صدى البلد:
2025-08-02@21:20:14 GMT

منعش ولذيذ.. طريقة عمل سموزي التوت

تاريخ النشر: 1st, June 2025 GMT

يعد سموزي توت من المشروبات المفضلة للعديد من الأشخاص خلال فصل الصيف، ويمكن تحضير سموزي التوت بخطوات سهلة وبسيطة في المنزل.

زي المحلات.. طريقة تحضير الكبدة بالردةطريقة عمل تشيكن تيكا الأخضر| جديد وغير تقليدي

وإليكم طريقة تحضير سموزي التوت 

مكونات سموزي التوت

كوب توت مشكل 
مكعبات الثلج 

2 ملعقة كبيرة سكر
كوب زبادي
موزة

طريقة تحضير سموزي التوت

ضعي الزبادي مع الثلج والموز في الخلاط الكهربائي، واضربيهم جيدا حتى الحصول على مزيج متجانس.

ضيفي التوت واخلطي المكونات لـ30 ثانية إضافية.

نكهي بالسكر حسب الرغبة، ثم اسكبي السموزي في أكواب تقديم وقدميها فوراً.
 

طباعة شارك سموزي توت مكونات سموزي التوت طريقة تحضير سموزي التوت زبادي

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: زبادي طریقة تحضیر

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل كيك الشوفان الصحي للدايت

يفضل الجميع الكيك الصحي بوصفاته المتنوعة ونكهاته الشهية والمختلفة، خاصة لمتبعي الحميات الغذائية، واليوم نقدم لكم هذه الوصفة الشهية التي يمكن تقديمها مع القهوة التركية أو الشاي أو العصائر الطبيعية وهي طريقة عمل كيك الشوفان الصحي للدايت خطوة بخطوة:

اقرأ ايضاًطريقة عمل كيكة عيد الأضحى بالفراولة

المقادير:

2/1 كوب من دقيق الشوفان3/1 كوب من الكاكاو الخام3/1 كوب من العسل النحل2 بيضةجوز للتزيينفانيليا4/1 كوب زبادي4/1 كوب زيتمعلقة حجم صغير بيكنج بودررشة ملح

طريقة التحضير:

أولاً قم بخلط البيض مع الفانيليا.ثم اضف الزيت والزبادي والعسل ونخلط جيداً.ثم نضع في وعاء عميق الشوفان مع الكاكاو ورشة من الملح والبيكنج بودر ونقوم بقلبهم جيداً.ثم نضيف عليهم الخليط السابق ونقلبه جيداً.وأخيراً، نصب الخليط في القالب ويدخل في فرن ساخن على درجة حرارة ١٨٠ حتى يستوي جيداً، وصحتين وعافية. كلمات دالة:طريقة عمل كيك الشوفان الصحي للدايتكيك الشوفان تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند طريقة عمل كيك الشوفان الصحي للدايت أسماء أولاد تناسب برج الأسد حظك اليوم الأحد 3 أغسطس/ آب 2025 "غولدن دوم": الدرع الفضائي الأمريكي يتهيأ لأول اختبار ناري ترامب يُطلق غواصاته النووية ردًا على "اليد الميتة" الروسية Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • شقق سكن لكل المصريين 7.. طريقة الحجز عبر الموقع الإلكتروني الآن
  • الموارد المائية بحماة تجري تقييماً لأوضاع سد تل التوت الشرقي
  • طريقة عمل كيك الشوفان الصحي للدايت
  • طريقة تحضير كروكيت البطاطس باللحم المفروم
  • منعش ولذيذ.. طريقة تحضير عصير الليمون بالفراولة
  • طريقة تحضير مسحوق الهوجيتشا بديل الماتشا الجديد
  • طريقة عمل صاج الكفتة في الفرن
  • مش هتشتري شيبسي تاني.. طريقة تحضير «برينجلز» في المنزل بطعم خطير
  • مشروب التمر باللبن البارد منعش وصحي في الصيف
  • طريقة عمل سموزي المانجو والموز