طبيب يقترح عن طريقة غير مألوفة لتناول الكيوي!
تاريخ النشر: 23rd, June 2024 GMT
زعم أحد الأطباء أن معظم الناس يتناولون الكيوي بطريقة خاطئة، ما يؤدي إلى فقدان 50% من الألياف الضرورية في الفاكهة.
وقال الدكتور جوزيف سلهب، المعروف باسم "طبيب المعدة": "إذا أكلت ثمرة كيوي مع القشرة، فإنك تحصل على 50٪ أكثر من الألياف وبعض الفيتامينات الإضافية والمغذيات".
وأوضح في فيديو على "تيك توك"، أنه ينبغي "غسل الكيوي جيدا لإزالة الشعرات الصغيرة"، ويوصي أيضا باستهلاكها عندما تكون "ناعمة" بحيث تكون "أسهل في الأكل".
واعترافا بأن البعض قد يجد الأمر "غريبا بعض الشيء"، أوصى سلهب بتقطيع الكيوي إلى أقراص، وأضاف: "الكيوي مفيد لصحة الأمعاء، فهو يحتوي على طن كامل من فيتامين "سي"، ويسمح للبكتيريا الجيدة بالنمو ويساعد على منع الإمساك".
إقرأ المزيد
ولكن اقتراحه المثير للجدل لم يسعد الجميع، بغض النظر عن الفوائد الصحية. وقال أحد المتابعين: "لا أستطيع، القشرة تخيفني".
وفي الوقت نفسه، لا يستطيع بعض الناس القيام بذلك لأسباب تتعلق بالحساسية.
ويُقال إن قشرة الكيوي يمكن أن تكون رائعة للمظهر الخارجي، فضلا عن الصحة الداخلية، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E الذي يستخدم في مستحضرات التجميل.
ويُزعم أنه يمكن أن يكون له تأثير مضاد للشيخوخة على بشرتك، ويمكن أن يساعدك في الحفاظ على توهج صحي.
المصدر: ميرور
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الصحة العامة الطب الفواكه امراض بحوث غرائب معلومات عامة
إقرأ أيضاً:
طبيب مصري ينجح في استئصال 121 ورمًا ليفيًا من رحم شابة سودانية دون استئصال الرحم
في إنجاز طبي نادر، نجح فريق طبي مصري بقيادة الدكتور يحيى علي أحمد عبد الله، استشاري جراحات أمراض النساء والتوليد والمدرس بكلية الطب جامعة السويس، في إجراء جراحة دقيقة لاستئصال 121 ورمًا ليفيًا من رحم سيدة شابة، دون الحاجة إلى استئصال الرحم.
وأوضح الفريق الطبي أن المريضة، وهي شابة سودانية تبلغ من العمر 28 عامًا، كانت تعاني من نزيف رحمي متكرر، أدى إلى إصابتها بأنيميا شديدة أثّرت بشكل كبير على حالتها الصحية العامة، ما استدعى التدخل الجراحي العاجل.
وبعد استكمال الفحوصات الطبية والتحاليل اللازمة، تم تجهيز الحالة لإجراء العملية، والتي نُفذت داخل أحد المستشفيات بمحافظة القاهرة، واستغرقت الجراحة نحو ساعتين، تمكن خلالها الدكتور يحيى علي أحمد من استئصال جميع الأورام الليفية مع الحفاظ الكامل على الرحم.
ومن جانبه أكد الدكتور يحيى علي أن التحدي الأكبر تمثل في العدد الكبير للأورام، إلى جانب الحرص على الحفاظ على فرص الإنجاب مستقبلاً، مشيرًا إلى أن العملية تمت بنجاح دون تسجيل أي مضاعفات، وقد غادرت المريضة المستشفى بعد 24 ساعة من الجراحة وهي في حالة مستقرة.
موقف بنزيما من مواجهة الشباب