للدايت.. طريقة عمل حمص بالكاري والثوم
تاريخ النشر: 4th, February 2024 GMT
حمص بالكاري للدايت من الوصفات اللذيذة التي يمكنك تحضيرها كسلطة سريعة وصحية، تساعد على الشعور بالشبع فترة طويلة، وتمدك بالألياف الهامة لتحسين عملية الهضم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها.
حمص بالكاري للدايتطريقة عمل حمص بالكاري للدايت
المقادير
- حمص : كوب ونصف (مسلوق)
- الثوم : فصان (مفروم)
- الطحينة : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الكاري : ملعقة كبيرة
- الماء : نصف كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
ضعي جميع المكونات في محضرة الطعام، مع ربع كوب ماء ونصف ملعقة صغيرة ملح.
اخفقي المكونات حتى يصبح المزيج ناعم القوام.
أضيفي باقي كمية الماء، واستمري بالخفق حتى يصبح متماسك، واضبطي المزيج بإضافة المزيد من الملح إذا لزم الأمر.
ضعي الحمص في طبق وغطيه، ثم أدخليه للثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: حمص
إقرأ أيضاً:
تعبنا.. شعار ثورة نسوية في عدن للمطالبة بتوفير الكهرباء
تعتزم الفعاليات النسوية في العاصمة عدن، التظاهر السبت في ساحة العروض بمديرية خور مكسر للمطالبة بتوفير خدمة الكهرباء.
ويأتي التحرك النسوي على اثر التدهور غير المسبوق للخدمة التي تفاقمت بشكل كبير مع ارتفاع درجة الحرارة دخول فصل الصيف.
وارتفعت ساعات انقطاع التيار الكهربائي في العاصمة عدن خلال الاسابيع الماضية الى ٢٢ ساعة مقابل ساعة ونصف تشغيل في اسوا الاحوال وتتحسن الى ١٤ ساعة انقطاع مقابل ساعة ونصف تشغيل في أفضل الاحوال وسط عجز الحكومة عن معالجة هذه الأزمة التي تتفاقم كل عام.
أكثر من 2% .. خام البصرة يسجل مكاسب أسبوعية