أصعب 48 ساعة في طقس يناير.. 9 نصائح لتجنب مضاعفات خطيرة تصيب هذه الفئة
تاريخ النشر: 30th, January 2024 GMT
لم يعد الشعور بالبرد وحده هو ما يميز طقس هذه الأيام، حيث زادت حدة الأحوال الجوية سوءًا، ومع بداية اليوم الثلاثاء وغد الأربعاء تصبح الأمور أكثر صعوبة، خاصة مع سقوط الأمطار والثلوج على بعض المناطق التي أصبحت مشابهة للأجواء الأوروبية، مع نشاط في حركة الرياح بشكل ملحوظ، خاصة على السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري، بحسب تصريحات الدكتور محمود القياتي، عضو هيئة الأرصاد الجوية لـ«الوطن».
وفي هذا الطقس البارد يعاني مرضى التهاب الأعصاب الطرفية من برودة شديدة في الأطراف، وتزداد الأمور سوءًا عندما يكونون من مرضى القلب أو السكر، لأنه بحسب تصريحات الدكتور ماهر علام؛ استشاري القلب والأوعية الدموية لـ«الوطن» يمكن أن يعرضهم هذا الطقس لمشاكل صحية أكبر منها الجلطة، لذلك تستعرض السطور التالية أهم النصائح الموجهة لهذه الفئة حتى لا تتعرض لمضاعفات خطيرةـ كالآتي:
1- ابتعد فورًا عن التدخين والتدخين السلبي، لأنه يمكن أن يعرض مرضى الأعصاب الطرفية لضيق الأوعية الدموية، ثم الدخول في مشاكل التهاب رئوي.
2- توقف عن تناول الكافيين، لأنه يفاقم من مشاكل تضييق الأوعية الدموية.
3- ارتد ملابس دافئة وجافة طوال موجات الطقس البارد، ويُنصح بارتداء الملابس القطنية السميكة، ويكون بديلها الصوف.
4- ارتد قفازات سميكة في اليدين وجوارب من الصوف في القدمين، لأن اليدين والقدمين هي الأكثر عرضه للخطر، بسبب تأثير التهاب الأعصاب الطرفية عليها، ومن ثم يشعر المريض بعدم القدرة على التحكم في اطرافه، ويصبح لونها أزرقا.
5- تجنب الخروج في الطقس القارس السيئ.
6- قم بأداء نشاطات بدنية في المنزل تساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتدفق الدم للأطراف.
7- راقب مستويات الألم، وزيارة الطبيب المختص فورا عند تدهور الألم.
8- قم بتناول العلاج الخاص بأطرافك في مواعيدها.
9- تناول المشروبات الدافئة.
ويُعرف مرض الاعتلال العصبي المحيطي، بأنه تلف الأعصاب الناجم عن عدّة حالات مَرضية مختلفة يعاني أصحابه من مضاعفات خطيرة في الطقس البارد، ومن بين الحالات الصحية التي يمكن أن تسبب الاعتلال العصبي المحيطي ما يلي بحسب موقع «مايو كلينك»:
- أمراض المناعة الذاتية، وتشمل هذه الأعراض متلازمة شوغرِن والذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي ومتلازمة غيلان باريه واعتلال الأعصاب المتعدد الالتهابي المزمن المزيل للميالين والتهاب الأوعية الدموية، وهذه الأمراض هي شكل من أشكال الاضطرابات المناعية الذاتية التي تسمى متلازمة الأباعد الورمية.
- السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي، وهذا هو السبب الأكثر شيوعًا.
- الاضطرابات الوراثية، مثل داء شاركو-ماري-توث هي اعتلالات عصبية من النوع الوراثي تنتقل بين أجيال العائلات.
-ا لأورام، إذ يمكن للأورام السرطانية التي تسمى أيضًا الأورام الخبيثة، والأورام غير السرطانية التي تسمى أيضًا الأورام الحميدة، أن تنمو على الأعصاب أو تضغط عليها.
- اضطرابات نخاع العظم، تشمل هذه الاضطرابات بروتينات في الدم لا تكون موجودة عادةً تسمى الاعتلالات الغامائية أحادية النسيلة، وهي شكل نادر من أشكال الورم النقوي الذي يؤثر على العظام، وسرطان الغدد اللمفاوية.
- أمراض أخرى وتشمل هذه الأمراض الحالات المرتبطة بالأيض، مثل أمراض الكلى أو أمراض الكبد، وقصور نشاط الغدة الدرقية، المعروف أيضًا باسم قصور الدرقية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مرضى التهاب الأعصاب الطرفية الأعصاب الطرفية طقس الأعصاب الطرفیة الطقس البارد
إقرأ أيضاً:
جمال شقرة: 30 يونيو تصيب الإخوان بحالة من الفزع والانهيار
أكد الدكتور جمال شقرة، أستاذ التاريخ الحديث والمعاصر، أن التواريخ تمثل هاجسًا ورهابًا دائمًا لجماعة الإخوان، مشيرا إلى أن 30 يونيو على وجه الخصوص تصيبهم بحالة من الفزع والانهيار
وقال جمال شقرة، خلال لقاء له لبرنامج “نظرة”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامي “حمدي رزق”، أن النشاط الإخواني والانفعالات والتجاوزات اللفظية والسلوكية على منصات التواصل بتزيد كل ما اقتربت ذكرى 30 يونيو، كأنهم بيتكلموا كالمجانين في الفضاء الإلكتروني.
وتابع أستاذ التاريخ الحديث والمعاضر، أن حادث المنشية يعتبره الإخوان بالفرصة الضائعة، خاصة أن الإخوان كانت تخطط للقضاء على مجلس قيادة ثورة 23 يولي
«وفر في البنزين».. خطوات تحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي