الأمير محمد بن عبدالعزيز يكرم أكثر من 1200 متفوق ومتفوقة بتعليم جازان
تاريخ النشر: 20th, May 2024 GMT
المناطق_واس
برعاية صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن ناصر بن عبدالعزيز أمير منطقة جازان، كرّم صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالعزيز بن محمد بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة اليوم ؛ 1238 متفوقًا ومتفوقة من الإدارة العامة للتعليم بالمنطقة من طلبة الصف الثاني الثانوي الحاصلين والحاصلات على نسبة 100% في التحصيل الدراسي، و 100 درجة في الانضباط السلوكي والمدرسي، وذلك على مسرح مركز الأمير سلطان الحضاري بمدينة جيزان.
وألقت الطالبة جوري بنت محمد صافي كلمة التعليم والتفوق أشارت خلالها إلى جهود الطلاب والطالبات المكرمين الذين حصدوا الدرجات الكاملة في التحصيل الدراسي والانضباط المدرسي، وكذلك جهود الآباء والأمهات، والمعلمين والمعلمات ، حيث يمثلون جميعًا جزءًا من ملامح رؤية المملكة 2030م التي بدت واضحة التشكل للعالم، مؤكدة أن قرار التفوق لا يكون بالتمني ولا بالأحلام، وإنّما يكون بالعمل الدؤوب، والجد والاجتهاد، والصدق مع الله ثم مع الوطن وقيادته .
أخبار قد تهمك “تعليم جازان” يحصل على الميدالية الذهبية وجائزة خاصة على مستوى العالم في منافسات معرض آيتكس الدولي 18 مايو 2024 - 6:08 مساءً تعليم جازان يعتمد حركة النقل الداخلي لشاغلي الوظائف التعليمية لعام 1446هـ 16 مايو 2024 - 11:50 صباحًاوتضمن الحفل فيلمًا لعرض منجزات الإدارة العامة للتعليم بمنطقة جازان في دعم الطلاب والطالبات المتفوقين، ومسيرة طلابية للمتفوقين، وعرضًا مسرحيًا لمجموعة من الطلبة، إلى جانب العرض الفني بعنوان ” قطاف الرؤية”.
وفي ختام الحفل كرم سمو نائب أمير منطقة جازان المتفوقين والمتفوقات ، والتقطت الصور التذكارية مع سموه.
شهد الحفل المدير العام للتعليم بمنطقة جازان ملهي بن حسن عقدي وعدد من المسؤولين بالمنطقة.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: تعليم جازان بن عبدالعزیز محمد بن
إقرأ أيضاً:
رجيم 1200 سعرة حرارية .. خطة يومية لفقدان الوزن
صراحة نيوز- يساعد رجيم السعرات الحرارية البالغ 1200 سعرة يوميًا على خفض الوزن للشخص العادي، مع التركيز على اختيار أطعمة غنية بالألياف والبروتين والماء لتعزيز الشبع وتقليل الجوع.
ويُفضل تقسيم السعرات على مدار اليوم بحيث تتضمن كل وجبة بروتين، كوب خضار، وبعض الحبوب الكاملة، مع وجبات خفيفة منخفضة السعرات بين الوجبات الرئيسية. كما يُنصح بتقنيات الطهي منخفضة السعرات مثل الشوي والخبز والتحميص، وتجنب الحلويات والمشروبات الغازية المحلاة.
أمثلة على الوجبات:
الإفطار (300–400 سعرة): بيضة مسلوقة مع بياض البيض، خضار، شريحة خبز محمص، قطعة فاكهة، وكوب حليب خالي الدسم أو زبادي مع التوت.
الغداء (300–400 سعرة): سلطة خضار غنية بالألياف، 2–3 أونصات من البروتين مثل الدجاج المشوي أو التونة، وحصة صغيرة من الحبوب الكاملة أو الحمص.
العشاء (300–400 سعرة): بروتين مشوي أو مخبوز مثل السلمون أو اللحم البقري مع خضار مطهوة على البخار، حصة من الحبوب الكاملة، وكوب حليب خالي الدسم أو قطعة فاكهة للتحلية.
الوجبات الخفيفة (100–150 سعرة): تفاح، لوز، بيضة مسلوقة، كوب من الحليب الخالي الدسم أو الزبادي قليل الدسم، أو قطعة فاكهة.
اتباع هذا النظام الغذائي يضمن فقدان الوزن بشكل صحي مع الحفاظ على الشبع والطاقة طوال اليوم.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