2025-12-14@23:53:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2639
«طبیعی ا»:
أفادت قناة "القاهرة الإخبارية" في نبأ عاجل، نقلاً عن وزارة الخارجية الإيرانية، أن إجراءات تعيين السفير الإيراني الجديد في لبنان جارية، معربة عن أملها في أن تسير هذه الإجراءات بشكل طبيعي.وأضافت الخارجية الإيرانية أنها ترفض تشتيت انتباه المجتمع اللبناني عن القضية الأساسية المتمثلة في مواجهة الاحتلال.وأكدت الخارجية الإيرانية، حرصها على تجنب أي تصريحات قد تصرف لبنان عن التركيز على سيادته ووحدة أراضيه.
تُعد أشجار السدر في وادي الهلالي الواقع شرق مدينة عرعر من أقدم وأندر الأشجار البرية في المنطقة، حيث تشير الشواهد الميدانية إلى أنها من أقدم أشجار السدر في محيط مدينة عرعر.ويتميّز الموقع باحتضانه لأشجار سدر برية صمدت لعقود طويلة في وجه الجفاف وتقلبات المناخ وقسوة البيئة الصحراوية والرعي الجائر، في مشهد يعكس قوة الطبيعة وقدرتها على التكيّف والاستمرار. وتُعد هذه الأشجار شاهدًا حيًا على الموروث الطبيعي للمنطقة، وعنصرًا مهمًا في الحفاظ على التنوع النباتي، إلى جانب دورها في دعم الحياة الفطرية، وكونها مقصدًا للمهتمين بالطبيعة والتصوير البيئي. وأكد رئيس جمعية أمان البيئية ناصر المجلاد، أن المنطقة تزخر بأنواع متعددة من النباتات البرية ذات الاستخدامات المتنوعة، مشيرًا إلى أن سنّ الأنظمة والقوانين البيئية من قبل الجهات المختصة أسهم بشكل كبير...
أكد إسلام عيسى، لاعب فريق سيراميكا كليوباترا ومنتخب مصر الثاني، أن علي ماهر هو أفضل مدرب في مصر في الوقت الحالي.مينا ماهر عن محمد صلاح: الأفضلدونجا: البطولة في بيراميدز ببطولات في أندية تانية.. وعلي ماهر الأفضل حالياأحمد حسن يكشف أسباب غياب إمام عاشور وناصر ماهر عن كأس العربوقال “عيسى”، في تصريحات مع سهام صالح لبرنامج «الكلاسيكو» على قناة «ON»: «علي ماهر أفضل مدرب مصري حاليًا، وهذا ليس له علاقة بكونه مدربي في الوقت الحالي، ويستحق أكثر من ذلك بكثير».وأضاف: «شيء يُحسب لعلي ماهر أنه يكون مدربًا لفريق سيراميكا كليوباترا ويكون متصدرًا لجدول ترتيب الدوري الممتاز».وتابع: «أبصم بالعشرة أن علي ماهر أفضل مدرب مصري حاليًا، ولديه حماس غير طبيعي ويعرف كيف يحقق النتائج».وواصل: «علي ماهر لم يُهزم أمام الأهلي، وأفضل مبارياته...
يُعد الزنجبيل واحدًا من أشهر الأعشاب المستخدمة منذ آلاف السنين في الطب التقليدي لما يمتلكه من خصائص علاجية وصحية قوية، لكن أبرز ما جعله يتصدر قائمة الأعشاب الأكثر استخدامًا هو دوره الفعال في إنقاص الوزن وحرق الدهون، خاصة في منطقة البطن والأرداف.وفي السطور التالية نعرض لكِ فوائد الزنجبيل للتخسيس وكيفية استخدامه بطريقة صحيحة للحصول على أفضل النتائج.⭐ أولًا: كيف يساعد الزنجبيل في التخسيس؟???? 1. يرفع معدل حرق الدهون (Boosts metabolism)يحتوي الزنجبيل على مركبات نشطة مثل الجنجرول والشوجاول، وهذه المواد تعمل على تسريع معدل الأيض في الجسم، مما يساعد على حرق الدهون بشكل أسرع.⭐ 2. يقلل الشهية ويزيد الإحساس بالشبعيساعد شرب الزنجبيل قبل أو بعد الوجبات في تقليل الشهية، ما يساهم في تقليل كمية السعرات الحرارية المتناولة على مدار اليوم.???? 3....
مع انخفاض درجات الحرارة واشتداد برودة الشتاء، تبقى شربة العدس على رأس الأكلات الشتوية الأكثر حضورًا على المائدة المصرية والعربية. ليست مجرد طبق دافئ، بل وجبة متكاملة تحمل قيمة غذائية عالية وتمنح الجسم طاقة ودفئًا طبيعيًا يجعلاها الخيار الأول للكبار والصغار.???? لماذا شربة العدس هي الوجبة المثالية في الشتاء؟1️⃣ تمنح الجسم طاقة ودفئًايُعد العدس مصدرًا غنيًا بالكربوهيدرات الصحية والبروتين النباتي، مما يساعد على رفع حرارة الجسم ومنحه طاقة مستمرة خلال ساعات البرد.2️⃣ تقوي المناعة ضد أمراض الشتاءيحتوي العدس على فيتامينات مهمة مثل فيتامين C وB، إلى جانب معادن مثل الحديد والزنك، والتي تعمل على دعم الجهاز المناعي وتقليل فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.3️⃣ مفيدة للهضم وتخفف الانتفاخشربة العدس غنية بالألياف الطبيعية التي تساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء،...
أعلن الدكتور محمد سامي عبد الصادق، رئيس جامعة القاهرة، صدور القرار الجمهوري بتعيين الدكتورة أمل يوسف عميدًا لكلية العلاج الطبيعي للمرة الثانية على التوالي. رئيس جامعة القاهرة: ملتزمون بمواصلة تطوير قصر العيني دون توقف حراك علمي ومجتمعي واسع بكلية الآداب جامعة القاهرة وهنأ رئيس جامعة القاهرة، الدكتورة أمل يوسف على ثقة القيادة السياسية، مشيدًا بمسيرتها الأكاديمية والمهنية وخبراتها في مجال العلاج الطبيعي، موجهًا بضرورة العمل بروح الفريق، والسعي إلى تطوير الكلية والنهوض بها على المستويات التعليمية والإدارية والبحثية، في إطار الخطة الاستراتيجية للجامعة، وبما يتسق مع الإستراتيجية الوطنية للتعليم العالي والبحث العلمي التي أطلقها الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي في مارس 2023.وشدد رئيس جامعة القاهرة على أهمية الارتقاء بكافة قطاعات الكلية، والتوسع في عقد برامج علمية مشتركة...
أعلنت الهيئة الوطنية للانتخابات فتح جميع اللجان الفرعية البالغ عددها 2372 لجنة داخل الدوائر الثلاثين التي تُجرى بها عمليات التصويت، وكانت آخر لجنة تم فتحها 45 منشأة القناطر التي تأخرت نتيجة عطل بسيارة القاضي. وقال القاضي أحمد بنداري، مدير الجهاز التنفيذي للهيئة الوطنية للانتخابات: إن بعض اللجان تأخّر فتحها بسبب الشبورة التي واجهت القضاة والمشرفين أثناء تحركهم، مشيرًا إلى أن العملية تسير بشكل طبيعي. ودعا مدير الجهاز التنفيذي، كافة المواطنين للنزول والمشاركة في التصويت واختيار من يمثلهم تحت قبة البرلمان والابتعاد عن أي دعوات تثنيهم عن المشاركة في هذا الاستحقاق النيابي المهم. اقرأ أيضاًانطلاق اليوم الختامي للتصويت.. و3 ملايين ناخب يحسمون 13 مقعداً محافظ أسيوط: فتح لجان اليوم الثاني لإعادة انتخابات النواب دون معوقات «التنسيقية» تواصل انعقادها لمتابعة سير العملية...
شهدت محافظة سوهاج واقعة ضبط جديدة تعكس الجهود المكثفة التي تبذلها مديرية الصحة لمواجهة المخالفات الطبية التي تهدد حياة المواطنين، حيث تمكنت فرق التفتيش التابعة لإدارة العلاج الحر بالمديرية من القبض على شخص ينتحل صفة أخصائي علاج طبيعي، ويدير مركزًا غير مرخص داخل قرية أولاد غريب بمركز سوهاج.تحركات ميدانية مفاجئة نفذتها إدارة العلاج الحر بالتنسيق مع إدارة سوهاج الصحية، وتحت إشراف مباشر من الدكتور مصطفى رفعت مدير الإدارة، حيث وردت معلومات تفيد بوجود مركز علاج طبيعي يعمل دون تراخيص.القصة الكاملة لشاب هدد فتاة بنشر صورها على مواقع التواصل في سوهاجبحوزتهم أموال وبطاقات.. انتخابات سوهاج: ضبط عدد من الأشخاص يقدمون رشاوي للناخبينأمن سوهاج يكشف حقيقة فيديو تجميع الناخبين بالبلينا ويضبط السائق المتورطالمال السياسي.. أمن سوهاج يضبط شخصا حاول شراء أصوات الناخبين...
قال ألكسندر زاسبكين، الدبلوماسي الروسي السابق، إنّ الربط بين النزاع الحالي بين روسيا وأوكرانيا وبين المعادن النادرة؛ لا يعكس حقيقة الموقف الروسي، موضحاً أن موسكو ترى أن هناك انطباعاً قديماً مفاده أن المعسكر الغربي يسعى إلى تفكيك روسيا ونهب مواردها، وهو ما يُعد أحد عناصر التوتر المتراكم بين الجانبين.يواجه ظروف صعبة.. وزير الشباب والرياضة يوجه رسالة هامة لمحمد صلاح بعد أزمته مع ليفربولالأرصاد: مطروح على موعد مع ليلة مطيرة بامتيازوأضاف في تصريحات مع الإعلامية مارينا المصري، مقدمة برنامج "مطروح للنقاش"، عبر قناة "القاهرة الإخبارية"، أن الحديث عن المعادن ليس مطروحاً في السياق الروسي عند تناول جذور الأزمة.وأوضح زاسبكين، أن السبب الجذري للتصعيد على الساحة الدولية يعود إلى توسع حلف الناتو والتوجهات العدوانية الغربية، واصفاً الدور الأوروبي في هذا السياق بأنه...
أعلنت وزارة البترول والثروة المعدنية، عن تصدير شحنة جديدة من الغاز الطبيعي المسال من مجمع إدكو للإسالة، وذلك عبر السفينة «LNG HARMONY» لصالح شركة شل العالمية، ومتجهة إلى تركيا، بكمية تبلغ نحو 150 ألف متر مكعب من الغاز المسال. وقالت وزارة البترول، في بيان، إن تصدير شحنات الغاز يأتي وفق استراتيجية لتحفيز الشركاء الأجانب على ضخ المزيد من الاستثمارات اللازمة لزيادة الإنتاج المحلي من الغاز، بالإضافة إلى تعزيز دور مصر كمركز إقليمي لتجارة وتداول الطاقة. اقرأ أيضاًوزير الطيران يبحث مع مؤسسة التمويل مراحل طرح مطار الغردقة الدولي أمام القطاع الخاص إيرادات قناة السويس ترتفع بنسبة 17.5% من يوليو الماضي لتسجل 1.97 مليار دولار اليونان تتحرك لتعويض نقص الغاز الروسي عبر اتفاقات جديدة لاستيراد الغاز الأمريكي
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبَر لبن الزبادي واحدًا من أكثر المكوّنات الطبيعيّة حضورًا في وصفات العناية بالبشرة، نظرًا لغناه بالمعادن، والفيتامينات، والأحماض التي تساعد في تهدئة البشرة، وترطيبها، وتحسين نضارتها بشكل ملحوظ. كشفت المتخصصة السورية في الصيدلة والعناية بالبشرة والشعر ياسمين صبري في مقابلة مع موقع CNN بالعربيّة عن الدور الكبير الذي يؤديه اللبن الزبادي في مجال العناية بالجمال وكيفية الاستفادة منه بالطريقة الأمثل. أوضحت صبري أنّ لبن الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل كمقشّر لطيف ينعّم البشرة ويجدّد خلاياها، فيما يدعم البروبيوتيك حاجز الجلد ويهدئ الالتهابات.ويُعرف الزنك بدوره في مكافحة الاحمرار والبكتيريا، بينما تغذي فيتامينات B والكالسيوم البشرة وتمنحها مظهرًا صحيًا.وأشارت صبري إلى أنّ اللبن الخام والطازج يحتفظ بفعاليّة أكبر بفضل الإنزيمات والبروبيوتيك، بينما يُعتبر اللبن المعلّب خيارًا مناسبًا رغم فقدانه...
قال مصطفى بكري، الكاتب الصحفي وعضو مجلس النواب، إن القيادة السياسية تعاملت مع ما وردها من تقارير ومعلومات بشأن العملية الانتخابية، الأمر الذي جعل إحالة الملف للجهات المختصة خطوة طبيعية وضرورية، موضحًا أن هناك ما يوجب قانونيًا اتخاذ قرار بإعادة الانتخابات كليًا أو جزئيًا إذا ثبتت التجاوزات. الدخول في فراغ تشريعي.. مصطفى بكري يُحذر من المطالبات بإلغاء انتخابات النواب مصطفى بكري يعلق على قرار الأوقاف برفع قيمة إيجار الأراضي القيادة لم تستخدم "سلطة فوق سلطتها"وأكد "بكري" خلال حواره مع الإعلامي نشأت الديهي ببرنامج "بالورقة والقلم" المذاع على فضائية "TEN" مساء الأحد، أن القيادة لم تستخدم "سلطة فوق سلطتها"، بل وجّهت رسائل واضحة بوجود تساؤلات تتطلب اجتماع الهيئة المشرفة واتخاذ القرار المناسب وفقًا للقانون والدستور.وأضاف أن الدستور المصري يضمن...
