ترطيب اليدين والقدمين: سر للجمال والراحة
تاريخ النشر: 8th, January 2024 GMT
ترطيب اليدين والقدمين: سر للجمال والراحة، تعتبر اليدين والقدمين جزءًا لا يتجزأ من جمالنا وراحتنا اليومية، ورغم ذلك يتم تجاهل العناية بهما في بعض الأحيان، إن ترطيب اليدين والقدمين ليس فقط عملية تجميلية، بل هو أسلوب حياة يحقق فوائد صحية ونفسية عديدة.
تلقي بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية نظرة على فوائد ترطيب اليدين والقدمين وكيف يمكن أن يسهم في تحسين الجودة العامة لحياتنا، ويأتي ذلك في ضوء المعلومات الطبية التي يبحث عنها العديد من الأشخاص من خلال محركات البحث العالمية.
تعتبر اليدين والقدمين من المناطق التي تفتقر إلى الغدد الزيتية، مما يجعلها عرضة لفقدان الرطوبة. ترطيب اليدين والقدمين يساهم في تعزيز الترطيب العميق، مما يحافظ على نعومة الجلد ويمنع الجفاف.
2.الوقاية من التشققات والجلد الجاف:ترطيب اليدين والقدمين يقي من التشققات والجلد الجاف الذي قد يسبب الإزعاج والألم. الكريمات المرطبة تعمل على إعادة توازن الرطوبة في البشرة، مما يقلل من فرص حدوث التشققات.
3.تحسين مرونة الجلد:ترطيب اليدين والقدمين يحسن مرونة الجلد، مما يجعلها أقل عرضة للتجاعيد والخطوط الدقيقة. البشرة المرطبة تظهر أكثر شبابًا وحيوية.
4.تهدئة واسترخاء:عملية تدليك اليدين والقدمين أثناء ترطيبهما تعمل على تهدئة العقل والجسم. يعتبر هذا الوقت فرصة للاسترخاء والتمتع بلحظات هادئة.
5.تقليل الروائح الكريهة:الترطيب الجيد يساهم في منع تشكل الروائح الكريهة. البكتيريا والفطريات تزداد في بيئة جافة، لذا ترطيب القدمين يساعد في الحفاظ على نظافتهما.
6.تعزيز الصحة العامة للأظافر:الأظافر في اليدين والقدمين تستفيد أيضًا من الترطيب، حيث يحافظ على قوتها ومظهرها الصحي.
7.الاستمتاع بتجربة العناية الذاتية:عملية ترطيب اليدين والقدمين تمثل فترة يمكن فيها الاستمتاع بتجربة العناية الذاتية. يمكن استخدام مستحضرات الترطيب ذات الرائحة اللطيفة لتعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء.
ترطيب اليدين والقدمين: سر للجمال والراحة الختام:باختصار، ترطيب اليدين والقدمين ليس فقط مسألة جمال، بل هو أسلوب حياة يسهم في الحفاظ على الصحة الجلدية والنفسية. تخصيص وقت للعناية باليدين والقدمين يعد استثمارًا في الراحة والصحة العامة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: اليدين والقدمين
إقرأ أيضاً:
أخصائي أورام يدحض أساطير شائعة عن الشامات
يشير الدكتور رسول أخمايف أخصائي الأورام، إلى أن مسألة إزالة الشامات تقلق الكثيرين، خاصة أولئك الذين يعشقون قضاء أيام العطل على الشواطئ وأخذ الحمامات الشمسية.
إقرأ المزيد
يبدد الطبيب مجموعة من الأساطير الشائعة عن الشامات لأنها لم تثبت علميا.
الأسطورة الأولى- إزالة الشامة يرتبط بتطور السرطان. ووفقا له هذه فكرة خاطئة في الأساس. الشامات هي أورام حميدة لا تشكل أي تهديد للصحة، ولكن إذا رغب الشخص لسبب ما إزالة الشامة، فمن الأفضل أن يفعل ذلك بمساعدة طبيب ماهر. لأنه قبل ذلك عليه الخضوع لعدد من الفحوص للتأكد من أنها ورم حميد.
الأسطورة الثانية - سرطان الجلد هو ميلانوما. وفقا له ليس كل ورم جلدي خبيث هو ميلانوما. فمثلا يعاني معظم الأشخاص من سرطان الجلد في الخلايا القاعدية، الذي يتطور ببطء شديد ويكاد لا ينتشر. ويأتي سرطان الخلايا الحرشفية في المرتبة الثانية من ناحية العدوانية، الذي يمكن أن ينتشر إلى العقد الليمفاوية والأعضاء البعيدة. أما الميلانوما فهي أكثر أنواع سرطان الجلد عدوانية ولكنها نادرة وتشخص فقط بنسبة 4 بالمئة. وهذا النوع مرتبط بالأشعة فوق البنفسجية. لذلك ينصح بعدم التعرض للشمس خلال الفترة من الساعة العاشرة صباحا وحتى الرابعة بعد الظهر. ووفقا له ليس بالضرورة أن تتطور الميلانوما من شامة، لأنها قد تظهر على منطقة الجلد الخالية من الشامات.
إقرأ المزيدالأسطورة الثالثة - إصابة الشامة تتطور إلى سرطان الجلد. يشير الطبيب إلى أن الكثيرين يقلقون عند جرح الشامة أثناء الحلاقة مثلا. ولكن وفقا له لا حاجة للقلق لأن هذا عادة لا يشكل أي خطورة على الصحة.
وينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص عند الشك بحالة الشامة أو ظهور نمو جديد على الجلد، لإجراء الفحص اللازم، حيث يمكن إزالته مبكرا.
ويشير إلى أن الأساطير حول الشامات المؤلمة قد تترافق مع التشخيص المتأخر للورم الميلانيني. لأنه كقاعدة عامة، يأتي المرضى الذين يعانون من ورم إلى العيادة بعد فوات الأوان - في المراحل الأخيرة من السرطان. في مثل هذه الحالة، لن يكون التدخل الجراحي فعالا، بل على العكس من ذلك، يمكن أن يسرع انتشار النقائل في جميع أنحاء الجسم.
المصدر: Gazeta.Ru
أسعار الذهب في منتصف تعاملات اليوم