طبيب البوابة: جذر الزنجبيل صيدلية متكاملة لعلاج الأمراض
تاريخ النشر: 18th, January 2024 GMT
البوابة - جذر الزنجبيل أكثر من مجرد جذر تابل في مطبخك! إنه عشب قوي يمكن أن يعمل العجائب لصحتك. وفقًا لأخصائي الطب التقليدي، يعمل الزنجبيل على تهدئة التهاب الحلق إلى المساعدة على الهضم. دعونا نستكشف طرق استخدامه لتعزيز الصحة.
طبيب البوابة: جذر الزنجبيل صيدلية متكاملة لعلاج الأمراضسحر جذر الزنجبيل
يحتوي جذر الزنجبيل على مركبات طبيعية تسمى جينجيرول وشوجول والتي تمنحه خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
كما انه مليء بمضادات الأكسدة، وهي مركبات تمنع التوتر وتلف الحمض النووي في الجسم. كوب مهدئ
واحدة من أسهل الطرق للاستفادة من فوائد الزنجبيل هي من خلال كوب مهدئ من شاي الزنجبيل. ما عليك سوى اخذ قطعة صغيرة من الزنجبيل، وغليها في الماء لمدة 5-10 دقائق، وإضافة القليل من العسل أو الليمون للمذاق. ارتشف هذا الإكسير الدافئ لتهدئة اضطراب المعدة أو تخفيف الغثيان أو مقاومة نزلات البرد.مساعدات الجهاز الهضمي
الزنجبيل هو صديقك المفضل لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي. تناول بضع شرائح صغيرة من الزنجبيل قبل الوجبات لتحفيز عملية الهضم ومنع الانتفاخ. تساعد إنزيماته الطبيعية على تكسير الطعام وتخفيف الانزعاج وتعزيز بطن أكثر سعادة.تقوية المناعة
الزنجبيل غني بمضادات الأكسدة، ويعمل العجائب لجهاز المناعة لديك. امزج الزنجبيل في وجباتك أو ارتشف الماء المملوء بالزنجبيل طوال اليوم للوقاية من الأمراض. كما أن خصائصه المضادة للالتهابات تدعم أيضًا صحة المفاصل وتقلل من خطر الإصابة بالالتهابات.مهدئ لالتهاب الحلق
عندما تشعر بحكة في الحلق، اتجه إلى الزنجبيل للحصول على الراحة. اخلطي الماء الدافئ مع عصير الزنجبيل والعسل لعمل غرغرة مهدئة. يمكن أن تساعد الخصائص الطبيعية المضادة للبكتيريا للزنجبيل في تخفيف الألم ومكافحة البكتيريا، مما يوفر الراحة عندما تكون في أمس الحاجة إليها.تخفيف آلام العضلات
قل وداعًا لآلام العضلات مع قدرة الزنجبيل المضادة للالتهابات. قم بإعداد كمادة الزنجبيل محلية الصنع عن طريق نقع قطعة قماش في الماء الدافئ المملوء بالزنجبيل وتطبيقها على المنطقة المصابة. دع سحر الزنجبيل يخفف الألم والوجع، ويقدم علاجًا طبيعيًا لمشاكل ما بعد التمرين.
تذكر:
الزنجبيل، الذي غالبًا ما يتم الاستهانة به، يحمل كنزًا من الفوائد الصحية. من تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي إلى تعزيز المناعة وتهدئة آلام العضلات، يعد هذا الجذر المتواضع بمثابة قوة للعافية. مع العلاجات المنزلية البسيطة مثل شاي الزنجبيل، والمساعدات الهضمية، والخلطات المعززة للمناعة، ومهدئات التهاب الحلق، ومسكنات آلام العضلات، يصبح تسخير قوة الزنجبيل أمرًا سهلاً.
احتضن هذا المعالج الطبيعي في روتينك اليومي وشاهد التأثيرات التحويلية التي يمكن أن يحدثها على صحتك ورفاهيتك. تذكر أن العلاجات الطبيعية غالبًا ما تكون الأكثر فعالية ولطفًا، والزنجبيل هو مثال رئيسي على ذلك. فلماذا لا تضيف لمسة من سحر الزنجبيل إلى حياتك اليوم؟
المصدر:
اقرأ أيضا:
طبيب البوابة: القرنفل لعلاج الأمراض الموسمية
هل تعالج الأيورفيدا الكورونا بالأعشاب و التوابل؟
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الزنجبيل الامراض التنفسية التهاب الحلق
إقرأ أيضاً:
الصحة: إيفاد 11 طبيبًا إلى الصين و8 لـ«تايلاند» ضمن برامج تدريبية
أعلنت وزارة الصحة والسكان، إيفاد بعثتين طبيتين تضمان 11 طبيبًا إلى جمهورية الصين الشعبية، وذلك للتدريب على تخصصات طبية دقيقة، تشمل زراعة الأعضاء، وجراحات الكبد والبنكرياس، والوقاية من مرض الإيدز، وذلك تنفيذا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، بالعمل على مواكبة أحدث الممارسات العلاجية العالمية وتطوير المنظومة الصحية الوطنية.
وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن هذه البعثات تمثل فرصة استراتيجية لتحديث مهارات الأطباء المصريين، ونقل أحدث التقنيات والممارسات العلاجية إلى الداخل المصري، بما ينعكس على تحسين جودة الرعاية الصحية المقدمة للمواطنين، لا سيما في التخصصات الحرجة والدقيقة.