أكد الكاتب الصحفي مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، أن القيادة السياسية تعاملت مع ما وردها من تقارير ومعلومات بشأن العملية الانتخابية، الأمر الذي جعل إحالة الملف للجهات المختصة خطوة طبيعية وضرورية، موضحًا أن هناك ما يوجب قانونيًا اتخاذ قرار بإعادة الانتخابات كليًا أو جزئيًا إذا ثبتت التجاوزات. وأضاف «بكري» خلال حواره مع الإعلامي نشأت الديهي ببرنامج «بالورقة والقلم» المذاع على فضائية «TEN» مساء الأحد، أن القيادة لم تستخدم «سلطة فوق سلطتها»، بل وجّهت رسائل واضحة بوجود تساؤلات تتطلب اجتماع الهيئة المشرفة واتخاذ القرار المناسب وفقًا للقانون والدستور. وأضاف أن الدستور المصري يضمن انتخابات حرة وديمقراطية، إلا أن وقوع تجاوزات أمر وارد، مشيرًا إلى أنه خلال مناقشة نظام القائمة النسبية، موضحًا أنه يدعم تمثيل 25% من المجلس من المرأة، وأن...
مع حلول فصل الشتاء وزيادة انتشار نزلات البرد والإنفلونزا، ينصح خبراء التغذية بالاعتماد على مشروبات طبيعية تساعد في تقوية جهاز المناعة من أبرز هذه المشروبات شاي الزنجبيل بالعسل والليمون، الذي يجمع بين مضادات الأكسدة في الزنجبيل، وخصائص العسل المضادة للبكتيريا، وفيتامين C في الليمون الذي يقوي الدفاعات الطبيعية للجسم. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا...
غزة - صفا قال المختص بالشؤون الإقتصادية أحمد أبو قمر "إن أسواق قطاع غزة تمر بحالة غير مسبوقة من الارتباك المالي، بعدما دخلت طرق الدفع في مرحلة فوضى منظمة، تجمع بين النقد التالف والدفع الإلكتروني ونقص الفكة وارتفاع الطلب على العملات المعدنية". وذكر البطة في تقرير يوم الأحد، أن هذا المشهد لم يأتِ من فراغ؛ موضحًا أن الحرب دمرت دورة المال الطبيعية، وتسببت في أزمة سيولة كبيرة، بينما تُظهر التقديرات أن أكثر من 70% من الأموال الورقية المتداولة تعرضت للتلف بدرجات مختلفة، مما جعل التجار يبحثون عن أي وسيلة تسمح لهم باستمرار البيع. ولفت إلى أن الأرقام على الأرض تكشف عمق الأزمة، فالطلب على الفكة المعدنية ارتفع بما يزيد عن 300% خلال الأشهر الأخيرة، لأنها أصبحت العنصر الأكثر ندرة وقيمة....
أكد الدكتور إيهاب هلال، الأستاذ بمعهد بحوث الصحة الحيوانية، أن ظهور تمساح في مصرف بقرى الدلتا أمر غير طبيعي، مشيرًا إلى أن اقتناء الحيوانات البرية الخطرة في أماكن غير مخصصة لها غير مرغوب وغير آمن. وأوضح "هلال"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج "حديث القاهرة"، أن السيناريو المرجح هو أن شخصًا كان يقتني التمساح وتخلص منه نتيجة كبر حجمه، فأُلقي في المصرف، مؤكدًا أن هذه الطريقة خاطئة تمامًا للتخلص من التماسيح. وأشار إلى أن التمساح يظهر طبيعيًا في هذا الوقت من العام لأغراض التدفئة، لكن يجب أن يكون في موطنه الطبيعي. وشدد على أن التماسيح النيلية تظهر في مناطق مرتبطة بها مثل أعالي النيل، وأن التمساح الذي تم العثور عليه في بلبيس كان صغير الحجم وسهل السيطرة عليه، وليس خطرًا على...
تلعب التغذية دورًا رئيسيًا في صحة الدماغ وقدراته العقلية، فاختيار الأطعمة المناسبة يمكن أن يقوي الذاكرة، يزيد التركيز، ويحسن الأداء الذهني بشكل ملحوظ. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ظهور مفاجئ لحسام حبيب مع شيراز.. صورة تعيد جدل ارتباطهم من جديد حجاب في البطاقة وهجوم على السوشيال.. سما المصري تعود...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتلماذا تهتم المرأة بالموضة؟.. العلم يكشف سر الجاذبية في البيت والعملزوجة ماجد المصري تخطف الأنظار بهذه الإطلالة.. شاهد7 عادات صباحية تبطئ الشيخوخة بشكل طبيعيلتقوية الذاكرة وزيادة الذكاء.. أبرز الأطعمة التي تدعم الدماغإلهام شاهين تبهر متابعيها بإطلالتها في جدة..صوربدون حرمان.. نصائح فعالة ومجربة لخسارة الوزن في الشتاءريم سامي تستعرض أناقتها في مهرجان البحر الأحمر.. شاهد5 زيوت طبيعية للحفاظ على لمعان ونمو شعرك فى الشتاء.. نتائج سريعة من أول استخدامماذا يحدث للجسم عند تناول 2 إلى 3 تمرات على الريق؟.. فوائد مذهلة لن تتوقعها...
لا يمكن إيقاف الشيخوخة مؤقتًا، ولكن يمكن التخفيف منها. يُصلح الجسم نفسه من خلال النوم والحركة والطعام والإيقاع، وعندما تبدأ الصباحات بالعادات الصحيحة، فإنها تُرسل إشارة توازن، حيث تُقاوم الخلايا التوتر بشكل أفضل، ويحتفظ الجلد بالرطوبة لفترة أطول، وتستجيب العضلات بشكل أسرع، ويبقى العقل متيقظًا طوال اليوم. الفكرة ليست السعي وراء الشباب، بل التقدم في السن بقوة وهدوء، ولا تعتمد هذه العادات على التوجهات السائدة، بل تعمل وفقًا لما هو معروف عن الساعة الداخلية للجسم، والالتهابات، والتعافي.5 أطعمة تعزّز صحة الكبد وتقلل الدهون وتحسّن وظائفهم.. تعرّف عليهالا تتجاهلها .. طرق لعلاج حصوات الكليعادات صباحية تبطئ الشيخوخة بشكل طبيعيالتعرض لـ ضوء الشمس خلال 30 دقيقةضوء الصباح الطبيعي يُعيد ضبط الساعة البيولوجية للجسم، فهو يُعزز اليقظة ويُقلل من إفراز الكورتيزول في مراحل لاحقة من...
صراحة نيوز-اعتمد الإنسان على الثوم لآلاف السنين للوقاية من نزلات البرد والعدوى، وأظهرت الأبحاث الحديثة أن الثوم ومكملاته يحمل فوائد كبيرة للصحة العامة. تسلط مجلة “هيلث” الضوء على أبرز الحالات الصحية التي يمكن أن يساعد الثوم في الوقاية منها أو التخفيف من أعراضها: تقليل نزلات البرد والالتهابات التنفسية: بينت عدة دراسات أن الثوم يعزز الجهاز المناعي، ويقلل مدة الإصابة بأعراض البرد، من خلال زيادة إنتاج الخلايا المناعية التي تحارب البكتيريا والفيروسات. خفض ضغط الدم المرتفع: أظهرت الأبحاث أن مكملات الثوم تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل خطر النوبات القلبية بنسبة تتراوح بين 16 و40 بالمئة، مع آثار جانبية أقل مقارنة ببعض أدوية الضغط التقليدية. حماية الدماغ والزهايمر: أشارت بعض الدراسات إلى أن الثوم، خصوصاً مستخلصاته، يقلل الإجهاد التأكسدي ويخفض خطر...
يُعدّ الكركديه من النباتات واسعة الانتشار في العالم، ويشتهر بمذاقه اللاذع ولونه الأحمر الزاهي. تُستخدم كؤوسه الزهرية في تحضير شاي طبيعي يُشرب ساخناً وبارداً. ينمو هذا النبات أساساً في أفريقيا، وينتمي إلى عائلة الخبيزيات، وتعود قيمته الغذائية إلى احتوائه على فيتامين «سي» ومعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، إضافة إلى مركبات مضادة للأكسدة تعزز فائدته الصحية. القيمة الغذائية ومضادات الأكسدة وفق المعلومات المستخلصة من تقرير موقع «ويب إم دي» الطبي، يحتوي الكركديه على نسبة عالية من فيتامين «سي» الذي يؤدي دوراً مهماً في دعم مناعة الجسم والمساهمة في التئام الجروح وتكوين الكولاجين. كما توفر أجزاؤه الفعالة مركبات نباتية مثل الفلافونويد والأنثوسيانين، وهما المسؤولان عن لونه الأحمر وقدرته على مكافحة الالتهاب والجذور الحرة. هذه الخصائص تجعل الكركديه مشروباً مفيداً لصحة الجسم...
اعتبر مدرب المنتخب الةطني للمحليين، مجيد بوقرة، عدم تقبل أنصار الخضر، لنتيجة التعادل ضد السةدان، أمر طبيعي، مؤكدا سعيهم لاسعاد الشعب الجزائري. وصرح بوقرة، اليوم الجمعة، في ندوته الصحفية: “ندرك بأن الأنصار لم يكونو سعداء بنتيجة مباراتنا الأخيرة، وهذا أمر طبيعي”. كما أضاف: “التحدي حاليا كبير بالنسبة لمنتخبنا باعتباره حامل اللقب، وفي مباراتنا الماضة لم نكن في المستوى المنتظر، لكن الأهم أننا لم ننهزم”. وأردف: “هذه الطبعة من بطولة كأس العرب، تعتبر جد خاصة، وتتميز بندية كبيرة بين المنتخبات، وندرك جيدا ما ينتظرنا”. وتابع مجيد بوقرة: “من الطبيعي أن يكون أنصار الخضر متطلبين، وسنقدم أفضل ما لدينا من أجل اسعاد الشعب الجزائري”.
علّق المحلل السياسي الفلسطيني نعمان توفيق العابد، على حادثة اغتيال العميل الإسرائيلي أبو شباب، مؤكدًا أن ما جرى هو "مصير طبيعي لكل خائن لقضية شعبه"، مشيرًا إلى أن مثل هذه الأحداث تعد ظاهرة شائعة في الدول التي تخوض صراعًا من أجل استقلالها.وأوضح نعمان العابد، خلال مداخلة عبر زووم ببرنامج "حديث القاهرة"، مع الاعلامية هند الضاوي، على قناة القاهرة والناس، أن الروايات حول مقتل أبو شباب لا تزال متضاربة، حيث تشير إحداها إلى وقوع خلافات حادة داخل مجموعته، أدت إلى قيام عناصر مقربين منه بتصفيته، إلى جانب اغتيال عدد آخر من القيادات التي كانت برفقته في نفس التوقيت.وذكر نعمان العابد، أن هناك رواية أخرى عن اختراق قامت به فصائل فلسطينية، وعلى رأسها حركة حماس، نتج عنه تنفيذ عملية الاغتيال.وأضاف نعمان العابد،...
أهمية الحلبة في فصل الشتاءتُعد الحلبة من أكثر المشروبات الطبيعية انتشارًا في فصل الشتاء، لما تتمتع به من فوائد صحية كبيرة تساعد على تدفئة الجسم، وتقوية المناعة، والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، فضلًا عن دورها المهم في تحسين الهضم وزيادة الطاقة، ما يجعلها مشروبًا مثاليًا في الأجواء الباردة.تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الأمراضتحتوي الحلبة على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل الحديد والمغنيسيوم والزنك، والتي تلعب دورًا أساسيًا في تقوية جهاز المناعة، وتساعد الجسم على مقاومة الفيروسات والبكتيريا المنتشرة في فصل الشتاء، كما تساهم في تقليل فرص الإصابة بنزلات البرد والسعال والإنفلونزا.تدفئة الجسم وتحسين الدورة الدمويةيساعد شرب الحلبة الساخنة على رفع درجة حرارة الجسم، مما يمنح شعورًا بالدفء خلال الطقس البارد، كما تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم إلى...
لا يعرف الكثيرون أن لأوراق الجوافة فوائد صحية تفوق ثمرة الجوافة نفسها في بعض الجوانب، إذ تحتوي على مجموعة قوية من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للميكروبات، ما يجعلها عنصرًا فعّالًا في الطب الشعبي والحديث على حد سواء. فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ظهور مفاجئ لحسام حبيب مع شيراز.. صورة تعيد جدل ارتباطهم من جديد حجاب في البطاقة وهجوم على السوشيال.. سما المصري تعود للواجهة برسائل غاضبة موسم الهجوم على منى زكى| فيلم "الست" جدل لا ينتهي خاص الوفد.. لماذا الانتقاد قبل عرض فيلم "الست" يظلم العمل والفنانة|...
