أشغال الشارقة تحتفل بيوم البيئة العالمي
تاريخ النشر: 5th, June 2024 GMT
احتفلت دائرة الأشغال العامة بالشارقة بيوم البيئة العالمي بتنظيم فعالية مميزة ركزت على التوعية البيئية وتوزيع بذور شجرة الغاف. تضمنت الفعالية عدة أنشطة، من بينها جلسات توعوية حول أهمية الحفاظ على البيئة ودور الأفراد في ذلك، بالإضافة إلى ورش عمل حول كيفية زراعة ورعاية شجرة الغاف التي تعتبر رمزاً للصمود والتعايش مع البيئة الصحراوية.
كما تم توزيع بذور شجرة الغاف على الحضور، مع تقديم إرشادات حول الطرق المثلى لزراعتها والعناية بها لضمان نموها بشكل صحي. وتهدف هذه المبادرة إلى تشجيع الناس على المساهمة في زيادة المساحات الخضراء والمحافظة على التنوع البيولوجي.
وأشادت مريم المازمي مدير مركز الاتصال المؤسسي بأهمية دور المجتمع في حماية البيئة، مؤكدة على أن مثل هذه الفعاليات تساعد في نشر الوعي البيئي وتعزز من الجهود المشتركة للحفاظ على البيئة الطبيعية للأجيال القادمة.
ونوهت إلى أن المبادرة لا ترجع أهميتها إلى المساهمة في توفير المزيد من المساحات وارفة الظلال والهواء المنعش فقط بل تمتد إلى المساهمة العملية في تحويل الانبعاثات الكربونية إلى هواء نظيف للأجيال القادمة.
المصدر: جريدة الوطن
إقرأ أيضاً:
تنقص الوزن والسكر .. اكتشف فوائد حبوب شهيرة
تحتوي بذور الشيا على كم كبير من الالياف والعناصر الغذائية المفيدة لحيوية الجسم والحماية من الأمراض المختلفة.
وفقا لما جاء في موقع كليفلاند كلينك نكشف لكم اهم فوائد بذور الشيا المثبتة في الابحاث العلمية.
تحسين صحة الأمعاء
تُعزز بذور الشيا امتصاص الفيتامينات في الأمعاء، كما تُعزز نمو البكتيريا المعوية المفيدة وبناءً على محتواها من الألياف، فمن المرجح أيضًا أن تساعد بذور الشيا في تخفيف الإمساك ".
يساعد شرب كوب من ماء الشيا (بذور الشيا المخلوطة بالماء) على تناول كميات أقل من الطعام و تتمدد بذور الشيا عند ترطيبها وتشغل مساحة في معدتك، مما قد يقلل من شعورك بالجوع، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن.
كما أن الأطعمة الغنية بالبروتين تساعد على فقدان الوزن عن طريق زيادة الشعور بالشبع .
لكن كن حذرًا نظرًا لغناها بالألياف، فقد تُسبب بذور الشيا مشاكل هضمية إذا أُفرط في تناولها وإذا لم تشرب كمية كافية من الماء، فقد تُسبب البذور الإمساك والانتفاخ والغازات.
تشير دراسات علمية إلى أن بذور الشيا قد تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكري والسمنة، وربما حتى السرطان.
وتُظهر نتائج الدراسات البشرية أن بذور الشيا تساعد في :
تقليل الالتهاب
تحسين السيطرة على مستويات السكر في الدم
انخفاض ضغط الدم
رفع مستويات أحماض أوميجا 3 الدهنية في
أمنستي تندد بسياسات الإعدام في السعودية.. تستهدف هذه الفئات