عادة يومية تعمل على تحسين الذاكرة
تاريخ النشر: 13th, January 2024 GMT
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النسيان، ويمكن أن يتعرض البعض لمواقف محرجة وتتسبب في انزعاج شديد مثل أن ينسى اسم زميل له في العمل أو محاولة تذكر اسم الفيلم أو الأغنية المفضلة له أو تذكر بعض الأماكن التي قام بزيارتها أو المقاصد التي سافر إليها.
ونشر موقع Inc، نتائج دراسة عرضتها دورية Neurology of Aging، تشير إلى أن تعلم لغة ثانية جديدة ربما يقلل من احتمالات حدوث أي من هذه المواقف المزعجة.
حسب باحثين في المركز الألماني للأمراض العصبية التنكسية في بون إلى جانب مؤسسات أوروبية أخرى، فإن الأشخاص الذين يستخدمون أكثر من لغة واحدة بشكل يومي ينتهي بهم الأمر بالحصول على درجات أعلى في اختبارات ضبط النفس واللغة والذاكرة مقارنة بأولئك الذين يتحدثون لغة واحدة فقط، إذ تبين أن التركيز كان حقًا على أن تكون ثنائي اللغة أو متعدد اللغات خلال مرحلة الشباب ومنتصف العمر؛ ولم يظهر أي تأثير على تعلم لغة ثانية عندما كان عمر الأشخاص 65 عامًا أو أكثر.
وبعبارة أخرى، إن الأفراد الذين أبلغوا عن ثنائية اللغة في مرحلة مبكرة من الحياة تفوقوا على أحاديي اللغة في التعلم والذاكرة والذاكرة العاملة والوظائف التنفيذية واللغة. أظهرت ثنائية اللغة في مرحلة منتصف العمر ميزة كبيرة على التعلم والذاكرة.
أدعية الامتحانات 2024 للتوفيق وعدم النسيان الشباب ومنتصف العمرتم دراسة تجارب 746 مشاركًا، الذين انقسموا إلى فئتين عندما يتعلق الأمر بالإدراك والذاكرة، حسب القدرات:
• ما يقرب من 60% من المشاركين كانوا مرضى في عيادات الذاكرة، أو "عانوا من الارتباك أو فقدان الذاكرة".
• أما نسبة الـ 40% المتبقية فلم يتم الإبلاغ عن أي مشاكل تتعلق بالذاكرة أو المشاكل الإدراكية.
وطُلب من كل مشارك المشاركة في مجموعة من الاختبارات التي تركز على المفردات والذاكرة والانتباه والحساب. كما لوحظ، فإن المتطوعين الذين استخدموا أكثر من لغة واحدة إما خلال فترة الشباب (من سن 13 إلى 30) أو في منتصف العمر (من 30 إلى 65 عام)، سجلوا درجات أعلى في الاختبارات من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
وعلى الرغم من أنه يمكن أن يكون الأشخاص الذين يتحدثون أكثر من لغة أقل عرضة للإصابة بمشاكل في الذاكرة والإدراك لسبب غير ذي صلة على الإطلاق، أو ربما دون سبب على الإطلاق، فقد قال خبراء آخرون لصحيفة "التايمز" إن الدراسة الألمانية تتفق مع دراسات أخرى حول ثنائية اللغة والذاكرة. علاوة على ذلك، فإن هناك العديد من الأسباب الموثقة الأخرى التي تجعل تعلم لغة ثانية مفيدًا، بدءًا من مجرد توسيع الفهم للعالم، وحتى كسب المزيد من المال.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مشكلة النسيان النسيان
إقرأ أيضاً:
عادة تفعلها في المنزل تصيبك بمرض خطير
حذر بحث جديد من أن عدم خلع الأحذية عند دخول المنزل قد يؤدي إلى دخول مواد كيميائية ضارة وبكتيريا قاتلة مثل الإشريكية القولونية .
يمكن أن تسبب البكتيريا الإشريكية القولونية التسمم الغذائي، وهي السبب الأكثر شيوعًا لالتهابات المسالك البولية ومجرى الدم في المملكة المتحدة، والتي يمكن أن تهدد الحياة.
وأوضح الأطباء أن السبب في ذلك هو أن "الأحذية يمكن أن تؤوي الكثير من البكتيريا" لأن الحيوانات تتبول وتتبرز في الهواء الطلق.
لذا فإن أشياء مثل البكتيريا القولونية التي تم ربطها بعدوى المعدة والتهابات المسالك البولية يمكن أن تنتقل إلى أجسامنا من خلال أحذيتنا."
وأضاف الاطباء في البحث أن أحذيتك يمكن أن تجلب أيضًا "حبوب اللقاح والغبار والعفن" إلى المنزل - وهي كلها مشاكل بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حمى القش أو الحساسية.
أعلنت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة عن 2063 حالة مؤكدة من الإصابة ببكتيريا الإشريكية القولونية المنتجة لسموم شيجا (STEC) في عام 2022، مقارنة بـ 1151 حالة في العام السابق.
وهذا هو أحد أخطر أشكال البكتيريا الإشريكية القولونية التي تنتقل عبر الغذاء، والتي ترتبط بالفشل الكلوي، واضطرابات تخثر الدم الخطيرة، وسرطان القولون.
من الاكثر عرضة للإصابة بالبكتيريا الاشريكيةالأطفال دون سن الخامسة هم الأكثر عرضة للخطر، لأن أنظمتهم المناعية لا تزال في طور النمو وكليتيهم أكثر عرضة للتلف بسبب سموم البكتيريا.
ويأتي هذا التحذير الأخير بعد أيام قليلة من تحذير الخبراء من أن العشب الصناعي يمكن أن يصبح أرضًا خصبة لنمو البكتيريا الضارة المحتملة في درجات الحرارة المرتفعة.
قمة منتظرة.. باريس سان جيرمان وتشيلسي في نهائي كأس العالم للأندية