تصدرت الفنانة ميادة الحناوي، مؤشرات البحث عبر تريند «جوجل» ومنصات التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية، ذلك بالتزامن مع انتشار مقطع فيديو من داخل إحدى حفلاتها يكشف عن استعانها بإحدى تقنيات الذكاء الاصطناعي، الأمر الذي أدي لظهور الصوت بصورة غير طبيعية. حقيقة استعانة ميادة الحناوي بالذكاء الاصطناعي ومع تزايد عمليات بحث الجمهور حول حقيقة الفيديو المتداول لـ ميادة الحناوي، خرجت عن صمتها، قائلة: أنها تفاجأت بالمقطع الذي انتشر مؤخرًا، مشددة على أن ما جرى تداوله لا يمت إلى الواقع بأي صلة، وأن الفيديو الأصلي يعود إلى حفل قدّمته في دبي عام 2021. وأضافت ميادة الحناوي، أنها كانت تعاني من زكام في تلك الليلة، إلا أنها أصرت على الصعود إلى المسرح احترامًا للجمهور، مؤكدة أن الأداء الحقيقي لم يشهد أي خلل،...
استقبل اللواء دكتور هشام أبوالنصر، محافظ أسيوط، الدكتور محمد حسن أبوالعلا، نقيب العلاج الطبيعي، وأعضاء مجلس النقابة، في لقاء مثمر بمكتبه بديوان عام المحافظة، بحضور الدكتور محمد محمود، مدير إعداد جامعة سفنكس، والدكتور وليد أحمد، مدير مستشفى القوصية المركزي، والدكتور طه إبراهيم، نائب مدير العلاج الطبيعي بمستشفى التأمين الصحي. وتناول اللقاء بحث إنشاء كلية للعلاج الطبيعي داخل جامعة أسيوط والجامعة الأهلية، في خطوة تهدف إلى تطوير التعليم الطبي والتخصصات الصحية بالمحافظة. كما ناقش المحافظ مع الحضور الموضوعات المتعلقة بمجال العلاج الطبيعي، مؤكدًا على أهمية تعزيز الخدمات الطبية والتعليمية في هذا المجال. وأشار اللواء الدكتور هشام أبوالنصر إلى خطة إنشاء مراكز للعلاج الطبيعي بمدارس ذوي الهمم، وجاري حاليًا تجهيز هذه المراكز داخل الوحدات والمراكز الصحية بالمحافظة لتقديم أفضل الخدمات للطلاب وأبناء...
أكد عدد من رؤساء اللجان الانتخابية أن العملية الانتخابية تسير بشكل طبيعي منذ الدقائق الأولى لفتح اللجان، دون تسجيل أي شكاوى أو معوقات تعطل سير التصويت.محافظ أسيوط يطمئن على سير الانتخابات بالدائرة الملغاة.. ويدعو المواطنين للمشاركة الواعيةمحافظ قنا يتفقد مقار اللجان الانتخابية في اليوم الأول لانتخابات مجلس النوابإقبال ملحوظ من السيدات للمشاركة في انتخابات مجلس النواب بسوهاجوفي إمبابة،بدأ العمل في موعده تمامًا عند التاسعة صباحًا، وسط إقبال ملحوظ من الناخبين مع الساعات الأولى.انتظام ملحوظ في لجان البحيرة… وبعض المقرات تشهد كثافة مبكرةشهدت لجان محافظة البحيرة انتظامًا واضحًا في سير العملية الانتخابية، وأكد المشرفون عدم وجود أي مشكلات تنظيمية، مع بدء عدد من اللجان بكثافة تصويتية مبكرة فور فتح الأبواب.فتح اللجان في 7 محافظات لاستقبال الناخبين في الدوائر الملغاةفتحت اللجان الفرعية...
رام الله - صفا قالت حركة المقاومة الإسلامية (حماس)، إن عملية الطعن البطولية التي نُفذت عند مستوطنة "عطريت" الجاثمة على أراضي قرى شمال رام الله، هي ردّ طبيعي على جرائم الاحتلال، ورسالة واضحة بأن محاولاته كسر إرادة شعبنا عبر العمليات العسكرية والقتل والاعتقالات اليومية والإعدامات الميدانية لن تجدي نفعاً. ونعت الحركة في تصريح صحفي وصل وكالة "صفا"، يوم الثلاثاء، الشهيد منفذ العملية محمد رسلان أسمر من بلدة بيت ريما، مؤكدة أن دماءه الطاهرة ومن سبقه من الشهداء ستبقى وقودًا لاستمرار المقاومة، وأن شعبنا سيظل وفياً لتضحيات أبنائه الذين يدافعون عن أرضهم وكرامتهم ويواجهون الاحتلال بشتى السبل. وأشارت إلى أن تتابع عمليات المقاومة خلال أقل من 12 ساعة بين الخليل ورام الله، يؤكد فشل الاحتلال في فرض معادلات الأمن والردع التي...
العناية بالبشرة من الأشياء المفيدة التي لايجب تجاهلها إليك طريقة عمل ماسك مرطب طبيعي للوجه بسهولة في المنزل:ماسك البطاطا الطبيعي لتفتيح وترطيب البشرةماسك الخميرة البيرة.. سر تفتيح فوري ونضارة ملحوظة لبشرتكالمكونات:2 ملعقة كبيرة زبادي طبيعي1 ملعقة صغيرة عسل نحل طبيعينصف حبة أفوكادو مهروسة (اختياري للبشرة الجافة جداً)طريقة التحضير:اخلطي الزبادي مع العسل جيدًا حتى يتجانس الخليط.أضيفي الأفوكادو المهروس إذا رغبتِ في ترطيب إضافي.ضعي الماسك على وجه نظيف وجاف، مع تجنب منطقة العينين.اتركيه لمدة 15–20 دقيقة.اشطفي الوجه بالماء الفاتر وجففيه برفق.يمكن تكرار الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.هذا الماسك يعمل على ترطيب البشرة، تهدئة الاحمرار، وإضفاء النعومة والنضارة. طباعة شارك البشرة بشرة ماسك البشرة
تعتبر المكسرات من الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة القلب وتقلل من خطر الإصابة بأمراضه المزمنة، وتشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول المكسرات بشكل منتظم يمكن أن يقلل فرص الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويعمل على تحسين صحة الأوعية الدموية بشكل ملحوظ. فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ظهور مفاجئ لحسام حبيب مع شيراز.. صورة تعيد جدل ارتباطهم من جديد حجاب في البطاقة وهجوم على السوشيال.. سما المصري تعود للواجهة برسائل غاضبة موسم الهجوم على منى زكى| فيلم "الست" جدل لا ينتهي خاص الوفد.. لماذا الانتقاد...
على هامش مشاركته في النسخة الرابعة من قمة عُمان للهيدروجين الأخضر، عقد المهندس كريم بدوي وزير البترول والثروة المعدنية لقاءً مع المهندس منصور العبدالي الرئيس التنفيذي لشركة أوكيو لشبكات الغاز العمانية OQGN، وذلك لبحث تعزيز التعاون في تنفيذ الشركات المصرية لمشروعات البنية التحتية للغاز الطبيعي بالسلطنة ، حيث فازت شركة بتروجت بتنفيذ مشروع ضخم لنقل الغاز الطبيعي في سلطنة عمان بطول 193 كيلومتراً بقيمة 273 مليون دولار.وزير البترول والثروة المعدنية يعقد سلسلة لقاءات لبحث دعم تواجد الشركات المصرية في سلطنة عمانوزير البترول يبحث مع نظيره العمانى زيادة حجم أعمال الشركات المصرية في مشروعات الطاقةوزير البترول: مصر تسعى لتوفير حوافز جاذبة للاستثمار في مشروعات الهيدروجين الأخضروزير البترول يكرّم مهند عاطف لفوزه بجائزة أفضل وكيل ذكاء اصطناعيشبكة خطوط الهيدروجينوتم خلال اللقاء التأكيد...
نجحت شركة ScorLeaf الناشئة في ابتكار منتج طبيعي يعتمد على جذور نبتة عرق السوس للتخفيف من أعراض سُمّ العقارب، في خطوة علمية تعزز جهود تطوير علاجات مبتكرة قائمة على مكونات نباتية آمنة. وتمكنت الشركة من الحصول على شهادة الملكية الفكرية من وزارة التجارة والصناعة وترويج الاستثمار، إلى جانب تخصيص قطعة أرض من قبل وزارة الثروة الزراعية والسمكية وموارد المياه لإجراء التجارب التطبيقية والتوسّع في الأبحاث المرتبطة بالمشروع. وتضم الشركة فريقًا طلابيًا من جامعة الشرقية وجامعة التقنية والعلوم التطبيقية بإبراء. وقال يحيى بن ناصر بن سعود الحنظلي الرئيس التنفيذي لشركة ScorLeaf: "يأتي مشروع ScorLeaf كإحدى المبادرات الريادية الهادفة إلى إيجاد حلول طبيعية مبتكرة تسهم في التخفيف من آثار لدغات العقارب، بما يتوافق مع توجهات وزارة الصحة ومستهدفات "رؤية عُمان...
الأشوجاندا، أو "الجينسنغ الهندي"، هي عشبة طبيعية استخدمت منذ قرون في الطب التقليدي لتعزيز الصحة العامة ومقاومة التوتر مؤخراً، برزت أهميتها لدى النساء في مرحلة انقطاع الطمث، حيث تساعد في التخفيف من الأعراض المصاحبة لهذه المرحلة، مثل الهبات الساخنة، القلق، واضطرابات النوم. حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ظهور مفاجئ لحسام حبيب مع شيراز.. صورة تعيد جدل ارتباطهم من جديد حجاب في البطاقة وهجوم على السوشيال.. سما المصري تعود للواجهة برسائل غاضبة موسم الهجوم على منى زكى| فيلم "الست" جدل لا ينتهي خاص الوفد.. لماذا الانتقاد قبل عرض فيلم "الست" يظلم العمل والفنانة| ماجدة خير الله تجيب قصة حب لم يكتمل… مشاعر صامتة بين أحمد رامي وأم كلثوم...
قشر البرتقال يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة، مثل فيتامين C، مضادات الأكسدة، وحمض الستريك، مما يجعله من أفضل المواد الطبيعية للعناية بالبشرة، وتعمل هذه المركبات على تفتيح البشرة، تقليل البقع الداكنة، وتنقية المسام من الشوائب. حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ظهور مفاجئ لحسام حبيب مع شيراز.. صورة تعيد جدل ارتباطهم من جديد حجاب في البطاقة وهجوم على السوشيال.. سما المصري تعود للواجهة برسائل غاضبة موسم الهجوم على منى زكى| فيلم "الست" جدل لا ينتهي خاص الوفد.. لماذا الانتقاد قبل عرض فيلم "الست" يظلم العمل والفنانة| ماجدة خير الله تجيب قصة حب لم يكتمل… مشاعر صامتة بين أحمد رامي وأم كلثوم صنعت أجمل الأغاني...
يعرف الرمان بفوائده العديدة، لكن قشره غالبًا ما يُهمل رغم احتوائه على مركبات غذائية قوية ومضادات أكسدة تُسهم في تعزيز الصحة العامة، ويحتوي قشر الرمان على مركبات البوليفينول والفلافونويد، التي تساعد في مكافحة الالتهابات وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ظهور مفاجئ لحسام حبيب مع شيراز.. صورة تعيد جدل ارتباطهم من جديد حجاب في البطاقة وهجوم على السوشيال.. سما المصري تعود للواجهة برسائل غاضبة موسم الهجوم على منى زكى| فيلم "الست" جدل لا ينتهي خاص الوفد.. لماذا الانتقاد قبل عرض فيلم "الست" يظلم العمل والفنانة| ماجدة خير الله تجيب قصة حب لم يكتمل… مشاعر صامتة بين أحمد رامي وأم كلثوم صنعت أجمل الأغاني...
رغم عدم وجود طعام «سحري» لإنقاص الوزن، فإن بعض الأطعمة قد تُعزز عملية الأيض بشكل طفيف، أو مؤقت عند إضافتها إلى نظام غذائي متوازن، وفقاً لصحيفة «فيري ويل هيلث». 1. الماتشاالماتشا نوع من الشاي الأخضر قد يؤثر على عملية الأيض بطرق متعددة، منها: زيادة حرق الدهون أثناء ممارسة الرياضة: قد يساعد شاي الماتشا على تحسين أكسدة الدهون (تكسيرها) أثناء ممارسة التمارين متوسطة الشدة، مثل المشي. زيادة استهلاك الطاقة: يُمكن لمركبات الشاي الأخضر المضادة للأكسدة أن تُساعد على زيادة استهلاك الطاقة (إجمالي السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم)، وكمية السعرات الحرارية التي يحرقها أثناء النشاط. تنظيم استقلاب الكربوهيدرات: يحتوي شاي الماتشا على إيبيغالوكاتشين غالات، وهو مركب يُعيق هضم النشا. يُساعد ذلك على منع إطلاق الغلوكوز في مجرى الدم. 2. اللوزعند تناوله على أنه جزء من نظام غذائي...
في اكتشاف علمي يفتح آفاقا جديدة لفهم تطور الملاحة البيولوجية، أعلن فريق بحثي من جامعة كامبريدج ومعهد هيلمهولتز في برلين عن العثور على حفريات عمرها 97 مليون سنة، تشير إلى أن كائنات بحرية قديمة امتلكت القدرة على التنقل عبر المجال المغناطيسي للأرض، في آلية تشبه بشكل مدهش نظم تحديد المواقع العالمية المعروفة اليوم بـ(GPS).اكتشاف مدينة مدفونة منذ أكثر من 2500 عام.. ماذا وجدوا بداخلها؟اكتشاف مدينة عنكبوتية عملاقة على الحدود اليونانية الألبانية .. تفاصيلاكتشاف تاريخي يعيد رسم خريطة التعدين في العالم.. ماذا وجد العلماء؟بعيون حمراء وأصابع طويلة.. اكتشاف أغرب كائن في هذه المنطقة| ما شكله؟اكتشاف يعيد كتابة تاريخ الملاحة البيولوجيةالحفريات المكتشفة من أعماق المحيطات تحمل أدلة ملموسة على قدرة مخلوقات ما قبل التاريخ على تتبع خطوط المجال المغناطيسي للأرض، ما مكنها...
