المناطق-متابعات

تقدم لاتسيو الإيطالي خطوة نحو التأهل لدور الثمانية لبطولة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم، بعدما حقق فوزا تاريخيا 1 / صفر على ضيفه بايرن ميونخ الألماني، مساء الأربعاء، في ذهاب دور الـ16 للمسابقة القارية.

وعلى الملعب الأولمبي في العاصمة الإيطالية روما، تقمص تشيرو إيموبيلي دور البطولة في المباراة، عقب تسجيله هدف لاتسيو الوحيد في الدقيقة 69 من ركلة جزاء، حصل على إثرها الفرنسي دايوت أوباميكانو، مدافع بايرن على بطاقة حمراء.

أخبار قد تهمك إطلاق مشروع لتعليم ضيوف الرحمن صفة العمرة بطريقة “أنميشن” 15 فبراير 2024 - 2:47 صباحًا برعاية أمير الباحة .. جمعية زواج الخيرية تسلم دعماً لعدد 35 مستفيداً ومستفيدة بالمنطقة 15 فبراير 2024 - 2:07 صباحًا

وبات هذا هو الانتصار الأول للاتسيو، الذي يحتل المركز الثامن في ترتيب الدوري الإيطالي حاليا على بايرن في تاريخ مواجهاتهما بدوري الأبطال، بعدما سبق للفريق الألماني الفوز على نظيره الإيطالي 4 / 1 ذهابا بإيطاليا و2 / 1 إيابا بألمانيا في الدور ذاته لنسخة المسابقة موسم 2020 / 2021.

ويأتي هذا الفوز، ليعمق جراح بايرن ميونخ، الذي تعرض لخسارة قاسية صفر / 3 أمام مضيفه باير ليفركوزن في مباراته الأخيرة بالدوري الألماني يوم السبت الماضي، والتي تسببت في بقائه بالمركز الثاني في المسابقة المحلية، بفارق 5 نقاط خلف منافسه.

وأصبح يكفي لاتسيو التعادل بأي نتيجة في مباراة العودة، التي ستقام بملعب أليانز أرينا معقل الفريق البافاري في 5 آذار/مارس القادم، لمواصلة مغامرته والإطاحة ببايرن مبكرا من المسابقة.

في المقابل، بات يتعين على بايرن ميونخ الفوز بفارق هدفين على منافسه في لقاء الإياب، إذا أراد تجنب الخروج من البطولة التي توج بها 6 مرات.

15 فبراير 2024 - 2:47 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي الرياضة15 فبراير 2024 - 12:09 صباحًاالنصر يكسب الفيحاء بهدف في ذهاب دور الـ 16 من دوري أبطال آسيا أبرز المواد14 فبراير 2024 - 11:06 صباحًا“فروسية نجران” تُنظم سباقها الـ 19 للموسم الحالي أبرز المواد14 فبراير 2024 - 10:31 صباحًابعد الخروج من كأس آسيا.. قضية مكالمة الفجر تتصاعد.. تبادلٌ للاتهامات و”الثقيل”: كل شيء موثّق أبرز المواد14 فبراير 2024 - 1:57 صباحًاسيتي يسقط كوبنهاغن على ملعبه في دوري الأبطال أبرز المواد14 فبراير 2024 - 1:56 صباحًاالريال يتجاوز لايبزيج في عقر داره ويضع قدماً في ربع نهائي دوري الأبطال15 فبراير 2024 - 12:09 صباحًاالنصر يكسب الفيحاء بهدف في ذهاب دور الـ 16 من دوري أبطال آسيا14 فبراير 2024 - 11:06 صباحًا“فروسية نجران” تُنظم سباقها الـ 19 للموسم الحالي14 فبراير 2024 - 10:31 صباحًابعد الخروج من كأس آسيا.. قضية مكالمة الفجر تتصاعد.. تبادلٌ للاتهامات و”الثقيل”: كل شيء موثّق14 فبراير 2024 - 1:57 صباحًاسيتي يسقط كوبنهاغن على ملعبه في دوري الأبطال14 فبراير 2024 - 1:56 صباحًاالريال يتجاوز لايبزيج في عقر داره ويضع قدماً في ربع نهائي دوري الأبطال برعاية أمير الباحة .. جمعية زواج الخيرية تسلم دعماً لعدد 35 مستفيداً ومستفيدة بالمنطقة إطلاق مشروع لتعليم ضيوف الرحمن صفة العمرة بطريقة "أنميشن" تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: أبرز المواد14 فبرایر 2024 دوری الأبطال بایرن میونخ صباح ا

إقرأ أيضاً:

5 أطعمة غنية بالكالسيوم تناسب النظام الغذائي النباتي

المناطق_متابعات

ازداد الاهتمام في السنوات الأخيرة بالحصول على عناصر غذائية مهمة للجسم من مصادر نباتية، سواء كان الشخص يعتزم التحول إلى النظام النباتي بشكل حاسم أو يرغب فقط في تنويع وجباته الصحية.

وبحسب ما نشره موقع Economic Times، فإن الأطعمة النباتية مفيدة للصحة ومليئة بالنكهات المتنوعة والألوان الجميلة. كما أن هناك أطعمة بعينها يمكن أن تمد الجسم بما يحتاج إليه من الكالسيوم للحفاظ على صحة العظام، كما يلي:

أخبار قد تهمك رابطة العالم الإسلامي ترحّب بالبيان الصادر عن قادة المملكة المتحدة وفرنسا وكندا بشأن الوضع في غزّة والضفّة الغربية 21 مايو 2025 - 9:21 صباحًا غارات إسرائيلية مكثفة على غزة.. القتلى والجرحى في ارتفاع 21 مايو 2025 - 8:49 صباحًا

1- بذور السمسم
تحتوي ملعقة كبيرة واحدة فقط من بذور السمسم على حوالي 90 ملغ من الكالسيوم، بما يلبي جزءًا كبيرًا من الكمية الموصى بتناولها يوميًا.

2- التوفو
إن التوفو مصنوع من فول الصويا، وبالتالي فهو غني بالبروتين، علاوة على أنه مدعم بالكالسيوم في معظم الحالات.

3- الحمص
غني بالكالسيوم والحديد، ويمكن استخدامه في السلطات أو تحميصه كوجبة خفيفة مقرمشة.

4- اللوز
تُعدّ حفنة من اللوز وجبة خفيفة رائعة، إذ توفّر الكالسيوم مع الدهون الصحية والألياف. ينصح الخبراء بنقعه طوال الليل لتحسين الهضم.

5- حليب الصويا
لمشروب خالٍ من منتجات الألبان، غالبًا ما يحتوي حليب الصويا المُدعّم على كمية من الكالسيوم تساوي أو تزيد عن الحليب البقري.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 21 مايو 2025 - 9:28 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد21 مايو 2025 - 8:44 صباحًازيلينسكي: روسيا تحاول كسب الوقت للمماطلة في محادثات السلام أبرز المواد21 مايو 2025 - 7:58 صباحًاارتفاع أسعار النفط بأكثر من 1% لتصل إلى 66.24 دولارًا للبرميل الاقتصاد21 مايو 2025 - 7:46 صباحًاالذهب يصعد لأعلى مستوى في أسبوع ويسجّل 3293.98 دولارًا للأوقية أبرز المواد21 مايو 2025 - 7:18 صباحًاالصين تعتمد مشروعات استثمارية في الأصول الثابتة بقيمة (573.7) مليار يوان في الأشهر الـ 4 الأولى أبرز المواد21 مايو 2025 - 7:03 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم21 مايو 2025 - 8:44 صباحًازيلينسكي: روسيا تحاول كسب الوقت للمماطلة في محادثات السلام21 مايو 2025 - 7:58 صباحًاارتفاع أسعار النفط بأكثر من 1% لتصل إلى 66.24 دولارًا للبرميل21 مايو 2025 - 7:46 صباحًاالذهب يصعد لأعلى مستوى في أسبوع ويسجّل 3293.98 دولارًا للأوقية21 مايو 2025 - 7:18 صباحًاالصين تعتمد مشروعات استثمارية في الأصول الثابتة بقيمة (573.7) مليار يوان في الأشهر الـ 4 الأولى21 مايو 2025 - 7:03 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم رابطة العالم الإسلامي ترحّب بالبيان الصادر عن قادة المملكة المتحدة وفرنسا وكندا بشأن الوضع في غزّة والضفّة الغربية رابطة العالم الإسلامي ترحّب بالبيان الصادر عن قادة المملكة المتحدة وفرنسا وكندا بشأن الوضع في غزّة والضفّة الغربية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • مرموش يقود مانشستر سيتي نحو دوري الأبطال بهدف تاريخي أمام بورنموث
  • (14) مركزًا و(18) فرقة إسعافية لخدمة ضيوف الرحمن في الجوف
  • ​وزارة التعليم تشارك في المنتدى العالمي للتعليم 2025 بلندن
  • رئاسة الشؤون الدينية تعلن فتح باب التطوع بموسم حج 1446هـ
  • 5 أطعمة غنية بالكالسيوم تناسب النظام الغذائي النباتي
  • لعلاج فقر الدم.. 7 أطعمة غنية بالحديد
  • لعشاق المانغو.. خبيرة تكشف فوائدها في ضبط السكري وإنقاص الوزن
  • بدء دخول شاحنات المساعدات لغزة بعد توقف دام لـ3 أشهر
  • هاري كين: بايرن ميونخ مازال في بداية الطريق
  • استقرار أسعار النفط: خام برنت عند 65.36 دولارًا وخام غرب تكساس عند 62.52 دولارًا