وصفة طبيعية آمنة للقضاء على حب الشباب نهائيًا هتحسوا بالفرق من أول استعمال
تاريخ النشر: 31st, March 2024 GMT
الحبوب من أكثر المشكلات التي يعاني منها العديد من الفتيات خاصة أصحاب البشرة الدهنية، تعتبر من أكثر أنواع البشرة التي تسبب الكثير من الالتهابات مع ظهور الحبوب بها، الحبوب عبارة عن بثور تحدث نتيجة التهابات جلدية التي تحدث في الغدد الدهنية، تنتج عن وجود البكتريا بها، تعتبر أكثر فئة معرضة لظهور الحبوب بها هم الذين في فترة مراهقة، لذلك جئنا إليكم بأفضل وصفة لازالة الحبوب من الوجه بأقل التكلفة والخطوات.
إذا كنت ترغبين في إزالة الحبوب بطريقة مضمونة وتكلفتها بسيطة، يعني أن الوصفات الطبيعية هي الاختيار الأفضل لك، إضافة إلى أنها أمنة تماما على البشرة ولا تسبب أي ضرر، للتعرف على أفضل الخلطات للتخلص نهائيا من الحبوب، تابع فيما يلي:
يتضمن الشاي الأخضر على الكثير من الخصائص المضادة للجراثيم والميكروبات التي تساعد على معالجة حب الشباب، للتعرف علي كيفية تحضير الوصفة، تابع فيما يلي:
نضع كوب من الشاي الأخضر على البشرة، ثم يغسل بالماء.
العسل
يعتبر العسل من أكثر المكونات التي تتضمن على خصائص حيوية، للتعرف على كيفية تحضير الوصفة، تابع فيما يلي:
المكونات:
كوب شوفان عادي.
½ كوب عسل.
طريقة التحضير:
نحضر وعاء، نضيف إليه الشوفان، العسل، نضع المزيج على البشرة لمدة نصف ساعة.
وصفة النعناع
يعمل النعناع على التخلص من إفرازات الغدد الدهنية الزائدة التي تسبب في إغلاق المسام مع معالجة حب الشباب.
المكونات:
ملعقتين من النعناع المهروس الطازج.
ملعقتين من اللبن الطازج.
ملعقتين دقيق الشوفان.
طريقة التحضير:
نطحن الشوفان من خلال وضعه في الخلاط.
نخلط المكونات جيدا، ثم نضع المزيج على البشرة، يترك لمدة عشرة دقائق، ثم يغسل بالماء.
بياض بيض
يساعد بياض بيض على منع وجود الرؤوس السوداء، يحمي من إفرازات الغدد الدهنية، الزلال الذي يوجد به يساعد على تفتيح مسام، يلائم كثير لاصحاب البشرة الدهنية والمختلطة، للتعرف على كيفية إعداد الوصفة، تابع فيما يلي:
المكونات:
بياض بيضة.
ملعقة من العسل.
طريقة التحضير:
نحضر وعاء، نضيف إليه بياض بيضة، العسل، نخلط جميع المكونات.
نضع المزيج على البشرة حتى يجف، ثم يغسل بماء دافىء.
نكرر تلك الوصفة مرتين في الأسبوع.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: حب الشباب علاج حب الشباب على البشرة
إقرأ أيضاً:
تحذير صحي: مكملات أوميغا-3 لا تُغني عن الأسماك الدهنية
أميرة خالد
حذرت خبيرة تغذية بريطانية بارزة من الإفراط في الاعتماد على مكملات أوميغا-3، مشددة على أنها لا توفر نفس الفوائد الصحية التي تمنحها المصادر الطبيعية، خصوصًا الأسماك الدهنية.
وخلال استضافتها في بودكاست Begin Again مع الإعلامية دافينا ماكول، أعربت الدكتورة فيديريكا أماتي، كبيرة خبراء التغذية في مؤسسة Zoe Health، عن قلقها من تصاعد الاعتماد على المكملات الغذائية، موضحة أن كثيرًا من الناس يظنون أن تناول حبة يومية يمكن أن يعوض عن نمط حياة غير صحي.
وقالت أماتي: “المشكلة أن تناول مكمل غذائي يبدو أسهل من تعديل النظام الغذائي أو أسلوب الحياة، كثيرون يشعرون بأنهم أدوا ما عليهم، ويواصلون في المقابل عادات غير صحية كالإفراط في الكحول، وقلة النوم، وعدم ممارسة الرياضة”.
وأشارت إلى دراسة سريرية طويلة المدى أُجريت لقياس أثر مكملات أوميغا-3 في الوقاية من أمراض القلب والسرطان وخفض معدلات الوفيات، لكنها لم تُظهر فوائد واضحة لتلك المكملات. وأضافت بحزم: “لا تفعل ذلك، تناول السمك يمنح فوائد لا يمكن للمكملات أن تعوضها”.
وتُعد أحماض أوميغا-3 الدهنية ضرورية لصحة القلب والدماغ، وتُسهم في تقليل الالتهابات، وعلاج جفاف البشرة والعين، كما تُعد أساسية لنمو الجهاز العصبي لدى الأجنة خلال الحمل والرضاعة.
وتوصي هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) بتناول حصتين من الأسماك أسبوعيًا، على أن تكون إحداهما على الأقل من الأنواع الدهنية مثل السلمون، الماكريل أو السردين.
وللأشخاص الذين لا يفضلون تناول الأسماك، تبرز بدائل نباتية غنية بأوميغا-3، من أبرزها: بذور الكتان، بذور الشيا، الجوز، السبانخ، وفول الصويا.