يُعتبر زيت الزيتون كنزًا طبيعيًا عريقًا اشتهر عبر العصور بقيمته الغذائية والجمالية، فهو ليس مجرد مكوّن يضفي نكهة مميزة على الأطباق، بل هو كنز علاجي وجمالي يجمع بين الفائدة والمتعة، يُستخلص هذا الزيت الثمين من حبات الزيتون الناضجة بعناية، ليمنح الجسم دعماً صحياً متكاملاً، ويقدّم حلولاً طبيعية للعناية بالبشرة والشعر، مما جعله جزءًا أساسيًا في الروتين اليومي لجمال وصحة الكثيرين حول العالم.اقرأ ايضاًما فائدة تناول ملعقة زيت الزيتون على الريق؟فوائد زيت الزيتون للبشرةيمنح الشفاه ترطيبًا عميقًا وملمسًا ناعمًا.يحافظ على رطوبة البشرة ويمنع جفافها.يساعد على شد البشرة وتعزيز مرونتها.ينظف المسام بعمق ويزيل آثار المكياج والشوائب.يحدّ من ظهور الترهلات وعلامات التقدم في السن.ينعّم القدمين ويزيل الجلد الميت المتراكم عليها.فوائد زيت الزيتون للشعريقوّي جذور الشعر ويقلل من مشكلة التساقط.يحتوي على مركبات تحافظ على...
قال عبد الناصر محمد مدير الكرة بنادي الزمالك إن أحمد عبد الرؤوف المدير الفني للفريق الأبيض، مدرب واعد ومثقف، ويمتلك شخصية قوية، ويتعامل مع الجميع سواء جهاز فني أو لاعبين باحترام، ولا يسمح أبدًا بالتدخل في عمله، ويتميز بالوضوح والقدرة على المواجهة، ويعمل ليلًا ونهارًا من أجل الفريق.وتابع مدير الكرة قائلًا:"هناك لاعب أخطأ في حق نفسه وحق الفريق وتمت معاقبته ولن نعلن عن حجم العقوبة، لسنا مطالبون طوال الوقت بالرد على كل خبر غرضه تشتيت الفريق لأن هذا أسلوب عفا عليه الزمن، ولكن حق جماهير الزمالك الوفية علينا في تلك المواقف أن نوضح لهم الصورة لذا تحدثنا".وأضاف مدير الكرة:"هناك 21 ناديًا في الدوري الممتاز، وعلى الرغم من ذلك يصر البعض على بث أخبار كاذبة ضد نادي الزمالك، يتداولها كل فرد...
كشف فريق بحثي عن مركبات فعالة مستخلصة من نبات الصبار، تمتلك القدرة على تعزيز صحة الدماغ وإبطاء فقدان الذاكرة الناجم عن مرض الزهايمر، الذي يُعد السبب الرئيسي للخرف على مستوى العالم.وأظهرت الدراسة أن المركبات المشتقة من الصبار يمكنها تثبيط نشاط إنزيمين أساسيين مرتبطين بتدهور الذاكرة، وهما الأسيتيل كولينستراز (AChE) والبيوتريل كولينستراز (BChE)، وفقاً لما أورده موقع "سايتك ديلي". يُعزى مرض الزهايمر إلى تراكم بروتينات سامة في الدماغ بالإضافة إلى تراجع مستويات الأسيتيل كولين، وهو ناقل عصبي يلعب دوراً حيوياً في عمليتي التعلم والذاكرة. وعلى الرغم من أن الأدوية الحالية تخفف الأعراض بشكل مؤقت، إلا أنها غير قادرة على إبطاء تطور المرض فعلياً.أوضحت الدكتورة مريم خضراوي، الباحثة الرئيسية في الدراسة، أن مركب بيتا-سيتوستيرول المستخرج من الصبار أثبت كفاءته واستقراره الفريدين، ما يجعله...
أكد الدكتور زكريا هميمي، أستاذ الجيولوجيا بجامعة بنها، أن بركان "هايلي غوبي" في إثيوبيا يبعد نحو 800 كيلومتر عن العاصمة أديس أبابا، وقد بدأ مؤخرًا في استعادة نشاطه بقوة، حيث انطلقت منه كميات كبيرة من الصهارة منخفضة اللزوجة، ما يسمح بانتقالها لمسافات واسعة. وأضاف "هميمي"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج "حديث القاهرة"، المٌذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، أن النشاط البركاني صاحبته كميات ضخمة من الرماد الذي ارتفع إلى نحو 15 كيلومتر في طبقات الجو العليا، وبدأ يتجه لعبور البحر الأحمر، ليصل بالفعل إلى اليمن وسلطنة عمان، ويمتد تأثيره حتى الهند وباكستان وجنوب إيران، بل ووصل إلى أجزاء من الصين. وأوضح أن السحب البركانية قد تكون مصحوبة بأنواع مختلفة من الغازات، مشيرًا إلى أن بركان "هايلي غوبي" ليس حدثًا استثنائيًا...
مع دخول فصل الشتاء، تصبح تقوية المناعة ضرورة حقيقية لمواجهة نزلات البرد والإنفلونزا التي تنتشر خلال هذا الموسم، ويلعب الغذاء دورًا محوريًا في رفع مناعة الجسم، إذ توجد مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تعزيز مقاومة الجسم للفيروسات وتنشيط وظائف الجهاز المناعي بشكل طبيعي، دون الحاجة إلى مكملات إضافية في أغلب الحالات. قصة حب لم يكتمل… مشاعر صامتة بين أحمد رامي وأم كلثوم صنعت أجمل الأغاني حكاية كوكب الشرق تعود للسينما.. مفاجآت في شخصيات فيلم "الست" هل عبلة كامل الضيفة القادمة لـ صاحبة السعادة ؟| إسعاد يونس تكشف الحقيقة تدهور الحالة الصحية لـ فضل شاكر داخل السجن.. تفاصيل نقله إلى المستشفى عائلة فضل شاكر تنهي الجدل حول وضعه الصحي.. (تفاصيل) "الفرق 10 سنوات"… مأساة...
أظهرت دراسة أجراها علماء يونانيون أن الاستهلاك اليومي لزيت الزيتون البكر الممتاز يمكن أن يحسّن صحة الأوعية الدموية بشكل ملحوظ لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول. وجاءت نتائج الدراسة بعد أن قدم العلماء وعلى مدى أربعة أسابيع، زيت الزيتون البكر الممتاز بشكل يومي لـ 50 مريضًا بالكوليسترول و20 متطوعًا سليمًا، واستخدموا طريقة تقييم الدورة الدموية الدقيقة لرصد التغيرات في تدفق الدم، وتشبع الأنسجة بالأكسجين، وضغط الدم. وأظهرت النتائج التي نشرتها مجلة Nutrients، أن المرضى الذين يعانون من اختلال في مستوى الدهون في الجسم، تحسنت لديهم وظائف الأوعية الدموية، وعاد الدم للتدفق إلى الأنسجة بسرعة أكبر، وزادت كفاءة تبادل الأكسجين، وانخفض الضغط الانبساطي ومعدل النبض لديهم بشكل طفيف. واستنتج العلماء أن الزيوت النباتية الغنية بالبوليفينول مثل زيت الزيتون،...
#سواليف كشفت دراسة علمية عن إمكانات واعدة لمركب طبيعي مستخلص من #النباتات في مكافحة أحد أكثر أشكال #سرطان_الدم عدوانية، إلى جانب تعزيز فعالية العلاجات الكيميائية التقليدية. ووفقا للدراسة التي قادها فريق من جامعة ساري البريطانية، يمكن أن يلعب مركب #الفورسكولين (forskolin) المستخلص من #نبات “بيدة فورسكول” أو “الشار” (Coleus forskohlii)، والذي استخدم تقليديا في الطب الهندي القديم، دورا مهما في تحسين نتائج #علاج_المرضى المصابين بسرطان الدم النقوي الحاد مع إعادة ترتيب جين KMT2A، وهو أحد الأنواع الأكثر تحديا لهذا المرض. وأظهرت النتائج المنشورة في مجلة British Journal of Pharmacology أن الفورسكولين يعمل على إبطاء نمو خلايا اللوكيميا بشكل مباشر، كما يعزز فعالية العلاج الكيميائي. مقالات ذات صلة جهاز إلكتروني يعيد حاسة الشم المفقودة بتعليم الدماغ الشعور...
كشف فريق من العلماء عن اكتشاف علمي واعد قد يغير مستقبل علاج مرض ألزهايمر، بعد العثور على مركبات نشطة في نبات الصبار يمكن أن تدعم صحة الدماغ وتبطئ تدهور الذاكرة. اكتشاف مركب طبيعي يعالج الزهايمر من نبات الصبارويُعد ألزهايمر السبب الأكثر شيوعًا للخرف عالميًا، إذ يؤدي إلى تدهور تدريجي في الذاكرة والقدرات الإدراكية نتيجة تراكم بروتينات سامة وفقدان ناقل الأستيل كولين الضروري للتعلم.بـ 7 خطوات.. كيفية التعامل مع الأطفال في حالات التحـ رش الجنـ سيهل يؤدي الريجيم القاسي إلى الموت؟.. تحذير جديد بعد وفاة الإعلامية هبة الزيادوسلطت دراسة حديثة المنشورة في مجلة Current Pharmaceutical Analysis، على قدرة بعض المركبات الطبيعية المستخلصة من نبات الصبار (L. Burm. f.) المستخدم منذ آلاف السنين في الطب التقليدي على تثبيط إنزيمين أساسيين يسرّعان تدهور الذاكرة،...
توصلت دراسة علمية حديثة إلى إمكانات واعدة لمركب طبيعي مستخلص من النباتات في التصدي لأحد أشد أنواع سرطان الدم عدوانية، إضافة إلى تحسين كفاءة العلاجات الكيميائية التقليدية.قاد فريق من جامعة ساري البريطانية البحث الذي تناول خصائص مركب الفورسكولين المستخرج من نبات "بيدة فورسكول" المعروف علميا باسم Coleus forskohlii. يُستخدم هذا النبات تقليديا في الطب الهندي القديم، وبيّنت الدراسة أنه قد يساهم بشكل ملحوظ في تحسين علاج المرضى المصابين بسرطان الدم النقوي الحاد المرتبط بإعادة ترتيب جين KMT2A، الذي يُعد أحد أكثر أشكال هذا المرض تعقيدا.وأظهرت نتائج الدراسة، المنشورة في مجلة British Journal of Pharmacology، أن الفورسكولين يقلل نمو خلايا اللوكيميا مباشرة، كما يساعد في تعزيز فعالية العلاج الكيميائي. حيث وجد الباحثون أن المركب ينشّط إنزيم Protein Phosphatase 2A (PP2A) ويثبط...
كشفت دراسة أجراها علماء من اليونان أن تناول زيت الزيتون البكر الممتاز بشكل يومي يمكن أن يساهم في تحسين صحة الأوعية الدموية بصورة ملحوظة لدى الأفراد المصابين بارتفاع معدلات الكوليسترول.وفقًا لما نشرته مجلة Nutrients، خصّص الباحثون أربعة أسابيع لتقديم جرعة يومية من زيت الزيتون البكر الممتاز إلى 50 شخصًا يعانون من الكوليسترول المرتفع و20 متطوعًا يتمتعون بصحة سليمة. استخدمت الدراسة مقاييس دقيقة لتقييم الدورة الدموية والبحث عن التغيرات في تدفق الدم إلى الأنسجة، تشبع الأكسجين، ومستويات ضغط الدم. النتائج أظهرت تحسنًا في وظائف الأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين يعانون من خلل في مستويات الدهون. حيث زادت سرعة تدفق الدم إلى الأنسجة، ارتفعت كفاءة تبادل الأكسجين، كما حدث انخفاض طفيف في الضغط الانبساطي ومعدل النبض لديهم. تشير الدراسة إلى الفائدة التي توفرها الزيوت النباتية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- في محافظة ظفار، وتحديدًا أسفل إطلالة شعت، يقع كهف نكبت، أحد الكنوز الطبيعية المخفيّة في سلطنة عُمان.هذا الكهف ليس مجرّد تجويف صخري في باطن الأرض، بل عالم متكامل من البرك العميقة، والشلالات المُتدفقة، والغرف الكهفية الآسرة.وكان المغامر العُماني، عبدالله العوائد، محظوظًا بزيارته ورصد تفاصيله الجيولوجية بعدسة كاميرته. (شاهد مقطع الفيديو أعلاه) View this post on Instagram يتطلّب الوصول إلى الكهف، الذي يبلغ طوله 1,200 متر، تسلّق منحدر صخري، يستغرق نحو 45 دقيقة، وسط غطاء نباتي كثيف.وهناك، يُفاجأ الزائر بمدخل ضيّق لا يتجاوز ارتفاعه 75 سنتيمترًا، وعرضه أقل من 3 أمتار، حيث يبدو وكأنه بوابة إلى عالم آخر.يبدأ المغامرون رحلتهم بالسباحة فور دخولهم الكهف، وتُستخدم القوارب المطاطية في بعض أجزاء المسار لنقل المعدات أو لأغراض ترفيهية.أسرار...
