خالد النمر يحذر من إيقاف مضادات الصفائح دون الرجوع للطبيب المعالج

أخصائي تغذية: الكركم من أقوى مضادات الالتهاب

وأضاف في تصريحات على قناة “صدى البلد”،: "الكركم ممتاز، بس عشان الجسم يمتصه بشكل أفضل؛ لازم نضيف له رشة صغيرة من الفلفل الأسود، والخلطة دي ممكن ندمجها في أي وجبة: على الشوربة، على السلطة، البيض، اللحوم، أو حتى الأسماك".

كما نصح بإضافة خليط الكركم والفلفل الأسود إلى كوب ماء ساخن أو إلى أي نوع من الأطعمة اليومية؛ لتعزيز المناعة ومحاربة الالتهابات بشكل طبيعي، قائلاً: "الكركم مع الفلفل الأسود مفيد جدًا، وممكن نستخدمه حتى لو مفيش طبق معين نحطه عليه... ممكن نضيفه على المرق، أو نرشّه على وجبة خفيفة، ومفعوله بيكون قوي وفعال".

مقالات مشابهة

وکالة الصحافة المستقلةقبل ۳۲ دقیقة

هواوي تنافس آبل: معالج Kirin X90 قادم للحواسب الذكية

مايو 13, 2025آخر تحديث: مايو 13, 2025 المستقلة/- في خطوة لافتة تعكس طموح شركة هواوي في التوسع نحو سوق الحواسب المحمولة والأجهزة الذكية عالية الأداء، كشفت تسريبات تقنية أن الشركة تعمل على تطوير معالج جديد تحت اسم Kirin X90، سيكون أول معالج مخصص للحواسب من إنتاج قسم HiSilicon التابع لها. وبحسب المعلومات المتداولة على عدة مواقع تقنية، فإن المعالج المرتقب صُمّم ليكون منافسًا قويًا لمعالجات الفئة “M” التي تطورها شركة آبل، والتي أثبتت تفوقًا كبيرًا في مجال الأداء واستهلاك الطاقة. وسيكون Kirin X90 مخصصًا للعمل على الأجهزة التي تعتمد نظام...

صدى البلدقبل ۱۱ ساعة

اكتشاف مضادات حيوية في مئات الأنهار حول العالم

تُشكّل الأنهار في جميع أنحاء العالم تهديدًا خفيًا لكنه خطير، يتمثل في التلوث بالمضادات الحيوية. وقد كشفت دراسة جديدة أعدّتها جامعة ماكجيل عن حجم هذا التلوث المذهل.يُقدّر الباحثون أن الأنهار تستقبل سنويًا نحو 8500 طن من المضادات الحيوية، أي ما يعادل ثلث الاستهلاك البشري منها. وتعجز أنظمة الصرف الصحي، المصممة لتنقية المياه، عن منع تسرب هذه البقايا إلى المجاري المائية الطبيعية، ما يؤدي إلى بقائها وتأثيرها على النظم البيئية المائية وصحة الإنسان.لا يزال تدفق المضادات الحيوية في الأنهار مستمرًا، في ظل عدم قدرة محطات معالجة مياه الصرف الصحي على التخلص...

صدى البلدقبل ۱۱ ساعة

أخطاء بنعملها.. خالد الجندي يحذر من بث الشكوى لغير أهلها

حذّر الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، من الاعتياد على بث الهموم والشكوى إلى من لا يقدّر أو يوقّر مشاعر الناس، مؤكدًا أن الإنسان يجب أن يتحرى موضع شكواه، مستشهداً بقصص الأنبياء في القرآن الكريم.وقال عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الإثنين، لما تلاقي واحد بيجادل، ما تكملش معاه، ما تكملش، لازم يعني أوعى تلقي بشكايتك إلى من لا يقدرك، أوعى تلقي بمكنون صدرك إلى من لا يوقرك، أوعى تطلع اللي جواك إلى من لا يحترمك، أوعى تعبر عن آلامك وأحزانك إلى صاحب شماتة فيك،...

صدى البلدقبل ۱۴ ساعة

خالد الجندي يحذر من بث الشكوى لغير أهلها: لا تشك إلا لمن يقدّرك

حذّر الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، من الاعتياد على بث الهموم والشكوى إلى من لا يقدّر أو يوقّر مشاعر الناس، مؤكدًا أن الإنسان يجب أن يتحرى موضع شكواه، مستشهداً بقصص الأنبياء في القرآن الكريم.وقال عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، خلال حلقة برنامج لعلهم يفقهون، المذاع على قناة dmc، اليوم الاثنين: لما تلاقي واحد بيجادل، ما تكملش معاه، ما تكملش، أوعى تلقي بشكايتك إلى من لا يقدرك، أوعى تلقي بمكنون صدرك إلى من لا يوقرك، أوعى تطلع اللي جواك إلى من لا يحترمك، أوعى تعبر عن آلامك وأحزانك...

