قالت الدكتور الزهراء أحمد الموافي، استشاري تغذية إكلينيكية للأطفال، باحث مساعد بقسم صحة الطفل بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، إن الاكل في الشتاء أكثر من أي وقت تاني بسبب إن درجة الحرارة المنخفضة تتسبب في أن يدخل الجسم في منظومة الحرق يشكل أكثر في الشتاء لذا يعد الشتاء فرصة لفقدان الوزن وليس الزيادة.

لراغبي الحصول على منح دراسية خارج مصر.. تفاصيل التقديم ابتداء من 1 مارس.. تفاصيل التقديم لراغبي الانضمام لبرنامج التدريب بوكالة الفضاء المصرية التعليم العالي: فوز 28 مشروعا ضمن مبادرة التحالفات العربية للبحث والابتكار أخبار التعليم| تفاصيل إصابة 38 طالبا في عرض سيرك بالوادي الجديد.. ورفع الغياب في المدارس يثير الجدل بين أولياء الأمور البحث العلمي تعلن قبول مقترحات للأعوام (2025 –2027) .. تفاصيل التقديم الأعلى للجامعات يوضح موعد إجراء انتخابات الاتحادات الطلابية لعام 2024 تطوير التعليم المدمج وامتحانات الميدتير.. أبرز ما يتناوله الأعلى للجامعات باجتماعه المقبل امتداد لـ حلوان .. البحوث الفلكية يضع حجر الأساس لمرصد "سيناء" تشكيل لجنة لتنفيذ بعض توصيات تحديات وإجراءات تمكين الطلاب ذوي الإعاقة .. الجامعات: جهود واسعة وأنشطة لدمجهم بالمجتمع التعليم العالي: تعاون مُشترك مع شيديان الصينية و"تيدا مصر" لإنشاء جامعة تكنولوجية


وأضافت موافي لصدى البلد أنه في حالة الاستجابة لهذا الحرق بشكل سليم من خلال إدخال وجبة للجسم كل 3 ساعات فبذلك يدخل في نظام حرق متواصل وكل طعام يتناوله يتم حرقه على عكس أن يكون الجسم لفترات طويلة ومن ثم يتناول وجبة كبيرة ويتم تخزين جزء كبير من الوجبة وبالتالي فزيادة عدد الوجبات بكميات قليلة يساعد على استمرار الحرق، بجانب ممارسة الرياضة.

 

المصدر: صدى البلد

إقرأ أيضاً:

للمره الثانية في أسبوع.. البحوث الفلكية تكشف تفاصيل زلزال اليوم

أعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية عن تسجيل محطات الشبكة القومية لرصد الزلازل التابعة للمعهد، اليوم الخميس، الموافق 22 مايو 2025، هزة أرضية، في جزيرة كريت على بعد 499 كيلومتر شمال مرسي مطروح.

وأوضح الدكتور طه رابح، رئيس المعهد، أن الزلزال كان بقوة 6.24 درجة على مقياس ريختر، حيث ‏شعر بعض المواطنين بهذه الهزة.

وأشار الدكتور طه رابح إلى أنه لم يصل للمعهد أى بلاغ بوقوع إصابات لكن بعض المواطنين شعروا  بالهزة الأرضية.

وقد كانت بيانات الهزة الأرضية كالتالي: 

تاريخ الحدوث: 2025/05/22

وقت الحدوث : 06:19:38 صباحا بالتوقيت المحلي

القوة : 6.24 درجة علي مقياس ريختر

خط العرض: 35.70 شماال

خط الطول : 25.96 شرقا

العمق: 68.91 كم

طباعة شارك هزة أرضية الشبكة القومية لرصد الزلازل بيانات الهزة الأرضية المعهد القومي للبحوث الفلكية زلزال

مقالات مشابهة

  • فتح باب التقديم لجائزة رواد التحول الرقمي في التعليم العالي لعام ٢٠٢٥
  • «العمل» تعلن عن 500 فرصة للشباب في قطاع الملابس الجاهزة.. اعرف طريقة التقديم
  • آخر فرصة.. موعد إغلاق التقديم على وظائف في الأردن
  • “تقويم التعليم” تشارك في مؤتمر جمعية البحوث التربوية الأمريكية السنوي
  • "التعليم": 700 ألف فرصة تدريبية إلزامية لرفع كفاءة المعلمين
  • هل تتعرض مصر لموجة زلازل مقبلة؟.. البحوث الفلكية ترد
  • «البحوث الفلكية»: زلزال اليوم أقل تأثير من هزة الأسبوع الماضي
  • للمره الثانية في أسبوع.. البحوث الفلكية تكشف تفاصيل زلزال اليوم
  • أفضل أوقات المشي لحرق الدهون
  • بعد تعديل قانون التعليم.. ماذا سيحدث في الثانوية العامة ؟