عصير الليمون بالنعناع يعد مشروبًا مثاليًا للرجيم، يجمع بين الانتعاش والنكهة المنعشة وفوائد صحية عديدة، فالليمون غني بفيتامين C ويساعد على تعزيز الهضم وإزالة السموم، بينما يضفي النعناع إحساسًا بالانتعاش ويهدئ المعدة.المقادير -الماء : 2 كوب - الليمون : 1 حبة (كبير الحجم)- النعناع : 5 أوراق (طازج ومغسول)- العسل : حسب الرغبة (أو سكر دايت للتحلية)- مكعبات الثلج : حسب الرغبةطريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع للرجيمقطعي الليمون إلى شرائح رفيعة.ضعي شرائح الليمون وأوراق النعناع والماء في إبريق.اتركي المكونات تنقع في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل للحصول على نكهة أقوى.حلّي العصير بالعسل أو السكر الدايت بحسب الرغبة.صبي العصير في أكواب التقديم مع مكعبات الثلج، وقدميه مثلجاً. تارا عماد لـ"الوفد": فخورة بمشاركتي في لجنة التحكيم بمهرجان القاهرة و"الملحد" لا يهاجم الدين ...
يرى هاني رمزي، لاعب الأهلي السابق، أن تفكير لاعب الزمالك حسام عبد المجيد في عرض الانضمام للأهلي أمر طبيعي وعادي في ظل عصر الاحتراف وانتقال اللاعبين بين الأندية بناءً على الظروف المادية والعقود.وقال رمزي خلال استضافته في برنامج "يا مساء الأنوار" مع الإعلامي مدحت شلبي على قناة MBC مصر 2، رداً على سؤال حول موقفه لو تلقى عرضًا من الزمالك: "أنا لو مكان حسام عبد المجيد ويوجد أزمات مادية تحيط بالنادي وعقدي يقترب من النهاية وعرض علي الأمر، سأفكر فيه، ولا يوجد أي مشكلة، وسيكون من الطبيعي التفكير في الرحيل في ظل هذه الأزمات".أيمن يونس: غياب دونجا يؤثر على الزمالك في مواجهة كايزر تشيفزافتتاح مهرجان العسل المصرى الثامن بحديقة الحرية بالزمالكوأضاف: "حسام عبد المجيد لاعب جيد، والأهلي لا يمكن أن...
أنقرة (زمان التركية) – تعرضت منشأة غاز طبيعي تابعة لشركة إماراتية في إقليم كردستان شمال العراق لهجوم بمسيرات. وتسبب الهجوم، الذي وقع في ساعات الليل، في انقطاع الغاز عن محطات الكهرباء بالمنطقة. وأفادت السلطات المحلية في بيانها أن حقل كور مور تعرض لهجوم في تمام الساعة 23:30 عبر مسيرة مما أسفر عن انقطاع تدفقات الغاز كافة على محطات الكهرباء. وذكرت وكالة الأنباء الفرنسية أن المنطقة بأكملها شهدت انقطاعا بالكهرباء بما يشمل مدينة السليمانية. وتوقفت عملية الإنتاج بالمنشأة عقب الهجوم، حيث استمر الحريق بالمنشأة لساعات. يقع حقل كور مور بين مدينتي كركوك والسليمانية ويتولى تزويد غالبية منطقة كردستان بالكهرباء. وصرح الناطق باسم هيئة الكهرباء بالمنطقة، عميد أحمد، أن الهجوم أسفر عن خسارة 2600 كيلو وات من الكهرباء وأن 80 في المئة...
حسم الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، الجدل حول الشائعات المتداولة بشأن انتشار فيروس ماربورج أو أي فيروس جديد، مؤكدًا أن ما يشهده المواطنون حاليًا من ارتفاع درجات الحرارة، تكسير في العظام، والسعال، أمر طبيعي في هذا التوقيت من العام.وأوضح شعبان، خلال تصريحات تليفزيونية أن هذه الأعراض تصيب الأطفال والكبار على حد سواء، وأن الأطفال عند إصابتهم بهذه الأعراض عادةً ما يحصلون على إجازة من المدارس.جمال شعبان ينصح المواطنين بالتواجد في القرية الريفية مرة بالأسبوعليس فيروس ماربورج.. جمال شعبان يحسم الجدل بشأن الشائعات المنتشرة موجة فيروسية جديدةوأشار إلى أن الكثير من المواطنين يشعرون بالقلق بسبب الشائعات عن موجة فيروسية جديدة، لكن بعد التواصل مع الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، تبين أن الأمراض التنفسية الموسمية...
غزة - صفا يواجه العديد من الأشخاص تحديًا كبيرًا في التخلص من الدهون العنيدة المتراكمة في منطقة البطن، حتى مع اتباع أنظمة غذائية متنوعة. ومع ذلك، قد تقدم بعض المشروبات الطبيعية حلًا مساعدًا لتعزيز معدل الأيض وتحسين عملية الهضم عند تناولها صباحًا على الريق. الليمون والزنجبيل: مشروب فعال لحرق دهون البطن وفقًا لموقع Healthline، يبرز مشروب الليمون الدافئ مع الزنجبيل كأحد الخيارات الطبيعية الممتازة لدعم جهود خسارة دهون البطن. فالليمون غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تلعب دورًا حيويًا في تنشيط الجهاز الهضمي، بينما يساهم الزنجبيل في رفع درجة حرارة الجسم الداخلية قليلًا، مما يحفز بدوره عمليات الأيض وحرق السعرات الحرارية. ويُفضل تناول هذا المشروب في الصباح الباكر قبل وجبة الإفطار لضمان أقصى استفادة من مكوناته. يُعرف هذا المشروب بفوائده...
تنامي السخط الشعبي لدى عموم أبناء الشعب اليمني من النظام السعودي أصبح من القضايا التي باتت محل إجماع، سواء في مناطقنا الحرة أو المناطق المحتلة. فمن خلال اطلاعي ومعرفتي بالكثير من أبناء بلدنا – من عموم المواطنين، والنخب، وأرباب الأعمال، والشباب والطلاب، ومن الملتحقين بدورات التعبئة العامة التي تجاوز منتسبوها المليون متدرب – يتضح أن مشاعر السخط تجاه النظام السعودي لم تعد مجرد انطباع عابر، بل تحولت إلى حالة وعي راسخة ونزعة ثأرية متجذّرة لدى غالبية اليمنيين. وهذا أمر طبيعي إذا تذكرنا أن هذا النظام، منذ أن غرسه الاستعمار البريطاني في قلب جزيرتنا العربية، لم يُعرف إلا بالعداء لليمن والإضرار بشعبه وبأمتنا الإسلامية وقضاياها العادلة. فالعدوان الغاشم على بلدنا منذ مارس 2015م، والحصار الخانق، والقتل لعشرات الآلاف من المدنيين –...
كثيرا ما ترتبط العودة إلى ممارسة الرياضة بظهور آلام عضلية مزعجة، خاصة بعد فترات الانقطاع الطويل. وعند الإحساس بهذه الآلام، يتبادر إلى أذهاننا سؤال تقليدي: هل يجب أن نتوقف عن التدريب لبضعة أيام، أم نواصل رغم الألم؟ وهل ما نمر به مجرد إجهاد طبيعي أم إصابة تستدعي التوقف؟غالبا ما نتداول مقولة: "لا تقدم بلا مشقة"، وهو ما يجعل كثيرين يشعرون بالإنجاز عندما تظهر آلام العضلات بعد التمارين. لكن الخبراء يشددون على ضرورة الإصغاء للجسم، والتمييز بين الألم الطبيعي الذي يشير إلى تكيف العضلات، وبين الألم الذي يُعد إنذارا يستدعي الاستشارة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2فوائد التمرين بعد الظهر.. ولماذا لا يفضل الخبراء الرياضة في الصباح؟list 2 of 2لماذا لا ينبغي لبعض الأشخاص الجلوس بوضعية التربيع؟end of listلماذا...
عانقت السحب الرعدية اليوم قمم جبال السراة في منطقة الباحة، في مشهد يفيض بالجمال، بعدما اكتست مرتفعات السراة بتشكّلات غيمية كثيفة بدت وكأنها تسير بمحاذاة الجبال، لترسم واحدةً من أجمل اللوحات الطبيعية التي تشتهر بها المنطقة. وتُعد منطقة الباحة من أبرز الوجهات السياحية التي تجمع بين اعتدال الطقس وارتفاع التضاريس وتشكل الغيوم، ما يجعلها مقصدًا لعشّاق التصوير والطبيعة، ويحرص الزوّار على الوقوف في نقاط الإطلالة الجبلية للاستمتاع بالمشهد عن قرب، خصوصًا على طريق عقبة الباحة الذي يلتف بين الجبال في مسار بديع يتيح رؤية السحب وهي تهبط من قمم السراة باتجاه القطاع التهامي. وتتميز المنطقة بما يعرف بـ"سياحة المناخ"، حيث تشكل حالات الضباب والسحب العابرة عنصر جذب موسميًا يضفي على التجربة السياحية طابعًا مختلفًا، لا سيما خلال فترات انتشار الغيوم...
عانقت السحب الرعدية اليوم قمم جبال السراة في منطقة الباحة، في مشهد يفيض بالجمال، بعدما اكتست مرتفعات السراة بتشكّلات غيمية كثيفة بدت وكأنها تسير بمحاذاة الجبال، لترسم واحدةً من أجمل اللوحات الطبيعية التي تشتهر بها المنطقة. وتُعد منطقة الباحة من أبرز الوجهات السياحية التي تجمع بين اعتدال الطقس وارتفاع التضاريس وتشكل الغيوم، ما يجعلها مقصدًا لعشّاق التصوير والطبيعة. ويحرص الزوّار على الوقوف في نقاط الإطلالة الجبلية للاستمتاع بالمشهد عن قرب، خصوصًا على طريق عقبة الباحة الذي يلتف بين الجبال في مسار بديع يتيح رؤية السحب وهي تهبط من قمم السراة باتجاه القطاع التهامي. وتتميز المنطقة بما يعرف بـ”سياحة المناخ”، حيث تشكل حالات الضباب والسحب العابرة عنصر جذب موسميًا يضفي على التجربة السياحية طابعًا مختلفًا، لا سيما خلال فترات انتشار الغيوم...
أكد اللواء الدكتور خالد فودة مبارك، محافظ جنوب سيناء، أن المشاركة الانتخابية بالمحافظة تسير بصورة طبيعية، مشيرًا إلى أن كل مواطن يمارس حقه في اختيار نائبه في البرلمان بسهولة ويسر. أوضح أن المحافظة تضم دائرتين أساسيتين و18 دائرة فرعية، وجميع اللجان تعمل بانتظام وسط استعدادات بدأت منذ أسبوع لضمان نجاح العملية الانتخابية. تضافرًا بين جميع أجهزة الدولةوأضاف محافظ جنوب سيناء، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "الحياة اليوم" المذاع عبر قناة الحياة، أن هناك تضافرًا كبيرًا بين جميع أجهزة الدولة، وهو ما أسهم في تقديم مشهد انتخابي مشرّف يعكس صورة حضارية لمصر أمام العالم، ويؤكد مدى جاهزية الدولة لإدارة استحقاق انتخابي منظم وهادئ.انتخابات مجلس النواب المرحلة الثانية.. إقبال من المواطنين على التصويت خلال الفترة المسائية بالمحافظاتبيوزعوا فلوس على الناخبين.. القبض على 4 من أنصار...
الوطن| متابعات أكد مدير مركز مكافحة الأمراض حيدر السائح متابعتهم للانتشار الفيروسي في المنطقة الشرقية، مطمئنًا الجميع بأن الوضع طبيعي جدًا، مشيرًا إلى أن العينات المأخوذة من مختلف مناطق ليبيا أظهرت أن أغلب الفيروسات من الأنفلونزا الموسمية نوع “ألف” وهي حالات عادية. وأوضح السائح أن المركز لم يوصِ بإيقاف الدراسة في البلديات، مؤكدًا أن ما جرى هو اتخاذ الإجراءات الوقائية المعتاد عليها فقط. وأعلن السائح انطلاق برنامج التطعيم الخاص بالإنفلونزا خلال الأسبوع القادم، داعيًا المواطنين من جميع الأعمار إلى تلقي التطعيم. الوسوم#مكافحة الأمراض الانفلونزا ليبيا
الولايات المتحدة – درس باحثون أمريكيون تأثير النشاط الجنسي على الأداء المهني للعاملين بدوام كامل، بهدف فهم العلاقة بين الحياة الجنسية والأداء الوظيفي. وفي دراسة أجرتها صيدلية ZipHealth الإلكترونية، استطلع الباحثون آراء ألف أمريكي (بمتوسط أعمار 40 عاما) حول عاداتهم الجنسية ووقت ممارستهم للجنس، بالإضافة إلى تقييمهم لإنتاجيتهم وحماسهم وإرهاقهم في وظائفهم بدوام كامل. وأظهرت النتائج أن العاملين الذين مارسوا الجنس مع شركائهم مباشرة قبل الذهاب إلى العمل شعروا بأعلى مستويات الإنتاجية والتركيز والتحفيز، حيث كانت إنتاجيتهم أعلى بمرتين مقارنة بمن نادرا ما مارسوا الجنس أو لم يمارسوه أبدا. كما أفاد نحو شخص من كل ثلاثة أن حياتهم الجنسية المرضية أثرت إيجابا على دخلهم وسرعة ترقيتهم. كما قال 35% من المشاركين إن الجنس الصباحي يحسن مزاجهم أكثر من فنجان قهوة...