وقال «عبد الغفار» إن البعثة الثانية تتلقى تدريبها في المستشفى الأول التابع لكلية الطب بجامعة تشجيانغ (FAHZU)، المصنف كثاني أفضل مستشفى في الصين، والذي يُعد من أبرز المراكز العالمية في مجال زراعة الأعضاء، وجراحات الكبد والبنكرياس، والبحوث الطبية المتقدمة.
تحقيق أقصى استفادة من البرامج التدريبيةوقال الدكتور محمد عبد الفتاح، رئيس قطاع تنمية المهن الطبية، إن اختيار الأطباء المشاركين تم وفقًا لضوابط دقيقة راعت التخصص، والخبرة، والتدرج الوظيفي، بما يضمن تحقيق أقصى استفادة من البرامج التدريبية.
وأوضح أن البعثة الأولى تلقت التدريب على برنامج "New Advances in AIDS Treatment and Prevention"، فيما تلقت البعثة الثانية برنامجا تدريبيا متخصصا في "Hepatobiliary and Pancreatic Surgery"، والذي يركز على جراحات الكبد والبنكرياس وزراعة الأعضاء الدقيقة.
وأضاف عبد الفتاح أن 8 أطباء مصريين استكملوا برنامجًا تدريبيًا في مملكة تايلاند خلال شهور مارس وأبريل ومايو، في إطار منحة تدريبية على ثلاثة برامج متقدمة، شملت «التكيف الصحي مع تغير المناخ»، ورعاية صحة الفم في منظومة الرعاية الصحية الأولية، إلى جانب برنامج الرعاية متعددة التخصصات في طب الأسنان، وذلك في إطار تعزيز قدرات الأطباء المصريين في مجالات الصحة العامة وطب الأسنان، لمواكبة التحديات الصحية الحديثة محليًا وعالميًا.
من جانبها، أكدت الدكتورة منال عبد الفتاح، مدير الإدارة العامة للمنح والبعثات بالوزارة، أن هذه البعثات تأتي ضمن خطة الوزارة السنوية للتدريب الطبي بالخارج، بالتعاون مع مؤسسات صحية مرموقة حول العالم، مشيرة إلى أن الإدارة تتولى متابعة تنفيذ البرامج التدريبية والتنسيق الكامل مع الجهات المضيفة، بما يضمن تحقيق الأهداف الاستراتيجية للمنظومة الصحية في مصر، متقدمة في التخصصات الدقيقة والتغير المناخي.
وأعلنت وزارة الصحة والسكان، إيفاد بعثتين طبيتين تضمان 11 طبيبًا إلى جمهورية الصين الشعبية، وذلك للتدريب على تخصصات طبية دقيقة، تشمل زراعة الأعضاء، وجراحات الكبد والبنكرياس، والوقاية من مرض الإيدز، وذلك تنفيذا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، بالعمل على مواكبة أحدث الممارسات العلاجية العالمية وتطوير المنظومة الصحية الوطنية.
وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن هذه البعثات تمثل فرصة استراتيجية لتحديث مهارات الأطباء المصريين، ونقل أحدث التقنيات والممارسات العلاجية إلى الداخل المصري، بما ينعكس على تحسين جودة الرعاية الصحية المقدمة للمواطنين، لا سيما في التخصصات الحرجة والدقيقة.
وأشار «عبد الغفار» إلى أن البعثة الثانية تتلقى تدريبها في المستشفى الأول التابع لكلية الطب بجامعة تشجيانغ (FAHZU)، المصنف كثاني أفضل مستشفى في الصين، والذي يُعد من أبرز المراكز العالمية في مجال زراعة الأعضاء، وجراحات الكبد والبنكرياس، والبحوث الطبية المتقدمة.
وقال الدكتور محمد عبد الفتاح، رئيس قطاع تنمية المهن الطبية، إن اختيار الأطباء المشاركين تم وفقًا لضوابط دقيقة راعت التخصص، والخبرة، والتدرج الوظيفي، بما يضمن تحقيق أقصى استفادة من البرامج التدريبية.
وأضاف أن البعثة الأولى تلقت التدريب على برنامج "New Advances in AIDS Treatment and Prevention"، فيما تلقت البعثة الثانية برنامجا تدريبيا متخصصا في "Hepatobiliary and Pancreatic Surgery"، والذي يركز على جراحات الكبد والبنكرياس وزراعة الأعضاء الدقيقة.
وذكر الدكتور محمد عبد الفتاح، أن 8 أطباء مصريين استكملوا برنامجًا تدريبيًا في مملكة تايلاند خلال شهور مارس وأبريل ومايو، في إطار منحة تدريبية على ثلاث برامج متقدمة، شملت «التكيف الصحي مع تغير المناخ»، ورعاية صحة الفم في منظومة الرعاية الصحية الأولية، إلى جانب برنامج الرعاية متعددة التخصصات في طب الأسنان، وذلك في إطار تعزيز قدرات الأطباء المصريين في مجالات الصحة العامة وطب الأسنان، لمواكبة التحديات الصحية الحديثة محليًا وعالميًا.
من جانبها، أكدت الدكتورة منال عبد الفتاح، مدير الإدارة العامة للمنح والبعثات بالوزارة، أن هذه البعثات تأتي ضمن خطة الوزارة السنوية للتدريب الطبي بالخارج، بالتعاون مع مؤسسات صحية مرموقة حول العالم.
وأشار إلى أن الإدارة تتولى متابعة تنفيذ البرامج التدريبية والتنسيق الكامل مع الجهات المضيفة، بما يضمن تحقيق الأهداف الاستراتيجية للمنظومة الصحية في مصر.
تنافس مثير على مقاعد البطولات الأوروبية في الجولة الختامية من الدوري الإنكليزي