وصفات سحرية.. طرق تنظيف البشرة في المنزل
تاريخ النشر: 4th, January 2024 GMT
في رحلة العناية بالبشرة، تأتي خطوات تنظيف البشرة في المنزل على رأس الأولويات، حيث إن تحقيق بشرة صحية ونضرة يعتمد بشكل كبير على العناية اليومية والتنظيف الفعّال.
وتكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في هذا الموضوع الخطوات الأساسية والفعّالة التي يمكن اتباعها في روتين تنظيف البشرة في المنزل، للوصول إلى بشرة نقية ومشعة.
خطوات تنظيف البشرة في المنزل:
1. إزالة المكياج:
- استخدم مزيل مكياج خفيف لإزالة المكياج بلطف من وجهك وعينيك.
2. غسل الوجه:
- اغسل وجهك بفوهة ماء فاتر لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة، واختر صابونًا خفيفًا مناسبًا لنوع بشرتك.
3. التقشير:
- استخدم مقشرًا مناسبًا لنوع بشرتك لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز التجدد الخلوي. يُفضل استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع.
4. البخار:
- قم بتقريب وجهك من وعاء يحتوي على ماء ساخن لفترة قصيرة لفتح المسام وتسهيل عملية التنظيف.
5. التونر:
- استخدم تونر لاستعادة توازن درجة الحموضة في بشرتك وتهيئتها للخطوات التالية.
6. الترطيب:
- ضع كريمًا مرطبًا يناسب نوع بشرتك للحفاظ على الترطيب ومرونة البشرة.
7. حماية البشرة:
- نهارًا، استخدم واقي الشمس للحماية من أشعة الشمس الضارة.
نصائح إضافية:
- تجنب فرك الوجه بقوة لتجنب التهيج.
- اختر منتجات العناية بالبشرة وفقًا لنوع بشرتك.
- اشرب كميات كافية من الماء للمحافظة على ترطيب البشرة.
باتباع هذه الخطوات بانتظام، ستحقق نتائج إيجابية في تحسين صحة ومظهر بشرتك.
إشراقة وتجدد.. فوائد صابونة الكولاجين لتحسين صحة وجمال البشرة خطوات فعّالة للتغلب على جفاف البشرة وتحقيق صحة وجمال يدومان "العسل أساسيًا في المكونات".. أفضل 10 ماسكات لتفتيح البشرة بشكل سريع نصائح لتنظيف البشرة في المنزلنصائح لتنظيف البشرة في المنزل:
1. استخدام منتجات مناسبة:
- اختر منظفًا خفيفًا ومناسبًا لنوع بشرتك لتجنب التهيج.
2. تجنب الماء الساخن:
- استخدم ماء فاتر أو بارد عند غسل وجهك، حيث يقلل ذلك من فقدان الترطيب.
3. تجنب فرك البشرة بقوة:
- احترس من فرك البشرة بشكل قوي، واستخدم حركات دائرية لطيفة عند التنظيف.
4. استخدام المقشر بحذر:
- استخدم المقشر بحذر لتجنب التهيج، ولا تتجاوز التردد الموصى به.
5. الترطيب الفعّال:
- استخدم مرطبًا خفيفًا ومناسبًا لبشرتك بعد التنظيف للحفاظ على الترطيب.
6. تنظيف يوميًا:
- حافظ على روتين يومي لتنظيف البشرة، خاصة في المساء لإزالة الشوائب التي تجمعت خلال اليوم.
7. استخدام القناع بانتظام:
- استخدم قناعًا مناسبًا لنوع بشرتك بانتظام لتحسين نضارتها وتجديدها.
8. تجنب لمس الوجه باليدين:
- تجنب لمس الوجه باليدين بشكل متكرر لتجنب نقل الزيوت والبكتيريا.
9. التغذية السليمة:
- حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث له تأثير كبير على صحة البشرة.
10. الحماية من الشمس:
- استخدم واقي شمس بعامل حماية مناسب يوميًا للحماية من أشعة الشمس الضارة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تنظيف البشرة
إقرأ أيضاً:
جاتوزو يطالب لاعبي إيطاليا بمزيد من الجهد لتجنب الغياب عن المونديال
طالب جينارو جاتوزو، المدير الفني للمنتخب الإيطالي، لاعبيه ببذل المزيد من الجهد خلال المراحل الحاسمة من تصفيات أوروبا المؤهلة إلى كأس العالم 2026، مؤكدًا أن الهدف الأهم هو تجنب الغياب عن المونديال للمرة الثالثة تواليًا.
ووفقًا لما نقلته وكالة الأنباء البريطانية "PA Media"، فإن جاتوزو يسعى لتثبيت أقدامه على رأس القيادة الفنية للآزوري، بعد أن تولى المسؤولية خلفًا لـ لوتشيانو سباليتي في يونيو الماضي، ونجح حتى الآن في تحقيق انتصارين متتاليين منذ توليه المهمة.
وكان المنتخب الإيطالي قد استهل مشواره تحت قيادة جاتوزو بفوز عريض على إستونيا بنتيجة 5-0 في مدينة بيرجامو، قبل أن يحقق فوزًا شاقًا على الكيان الصهيوني بنتيجة 5-4 في مباراة مثيرة أقيمت في المجر، حسمها هدف متأخر من ساندرو تونالي في الدقائق الأخيرة.
ويحتل الآزوري حاليًا المركز الثالث في مجموعته بفارق ست نقاط خلف المنتخب النرويجي المتصدر، مع امتلاك مباراة مؤجلة، ويستعد الفريق لمواجهة كل من إستونيا (السبت) في تالين، ثم الكيان الصهيوني (الثلاثاء) في لقاء حاسم.
وقال جاتوزو في تصريحات صحفية: "علينا إصلاح الكثير من الأمور، المشكلة لا تقتصر على الدفاع فقط، بل على قدرتنا في الحد من الخطورة في جميع مناطق الملعب".
وأضاف: "رغم الإيجابيات التي ظهرت، إلا أننا سمحنا لهم بالعودة في المباراة، وكنا محظوظين بالخروج بالنقاط الثلاث، تطورنا واضح، ولكن الأمر يتجاوز الجوانب التكتيكية".
مصرع شاب صعقا بالكهرباء فى حوش عيسى بالبحيرة