تجمع الرياض الصحي يكشف عن طرق الوقاية من الغبار
تاريخ النشر: 29th, April 2024 GMT
كشف تجمع الرياض الصحي الأول عن طرق الوقاية من الغبار.
وأشار "تجمع الرياض الصحي" عبر حسابه بمنصة "إكس"، إلى هذه الطرق في النقاط التالية:
البقاء في المنزل وعدم الخروج قدر الإمكان، وفي حال الضرورة يجب لبس كمامة أو قناع للوجه قبل الخروج.
إغلاق الأبواب والنوافذ بإحكام لمنع دخول ذرات الغبار إلى المنزل.
التأكد من توفر بخاخ الربو الإسعافي لديك ومن تاريخ صلاحيته ولا تنسَ أن تحمله معك عندما تستدعي الحاجة للخروج.
استخدام البخاخ الوقائي حسب الخطة العلاجية التي وصفها لك طبيبك، ويمكنك التواصل معه خلال هذه الفترة لتعديل خطتك العلاجية إذا تطلب الأمر.
في الحالات الطارئة يجب مراجعة أقرب مركز صحي أو قسم طوارئ.
????| تعرّف على طرق الوقاية من #الغبار. pic.twitter.com/QYY2FkEIjv
— تجمع الرياض الصحي الأول (@Cluster1_Riyadh) April 29, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: تجمع الرياض الصحي تجمع الریاض الصحی
إقرأ أيضاً:
«حافظ على صحة أطفالك».. طرق الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية
بدأت التغيرات المناخية وانخفاض درجات الحرارة، تزامنا مع بداية فصل الشتاء، ويزداد معدل إصابة الأطفال بنزلات البرد الإنفلونزا الموسمية خلال هذه الفترة، لذلك يرغب الكثير من الأمهات في معرفة نصائح لحماية أطفالهم من نزلات البرد.
طرق وقاية الأطفال من نزلات البردوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق وقاية الأطفال من نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
توجد العديد من النصائح لحماية الأطفال من نزلات البرد، ومحاربة الإنفلونزا الموسمية في فصل الشتاء، وذلك وفقا لما ذكره موقع «Ndtv» الطبي.
- ارتداء الملابس المناسبة.. ذات الأكمام الطويلة الثقيلة من أجل الحفاظ على جسم الطفل دافئ.
- ضرورة التعامل السليم مع ارتفاع حرارة جسم الطفل، عن طريق إمداده بالسوائل لأن لها دور كبير في انخفاض درجة الحرارة.
- الحصول على قسط كافي من النوم.. لأن الاختلافات القوية خلال دورة النوم والاستيقاظ النموذجية على الأنشطة البدنية والعقلية لطفلك.
- تناول الأطعمة الصحية.. ضروري لتحسين صحة الطفل، من أجل تقوية جهاز المناعة، يجب تناول الفواكه والخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة.
- الاهتمام بتنظيف إيدي الطفل باستمرار، لكي تقلل فرص إصابته بنزلات البرد.
- الحفاظ على الرطوبة.. تناول كمية كافية من السوائل.
- عدم التعرض للتراب أو الأدخنة، لأن الأطفال تتأثر بها بشكل ملحوظ.
- الحفاظ على نظافة مكان الطفل وأشيائه، وتنظيف المنزل وتعقيمه بانتظام.
- تقليل تناول السكريات.. يسبب استهلاك السكر حدوث التهاب في جهاز المناعة.
اقرأ أيضاً3 أنواع شوربة مثالية احرص على تناولها للبرد
مشروبات تقوي المناعة وتمنع نزلات البرد في الشتاء
جمال شعبان: لا توجد فيروسات مستجدة واللي يصاب بالبرد يجلس بالبيت
حالة الطقس.. استمرار هطول أمطار رعدية مع رياح نشطة مثيرة للأتربة