نصائح جمالية لصاحبات البشرة الدهنية في الكريسماس
تاريخ النشر: 25th, December 2023 GMT
نصائح جمالية لصاحبات البشرة الدهنية في الكريسماس وكيفية العناية بالبشرة لتخفيف إفراز الدهون والزيوت مما يجعل بشرتك في العيد مشرقة وغير لامعة، فاليك في هذا المقال أهم النصائح الجمالية من موقع البوابة:
اقرأ ايضاًحاولي تجنب استخدام المنظفات القاسية وقومي باختيار منتجات خالية من الكحول.يجب أن تقومي بالتقشير بانتظام لإزالة الخلايا الميتة وتجنب انسداد المسام.استخدمي بشكل منتظم منتجات التقشير اللطيفة لتفادي تهييج البشرة.يجب اختيار مرطب خفيف وغير دهني يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين.يفضل تجنب المرطبات الثقيلة التي تزيد من لمعان البشرة.انتظمي في وضع واقي شمس بمعامل حماية عالي يحتوي على مكونات مناسبة للبشرة الدهنية.حاولي أعيدي وضع الواقي الشمسي بانتظام، خاصةً إذا كنتِ في الهواء الطلق.اختاري منتجات المكياج التي تكون خالية من الزيوت وغير كوميدوغينية.استخدمي مسحوق الوجه للحد من لمعان البشرة.تجنب لمس وجهك بشكل غير ضروري لتقليل نقل الزيوت والبكتيريا من يديك إلى وجهك.استخدام أوراق الامتصاص للتحكم في لمعان البشرة خلال اليوم دون تلويث المكياج.شرب كميات كافية من الماء للمساعدة في تحسين جودة البشرة.تناول غذاء صحي متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات.اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تركز على التحكم في الدهون وتقليل لمعان البشرة.استشيري أخصائي الجلدية في حالة وجود مشاكل جلدية مستمرة من أجل الحصول على نصائح مخصصة.نصائح للبشرة الدهنية للرجالاستخدم منظف خفيف ومناسب ويكون ليس قاسي لغسل وجهك في الصباح والمساء.تجنب استخدام الصابون القاسي.حاول اختيار منتجات خالية من الكحول لتجنب فقدان الرطوبة.يجب أن تستخدم مقشر خفيف مرة أو مرتين في الأسبوع للتخلص من الخلايا الميتة والزيوت الزائدة.يجب اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تكون خالية من الزيوت وتمتص الدهون بفعالية.الاستمرار في استخدام مرطب خفيف وغير دهني لترطيب البشرة بعد التنظيف.استخدم واقي الشمس بشكل يومي حتى في الأيام الغائمة، واختر منتجات خفيفة غير دهنية.يفضل تجنب لمس وجهك بشكل متكرر لتجنب نقل الزيوت والبكتيريا من يديك إلى وجهك.يفضل تجنب استخدام الكثير من المنتجات على البشرة، وابتعد عن المنتجات التي تحتوي على العديد من المكونات الكيميائية.حاول أن تكثر من شرب كميات كافية من الماء يساعد في ترطيب البشرة والتحكم في الإفرازات الدهنية.تناول طعام صحي يحتوي على الفواكه والخضروات، وتجنب الأطعمة الدهنية الزائدة.الحصول على قسط كافٍ من النوم، حيث يلعب النوم دورًا هامًا في صحة البشرة.علاج البشرة الدهنية في المنزلالتقليل من التوتر والقلق والإجهاد.ممارسة الرياضة بانتظام.التقليل من شرب الكحول.شرب كميات وفيرة من الماء.تناول غذاء صحي متوازنالتركيز على الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفضتجنب الأطعمة الغنية بالدهون المتحولة.الإكثار من الخضار والفواكةوضع واقي شمس بانتظامالابتعاد عن المبالغة من المكسراتتجنب لمس الوجه خلال اليوم.
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الكريسماس التاريخ التشابه الوصف یحتوی على خالیة من
إقرأ أيضاً:
الأماكن والمواعيد.. ضباب خفيف على أجزاء من 4 مناطق
نبه المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس من ضباب خفيف على أجزاء من 4 مناطق خلال ساعات الصباح الباكر اليوم الاثنين.
تبدأ الظاهرة الساعة 1 صباحًا وتستمر حتى الساعة 8 صباحًا.
أخبار متعلقة القيادة تعزي رئيس إندونيسيا في ضحايا الفيضانات والانزلاقات الأرضية1000 عملية ناجحة.. الجراحات الروبوتية تعزز قدرات جامعة الملك عبدالعزيزويصاحب الضباب تدني في مدى الرؤية الأفقية (3 – 5) كيلومترات.أماكن انتشار الضبابالمنطقة الشرقية: الجبيل والخبر والدمام والظهران والقطيف ورأس تنورة والأحساء والعديد وبقيق.
الإنذار الأصفر - #منطقة_الجوف - #القريات #طبرجل
للتفاصيل https://t.co/yGoIdu3kBV #الإنذار_المبكر #طقس_السعودية#المركز_الوطني_للأرصاد pic.twitter.com/pbyN8V7nAl— المركز الوطني للأرصاد (NCM) (@NCMKSA) November 30, 2025
الجوف: القريات وطبرجل.
الحدود الشمالية: طريف.
عسير: أبها وخميس مشيط.
استبعاد اونانا من تشكيلة منتخب الكاميرون في كأس الامم الافريقية