهزة آيفون تجعلك تكتب بشكل أسرع
  • تمديد التسجيل في الماراثون البرمجي للصغار واليافعين حتى 26 ‏حزيران الجاري
  • بـ 350 ألف جنيه.. طرح التزايد على لوحة سيارة مميزة
  • علي الرواحي.. ستيني ينافس فـي ميدان القرآن الكريم ويحصد جائزة «أكبر متسابق»
  • «هايتونغ إنترناشونال» تصدر تقارير تحليل استثماري لشركات أدنوك المُدرجة
  • منح 3 اتفاقيات امتياز نفطية لصالح أدنوك وشركاء استراتيجيين
  • «أدنوك للتوزيع» تصدر تقريرها السنوي للاستدامة لعام 2024
  • شباب «البريكس» يرسمون مستقبل الطاقة
  • تمديد التسجيل في الماراثون البرمجي للصغار واليافعين لغاية الـ 15 من حزيران الجاري
  • أدنوك للغاز ترسي عقودًا بـ5 مليارات دولار لمشروع الغاز الغني