الهلال الأحمر المصري يصدر تنبيهات مهمة للحجاج أثناء أداء المناسك
تاريخ النشر: 16th, June 2024 GMT
قدّم الهلال الأحمر المصري، عددا من التعليمات المهمة أثناء أداء مناسك الحج، أولها التغذية السلمية، مشدداً على ضرورة تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة وتجنب الأطعمة الملوثة أو غير المطهية جيداً وتناول الفواكه والخضراوات الطازجة لزيادة الفيتامينات والألياف.
أخذ فترات راحة منتظمةوشدد الهلال في تقرير له، على ضرورة أخذ فترات راحة منتظمة لتجنب الإجهاد البدني والاستراحة في الظل لتجنب الإجهاد الحراري، مؤكداً ضرورة تناول الزبادي لحماية المعدة وتقوية المناعة وشرب المياه لزيادة ترطيب الجسم والحماية من الجفاف، فضلاً عن تناول الخضروات بشكل مستمر لتجنب مشاكل الهضم وتناول البروتين لزيادة طاقة ونشاط الجسم.
وحث الهلال الأحمر المصري، الحجاج على ضرورة تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان والحفاظ على مسافة آمنة من الآخرين وارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة، وضرورة استشارة الطبيب إذا كان الحاج يعاني من حالات صحية مزمنة.
توضيح البيانات الشخصيةونصح الهلال الأحمر المصري، بأخذ موسع الشعب الهوائية وارتداء سوار المعصم لتوضيح البيانات الشخصية وطبيعة المرض وذلك بالنسبة لمرضى الربو أثناء فترة الحج والاحتفاظ ببخاخة الربو في الحقيبة الشخصية طوال الوقت مع تجنب الأماكن المزدحمة بقدر الإمكان.
وشدد، على ضرورة حمل أدوية الطوارئ اللازمة مثل أدوية السكري والضغط والحساسية وحمل مجموعة إسعافات أولية تحتوي على الضمادات والمطهرات.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الحجاج الحج مناسك الحج الهلال الأحمر المصري الهلال الأحمر المصری على ضرورة
إقرأ أيضاً:
السيسي: تحسين الثروة الحيوانية ضرورة لزيادة الإنتاج وتحقيق الاكتفاء الذاتي
أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي، خلال فعاليات موسم حصاد القمح لعام 2025، أن مصر بحاجة ماسة إلى تحسين جودة الثروة الحيوانية لرفع كفاءتها الإنتاجية، وتقليل الفجوة في استهلاك اللحوم والألبان.
وقال الرئيس: "نحتاج إلى تحسين جودة الثروة الحيوانية في مصر لزيادة إنتاجيتها"، مشددًا على أهمية تطوير هذا القطاع كجزء أساسي من استراتيجية الدولة لتحقيق الأمن الغذائي والاكتفاء الذاتي.
وأوضح أن تحسين الثروة الحيوانية لا يقتصر فقط على زيادة الأعداد، بل يشمل تحسين السلالات، وتطوير الرعاية البيطرية، وتوفير الأعلاف بأسعار مناسبة، إلى جانب دعم صغار المربين وتوفير التمويل اللازم لهم.
مشاهدة البث المباشر:وأشار إلى أن الدولة تعمل بالتنسيق مع القطاع الخاص والمؤسسات البحثية لتطبيق أحدث التقنيات في تربية الحيوانات، من أجل رفع معدلات الإنتاج وتحسين جودة المنتجات الحيوانية.
ويأتي هذا التوجه في إطار رؤية شاملة لتحديث القطاع الزراعي والحيواني، بما يضمن توفير غذاء صحي وآمن للمواطن المصري، ودعم الاقتصاد الوطني من خلال تقليل الاعتماد على الواردات وزيادة فرص التصدير.
غرفة الاتهام ترفض الإفراج عن “محمد الأمين بلغيث”