خبير تغذية يكشف عن سر وضع الخل مع الماء للجسم
تاريخ النشر: 20th, April 2024 GMT
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،فوائد شرب الخل مع الماء.
1- تخفيض الوزن حيث يساعد على هضم الدهون و التخلص منها و رفع معدل التمثيل الغذائى و حرق الدهون الزائده و ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الخل الطبيعى أو خل التفاح على كوب ماء و يتم تناولها بعد وجبة الغداء و وجبة العشاء بحوالى نصف ساعة .
2- تقليل الدهون في الدم ونسبة الكولسترول في الجسم :حيث وجد بأن شرب الخل مع الماء يساعد على التخلص من دهون الجسم الضارة وبالتالي تقليل نسبة الكولسترول.
3- تنظيم مستوى السكر في الدم.
4- خفض ضغط الدم المرتفع وذلك عن طريق إضافة ملعقة من الخل إلى كوب من الماء وشرب هذا المزيج.
5- علاج وتطهير المسالك البولية حيث يمكن الاستفادة من هذه الميزة عن طريق إضافة ملعقة من الخل إلى الماء ويفضل شرب الخل مع الماء بعد كل وجبة وسيلاحظ الإنسان تغير لون بوله نتيجة قدرة الخل على التخلص من الترسبات الرملية.
6- زيادة القوة والنشاط والحيوية لدى الإنسان فهذا المشروب يبعد الكسل و الخمول ويزيد من الطاقة الحركية وبالتالي يزيد من حرق السعرات الحرارية ويساهم في فقدان المزيد من الوزن.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
طرق التخلص من رائحة الأضاحي في المنزل
التخلص من رائحة الأضاحي وبقايا الذبائح والدم قد تكون كريهة جدًا وتسبب إزعاجًا في المنزل أو الحي، خاصة إذا لم يتم التعامل معها بشكل سليم.
إليك أفضل الطرق للتخلص من رائحة الأضاحي بشكل فعّال:
أولًا: طرق التخلص السليم من بقايا الأضحية
التخلص الفوري من الفضلات:
لا تترك بقايا اللحم أو الجلد أو الأحشاء في العراء.
ضعها في أكياس محكمة الغلق، ويفضل استخدام أكياس مزدوجة مقاومة للتسرب.
عدم رمي البقايا في الصرف أو الحدائق:
هذا يسبب انسدادات وروائح شديدة أو يلوث البيئة.
التنسيق مع الجهات المحلية:
اتصل ببلدية منطقتك للتعامل مع النفايات الحيوانية بطريقة آمنة وصحية.
ثانيًا: طرق إزالة رائحة الدم وبقايا الذبح
1. تنظيف المكان مباشرةً بالماء والكلور:
اغسل الأرضية بكمية وفيرة من الماء الممزوج بـ:
الكلور أو
الخل الأبيض وصودا الخبز (بيكربونات الصوديوم).
2. استخدام الفحم:
ضع قطع فحم في الزوايا لامتصاص الروائح الكريهة.
3. رش المعطرات أو الزيوت العطرية:
مثل زيت النعناع أو اللافندر بعد التنظيف.
4. رش مسحوق القهوة أو القرفة:
فعال في امتصاص الروائح.
نصائح وقائية للسنوات القادمةقم بالذبح في مكان مخصص ومهيأ للتنظيف السريع.
استعن بجزارين محترفين لديهم أدوات ونظام نظافة.
خطط مسبقًا لأكياس النفايات، والمنظفات، ومواد التعقيم.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!