صراحة نيوز- أطلق فلورنتينو بيريز، رئيس نادي ريال مدريد، هجومًا حادًا على رئيس رابطة الدوري الإسباني، خافيير تيباس، ونادي برشلونة، على خلفية المدفوعات التي قدمها الأخير لنائب رئيس لجنة الحكام السابقة. وخلال كلمته أمام الجمعية العامة للنادي، أكد بيريز أن مستوى التحكيم الإسباني “غير طبيعي”، وأن كرة القدم في إسبانيا “تُحكم بمن يسعى فقط لحماية امتيازاته”. واتهم بيريز تيباس بـ”تشويه الدوري” وممارسة “سلوك استبدادي”، وانتقد محاولته إقامة مباراة رسمية في ميامي، واصفًا إياها بأنها “فاشلة” و”محاولة لفرض إرادته”. كما انتقد بيريز تضاعف راتب تيباس عشر مرات على حساب ميزانية الأندية، مؤكداً أن مثل هذه الأمور لا يمكن أن تحدث في أي دوري أوروبي. وأشار بيريز إلى ما وصفه بـ”فضيحة برشلونة”، المتعلقة بالمدفوعات التي تجاوزت 8 ملايين يورو والتي دفعها برشلونة لنائب...
يعتبر الزنجبيل من أقدم النباتات الطبية المستخدمة في العلاج الطبيعي، حيث يُعرف بقدرته على تعزيز المناعة وتحسين الهضم وتقليل الالتهابات. مع تزايد الاهتمام بالطرق الطبيعية للحفاظ على الصحة، أصبح الزنجبيل مشروبًا يوميًا للكثيرين حول العالم.فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية الضوء على فوائد الزنجبيل الصحية، وكيفية استخدامه بطريقة صحيحة، مع دمج الكلمات المفتاحية للسيو مثل: الزنجبيل، فوائد الزنجبيل، تعزيز المناعة، حرق الدهون، تحسين الهضم، مشروب صحي، تقوية المناعة. أفضل نصائح للوقاية من لمعان البشرة الدهنية في فصل الشتاء لماذا يعتبر الزنجبيل فعالًا؟يحتوي الزنجبيل على مركبات نشطة مثل الجنجرول، وهي المسؤولة عن خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.كما يساعد على تحفيز الدورة الدموية وتحسين التمثيل الغذائي، مما يجعله مشروبًا طبيعيًا فعالًا لحرق الدهون وتعزيز الطاقة.الزنجبيل… مشروب طبي طبيعي لتعزيز الصحة وحرق الدهونفوائد...
يُعد العسل واحدًا من أقدم المواد الطبيعية التي استخدمها الإنسان في التغذية والطب والتجميل، ولا يزال حتى اليوم يحتفظ بمكانته كغذاء علاجي غني بالفوائد الصحية.ومع انتشار الوعي بالغذاء الصحي والعودة إلى المنتجات الطبيعية، عاد العسل ليتصدر قوائم “الأطعمة الخارقة” التي يوصي بها الخبراء للحفاظ على المناعة وتعزيز طاقة الجسم.فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية الفوائد العلمية للعسل، وأهم استخداماته، إلى جانب نصائح اختيار العسل الأصلي من المغشوش. أثر السهر على صحة الشباب… مخاطر صامتة تهدد الجيل الجديد العسل تركيب غذائي فريديتكون العسل من خليط غني من السكريات الطبيعية، أبرزها الجلوكوز والفركتوز، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن والإنزيمات ومضادات الأكسدة.ويحتوي أيضًا على مركبات مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يجعله مفيدًا في دعم الجهاز المناعي.كما يعتبر من أسرع مصادر الطاقة...
يعدّ الثوم واحدًا من أقدم النباتات المستخدمة طبيًا وغذائيًا على مرّ التاريخ، ورغم مذاقه القوي ورائحته النفّاذة، إلا أن قيمته الصحية والغذائية تجعله من أهم العناصر التي لا ينبغي الاستغناء عنها في الحياة اليومية. ومع تزايد الاهتمام بالطب البديل والتغذية العلاجية، عاد الثوم ليتصدر المشهد من جديد، باعتباره “دواء طبيعيًا” يساعد في الوقاية من الأمراض ودعم المناعة.فيما يلي تسلط بوابة الفجر الإلكترونية الضوء على أبرز فوائد الثوم، وأحدث ما توصلت إليه الدراسات العلمية حول دوره في تحسين الصحة العامة، إلى جانب كيفية تناوله بطرق صحيحة للاستفادة القصوى منه. العناية بالشعر في الشتاء – كيف تحمين شعرك من الجفاف والتقصف؟ الثوم مضاد حيوي طبيعي قويتشير الأبحاث الحديثة إلى أن الثوم يحتوي على مركب “الأليسين”، الذي يعمل كمضاد حيوي طبيعي يساعد في قتل...
قال خبير صحي إن نوعا شائعا من البهارات قد يعمل كمضاد اكتئاب طبيعي ويقدم فوائد صحية أخرى عديدة منها القوة الجنسية. وأوضح أن الزعفران، المستخدم في أطعمة ومشروبات مثل طبق باييلا، وأنواع من الشاي العشبي، أظهر قدرة على تحسين المزاج وتقليل أعراض الاكتئاب. في مقابلة فوكس نيوز ديجيتال، عبّر الدكتور دانيال أمين، وهو طبيب نفسي ومؤسس عيادات أمين في كاليفورنيا، عن حماسه حول دور الزعفران في دعم الصحة النفسية. وقال: "أنا أحب الزعفران كثيرا، أنا لبناني، والشرق أوسطيون يطبخون كثيرا بالزعفران، وهناك في الواقع قصة شعبية في إيران: إذا كنت سعيدا جدا، فلا بد أنك تناولت الزعفران". وأشار أمين إلى أبحاث تظهر أن تناول نحو 30 ملليغراما من الزعفران كان "فعالا بقدر الأدوية المضادة...
قال حسين ياسر المحمدي نجم نادي الزمالك السابق في مداخلة لبرنامج زملكاوي مع الإعلامي محمد عبد الجليل علي شاشة قناة الزمالك: إن رحيل الكابتن محمد صبري ترك حزنًا كبيرًا داخل نادي الزمالك، مؤكدًا أنه تعامل معه داخل قطاع الناشئين ورأى فيه «إنسانًا استثنائيًا قبل أن يكون نجمًا كبيرًا».وأضاف أن صبري كان رمزًا للأخلاق والالتزام، وأن الجميع داخل النادي يشعر بفقدانه.وأوضح المحمدي أن تكريم صبري في مباراة الزمالك أمام زيسكو يعد «أقل شيء» يمكن تقديمه لاسم كبير قدم الكثير للنادي، مشيرًا إلى أن وجود أبنائه داخل الزمالك أمر منطقي وطبيعي باعتباره أحد الرموز التي صنعت تاريخ القلعة البيضاء.وطالب المحمدي في مداخلته مع " عبدالجليل" لاعبي الفريق بإدراك قيمة الراحل محمد صبري واستغلال هذا العامل لتحقيق الفوز وإسعاد الجماهير، معتبرًا أن الروح...
شهد مشروب ماء الخيار بالليمون صعودًا قويًا خلال الأسابيع الماضية بعدما انتشر بشكل واسع في الولايات المتحدة وأوروبا، قبل أن يبدأ اكتساب شعبية كبيرة في مصر والدول العربية، ويعزو خبراء التغذية هذا الانتشار إلى فوائده الصحية وسهولة تحضيره، إضافة إلى تأثيره الإيجابي على الهضم والترطيب.ما هو سبب انتشار هذا المشروب؟مشروب يتحول إلى تريند عالمي بسبب قدرته على حرق الدهون… وفوائده الصحية مذهلهوفقًا لخبراء الصحة، يجمع المشروب بين ثلاثة عناصر مهمة:سهولة التحضيرطعم منعشفوائد صحية متعددةكما أنه يُعد بديلاً صحيًا للمشروبات الغازية والعصائر الصناعية التي تحتوي على نسب عالية من السكر.مكونات مشروب الخيار بالليمون وطريقة عملهمشروب يتحول إلى تريند عالمي بسبب قدرته على حرق الدهون… وفوائده الصحية مذهله يتكون المشروب من:شرائح خيارشرائح ليمونأوراق نعناعماء باردوتُترك المكونات داخل الثلاجة لمدة ساعة إلى ثلاث ساعات،...
كشفت وكالة ناسا، تفاصيل جديدة بشأن المذنب بين النجوم 3I/أطلس وهو ثالث جسم فقط يرصد وهو يشق طريقه عبر نظامنا الشمسي قادماً من عمق مجرتنا.وتشير الحسابات الفلكية إلى أن 3I/أطلس لن يقترب من الأرض أكثر من 170 مليون ميل أي ما يعادل تقريباً ضعف المسافة بين الأرض والشمس.الأول والثانى جمهورياً.. تكريم طالبات مدرسة المتفوقين الفائزات بمسابقة ناساتعليم قنا يكريم الطلاب الحاصلين على المراكز الأولى بمسابقة ناسا للفضاءحليف إيلون ماسك .. ترامب يعلن ترشيح «إسحاقمان» لقيادة وكالة ناسارائد فضاء في ناسا يُوثّق مرور قطار ستارلينك المكون من 6750 قمرًا صناعيًا | شاهدشراكة علمية مع ناسا تدخل العراق خريطة الابتكار والمعرفةناسا تحذر من فوضى عالمية وانقطاع كامل للأنظمة التكنولوجية.. ما القصة؟ رغم هذا البعد الكبير، سجلت مراصد ناسا بيانات متطابقة تماماً مع سلوك...
حسمت الجمعية الفلكية بجدة الجدل العالمي المتصاعد حول طبيعة المذنب بين النجوم ”3I/أطلس“، مؤكدة بشكل قاطع أنه جسم طبيعي تماماً، ولا صحة مطلقاً للنظريات التي تربطه بمركبات تابعة لحضارات متقدمة أو تقنيات فضائية مصنعة. أوضح المهندس ماجد أبوزاهرة، رئيس الجمعية، أن البيانات العلمية الدقيقة التي كشفت عنها وكالة ”ناسا“ يوم الأربعاء 19 نوفمبر 2025، أثبتت خلو المذنب من أي مظاهر صناعية، ليكون بذلك ثالث جسم عابر من أعماق المجرة يتم رصده داخل نظامنا الشمسي.أخبار متعلقة "فلكية جدة": مذنب "أطلس" يُظهر نشاطًا مائيًا طبيعيًا لا "إشارات ذكية"فلكية جدة: المذنب بين النجوم 3I/أطلس يُظهر سلوكاً "غير مألوف"فلكية جدة: ذروة زخة شهب الأسديات تلمع في سماء الوطن العربي الليلة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height:...
أكد الإعلامي كريم رمزي، أن قلق الجمهور من أداء منتخب مصر قبل بطولة أمم إفريقيا، أمر طبيعي بسبب تراجع المستوى للاعبي المنتخب في مباراتي أوزبكستان وكاب فيردي. وقال كريم رمزي في تصريحات لبرنامج لعبة والتانية على راديو يمجا إف إم: قلق الجمهور من اداء المنتخب قبل أمم إفريقيا امر طبيعي بسبب تراجع اداء منتخب مصر في الفترة الماضية.وأضاف: الهدوء هو اهم شئ في الفترة الحالية سواء من الجهاز الفني أو اللاعبين، وعلى اللاعبين أن يكونوا مقنعين تماما بالجهاز الفني، علينا أن نترك اي انتقادات في الوقت الحالي قبل أمم إفريقيا للتركيز. وتابع: حسام حسن أخطئ في تصريح 2 محترفين وربع فيما يخص مصطفى محمد، ولكن على مستوى الأداء حسام حسن لم يخطئ بسبب تذبذب مستوى مصطفى محمد مع المنتخب. وواصل: هناك تراجع واضح...
يحظى الزعفران بمكانة استثنائية منذ آلاف السنين، ليس فقط بسبب لونه الذهبي ورائحته المميزة، بل أيضًا لما يمتلكه من خصائص علاجية متنوعة.الزعفران كخيار طبيعي لمرضى الزهايمروفي السنوات الأخيرة، أصبح محور اهتمام كبيرًا لدى الباحثين في المجال الطبي، خاصة بعد ظهور دلائل علمية تشير إلى دوره المحتمل كعلاج طبيعي داعم لمرضى الزهايمر ذلك المرض العصبي المعقد الذي تتزايد معدلات الإصابة به عالميًا.فوائد صحية لا تُحصى لمسحوق الخروب .. بديل طبيعي للشوكولاتةأفضل وقت لتناول الموز للاستفادة من البوتاسيوم .. وهذه فوائده الصحيةفيما لا تزال الأدوية المتوفرة مثل دونيبيزيل وميمانتين تركز فقط على تخفيف الأعراض بشكل مؤقت دون وقف تطور المرض، إضافة إلى آثارها الجانبية مثل الغثيان والدوخة.وتكمن قوة الزعفران في احتوائه على مركبات نشطة ذات تأثيرات عالية القيمة، أبرزها: الكروسين، الكروسيتين، والسافرانال.وتُظهر...
