أسبوع صحي ومنعش.. ابدأ يومك بمشروب التخلص من السموم
تاريخ النشر: 17th, June 2024 GMT
حين تبدأ يومك بشرب المياه فهذا يمنحك راحة ورطوبة للجسم، كون المياه مفيدة صحيًا للمعدة الفارغة خاصة إذا قمت بإضافة بعض المكونات الطبيعية لها مثل العسل والليمون وهناك مكونات أخرى أيضًا يمكنك تغييرها في كل مرة ويطلق على هذه النوعية من المياه "ماء الديتوكس".
ووفقا لموقع " jagran"، يعتبر ماء الديتوكس مشروب للتخلص من السموم في الجسم لأنه مكون من أعشاب طبيعية يساعد الجسم على الحفاظ على انتعاشه ويزيد المناعة بجانب أنه يزيل مشكة الجفاف التي تحدث كثيرًا في فصل الصيف، ويبقي عمليات الهضم بحالة أفضل.
ونستعرض 7 أنواع مختلفة من مشروبات التخلص من السموم "الديتوكس"، والتي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل خلال دقائق:
1- شرب ماء النعناع وبذور الريحان مفيد في الحفاظ على صحتك عن طريق إزالة السموم المتراكمة من الجسم ويخفف من مشكلة الانتفاخ.
2- الماء المضاف له الشمر، وهذا يحافظ على صحة عملية الهضم، ويساعد في إنقاص الوزن ويزيل أيضاً مشكلة انتفاخ البطن.
3- ابدأ يومك بتناول ماء الزنجبيل والليمون والكركم، فه مشروب يزيد من المناعة، كما أنه مفيد في عملية الهضم وفقدان الوزن.
4- شرب الماء مع بذور الحلبة في الصباح يحافظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة كما أنه فعال جدًا في زيادة عملية التمثيل الغذائي.
5- شرب ماء الكمون بدلا من الشاي بالحليب، يخفض وزنك وأيضا تناول كمية قليلة منه تكفي للتغلب على المشاكل المتعلقة بالهضم.
6- شرب ماء الكرفس يعتبر علاج فعال لمعظم مشاكل المعدة مثل الغازات والانتفاخ وعسر الهضم.
7- شرب الماء بالليمون أو الخيار سيبقيك رطبًا ومنتعشًا طوال اليوم، وبشربه سيتم أيضًا إزالة السموم من الجسم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ماء شرب المياه العسل ماء النعناع المناعة
إقرأ أيضاً:
تفسير رؤيا قص شعر الرأس في المنام لـ ابن سيرين.. تغييرات داخلية أو خارجية
يعدّ قص الشعر في المنام من الرؤى الشائعة التي تثير تساؤلات واهتمام الكثيرين، رجالًا ونساءً، لما يحمله الشعر في الثقافة العربية من رمزية ترتبط بالجمال، والهيبة، والستر.
وقد تناول ابن سيرين، وهو من أشهر مفسري الأحلام في الإسلام، هذه الرؤية بتفسيرات متعددة تعتمد على تفاصيل الحلم وحالة الرائي النفسية والاجتماعية.
تقدم «الأسبوع» للزوار والمتابعين في السطور التالية، كل التفاصيل الخاصة بـ قص شعر الرأس في المنام ، ضمن خدمة تقدمها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــا.
التفسير العام لرؤيه قص الشعر عند ابن سيرينتتعدد مجالات الرؤية عند ابن سيرين ومنها:
-التخلص من الهموم والديون، وخاصة إذا تم القص عن طيب خاطر.
-التوبة والتطهر من الذنوب، خصوصًا في منام من يطلب القرب من الله.
-فقدان شيء عزيز أو المرور بمرحلة انتقالية مؤلمة إذا كان القص إجباريًا أو مصحوبًا بالحزن.
-تغييرات داخلية أو خارجية، قد تكون إيجابية أو سلبية.
إذا رأت المرأة أنها تقص شعرها وهي راضية وسعيدة، فإن هذا الحلم يُبشر بـ:
بداية جديدة، مثل تغيير في حياتها الاجتماعية أو النفسية.
رغبة في التخلص من الماضي أو طي صفحة قديمة.
التخلص من عبء نفسي أو علاقة متعبة.
قص الشعر رغمًا عنها أو بحزن:قد يرمز إلى فقد السيطرة على بعض جوانب حياتها.
يشير إلى مشاكل أسرية أو زوجية.
قد يدل على شعورها بالقهر أو الإجبار من طرف آخر.
قص الشعر الطويلالشعر الطويل يُعد رمزًا للستر والقوة، وقصه قد يدل على:
-فقدان احترام أو هيبة.
-مرور الرائية بمحنة.
-توتر في علاقتها العاطفية أو زوال النعمة مؤقتًا.
للمرأة الحامل:قص الشعر في المنام قد يُشير إلى:
-اقتراب موعد الولادة.
-التخلص من القلق المرتبط بالحمل.
-الشعور بالراحة بعد القص يُبشر بولادة يسيرة.
للفتاة العزباء:غالبًا ما يرتبط الحلم بالتوتر والقلق حول المظهر أو الحياة الشخصية.
إن شعرت بالراحة بعد القص، فهو دليل على تجاوز أزمة أو انطلاقة جديدة.
قص الشغر في المنام للرجليختلف قص الشعر في المنام للرجل عن المرأة وقد يدل علي احد المعاني التالية:
-يدل على الالتزام الديني، أو التوبة، أو التجرد من الكبرياء.
-قد يعبر عن سداد دين أو أداء أمانة.
-قص الشعر بالإكراه:
-يشير إلى الخضوع لضغوط أو الإهانة.
-أحيانًا يرمز إلى خسارة في العمل أو في المكانة الاجتماعية.
-إذا رأى الرجل أنه يحلق شعره بالكامل:
-قد يدل ذلك على رغبته في التغيير الجذري أو التخلص من كل ما يُثقل كاهله
اقرأ أيضاًتفسير حلم قص الشعر في المنام.. بشرى سارة للفتاة غير المتزوجة
تفسير حلم قص الشعر في المنام.. بشرى سارة للفتاة غير المتزوجة
تفسير حلم قص الشعر بالمقص في المنام.. خير أم شر؟
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام