الذرة المسلوقة من الوصفات الشهيرة لتحضير الذرة بطريقة سهلة وسريعة، ووجبة خفيفة لذيذة ومغذية، ويمكن أن تكون وجبة جانبية بجانب الأطباق الرئيسية، خاصة المشويات، إذ تقدم في المحلات والمطاعم الكبرى، وإليك طريقة تحضيرها في المنزل. 

طريقة سلق الذرة

نقدم لكِ طريقة سلق الذرة بخطوات بسيطة وسهلة، على خطى الشيف غادة جميل، التي قدمتها خلال برنامجها على قناة «سي بي سي سفرة».

طريقة سلق الذرة  اختيار الذرة:

اختر أكواز الذرة الطازجة.

تأكد من أن الحبات ممتلئة ولونها أخضر زاهي.

تنظيف الذرة:

قم بإزالة القشور الخارجية والوبر الأبيض من الذرة.

يمكنك أيضاً تقصير نهايات الأكواب إذا لزم الأمر.

غلي الماء:

املأ قدرًا كبيرًا بالماء وأضف إليه كمية كافية لتغطية الذرة.

قم بغلي الماء على نار عالية.

إضافة الملح:

يمكنك إضافة قليل من الملح إلى الماء إذا رغبت في ذلك، لكن البعض يفضل عدم إضافته لتحسين طعم الذرة.

سلق الذرة:

بعد غليان الماء، ضع أكواز الذرة في القدر.

اغمرها بالكامل في الماء المغلي.

وقت السلق:

اترك الذرة تغلي لمدة 7-10 دقائق.

الوقت قد يختلف حسب حجم ونضج الأكواب.

اختبار النضج:

قم بعمل اختبار نضج عن طريق سحب حبة واحدة وتجربتها.

إذا كانت الحبات طرية وسهلة المضغ، تكون الذرة جاهزة.

التصفية:

اخرج الذرة من الماء باستخدام ملعقة ذات ثقوب أو بملقط.

ضعها في مصفاة لتصفيتها من الماء الزائد.

التقديم:

يمكنك تقديم الذرة كما هي أو دهنها بالزبدة وتوابل حسب الذوق، واستمتع بوجبة الذرة الساخنة. 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الذرة

إقرأ أيضاً:

جمال شعبان: برد الصيف أحد من السيف

قال الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، إن برد الصيف أحد من السيف، موضحًا أن هذا المثل كان يردد في الماضي، وكان مثلا صحيحًا.

جمال شعبان يوجه نصائح قوية لحجاج بيت الله الحرامجمال شعبان يوجه نصائح للتعامل مع الأولاد خلال فترة الامتحاناتدعوات أمي والغلابة.. تعليق مؤثر من جمال شعبان بعد حادث السير | فيديوبعد نجاته من حادث سير.. جمال شعبان يروي لحظات فارقة بين الحياة والموت

وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن الفترة الحالية نجد أدوار قوة لحالات البرد، وأن البرد أصبح صورة من فيروس كورونا. 

ولفت إلى أن الدور الحالي يعتبر عدوى فيروسية، وأن هناك حالات يتم حجزها في المستشفيات، ولكن المتخصصين في الأمراض التنفسية يؤكدون أن الدور الحالي ليس المنتشر في بعض دول العالم.

ووجه بعض النصائح للمواطنين في ظل ارتفاع درجات الحرارة، منها: عدم التعرض المباشر للشمس، وإذا كان الخروج للضرورة، يجب أن يكون هناك غطاء على الرأس، وأن تكون الملابس قطنية وفاتحة.

وأشار إلى أن تناول المياه بشكل مستمر في أثناء السير في الشارع، حتى وإذا لم يشعر الشخص بالعطش، حتى لا يتعرض لـ دوخة وهبوط في الشارع وقد ينتج عن ذلك سكتات دماغية.

وعلق الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب، أن الجسم يحتاج حوالي ٣ لتر ماء في اليوم لكن (كلوا واشربوا ولا تسرفوا) “فالشيء إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده” لذلك الشخص لو شرب أكتر من لتر بسرعة شديدة لن تستطيع الكلى  التخلص من هذه الكمية من الماء  لأن الكلى تستطيع فقط  التخلص من ٨٠٠ سي سي في الساعةمما يؤدي إلي dilution  تخفيف لأملاح الدم hyponatremia.

أعراض تسمم الماء  

يؤدي نقص الصوديوم إلي اضطراب وظيفة المخ

واختلال الوعي

وربما الوفاة في الحالات الشديدة

وتابع شعبان عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أن أكثر الأشخاص عرضة هم الرياضيون وخاصة  الماراثون في الأجواء شديدة الحرارة

علاج تسمم الماء
التوقف عن شرب مزيد من الماء

مدرات البول

أقراص الصوديوم

أو محلول الصوديوم

ونصح جمال شعبان المتابعين بضرورة شرب الماء ولكن ببطء وعلى مدار اليوم.

طباعة شارك جمال شعبان معهد القلب الصيف برد الصيف

مقالات مشابهة

  • جمال شعبان: برد الصيف أحد من السيف
  • هتاخد ثواب قد إيه؟.. فضل صيام عشر ذي الحجة
  • يونيسيف: المساعدات لا يجب أن تكون أداة ضغط على المدنيين في غزة
  • طريقة عمل جلي الفراولة الجاهز
  • الخولي: كلام وزيرة السياحة استسلامٌ لضغوط أصحاب المطاعم
  • حاج تونسي: الشباب السعودي رائع والإجراءات ميسرة وسهلة.. فيديو
  • “الفاو” تعلن إرسال 8 شاحنات تحمل 426 طناً من بذور الذرة الرفيعة للمجتمعات الضعيفة في ولايتي شمال وجنوب كردفان
  • تفاصيل تسمم أسرة بعد تناول وجبة كفتة من أحد المطاعم بالعمرانية
  • مصرع طفل وإصابة والدته لتناولهما قرص الغلال في سوهاج
  • أكلات عيد الأضحى.. طريقة عمل الرقاق باللحمة المفرومة بخطوات بسيطة وسهلة