منعش ولذيذ.. طريقة عمل سموزي التوت
تاريخ النشر: 1st, June 2025 GMT
يعد سموزي توت من المشروبات المفضلة للعديد من الأشخاص خلال فصل الصيف، ويمكن تحضير سموزي التوت بخطوات سهلة وبسيطة في المنزل.
وإليكم طريقة تحضير سموزي التوت
مكونات سموزي التوتكوب توت مشكل
مكعبات الثلج
2 ملعقة كبيرة سكر
كوب زبادي
موزة
ضعي الزبادي مع الثلج والموز في الخلاط الكهربائي، واضربيهم جيدا حتى الحصول على مزيج متجانس.
ضيفي التوت واخلطي المكونات لـ30 ثانية إضافية.
نكهي بالسكر حسب الرغبة، ثم اسكبي السموزي في أكواب تقديم وقدميها فوراً.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: زبادي طریقة تحضیر
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل كيك الشوفان الصحي للدايت
يفضل الجميع الكيك الصحي بوصفاته المتنوعة ونكهاته الشهية والمختلفة، خاصة لمتبعي الحميات الغذائية، واليوم نقدم لكم هذه الوصفة الشهية التي يمكن تقديمها مع القهوة التركية أو الشاي أو العصائر الطبيعية وهي طريقة عمل كيك الشوفان الصحي للدايت خطوة بخطوة:
اقرأ ايضاًالمقادير:
2/1 كوب من دقيق الشوفان3/1 كوب من الكاكاو الخام3/1 كوب من العسل النحل2 بيضةجوز للتزيينفانيليا4/1 كوب زبادي4/1 كوب زيتمعلقة حجم صغير بيكنج بودررشة ملحطريقة التحضير:
أولاً قم بخلط البيض مع الفانيليا.ثم اضف الزيت والزبادي والعسل ونخلط جيداً.ثم نضع في وعاء عميق الشوفان مع الكاكاو ورشة من الملح والبيكنج بودر ونقوم بقلبهم جيداً.ثم نضيف عليهم الخليط السابق ونقلبه جيداً.وأخيراً، نصب الخليط في القالب ويدخل في فرن ساخن على درجة حرارة ١٨٠ حتى يستوي جيداً، وصحتين وعافية. كلمات دالة:طريقة عمل كيك الشوفان الصحي للدايتكيك الشوفان تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن