الونش يجرى جراحة الرباط الصليبي بنجاح في ألمانيا
تاريخ النشر: 21st, February 2024 GMT
نشر اللاعب محمود حمدي الونش مدافع نادي الزمالك صورة اثناء إجراء جراحة الرباط الصليبي، وذلك عبر حسابه الشخصي علي موقع التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات انستجرام.
وعلق الونش علي الصوره قائلا:" الحمدلله البدايه".
وأكد الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، أن محمود حمدي "الونش" مدافع الأبيض أجرى جراحة الرباط الصليبي بنجاح بأحد المراكز الطبية المتخصصة في ألمانيا.
وأشار محمد أسامة إلى أن الطبيب الألماني الذي أجرى الجراحة للاعب قام بعمل منظار تشخيصي للإصابة، وبناءً عليه تقرر إجراء عملية بإعادة بناء الرباط الصليبي.
وأضاف رئيس الجهاز الطبي للفريق أن العملية التي أجراها "الونش" تمت بنجاح، وحالة اللاعب جيدة.
وقال محمد أسامة إن اللاعب سيبدأ مرحلة العلاج الطبيعي والتأهيل خلال الفترة المقبلة وفقا للبرنامج الخاص الذي سيتم وضعه بالتنسيق مع الطبيب الألماني
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدكتور محمد أسامة الرباط الصليبى العلاج الطبيعي جراحة الرباط الصليبي كرة القدم بنادي الزمالك لعلاج الطبيعي نادي الزمالك محمود حمدي الونش محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي الرباط الصلیبی
إقرأ أيضاً:
مع تجنب هذه العادات..تخلص من جفاف العين دون أدوية أو جراحة
يشعر كثير من الناس بحرقة أو حكة أو إحساس بالرمل داخل العين بعد يوم طويل أمام الشاشات، ويشير أطباء العيون إلى أن هذه الأعراض قد تكون علامة واضحة على جفاف العين، وهي حالة شائعة ومؤلمة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، خاصة من تجاوزوا سن الخمسين أو يستخدمون العدسات اللاصقة باستمرار.
اكتشف السبب وابدأ بالعلاج من المنزليُوضح الدكتور سمر حمادة، استشاري جراحة العيون ومؤسس عيادة "London Eye Clinic"، أن الترطيب الجيد هو الخطوة الأولى للوقاية من جفاف العين.
وقال إن شرب ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء يوميًا يساعد الجسم على إنتاج الدموع وتقليل الالتهاب، مشددًا على أهمية تجنّب الإفراط في القهوة والكحول لأنها تسهم في جفاف الجسم.
غذِّ عينيك من الداخليُبرز الدكتور حمادة أهمية الأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميغا 3 وفيتامين د في الحفاظ على صحة العين. وتُظهر الدراسات أن تناول حصتين أو ثلاثًا من الأسماك الزيتية أسبوعيًا — مثل السلمون أو السردين — يمكن أن يقلل خطر جفاف العين بنسبة تصل إلى 17%.
كما يوصي بتناول مكملات أوميجا 3 وفيتامين د، خاصة في الدول ذات ضوء الشمس المحدود، مؤكدًا أن مضادات الأكسدة الموجودة في التوت والشاي الأخضر والشوكولاتة الداكنة تساهم أيضًا في حماية أنسجة العين من الشيخوخة.
قلّل وقت الشاشة واحمِ عينيكيحذر الخبراء من أن الإفراط في استخدام الشاشات الرقمية يقلل من عدد مرات الرمش، مما يُسرّع جفاف العين.
ويوصي الدكتور حمادة بتقليل سطوع الأجهزة، والابتعاد عنها مسافة كافية، وأخذ استراحة لمدة دقيقة كل ساعة للنظر بعيدًا والرمش 20 مرة.
كما يشدد على أهمية النوم الكافي بين سبع إلى ثماني ساعات يوميًا للحفاظ على توازن الغشاء الدمعي الطبيعي.
اضبط بيئة منزلكينصح الأطباء باستخدام جهاز ترطيب الهواء للحفاظ على نسبة الرطوبة بين 40 و60 في المائة داخل الغرف، خصوصًا في البيئات المكيفة أو ذات التدفئة المركزية. ويمكن تشغيل الجهاز قرب السرير أثناء النوم لتحسين ترطيب العين ليلًا، مع الحرص على تهوية الغرف بانتظام.
كوني لطيفة مع عينيكتؤكد الدكتورة نيكولا ألكسندر كروس، أخصائية طب العيون، أن الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل وإزالتها بطرق قاسية يؤدي إلى انسداد الغدد الدمعية.
وتنصح النساء بتجنّب رسم خط الماء داخل العين، واستبدال مزيلات المكياج الكاشطة بمياه ميسيلار أو منتجات معتمدة من أطباء العيون، إضافة إلى استخدام أقنعة تدفئة للعين تساعد في فتح الغدد وتحسين تدفق الزيوت.
جرّب العلاج بالضوء عند الحاجةيُوصي الخبراء المصابون بجفاف العين المتوسط أو الشديد بالتفكير في العلاج بالضوء النبضي المكثف (IPL)، الذي يذيب انسدادات الغدد الدهنية ويخفف الالتهاب حول العينين. ومع ذلك، يشدد الأطباء على أن الوقاية المبكرة هي الخطوة الأهم.
وقال الدكتور حمادة: "ابدأ اليوم بتغيير عاداتك، ولا تنتظر حتى تصبح الأعراض مؤلمة. صحة عينيك تبدأ من روتينك اليومي".
تكالة يستقبل نشطاء «أسطول الصمود» ويعقد اجتماعاً مع أعيان تاجوراء