"المحاربين القدماء" تعقد مؤتمرًا صحفيا بمناسبة الاحتفال بيوم الشهيد والمحارب القديم
تاريخ النشر: 4th, March 2024 GMT
نظمت جمعية المحاربين القدماء وضحايا الحرب مؤتمراً صحفياً تزامناً مع بدء احتفالات مصر والقوات المسلحة بيوم الشهيد والمحارب القديم والذى يوافق التاسع من مارس كل عام، للإعلان عن الأنشطة والفعاليات المقرر تنفيذها خلال هذه المناسبة الوطنية تخليداً لذكرى استشهاد الفريق أول عبد المنعم رياض رئيس أركان حرب القوات المسلحة الأسبق يوم التاسع من مارس عام 1969.
وأكد اللواء أ ح مدحت عبد العزيز فاوى مدير جمعية المحاربين القدماء وضحايا الحرب
خلال وقائع المؤتمر، أن القوات المسلحة لا تدخر جهداً فى تقديم كافة أوجه الدعم والرعاية الصحية والرياضية والاجتماعية لأبنائها من أسر الشهداء ومصابى العمليات الحربية تقديراً لما قدموه من تضحيات لتبقى راية الوطن عالية خفاقة، فيما أعرب أعضاء الجمعية عن عميق شكرهم وامتنانهم للقوات المسلحة على ما توليه من إهتمام ورعاية مؤكدين أن الاحتفال بهذه المناسبة يجسد أسمى معانى العطاء والروح الوطنية المخلصة لأبناء مصر المدافعين عن أمنها وسلامتها عبر تاريخها الطويل.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: جمعية المحاربين القدماء القوات المسلحة
إقرأ أيضاً:
الطريقة الصحيحة لإختيار الأطعمة المناسبة لحماية قلبك
تشير البروفيسورة أوكسانا بيفوفاروفا إلى أن عنصر البوتاسيوم يلعب دورًا حيويًا في دعم كفاءة عمل القلب، حيث يعد من العناصر الغذائية الأساسية التي توفر حماية فعّالة من حالات ضمور عضلة القلب.
وأكدت البروفيسورة على أهمية إدراج أطعمة مثل المشمش، الموز، الفراولة، والكشمش ضمن النظام الغذائي ومع ذلك، أوضحت أن بعض هذه الفواكه تحتوي على نسب مرتفعة من السكر، مما يجعل من الضروري تناولها بكميات معتدلة، خاصة للأشخاص المصابين بأمراض القلب.
وأشارت أيضًا إلى مصادر أخرى غنية بالبوتاسيوم، مثل المكسرات، الكبد، ومنتجات الألبان قليلة الدسم التي لا تتجاوز نسبة الدهون فيها 1%.
أما فيما يتعلق بمعدن المغنيسيوم، فقد أوضحت أنه أساسي لتعزيز مرونة وقوة جدران الأوعية الدموية. ويمكن الحصول عليه من مصادر غذائية متنوعة تشمل البقوليات، الجزر، الفراولة، الأفوكادو، والحبوب مثل الحنطة السوداء، الشوفان، والقمح.
كما سلطت الضوء على الدور الهام الذي تلعبه أحماض أوميغا 3 الدهنية في تحسين قوة انقباض عضلة القلب، خفض مستويات الكولسترول الضار، والحفاظ على توازن الطاقة في الجسم. وهذه الأحماض مفيدة بشكل خاص لمن يتبعون أنظمة غذائية. ومن أبرز مصادر أوميغا 3: سمك السلمون، التونة، وزيت الزيتون.
وفيما يخص اللحوم، تنصح البروفيسورة باختيار الأنواع الخالية من الدهون مثل لحم البقر، العجل، الأرانب والدجاج، مع الحرص على إزالة الجلد والدهون المتواجدة تحت الجلد. كما شددت على ضرورة استخدام التوابل والبهارات بصورة معتدلة لتجنب أي تأثيرات سلبية محتملة على الجهاز الهضمي ونظام القلب والأوعية الدموية.
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية