احتفى عدد من الفنانين والمثقفين بكتاب الدكتور خالد منتصر «خلف خطوط الذاكرة» الصادر حديثا عن دار ريشة للنشر والتوزيع، ومنهم الكاتبة والنائبة فريدة الشوباشي، عضو مجلس النواب، والإعلامية إسعاد يونس، والسيناريست الدكتور مدحت العدل.

كلمة مدحت العدل عن كتاب خالد منتصر

وأشاد الدكتور مدحت العدل عبر صفحته على «فيسبوك»، بكتاب خالد منتصر «خلف خطوط الذاكرة»، مناشد «منتصر» بكتابة المزيد للشهادة على ما عايشه أبناء هذه المرحلة، كاشفا عن العلاقة العميقة التي تجمعهما، والهموم المشتركة إلى جانب كون الكاتبين أطباء في الأصل.

كتاب «خلف خطوط الذاكرة»

وأصدر خالد منتصر حديث كتابه «خلف خطوط الذاكرة» عن دار ريشة، الذي يرصد ذاكرة الوطن والتحولات التي طرأة على المجتمع المصري في فترة السبعينات من القرن الماضي، والتمانيات وصولا إلى بداية التسعينات. 

ويعرض الكتاب أيضا مظاهر سيطرة الجماعات الإسلامية وتفشيها في الجامعات والمجتمع المصري، وتأثيرها في الاقتصاد والوعي الثقافي المصري، ثم سيطرة هذه الجماعات على النقابات وتحكمها في الأساتذة الجامعيين، ومطاردة اليسار.  

كما يتناول الكتاب جانبا من السيرة الذاتية للدكتور خالد منتصر ونشأته في قرية الشعراء التابعة لمحافظة دمياط، وأبرز التقاليد الشعبية التي عايشها في هذه القرية، وبخاصة العادات التي تنافي العلم والعقل، هذا إلى جانب ظروف التحاق منتصر بكلية الطب فيما بعد. 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: خالد منتصر خلف خطوط الذاكرة مدحت العدل فريدة الشوباشي إسعاد يونس خالد منتصر

إقرأ أيضاً:

أفضل سناكس لطلاب الثانوية العامة.. تعزز الذاكرة والتركيز في موسم الامتحانات

أفضل سناكس لطلاب الثانوية العامة، تزامنا مع إمتحانات الثانوية العامة، يبدأ الطلاب وأولياء الأمور في البحث عن كل ما يساعد على تحفيز القدرة الذهنية وتحسين التركيز و الذاكرة، وفي هذا الإطار، تلعب التغذية دوراً محورياً في توفير الطاقة اللازمة للدماغ، خاصة من خلال اختيار وجبات خفيفة سناكس صحية غنية بالعناصر الغذائية الهامة.

أفضل سناكس لطلاب الثانوية العامةأفضل سناكس لطلاب الثانوية العامة

كشفت إسراء محمد عطية، أخصائي تغذية إكلينيكية في تصريحات خاص لـ صدى البلد، عن أهمية بعض الأطعمة التي تُعد من أفضل السناكس التي يُنصح بها لطلاب الثانوية العامة خلال فترة الاستذكاروالامتحانات ، نظراً لغناها بمركبات طبيعية تساعد على تقوية الأداء الذهني ورفع كفاءة التركيز والانتباه.

المكسرات تحتوي على الأوميجا 3

تتصدر المكسرات قائمة السناكس المفيدة، وعلى رأسها عين الجمل الجوز، لاحتوائه على نسبة عالية جداً من أحماض أوميغا 3 الدهنية. تلعب أوميغا 3 دوراً فعالاً في تعزيز صحة الدماغ ودعم وظائف الإدراك والذاكرة، إلى جانب تقليل الشعور بالتوتر والقلق اللذين يلازمان الطلاب خلال فترة الامتحانات.

أفضل سناكس لطلاب الثانوية العامة


كما أن تناول حفنة يومية من الجوز أو خليط من المكسرات غير المملحة مثل اللوز والبندق والفستق يمد الجسم بمزيج متوازن من الدهون الصحية والبروتينات والمعادن الضرورية.

الفواكه مضادات أكسدة وفيتامينات طبيعية ترفع الكفاءة الذهنية

التوت والكيوي

تتميز فواكه مثل التوت بأنواعه المختلفة الأزرق، الأسود، والفراولة والكيوي بارتفاع محتواها من مضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور الحرة في الجسم وتحمي خلايا المخ من التلف، مما ينعكس على تحسين الذاكرة وزيادة سرعة الاستيعاب.

البرتقال والجوافة والليمون

أما الفواكه الحمضية مثل البرتقال والجوافة والليمون فتعتبر كنزاً غنياً بفيتامين C، الذي يعمل بدوره على تقوية مناعة الجسم، وتحفيز إنتاج النواقل العصبية الهامة للتركيز والانتباه مثل السيروتونين والدوبامين.

الخضروات الملونة: فيتامين سي بألوان متعددة

تشير إسراء محمد عطية إلى أن الخضروات أيضاً لها دور فعال في دعم الطلاب، وخاصة الفلفل بجميع ألوانه الأحمر، الأصفر، الأخضر والبرتقالي، حيث يحتوي على نسب مرتفعة من فيتامين C إضافة إلى مركبات مضادة للالتهاب ومضادات أكسدة قوية، مما يساعد على الحفاظ على صحة الأوعية الدموية المغذية للدماغ ويعزز من قدرة الطالب على الاستذكار لفترات طويلة دون إجهاد ذهني.

مشروب صيفي مذهل.. يرطّب الجسم في الحر ويقوّي الذاكرة ويفقدك الوزن سريعامنة فضالي تشعل السوشيال ميديا بفستان جرئ يخطف الأنظار..صورنشرة المرأة والمنوعات| مخاطر تكيس المبايض على خصوبة المرأة.. مشروبات تخلصك من سموم الجسم.. فوائد بالجملة للكنز الأسود إكتشفهاطريقة عمل الكفتة بدون فرنتكيس المبايض.. اضطراب صامت يهدد خصوبة المرأة ويؤثر على حياتها اليوميةيعالج 5 مشاكل صحية.. فوائد الليمون الأسودلطلاب الثانوية العامة.. أطعمة ترفع تركيزك وتقوي ذاكرتك وقت الامتحانات3 مشاكل صحية تزول نهائيا عند تناول الثوم نيئا يوميالبشرة صافية وناعمة .. استخدمي ماء الورد في الصيف لهذه الأسبابسهلة ولذيذة .. طريقة عمل الشكشوكة

وأختتمت أخصائي التغذية، بنصيحة أخيرة للطلاب وأولياء الأمور، اختيار السناكس الصحي لا يعني فقط الابتعاد عن الأطعمة المهمة للصحة عليك بتناول الأسماك بكثيرة والبروتين والإكثار من الخضروات والفواكهة والألبان.

طباعة شارك طلاب الثانوية العامة أفضل سناكس لطلاب الثانوية العامة اقتراب امتحانات الثانوية العامة سناكس إمتحانات الثانوية العامة لطلاب الثانوية العامة

مقالات مشابهة

  • صعبان عليا جدًا.. إعلامي يوجّه رسالة لمدحت العدل
  • أفضل سناكس لطلاب الثانوية العامة.. تعزز الذاكرة والتركيز في موسم الامتحانات
  • وزير الثقافة يترأس اجتماعا لبحث التأثيرات الاجتماعية للدراما والإعلام
  • وزير الثقافة يترأس اجتماع وضع توصيات لجنة دراسة التأثيرات الاجتماعية للدراما والإعلام تمهيدًا لرفعها لرئيس الوزراء
  • مدحت العدل يهاجم خيري رمضان: حملة ممنهجة ضد وزير الرياضة بدافع التعصب
  • خيري رمضان يهاجم مدحت العدل: رمز التطرف الرياضي
  • الرائد شيراز خالد التي دفقت المريسة يقال أن إسمها خادم الله حريكة
  • أحمد موسى: لا منتصر في حرب إيران وإسرائيل.. وتل أبيب تخفي حجم الخسائر الحقيقي
  • اكتشاف روابط جينية بين السكري وتلف الذاكرة
  • الغندور: الأهلي ضيع الفرصة.. والشناوي وياسر ومروان نجوم اللقاء