أصبح الخروب خيارًا صحيًا وبديلًا طبيعيًا للشوكولاتة في العديد من الوصفات الغذائية، نظرًا لقيمته الغذائية العالية وفوائده المتعددة. فوائد الخروب الصحيةوتشير أحدث الدراسات، إلى أن الخروب غني بالألياف ومضادات الأكسدة، ويحتوي على سعرات حرارية أقل، كما أنه خالٍ من الكافيين والثيوبرومين، مما يجعله مناسبًا لمن يعانون من الحساسية أو يرغبون بتقليل المنبهات في النظام الغذائي، وفقا لما نشر في موقع pupmed.حشوة تتجدد ذاتيًا .. مادة تعيد بناء الأسنان من الداخل وتفتح بابًا لعصر الشفاء الذاتي7 طرق طبيعية لتطهير القولون وتحسين صحة الجهاز الهضمي.. خطوات بسيطة لأمعاء أكثر صحةـ غني بالألياف:يحتوي الخروب على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد في تنظيم حركة الأمعاء ودعم صحة الجهاز الهضمي.ـ مضادات أكسدة قوية:الخروب غني بمركبات البوليفينول والفلافونويدات التي تحارب الإجهاد التأكسدي وتحمي الخلايا من...
أكد المستشار أحمد بنداري مدير الجهاز التنفيذي للهيئة الوطنية للانتخابات، أن حدوث بعض الخروقات في العملية الانتخابية أمر طبيعي يحدث ومألوف حول العالم، ويحدث فيها طعن ويتم إعادة هذه الانتخابات مرة أخرى.وقال أحمد بنداري ، في مداخلة مع برنامج (آخر النهار) على قناة “النهار”: "الجديد على المشهد السياسي في مصر هو إلغاء نتائج بعض الدوائر الإنتخابية ، وهي لم تحدث في التاريخ المصري السياسي من قبل".وأضاف : "‘ إن إعادة الانتخابات في بعض الدوائر الإنتخابية ليست إهدارا للمال العام ، ونناشد بتواجد الوعي الانتخابي بين الناخب والمرشح والقائمين على العملية الانتخابية".وأكد أنه "يتم التعامل مع ملف خروقات انتخابات النواب بشفافية مطلقة ، وما يهمنا هو زيادة الوعي السياسي للمواطن ، ونحن لا نخفي شيء" ، لافتا إلى أنه لمدة 3...
شهدت خدمة Cloudflare، المتخصصة في حماية وتسريع المواقع والتطبيقات على الإنترنت، عطلًا مفاجئًـا تسبب في تأثر عدد من المنصات العالمية. وأبلغ مستخدمون عن مشكلات في الوصول إلى بعض المواقع التي تعتمد على الخدمة، مؤكدين ظهور رسالة تطالب بإلغاء حظر challenges.cloudflare.com من أجل المتابعة.بينما عادت الخدمة بشكل مستقر عالمياً، حيث عادت الخدمة بشكل جزئي تدريجيا.أخبار السيارات | إرشادات هامة للحفاظ على رديتر السيارة .. مواصفات كاي ي اكس 7 موديل 2026 الجديدةمواصفات كاي ي اكس 7 موديل 2026 الجديدةمواصفات ام جى ار اكس 5 بلس 2026 الجديدةإكس بينج الصينية تتحدى تسلا بروبوتات بشرية.. شاهدأيهما تفضل .. اي ام ال اس 7 أم اكس بنج جي6 موديل 2026 ؟إكس بينج X9 EREV فان عائلية هجينة بمدى 1600 كيلومترإكس بينج تقدم نسختها الجديدة X9...
الثورة نت /.. قالت حركة المقاومة الإسلامية (حماس)، إن عملية الدهس والطعن البطولية التي وقعت قرب مستوطنة “غوش عتصيون” جنوب بيت لحم، مساء اليوم الثلاثاء، هي رد طبيعي على محاولات العدو الصهيوني تصفية القضية الفلسطينية. واعتبرت الحركة، في تصريح صحفي ، إن هذه العملية، رد على حالة التغوّل المتصاعدة التي يمارسها جنود العدو الصهيوني والمستوطنون في الضفة الغربية والقدس من قتل واعتقالات وهدم واستيطان واقتحامات متواصلة. وأكدت أن استمرار العدوان الصهيوني الإجرامي على الشعب الفلسطيني ومحاولات فرض وقائع ميدانية في قطاع غزة، واستمرار مخططات التهويد والضم في الضفة، لن يمرّ دون مواجهة ورد فعل ميداني. وأضافت: “لشعبنا الحق في مقاومة الاحتلال والرد على جرائمه وانتهاكاته، وما هذه العملية إلا نتاج حتمي لإمعان العدو الصهيوني في عدوانه على شعبنا وأرضنا ومقدساتنا”....
أكدت حركة حماس، أن عملية الدهس والطعن التي وقعت قرب مستوطنة غوش عتصيون هي رد طبيعي على محاولات الاحتلال تصفية القضية الفلسطينية، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية.محلل فلسطيني: قرار مجلس الأمن خطوة مفصلية تعيد تشكيل المرحلة الانتقالية في غزةغارات إسرائيلية وقصف مدفعي على المناطق الشرقية من غزةالكارثة الإنسانية تتجدد| الشتاء يضرب غزة ومصر تكثّف الدعم الإغاثيمكتب نتنياهو: خطة ترامب ستحقق السلام والازدهار لإصرارها على نزع سلاح غزةوقالت حماس، إن محاولات الاحتلال فرض وقائع ميدانية في قطاع غزة واستمرار مخططات التهويد والضم في الضفة لن يمر دون مواجهة ورد فعل ميداني.وحذرت حركة حماس من خطورة الوضع الميداني ونجدد دعوتنا للمجتمع الدولي الضغط على الاحتلال لوقف جرائمه. طباعة شارك حماس غزة قطاع غزة الاحتلال اخبار التوك شو
الثورة نت /.. باركت حركة الأحرار الفلسطينية، “عملية إطلاق النار البطولية في مفرق “غوش عتصيون” جنوب بيت لحم، مساء اليوم الثلاثاء، والتي أسفرت عن مقتل مستوطن وإصابة 8 آخرين”. وأكدت الحركة، في تصريح صحفي ، أن هذه العملية تأتي كرد طبيعي على جرائم المحتل، ونصرة لمظلومية الشعب الفلسطيني وحرب الإبادة التي ترتكب بحقه، ووقفة جادة في وجه عنجهية وطغيان العدو الصهيوني وقادته، ورسالة إلى المجتمع الدولي بأن لا مكان ولا شرعية لهذا المحتل على أرض فلسطين. وقالت: “مثل هذه العملية البطولية التي تثخن في العدو وتؤرق منظومته الأمنية والسياسية، دعوة عامة للتحرك ونبذ التخاذل عن نصرة القضية الفلسطينية، ومواجهة الاحتلال الإسرائيلي وداعميه والوقوف بوجه القرارات الجائرة التي تعمل على إنهاء القضية الفلسطينية”.
بالتزامن مع انطلاق الدعاية لجولة الإعادة لـ انتخابات مجلس النواب 2025 والتي تعقب إعلان الهيئة الوطنية للانتخابات عن نتيجة المرحلة الأولى، نستعرض ضوابط التبرع للمترشحين والتي أجازها القانون وحددتها قرارات الهيئة الوطنية للانتخابات.ويكون تمويل الدعاية الانتخابية للمترشح من أمواله الخاصة، وللمترشح أن يتلقى تبرعات نقدية أو عينية من أي شخص طبيعي مصري، أو من الأحزاب المصرية، بشرط ألا يجاوز التبرع العيني والنقدي من أي شخص أو حزب عن 5% من الحد الأقصى المصرح به للإنفاق على الدعاية الانتخابية.تبرعات الدعاية الانتخابيةويحظر تلقي تبرعات بالزيادة على هذه النسبة ويلتزم المترشح بإخطار الهيئة الوطنية للانتخابات - عن طريق مخاطبة لجنة متابعة سير العملية الانتخابية وتلقى طلبات الترشح بالمحكمة الابتدائية المختصة. بأسماء الأشخاص والأحزاب وغيرهم، الذين تلقى منهم تبرعاً ومقدار التبرع.ويتم تقدير القيمة النقدية...
يستيقظ ثلث البالغين فوق سن الثلاثين، ونصف الأشخاص فوق سن الخامسة والستين ليلا لقضاء حاجتهم، وقد يكون الأمر طبيعيا تماما.ولكن ماذا لو لم يستطع الشخص العودة للنوم مرة ثانية؟ وهل يمكن لهذا أن يكون عرضا لمرض؟ وكيف يمكن حل هذه المشكلة؟يقول الدكتور جيفري وايس، رئيس قسم المسالك البولية في جامعة ولاية نيويورك داونستيت للعلوم الصحية في الولايات المتحدة لصحيفة النيويورك تايمز الأميركية: "يعتبر الاستيقاظ ليلا لقضاء الحاجة مشكلة طبية فقط إذا اضطر الشخص إلى القيام بذلك أكثر من مرتين في الليلة، أو إذا واجهته صعوبة في العودة إلى النوم بعد ذلك".وأضاف: "إنه عرض، وليس مرضا"، تسبب بعض الحالات الطبية المتعلقة بالمسالك البولية، مثل العدوى أو فرط نشاط المثانة أحيانا الاستيقاظ المتكرر ليلا، ويمكن لبعض الأمراض الأخرى مثل داء السكري وأمراض القلب...
تطهير القولون بطريقة طبيعية يساعد على تحسين الهضم، التخلص من الانتفاخ، رفع الطاقة، وتعزيز قدرة الجسم على امتصاص المعادن والفيتامينات.7 خطوات لتطهير القولون بشكل طبيعي للحفاظ على صحته ووظيفته 7 خطوات لتطهير القولون بشكل طبيعي للحفاظ على صحته ووظيفته بحسب ما نشره موقع هيلثي، فأنه مع نمط الحياة السريع وكثرة الأطعمة المصنعة، أصبح تنظيف القولون أمرًا ضروريًا لصحة أفضل.الخطوة 1: شرب الماء بكميات كافية يوميًاالماء هو الأساس في تنظيف الجهاز الهضمي، فهو يساعد على طرد السموم وتنشيط حركة الأمعاء.ينصح بشرب 8–10 أكواب يوميًا، وزيادتها في فصل الصيف.الخطوة 2: تناول الألياف الطبيعيةالألياف تنظف الأمعاء من الفضلات العالقة وتقلل مشكلات الإمساك.من أبرز مصادرها:– الخضروات الورقية– الشوفان– الفواكه مثل التفاح والكمثرى– البقولياتالخطوة 3: شرب مشروبات دافئة منظِّفة7 خطوات لتطهير القولون بشكل طبيعي للحفاظ على صحته...
تُمثّل بحيرة طمية الواقعة شمال شرقي الطائف ضمن نطاق حرة كشب، أحد أبرز التكوينات الجيولوجية الفريدة في المملكة، إذ تتوسط فوهة بركانية واسعة تُطوّقها جدران صخرية داكنة تشكّلت بفعل نشاط بركاني قديم؛ ليُكوّن الموقع مشهدًا طبيعيًا نادرًا يعكس مراحل التحولات الجيولوجية التي شهدتها المنطقة عبر آلاف السنين.وأوضح المؤرخ الثقافي محمد المسعود أن بحيرة طمية تمثل سجلًا طبيعيًا مفتوحًا لدراسة البراكين الهادئة في الجزيرة العربية، مبينًا أن المياه المتجمعة في مركز الفوهة تتغير ألوانها وفق تأثير الأمطار والظروف المناخية، فيما تشكّل الطبقات الملحية البيضاء المحيطة بها مظهرًا بصريًا فريدًا أصبح من أبرز السمات المميزة للموقع. وأضاف أن طمية لا تقف عند أهميتها الجيولوجية، بل تحمل بُعدًا ثقافيًا راسخًا في الذاكرة الشعبية، إذ ارتبطت بها روايات مختلفة تناقلتها الأجيال، مما منحها...
أعلنت وزارة الدفاع السورية، أن وزير الدفاع مرهف أبو قصرة التقى في دمشق بوفد روسي رفيع المستوى برئاسة نائب وزير الدفاع الروسي يونس بك يفكيروف، وبحث معهم مجالات التعاون العسكري وتعزيز آليات التنسيق بما يخدم المصالح المشتركة ويواكب تطلعات البلدين. وأوضحت الوزارة في بيان أن اللقاء ركّز على سبل التنفيذ العملي لمجالات التعاون الثنائي الواعدة بين سوريا وروسيا، مؤكدة أن هذه العلاقات بالغة الأهمية وتشهد تطوراً ملحوظاً. وكان وزير الدفاع الروسي أندريه بيلاؤوسوف قد التقى سابقاً في 28 أكتوبر الفائت بمرهف أبو قصرة في موسكو، معتبراً أن وجودهما مجدداً على طاولة المفاوضات يثبت فعالية الاتصالات بين قيادات البلدين السياسية والعسكرية ويفتح إمكانات هائلة للتعاون. وأشار البيان إلى شكر وزير الدفاع السوري للقيادة الروسية على تنظيم عمل الوفد السوري في موسكو،...
