في 7 خطوات بسيطة.. طريقة السحب من ماكينة الصراف الآلي بدون فيزا
تاريخ النشر: 26th, February 2024 GMT
تعمل العديد من البنوك العاملة في مصر في الوقت الحالي على توفير خاصية سحب من ماكينة الصراف الآلي بدون فيزا، وهو ما يوفر على العملاء الذين نسوا البطاقات البنكية الخاصة بهم وفي حاجة لسحب الأموال من الـ ATM.
وتمثل خاصية السحب من ماكينة الصراف الآلي بدون فيزا، هي أحد الحلول التي توفرها البنوك من خلال ماكينات الـ ATM تسهيلا على العملاء، خاصة في حالة التعرض لموقف طارئ والحاجة إلى سحب الأموال بدون الفيزا.
وتستعرض «الوطن» 7 خطوات للسحب من الـ ATM بدون فيزا.
طريقة سحب من ماكينة الصراف الآلي بدون فيزا1- الاتجاه إلى أقرب ماكينة ATM، يكون متوفرًا بها خدمة السحب دون بطاقة.
2- اختيار الدخول إلى الخدمات دون بطاقة التي توفرها ماكينة الـ ATM.
3- الضغط على الشاشة واختيار السحب النقدي عن طريق المحفظة الذكية.
4- يقوم العميل بكتابة الرقم الهاتف الخاص به والمسجل لدى البنك التابع له وعلى المحفظة الذكية.
5- كتابة الرقم السري المتغير الذي يصل من خلال المحفظة.
6- كتابة وتحديد قيمة المبلغ المراد الحصول علية.
7- تحديد اختيار هل تريد طباعة إيصال ورقي أم لا؟، وبعد ذلك يتم سحب المبلغ المطلوب.
كما تتيح البنوك استخدام تطبيق الخدمات المصرفية عبر الهاتف المحمول الخاص بالبنك التابع له العميل لسحب الأموال من ماكينة الصراف الآلي باستخدام رمز شريطي تم إنشاؤه، وذلك يتم من خلال الهاتف المحمول، والحساب وتطبيق الهاتف المحمول الخاص بالبنك الذي تتعامل معه أو محفظة الهاتف المحمول.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ماكينة الـ ATM الـ ATM ماكينات الصراف الآلي البنوك الهاتف المحمول
إقرأ أيضاً:
بدون أدوية.. خطوات فعالة للسيطرة على السكري من النوع الثاني بشكل طبيعي
قد يبدو التحكم في مرض السكري من النوع الثاني دون أدوية مهمة صعبة، إلا أن الالتزام بنمط حياة صحي ومتوازن يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا.
خطوات السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني طبيعيًامن خلال تغييرات بسيطة ومستدامة في النظام الغذائي والنشاط البدني والعادات اليومية، يمكن للكثير من المرضى تقليل مقاومة الأنسولين، والتحكم في مستويات الجلوكوز، بل والوصول إلى مرحلة التعافي في بعض الحالات.
ويمكن لبعض الخطوات السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني طبيعيًا، وفقا لما نشر في موقع News18، ومن ابرزها:
ـ تغيّر طريقة تفكيرك في طبق الطعام:
تناول أطعمة منخفضة المؤشر الجلايسيمي (GI) كالخضروات، الحبوب الكاملة، البقوليات، المكسرات، والدهون الصحية.
قلل من الكربوهيدرات المكررة والسكريات المُصنّعة.
استبدل الأرز الأبيض والمعجنات بالبقوليات والحبوب الكاملة لتحسين حساسية الأنسولين.
ـ تحرك أكثر.. اجلس أقل:
مارس 150 دقيقة أسبوعيًا من الرياضة الهوائية كالمشي السريع أو السباحة، مع تمارين قوة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
حتى المشي الخفيف بعد تناول الطعام يساعد في خفض سكر الدم بعد الوجبات.
تناول البروتين والخضار قبل الكربوهيدرات للحد من الارتفاع المفاجئ في الجلوكوز.
ـ راقب وزنك بشكل ذكي:
فقدان الوزن بنسبة 5-10% فقط قد يُحدث تحسنًا كبيرًا في مستويات السكر.
تجنب الحميات القاسية وركز على تغييرات غذائية مستدامة ومعتدلة.
ـ لا تهمل النوم والتوتر والترطيب:
التوتر يرفع الكورتيزول ويؤثر سلبًا على مستويات السكر، لذا تُنصح تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق.
احرص على نوم جيد من 7 إلى 9 ساعات يوميًا.
شرب الماء بانتظام يُحسن تنظيم الجلوكوز في الدم.
ـ المتابعة المستمرة تصنع الفارق:
راقب مستوى السك
ر في الدم بانتظام وكن على تواصل دائم مع الطبيب المختص.
الانضمام إلى مجموعات دعم أو إشراك العائلة يعزز الحافز ويُسهل الالتزام.
رغم أن السكري من النوع الثاني مرض مزمن، إلا أن الأبحاث تُظهر أن التحكّم فيه ممكن دون أدوية، من خلال نمط حياة صحي ومراقبة دقيقة. التغيير يبدأ من طبقك، ويمتد إلى حركتك ونومك وتواصلك مع من حولك.
خبراء روس يقترحون طريقة لتقدير عمر الرفات في علم الآثار والطب الشرعي