تحضير تنت طبيعي في المنزل.. جمال طبيعي بلا مواد كيميائية
تاريخ النشر: 25th, September 2024 GMT
تُفضل الكثير من النساء استخدام مستحضرات تجميل طبيعية لتجنب المواد الكيميائية التي قد تضر البشرة على المدى الطويل، ومن بين هذه المستحضرات، يأتي التنت الطبيعي، الذي يضيف توهجًا طبيعيًا للخدود والشفتين، وفيما يلي نقدم لك طريقة سهلة لتحضير تنت طبيعي في المنزل باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة.
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من عصير البنجر الطازج
- 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند (أو زيت اللوز)
- 1 ملعقة صغيرة من الجلسرين النباتي
- بضع قطرات من ماء الورد
طريقة التحضير
1.
قومي بتقطيع البنجر إلى قطع صغيرة وضعيها في الخلاط للحصول على العصير. يمكنك استخدام مصفاة لفصل العصير عن اللب.
2. مزج المكونات:
في وعاء صغير، امزجي عصير البنجر مع زيت جوز الهند والجلسرين، ثم أضيفي بضع قطرات من ماء الورد لإضافة رائحة منعشة وتهدئة البشرة.
3. تحريك المزيج:
قومي بخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس ويصبح لديك مزيج سلس.
4. التعبئة:
صبي التنت في عبوة نظيفة واحتفظي به في الثلاجة للحفاظ عليه.
كيفية الاستخدام:
- ضعي كمية صغيرة من التنت الطبيعي على أطراف أصابعك وامسحيها بلطف على الخدود أو الشفاه.
- يمكنك إضافة طبقات إضافية للحصول على لون أعمق حسب الرغبة.
- آمن على البشرة: خالٍ من المواد الكيميائية الضارة التي قد تسبب حساسية أو تهيج البشرة.
- مرطب: بفضل الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند والجلسرين، يعمل التنت أيضًا على ترطيب البشرة.
- لون طبيعي: يمنح البشرة لونًا ورديًا طبيعيًا بفضل عصير البنجر الغني بالفيتامينات.
هذا التنت الطبيعي يعتبر خيارًا مثاليًا لمن يبحث عن مستحضرات تجميل آمنة وصحية تضيف جمالًا طبيعيًا إلى مظهرهم اليومي.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: هنت عصیر البنجر
إقرأ أيضاً:
للمقبلات علي الحمل .. روشتة طفل بدون مشاكل صحية ونمو طبيعي
كشف الدكتور عمرو حسن أستاذ أمراض النساء والتوليد بقصر العيني ، تفاصيل تكوين الجنين في رحم الأم ، وكيفية المحافظة علي صحته وصحة الأم .
وقال حسن ، في تصريحات خاصة لـ “ صدي البلد ” ، إن نمو الجنين داخل الرحم قد يُحدد صحته لـ 80 عامًا قادمة وتأخر النمو الجنيني (IUGR) ليس مجرد وزن أقل عند الولادة، بل هو برمجة خفية لأمراض المستقبل كالسكري وأمراض القلب موضحاً إن الحديد والبروتين أولوية حيث أن نقصهما يرفع خطر أمراض التمثيل الغذائي.
ونصح أستاذ أمراض النساء ، السيدات بضرورة الإبتعاد عن الدهون والكربوهيدرات الزائدة ، مع تنظيم نظام الوجبات الصغيرة: 5-6 وجبات خفيفة (2000 سعر حراري يوميًا) + 300 سعر إضافي (مثل رغيف خبز) لضبط السكر.
وأوضح حسن ، إن المكملات ضرورية أثناء الحمل ، وهناك برنامج غذائي لابد من المحافظة عليه من اجل نمو أفضل للطفل وصحة جيدة للأم ، ويتمثل في التالي:-
الضغط، السكر، الكلى، والذئبة.. تحكمي فيها قبل الحمل لتحمي مشيمة الجنين!
الأسبرين قد ينقذ مستقبل طفلك: جرعة يومية (100-150 مجم) قبل الأسبوع 16 تقي من IUGR لو كان لديكِ تاريخ مرضي.
نمط الحياة.. قرارات بسيطة تُحدث فرقًا جبارًاالوزن المثالي:مؤشر كتلة الجسم الطبيعي قبل الحمل + زيادة وزن مدروسة خلاله.
اقلاع فوري عن التدخين: سبب مباشر لـ IUGR!
الكافيين كوب واحد فقط: واستبدليه بـ 3 لتر ماء يوميًا!
الرياضة صديقتك: مشي، سباحة، يوجا.. 30 دقيقة/4 أيام أسبوعيًا (بعد الأسبوع 12).
البيئة السامة.. عدوك الخفيابتعدي عن:
عوادم السيارات
المبيدات الحشرية
البلاستيك (خاصة في زجاجات المياه)
الأسماك الملوثة
الخضروات غير المغسولة جيدًا
لا تهملي صحتك النفسية!الضغط العصبي عدو الجنين:
نامي 8 ساعات
خذي فترات راحة
تجنبي الانفعال الشديد