نصائح للمواطنين للتغلب على الموجة الحارة
تاريخ النشر: 7th, June 2024 GMT
كتب- محمد أبو بكر:
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناتجة عن الموجة الحارة وارتفاع درجات الحرارة في كافة أنحاء البلاد خلال الوقت الراهن.
وجاءت نصائح وزارة الصحة والسكان، للمواطنين، بشأن ارتفاع درجات الحرارة، بحسب بيانها، كما يلي:
- ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة.
- ارتداء قطع كثيرة من الملابس أو الملابس الضيقة يمنع الجسم من تبريد نفسه بصورة سليمة.
- الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية.
- عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة الخفيفة فاتحة اللون.
- عدم خروج كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والأطفال من المنزل خلال ساعات ذروة الموجة الحارة.
- تجنب التعرض للشمس بشكل مباشر قدر الإمكان.
- استخدام قبعة لحماية الرأس من الحرارة،
- شرب الماء بكثرة قبل الشعور بالعطش.
- التوجه على الفور لأقرب مستشفى حال الشعور بأعراض الإجهاد الحراري.
- أعراض الإجهاد الحراري تتضمن (الصداع، والدوخة والتشنجات في القدمين واليدين، والتعرق المفرط مع شحوب ورطوبة الجلد، والغثيان أو فقدان الشهية، وسرعة النبض، وارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة، والعطش الشديد وفقدان الوعي).
اقرأ أيضًا:
موجة شديدة الحرارة تضرب البلاد ومدينة تسجل 49.6 درجة - تغطية خاصة
موجات غير طبيعية.. "الأرصاد" تكشف حالة الطقس خلال أيام عيد الأضحى 2024
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: حكومة مدبولي الطقس أسعار الذهب سعر الدولار معبر رفح التصالح في مخالفات البناء مهرجان كان السينمائي الأهلي بطل إفريقيا معدية أبو غالب طائرة الرئيس الإيراني سعر الفائدة رد إسرائيل على إيران الهجوم الإيراني رأس الحكمة فانتازي طوفان الأقصى الحرب في السودان وزارة الصحة والسكان الموجة الحارة ارتداء الملابس القطنية عدم التعرض لأشعة الشمس
إقرأ أيضاً:
الطقس اليوم الثلاثاء 27 مايو 2025: انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة بعد الموجة الحارة
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تفاصيل حالة الطقس اليوم الثلاثاء 27 مايو 2025، عقب موجة الحر الشديدة التي تعرضت لها البلاد الأيام الماضية، حيث وصلت ذروتها يوم الإثنين.
أشارت الهيئة إلى أن اليوم سيشهد انخفاضًا ملحوظًا في درجات الحرارة بقيم تتراوح بين 7 إلى 9 درجات في بعض المناطق، ما سيسهم في حدوث تحسن في الأحوال الجوية مقارنة بالأيام السابقة.
الأرصاد تعلن انخفاض درجات الحرارة اليوم الثلاثاء 27 مايو 2025 وتحذر من نشاط الرياح والأتربة الأرصاد تزف بشرى سارة بشأن طقس الأيام المقبلة (فيديو) طقس اليوم: ربيعى مائل للحرارة إلى حار في النهار، معتدل ليلًاحسب خريطة التنبؤات الجوية الصادرة عن الهيئة، سيسود طقس ربيعي مائل للحرارة إلى حار نهارًا على أغلب المناطق، بما في ذلك شمال البلاد وحتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، أما في جنوب سيناء وجنوب الصعيد، فسيظل الطقس شديد الحرارة.
في المساء، يُتوقع أن يصبح الطقس معتدلًا ليلًا على أغلب الأنحاء.
نشاط الرياح وفرص الأمطارمن المتوقع اليوم نشاط رياح على أغلب المناطق، قد تكون مثيرة للرمال والأتربة، خاصة في المناطق المكشوفة من جنوب سيناء ومحافظة البحر الأحمر.
كما توجد فرص لأمطار خفيفة على السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري والسواحل الشمالية الشرقية.
درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعةالقاهرة:
العظمى: 31 درجة
الصغرى: 19 درجة
الإسكندرية:
العظمى: 26 درجة
الصغرى: 18 درجة
مطروح:
العظمى: 24 درجة
الصغرى: 18 درجة
سوهاج:
العظمى: 34 درجة
الصغرى: 21 درجة
قنا:
العظمى: 38 درجة
الصغرى: 23 درجة
أسوان:
العظمى: 39 درجة
الصغرى: 24 درجة
توصيات للمواطنينيُنصح بتوخي الحذر من نشاط الرياح الذي قد يؤدي إلى زيادة نسبة الأتربة في المناطق المكشوفة.يُفضل تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة في جنوب سيناء وجنوب الصعيد حيث يسود الطقس شديد الحرارة.يفضل ارتداء ملابس خفيفة ومريحة في مناطق الحرارة المرتفعة مع شرب كميات وفيرة من الماء للحفاظ على الترطيب.
الاطلاع على سير العمل في مكتب الخارجية بالحديدة