أكد رئيس الجمعية الفلكية بجدة، المهندس ماجد أبو زاهرة، أن المذنب البين نجمي 3I/أطلس أصبح أحد أكثر الأجرام السماوية خضوعاً للرصد في السنوات الأخيرة، نظراً لخصائصه الفيزيائية والكيميائية المعقدة التي تختلف بوضوح عن المذنبات التقليدية داخل النظام الشمسي. وأوضح أن البيانات المتزايدة من التلسكوبات الأرضية والفضائية كشفت سلسلة من النتائج العلمية المهمة، التي تسهم في رسم صورة أوضح لطبيعة هذا الجرم القادم من فضاء ما بين النجوم.نشاط مائي طبيعيوأشار أبو زاهرة إلى أن بداية الاكتشاف جاءت عندما تمكن فريق بحثي يستخدم تلسكوب ميركات من تسجيل أول إشارة راديوية صادرة عن المذنب، نتجت عن جذور الهيدروكسيل الناتجة من تفكك الماء.أخبار متعلقة مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر ينقذ حياة مراجعة بعملية تحويل مسار تصحيحية لـ"4" جراحات سمنة سابقة غير دقيقةبعد تحذير الصحة العالمية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تبحث عن حلاوة صحيّة وطبيعية في الوقت ذاته؟ قد يكون نبات الخرّوب، خيارك الأمثل.
صراحة نيوز -أكد وزير الخارجية التركي هاكان فيدان أن الوجود التركي في سوريا “أمر طبيعي تمامًا”، مبينًا أن أنقرة تتحرك انطلاقًا من تاريخها الاستراتيجي وليس وفق مصالح ضيقة، في إطار سياسة تهدف إلى الاستقرار وعودة اللاجئين. وقال فيدان في مقابلة مع قناة “هابر” إن جهود بلاده لحل الأزمة السورية تقوم على “سياسة أخلاقية نادرة في التاريخ”، مشيرًا إلى استمرار الاتصالات مع واشنطن حول دمج قوات سوريا الديمقراطية (قسد) في الجيش السوري. وشدد على ضرورة إنهاء جميع أشكال الاحتلال التي تهدد وحدة الأراضي السورية، مع التركيز على احترام السيادة السورية وضمان عدم تهديد إسرائيل لسوريا. وأوضح أن مسار المحادثات بين دمشق ووحدات حماية الشعب توقف مؤقتًا بسبب التدخل الإسرائيلي في الجنوب السوري، مؤكدًا أن هدف بلاده هو صون وحدة الأراضي وإنهاء...
أنقرة (زمان التركية) – دافع وزير الخارجية التركي هاكان فيدان عن الوجود التركي في سوريا، معتبرًا أنه “أمر طبيعي تماما”، مشيدا بجهود أنقرة لحل الأزمة السورية. جاء ذلك خلال ظهوره على قناة “هابر”، حيث أكد استمرار الاتصالات مع واشنطن بشأن دمج قوات سوريا الديمقراطية (قسد) في الجيش السوري، مع التأكيد على ضرورة إنهاء كل أشكال الاحتلال التي تهدد وحدة الأراضي السورية. وشدد فيدان على أهمية مسار المحادثات بين دمشق ووحدات حماية الشعب، مشيرًا إلى توقفها مؤقتًا بسبب التدخل الإسرائيلي في الجنوب. وقال: “همّنا الرئيسي مع الأمريكيين هو ضمان عدم تهديد إسرائيل لسوريا، وتوقف سوريا عن تهديد إسرائيل، مع احترام الجميع لوحدة الأراضي والسيادة. جزء من الأراضي السورية محتل، ويجب إنهاء هذا الاحتلال دون تهديد بقية سوريا”. وأكد الوزير أن الوجود...
قيدت السبت في سجلات المحكمة الدستورية العليا المصرية أول دعوى تطعن في دستورية قانون تنظيم أوضاع الإيجار القديم رقم 164 لسنة 2025، وذلك على خلفية نزاع بين ورثة المواطن حاتم السجيني ومالكة العقار محل إقامة الأسرة. وتمثل هذه الدعوى أول طعن مباشر على نصوص القانون الجديد الذي أثار جدلاً واسعاً منذ صدوره في أغسطس الماضي، بعد عقود من العمل بقوانين استثنائية صدرت منذ ستينيات القرن الماضي.أول طعن في دستورية قانون الإيجار القديمومن جانبه، قال رئيس اتحاد ملاك عقارات الإيجار القديم، مصطفى عبدالرحمن، إن "التقاضي حق مكفول لكل مواطن، والقانون يتيح لكل فرد التقدم بالطعن إذا رغب في ذلك. وأضاف عبدالرحمن في تصريحات لـ “صدى البلد”، أنه بخصوص هذه الدعوى، فهذا أمر طبيعي ولا يوجد فيه أي مشكلة، لكنه لا يعني بالضرورة قبولها...
أكد السفير محمد كريم شريف مساعد وزير الخارجية المعين للشؤون الإفريقية على ما تمثله منطقة القرن الإفريقي من امتداد طبيعي واستراتيجي للأمن القومي المصري بحكم ارتباطه بمحوري البحر الأحمر وحوض النيل.جاء ذلك خلال استقبال مساعد وزير الخارجية للمبعوث الفرنسي للسودان والقرن الإفريقي السفير بيرتراند كوشيري، حيث عقد الجانبان جولة مشاورات تناولت جوانب العلاقات بين البلدين اتصالا بالقارة الإفريقية عموماً والقرن الإفريقي خصوصاً، فضلاً عن تنسيق المواقف بشأن القضايا المتصلة بأمن البحر الأحمر وتقاطعاته مع الأوضاع في الصومال وإريتريا والسودان باعتبارها دول عربية وإفريقية مطلة على البحر الأحمر وخليج عدن وامتداداته إلى دول القرن الإفريقي الأوسع، فضلا عن قضايا أمن المياه والطاقة وتعزيز التحول الأخضر والتعاون الاقتصادي ومقاربة هذه الموضوعات مع تحقيق الأمن والاستقرار. وأكدت المباحثات التوافق المشترك بين البلدين حول أهمية...
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الصداع النصفي المزمن والأرق الليلي الذي يحرمهم من النوم العميق، مما يدفع البعض للجوء إلى الأدوية المهدئة دون جدوى. معدن طبيعي يثبت فعاليته في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النومإلا أن خبراء الأعصاب يؤكدون اليوم وجود حل طبيعي متوفر في الصيدليات أثبت فعاليته في تهدئة الجهاز العصبي وتحسين النوم، وهو غليسينات المغنيسيوم، وفقا لما نشر في موقع "ديلي ميل البريطانية.أفضل وجبات صحية لمرضى جرثومة المعدة.. نصائح غذائيةلماذا يجب أن تتناول الأسماك مرتين أسبوعيًا؟وتشير الدراسات إلى أن هذا المكمل يمكن أن يكون بديلاً آمناً للأدوية التقليدية، بفضل قدرته على تنظيم النواقل العصبية المسؤولة عن القلق وإشارات الألم في الدماغ، مما يجعله خيارًا فعالًا لمن يعانون من الأرق والصداع النصفي وآلام العضلات.معدن طبيعي يثبت فعاليته في تهدئة الأعصاب...
وقفت مها أمام محكمة الأسرة في المعصرة تشكو من فرط زوجها في العلاقة الزوجية، وهو ما يجعلها منهكة ولا تقوى على الأعمال المنزلية أو ممارسة حياتها بشكل طبيعي وحاولت بكل الطرق أن تتجاوز هذه المشكلة حتى أنها كان لديها شكوك في أنه يتعاطى مواد مخدرة أو منشطات وفي النهاية وصل بها الحال إلى محكمة الأسرة.سردت مها قصتها أمام محكمة الأسرة في المعصرة قائلة أنها بالغة من العمر 33 عاما، تزوجت قبل عامين بعد فترة خطوبة عام ونصف زوجها يمتلك سوبر ماركت وهي تسكن في عقار قريب منه وطلب من والدها الزواج منها بعدما شاهدها معه أكثر من مرة وأنها كانت تشتري منه مستلزمات المنزل حتى تقدم لها بالفعل.وتابعت مها في قصتها «اتخطبنا فترة ووالدته توفت وكان لازم نأجل الفرح لأنه...
هل صمود “عاملة لي كاروشة”أ؟ – ولماذا أنا ما بلبوسي: في بوست سابق علق الأستاذ المحترم عماد خليفة – الذي لا أعرفه – وقال: “انت صمود عاملة ليك كاروشة لو ما ذكرتها في اليوم عشرة مرات لكن بيني وبينك لو ما اسئت صمود منشوراتك ما بتجد رواج من البلابسة ????”وكان ردي عليه: “صمود لاعب أساسي في المشهد. طبيعي جدا أن أذكرها يوميا. والذكر ده مستمر من ديسمبر ٢٠١٩ لمن قلت أنها سايقة البلد لكارثة. وكنت ضد الجنجويد منذ عام ٢٠١٣. وهذا يعني أن موقفي ضد الجنجويد قديم وموقفي ضد صمود جنا قحت سابق لميلاد البلبسة باربعة سنين عجاف. وهذا يعني أن قولك باني باحث عن الرواج بين البلابسة كلام ساي، زي كلام صمود عن السفيرة الروسية. ما حدث هو أن...
كشف الإعلامي احمد حسن عن قيادة أحمد عبد الرؤوف المدير الفني لنادي الزمالك تدريبات الفريق لقادمة بشكل طبيعي.وكتب أحمد حسن عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك:"أحمد عبد الرؤوف يقود تدريبات الزمالك بعد ٤٨ ساعة بشكل طبيعي مع الفريق".أكد هشام نصر، نائب رئيس نادي الزمالك، أن مجلس إدارة النادي جدد ثقته الكاملة في قدرات أحمد عبد الرؤوف، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم، رغم خسارة كأس السوبر المصري أمام الأهلي، مشيرًا إلى أنه مدرب يمتلك فكرًا فنيًا مميزًا، وثقافة كروية واضحة.وقال نصر في تصريحات تليفزيونية، إن مجلس الإدارة سيعقد اجتماعًا قريبًا مع جون إدوارد المدير الرياضي للنادي، والمسؤول عن ملف كرة القدم؛ لمناقشة المرحلة المقبلة، مؤكدًا أن الجميع داخل النادي أشاد بأداء الفريق تحت قيادة عبد الرؤوف، خاصة بعد الفوز...
قال الإعلامي عمرو أديب، إنه لم يكن له موقف مما يحدث في سوريا فهم أحرار أهم شئ يعيشوا في أمان وياكلوا ويشربوا. الخارجية السورية تكشف تفاصيل زيارة الشرع إلى البيت الأبيض وزير خارجية سوريا: الشرع عقد اجتماعا بناءا مع ترامب وأضاف عمرو أديب، خلال برنامج "الحكاية" على قناة "ام بي سي مصر"، أن ما يحدث من الترحيب بالرئيس السوري أحمد الشرع، غير طبيعي، هو رايح يزور بلد كانت حاطه على راسه 10 مليون دولار من فترة، النهاردة رايح يقعد مع رئيس أكبر بلد في العالم يطلب 200 مليار دولار.إعمار سوريا يسعدنا جميعا بعد 14 سنة حرب وتابع عمرو أديب: "إعمار سوريا يسعدنا جميعا بعد 14 سنة حرب هما محتاجين فوق ال200 مليار دولار، طبعا مش هياخد الرقم ده ولا...
أكد هشام نصر نائب رئيس نادي الزمالك، أن مجلس إدارة النادي يثق تمامًا في قدرات أحمد عبد الرؤوف المدير الفني للفريق، مشددًا على أنه مدرب محترم ولديه فكر وثقافة كروية واضحة.وقال نصر خلال مداخلة هاتفية لبرنامج ستاد المحور مع خالد الغندور:“عندنا اجتماع مجلس إدارة قريب مع جون المدير الرياضي والمسؤول عن ملف الكرة في الزمالك، والكل أشاد بأداء عبد الرؤوف بعد الفوز على بيراميدز، ولا أعرف سبب الحديث عن مستقبل المدير الفني بعد الخسارة أمام الأهلي”.وأضاف نائب رئيس الزمالك:“نحن بصدد تكوين اسكواد جديد للزمالك، طبيعي أن يكون هناك لاعبون موفقون وآخرون ليسوا على نفس المستوى، وهذا جزء طبيعي في عملية البناء. نعد الجماهير أننا سنقوم بتصحيح الأخطاء”.وشدد هشام نصر على أن مشروع بناء فريق كبير للزمالك يحتاج وقتًا وفترات انتقالات...
في جنوب شرق تركيا، تلتقي الآثار القديمة الشاهقة بالتقاليد الحية. من قمة جبل نمرود إلى ضفاف نهر الفرات، تعكس هذه المنطقة تحولات القوة والمعتقد والتكيّف. يعلو جبل نمرود المتواجد في ولاية آديامان أكثر من 2100 متر، ويضم رفات ضريح الملك أنطيوخوس الأول، الذي بُني في القرن الأول قبل الميلاد. تماثيله الحجرية الضخمة، المتوافقة مع الأحداث السماوية، يمثل مزيجًا نادرًا بين التقاليد الهلنستية والفارسية. في المنطقة الجنوبية المحاذية للجبل، يواصل نهر الفرات تشكيل ملامح الحياة اليومية. منذ تشييد سد أتاتورك في ثمانينيات القرن الماضي، توسعت أنشطة الصيد والزراعة، حتى مع إعادة توطين القرى. في هذا المكان، تُحاك الآثار والبنية التحتية، مع الذاكرة والصمود، في نسيج واحد لا ينفصم. انتقل إلى اختصارات الوصول شارك سياحة تركيا تمش علم الآثار تاريخ سفر ...
عروض وطنية وثقافية.. مدينة الزينية تحتفل بالعيد القومي للأقصر