صحیفة صدىقبل ۱۷ ساعة

النمر: تأثير البيض على الكوليسترول ضعيف

أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن تأثير البيض على الكوليسترول ضعيف. وأوضح الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: “لو تأكل ١٠ حبات بيض في اليوم الواحد لن يصل كوليسترولك الضار ٢٤٠ ملغ/دسل…..بمعنى أن البيض تأثيره على الكوليسترول ضعيف ولايرفعه لتلك القيم العالية التي يكون سببها وراثي”. وكشف النمر، عن معلومة خاطئة نشرها فيديو حديث تقول: اذا ارتفع الكلسترول الضار LDL وكانت الدهون الثلاثية والكلسترول النافع طبيعيتين فإن ارتفاعه طبيعي ولايحتاج علاج”. وأشار إلى أن الصحيح: إذا كان ارتفاع الكوليسترول الضار...

صحیفة عاجلقبل ۲۱ ساعة

«النمر»: ارتفاع الكوليسترول الضار يتطلب علاجًا حسب شدة الارتفاع

قدم الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، تصحيحًا لمعلومة خاطئة تم تداولها في فيديو حديث على وسائل التواصل الاجتماعي.وأوضح النمر أن الفيديو الذي تم نشره كان يتضمن معلومة غير دقيقة مفادها أن ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL) في حال كانت الدهون الثلاثية والكوليسترول النافع طبيعيين يعتبر أمرًا طبيعيًا ولا يحتاج إلى علاج، وهو ما اعتبره خاطئًا. وأكد النمر أن الارتفاع في مستوى الكوليسترول الضار (LDL) لوحده، حتى إذا كانت الدهون الثلاثية والكوليسترول النافع في المعدلات الطبيعية، يتطلب علاجًا حسب شدة الارتفاع. وأضاف أن الارتفاع في كلا من الدهون...

الموقع بوستقبل ۲ یوم

منصة متخصصة بالحرب: إيقاف ترامب الحرب ضد الحوثيين.. استسلام أم تكتيك؟

سلطت منصة Descifrando la Guerra المتخصصة بالحروب الضوء على إيقاف الرئيس الأمريكي حربه على جماعة الحوثي في اليمن. وقالت المنصة في تقرير ترجمه للعربية الموقع بوست إنه بعد شهرين من الهجمات المتواصلة على اليمن، أعلنت الولايات المتحدة قرارها بالتخلي عن الحملة العسكرية المكلفة. وأضافت لقد حاول دونالد ترامب إخفاء هذا الإجراء على أنه جزء من اتفاق وقف إطلاق النار، لكن الحقيقة هي أن القصف كان فشلاً ذريعاً وأدى إلى نفقات هائلة للبنتاغون. على العكس من ذلك، يمثل الانسحاب الأمريكي الأحادي الجانب -وفق التقرير- انتصاراً لجماعة الحوثي. ولم...

صدى البلدقبل ۲ یوم

أخصائي تغذية: الكركم من أقوى مضادات الالتهاب

أكد الدكتور مجدي نزيه، أخصائي التغذية العلاجية، أن الكركم له العديد من الفوائد الكبيرة، ووصفه بأنه من أقوى مضادات الالتهاب الطبيعية، مشيرا إلى أن الأبحاث الطبية الحديثة أثبتت أن العديد من الأمراض المزمنة تبدأ بالأساس نتيجة التهابات خفية في الجسم.تعميم وجبات التغذية المدرسية الساخنة في المحافظات بعد نجاحها بالفيومهل يسهم الزنجبيل في زيادة معدل الحرق؟ .. أخصائي تغذية يحسم الأمرلتحقيق النجاح الباهر.. خبراء يضعون روشتة لـ تغذية سليمة وتركيز أعلى خلال الامتحاناتانتفاخ مستمر وغازات مزعجة؟.. تعرف على الأسباب والعلاج من خبيرة تغذيةوأضاف في تصريحات على قناة “صدى البلد”،: الكركم ممتاز،...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

النمر: ثلث مرضى الجلطات يعانون من خلل في الشرايين التاجية

أميرة خالد كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والشرايين، أن نسبة كبيرة من مرضى الجلطات القلبية قد لا تظهر لديهم انسدادات واضحة في الشرايين خلال فحص القسطرة القلبية. وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس”، أن هذه الحالة ترتبط بوجود خلل في الأوعية الدموية الدقيقة، ما يُعرف بـ”مرض الشرايين التاجية الدقيقة” (Microvascular Disease). كما أشار إلى أن هذه الحالة تُصيب نحو ثلث المرضى الذين خضعوا لقسطرة أظهرت شرايين مفتوحة، مؤكدًا أن العلاج في هذه الحالات يعتمد بشكل أساسي على الأدوية، لا التدخلات الجراحية أو القسطرة.

صحیفة عاجلقبل ۳ یوم

استشاري: زيادة محيط البطن عن هذا القياس يضاعف احتمالية حدوث جلطات القلب

حذر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من أن زيادة محيط البطن عن مقياس محدد يزيد من احتمالية حدوث جلطات القلب.وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» من أن زيادة قياس محيط البطن عن ١٢٠ سم في الرجال و١٠٠ سم في النساء يزيد احتمالية حدوث جلطات القلب مستقبلاً الى الضعف.وأشار النمر إلى أن قياس محيط البطن الطبيعي عند الرجال يكون تحت 102 سم، ويكون عند النساء تحت 88 سم.محيط البطنقد يعجبك أيضاًNo stories found.

خالد النمر يحذر من إيقاف مضادات الصفائح دون الرجوع للطبيب المعالج

أخصائي تغذية: الكركم من أقوى مضادات الالتهاب

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار