يحدث الآن .. اعرف تأثير الكسوف الكلي على الحالة النفسية
تاريخ النشر: 9th, April 2024 GMT
جذبت ظاهرة الكسوف الكلي العالم وهى من الظواهر الطبيعية التى بدأ الاهتمام بها منذ قرون عديدة وربطتها العديد من الثقافات بمشاعر الخوف والرهبة.
وطبقا لما ذكره موقع Psychology Today نعرض لكم تأثير الكسوف الكلي على النفسية.
التغيرات في الإيقاع اليومي:
يؤثر كسوف الشمس على دورة الضوء الطبيعي، مما قد يُسبب اضطرابات في الإيقاع اليومي، مثل صعوبة النوم أو الاستيقاظ، والشعور بالتعب.
الشعور بالقلق والتوتر:
يمكن أن يُثير الكسوف مشاعر القلق والتوتر لدى بعض الأشخاص، خاصةً أولئك الذين يعانون من اضطرابات القلق.
التأثيرات على المزاج:
قد يُؤثّر انخفاض الضوء خلال الكسوف على المزاج، ويُسبب مشاعر الحزن أو الكآبة.
التأثيرات على السلوك:
أظهرت بعض الدراسات أنّ بعض الأشخاص قد يُصبحون أكثر عدوانية أو انطوائية خلال فترة الكسوف.
كيف يغير الكسوف الحالة النفسية
التغيرات الهرمونية:
يُؤثّر انخفاض الضوء على إفراز بعض الهرمونات، مثل الميلاتونين، الذي يُنظم النوم، والكورتيزول، الذي يُنظم التوتر.
التغيرات في النشاط الدماغي: أظهرت دراسات تصوير الدماغ أنّ الكسوف يُؤثّر على نشاط بعض المناطق في الدماغ، مثل تلك المرتبطة بالمشاعر والعواطف.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكسوف
إقرأ أيضاً:
«مؤسسة الإمارات» تطلق ورقة سياسات لإعادة صياغة مفاهيم الصحة النفسية
أبوظبي (الاتحاد)
أخبار ذات صلةأطلقت مؤسسة الإمارات، بالشراكة مع تكّلم، بيور هيلث، وسكينة، بمناسبة بدء شهر التوعية بالصحة النفسية، ورقة سياسات جديدة بعنوان: «الدور الحاسم لتحوّل السرديات في تعزيز الصحة النفسية في دولة الإمارات».
تمثل هذه الورقة خطوة نوعية نحو بناء منصة جماعية تُعيد تشكيل الطريقة التي ينظر بها المجتمع إلى الصحة النفسية، من خلال سردية جديدة ترتكز على التعاطف والوعي والتمكين.
قالت شيستا آصف، الرئيس التنفيذي لمجموعة بيور هيلث: «إعادة صياغة الطريقة التي نتحدث بها عن الصحة النفسية أمر أساسي لتعزيز الرفاه في مجتمعنا. ومن خلال تعاوننا مع مؤسسة الإمارات في مثل هذه المبادرات، نُسهم معاً في تعزيز الجهود الوطنية التي تضع الصحة النفسية في صميم مجتمعاتنا».
وقال أحمد طالب الشامسي، الرئيس التنفيذي لمؤسسة الإمارات: «تغيير السرديات مسؤولية مشتركة تتطلب تضافر الجهود من مختلف القطاعات. هذه الورقة دعوة مفتوحة للعمل الجماعي نحو مجتمع يعترف بأن العافية النفسية جزء أساسي من القوة الإنسانية».
وقالت خولة حماد، المؤسس والرئيس التنفيذي لمنصة تكلَّم: «تُؤكد هذه الورقة البحثية أن التغيير الجوهري ينطلق من قلب المجتمعات. فعندما تتكاتف الأسر والمعلمون ومقدمو الرعاية الصحية والقادة المحليون، يصبح بالإمكان كسر الصمت المحيط بقضايا الصحة النفسية، وبناء منظومات دعم تتسم بالشمولية وسهولة الوصول والاستدامة».
الأمير سلطان بن سلمان: المملكة تسير بطموح نحو الريادة العالمية