مشروبات ساخنة من العطار تناسب ليالي الشتاء الباردة
تاريخ النشر: 24th, January 2024 GMT
مشروبات ساخنة من العطار تناسب ليالي الشتاء الباردة، موضوع هام وحيوي عندما يتغير الطقس من بارد إلى دافئ لتدفئة الجسم وأيضاً لتقوية مناعة الجسم خلال فصل الشتاء، فيما يلي أفضل المشروبات الساخنة من العطار والتي تناسب ليالي الشتاء الباردة، جربي تحضيرها في منزلك بمكونات عطرية طبيعية واستغني عن شرائها جاهزة بعد اليوم، إليك بعض الاقتراحات:
اقرأ ايضاًهناك العديد من المشروبات الساخنة التي يمكن تحضيرها من مكونات عطرية طبيعية وتناسب ليالي الشتاء الباردة.
الزنجبيل بالليمون من المشروبات الساخنة من العطار تناسب ليالي الشتاء الباردة ومن فوائده تعزيز المناعة لأنه الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة، أما الزنجبيل يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي يمكن أن تعزز صحة الجهاز المناعي.
يساعد الزنجبيل بالليمون في تخفيف الغثيان، وتحسين تدفق الدم وتخفيف الالتهابات، بالإضافة إلى زيادة في الطاقة والانتعاش بفضل تأثيرات الليمون والزنجبيل المنشطة.
اليانسون مع الشمراليانسون مع الشمر من الأعشاب والتوابل يستخدمان على نطاق واسع في المأكولات والمشروبات، من فوائدهما يساعدان في تحفيز عملية الهضم وتخفيف مشاكل الهضم مثل الانتفاخ والغازات وتهدئة الأعصاب، مما يؤدي إلى تحسين النوم والاسترخاء، حيث يحتوي اليانسون والشومر على مركبات مضادة للالتهابات التي قد تساعد في تقليل التورم والالتهاب.
الكمون والليمونالكمون والليمون من المشروبات الساخنة من العطار تناسب ليالي الشتاء الباردة فهو يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، ويزيد من نشاط أنزيمات الجهاز الهضمي، وبالتالي تسريع عملية الهضم.
ويعمل الكمون والليمون على تحسين مستويات الكوليسترول بالدم، ويكون ذلك من خلال تناوله مرتين في اليوم ولمدة 8 أسابيع، وتعزيز هضم الدهون بالإضافة إلى مجموعة من العناصر الغذائية بالأمعاء.
الميرمية مع القرفةالميرمية والقرفة هما نوعان من التوابل تستخدم على نطاق واسع في العديد من المأكولات والمشروبات، يمكن أن تساعد الميرمية في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات، تساعد الميرمية مع القرفة في تحسين حساسية الإنسولين وتنظيم مستويات السكر في الدم.
يُعتبر القرفة من المضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقوية جهاز المناعة، وتحتوي القرفة أيضاً على مواد قد تساعد في تقليل التهابات الجسم، وتخفيف الألم والتهيج.
بابونج مع الزعترالبابونج والزعتر من الأعشاب التي تحظى بشهرة في الاستخدامات الطبية التقليدية، ومن فوائدها:
له تأثير مهدئ على الأعصاب، وتحسين النوم وتخفيف التوتر.تخفيف مشاكل الهضم وتهيئة المعدة.مكافحة الالتهابات.تحسين عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ.مكافحة بعض البكتيريا والفطريات.تهدئة الأعصاب وتعزيز الاسترخاء.تعزيز الجهاز المناعي.الشاي بالتوابلالشاي بالتوابل له العديد من الفوائد الصحية، وهي:
مهدئة للمعدة وتحسين الهضم.تُعزز مناعة الجسم.تقليل الالتهابات في الجسم.تحسين حساسية الجسم للإنسولين، مما يسهم في تنظيم مستويات السكر في الدم.تعزيز الصحة العامة للجهاز الهضمي.تحسين التركيز وزيادة مستويات الطاقة.تساهم الشاي بالتوابل في تحسين الدورة الدموية.المصدر: البوابة
كلمات دلالية: مشروبات ساخنة من العطار تناسب ليالي الشتاء الباردة المشروبات الساخنة عملیة الهضم
إقرأ أيضاً:
الهلال القطري يوزع 450 ألف وجبة ساخنة للنازحين بغزة
بدأ الهلال الأحمر القطري بالتعاون مع مؤسسة غزى دستك في توزيع 450 ألف وجبة غذائية ساخنة على الأسر النازحة في مراكز الإيواء، ضمن جهوده الحثيثة لتخفيف وطأة الأزمة الإنسانية الناتجة عن استمرار العدوان منذ شهر أكتوبر 2023، وتوقف إدخال المساعدات الإنسانية بشكل كامل.
وقال الدكتور أكرم نصار، مدير المكتب التمثيلي للهلال الأحمر القطري في قطاع غزة: يأتي هذا التدخل في إطار التخفيف من حدة الظروف المأساوية التي يعيشها أكثر من مليوني فلسطيني، والتي نتج عنها تفاقم الأزمة الإنسانية وتضرر كافة المرافق الخدمية بالقطاع، بما في ذلك الأمن الغذائي، مما يهدد بمجاعة وشيكة في حال استمرار الوضع الراهن أكثر من ذلك».
وأضاف: «تمكننا اليوم من توزيع 10 آلاف وجبة ساخنة في مراكز الإيواء بمدينة غزة، رغم التحديات الميدانية من ارتفاع أسعار المواد الخام اللازمة لإعداد الوجبات، وندرتها في السوق المحلي بسبب إغلاق المعابر، إضافة إلى الخطر المتواصل المحدق بالعاملين في المجال الإنساني مع استمرار قصف المناطق السكنية واستهداف المدنيين».
انطلاق معرض “صنع في مصر” بطرابلس يوليو المقبل