تخلص من آلام الماضي.. كيف تُعالج صدمة أجدادك؟
تاريخ النشر: 14th, August 2023 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- في عصر تسمح فيه التكنولوجيا بتواصل أسهل بين الناس على نطاق واسع، لماذا يشعر الكثير منا بالعزلة؟
يرى توماس هوبل مؤلف كتاب Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Trauma — and Our World، أن هذا النمط المتزايد من العزلة الشخصية والغربة والانقسام على نطاق عالمي هو "مظهر من مظاهر الصدمة الجماعية".
ويدعو كل واحد منا إلى معالجة الصدمة التي تعرضنا لها لاستعادة التوازن وتعزيز الشفاء.
كيف يمكن أن تتواجد صدمة أسلافنا داخلنا اليوم؟رغم العمر المكتوب على جوازات سفرنا، فإن أجسادنا مبنية على مئات الآلاف من السنين من العيش، مع إضافة جميع أسلافنا شيئًا ما إلى كياننا حاليًا.
وأوضح هوبل أن جميع إنجازاتهم تكمن فينا، أي في التفكير العقلاني والتعقيد العاطفي والوظيفة الجسدية والشفاء الذاتي والمزيد.
ويساعدنا التعلم عبر الأجيال بالتعرف على الأخطار في العالم.
ولكن، يمكن أن تنتقل الصدمات التي لم يتم دمجها إلى اليقظة المفرطة والتوتر والخوف المستمر.
المصدر: CNN Arabic
إقرأ أيضاً:
صدمة في مونديال الأندية.. أتلتيكو مدريد يغادر مبكراً وسان جيرمان وبوتافوغو يتأهلان
تأهل فريق باريس سان جرمان الفرنسي، بطل أوروبا، وفريق بوتافوغو البرازيلي إلى الدور ثمن النهائي في بطولة كأس العالم للأندية المقامة في الولايات المتحدة، بينما خرج فريقا أتلتيكو مدريد الإسباني وسياتل ساوندرز الأمريكي من البطولة بعد انتهاء الجولة الثالثة في المجموعة الثانية.
ونجح سان جرمان في ضمان صدارة المجموعة برصيد 6 نقاط بعدما حقق فوزه الثاني في البطولة على حساب سياتل ساوندرز 2-0، الذي خسر جميع مبارياته، وبالرغم من فوز أتلتيكو مدريد على بوتافوغو 1-0 في مباراة مثيرة، إلا أن الفريق الإسباني لم يتمكن من التأهل بسبب فارق الأهداف، ليحجز بوتافوغو المركز الثاني ويتراجع “الروخيبلانكوس” إلى المركز الثالث.
وفي المباراة الأولى، دخل باريس سان جرمان مواجهة سياتل ساوندرز بدون نجمه عثمان ديمبيليه المصاب، وكان الفريق بحاجة إلى الفوز لضمان التأهل دون الانتظار لنتائج مباراة أتلتيكو وبوتافوغو.
وبدأ سان جرمان المباراة بتهديد مبكر على مرمى ساوندرز، ومن ثم افتتح التسجيل في الدقيقة 35 عن طريق خفيتشا كفاراتسخيليا، الذي حول كرة فيتينيا إلى الشباك، وفي الشوط الثاني، أضاف أشرف حكيمي الهدف الثاني ليحسم تأهل الفريق الفرنسي.
أما في المباراة الثانية بين أتلتيكو مدريد وبوتافوغو، فقد سجل الفرنسي أنطوان غريزمان هدف الفوز في الدقيقة 87، إلا أن هذا الهدف لم يكن كافياً لضمان تأهل أتلتيكو بسبب فارق الأهداف، رغم تقديمه أداءً قوياً طوال المباراة. من جانب بوتافوغو، كانت المباراة مليئة بالفرص والتهديدات على مرمى أتلتيكو، ولكن الحارس يان أوبلاك تصدى للعديد من الهجمات.
وبذلك، يواصل باريس سان جرمان وبوتافوغو طريقهما نحو ثمن النهائي، بينما يودع أتلتيكو مدريد وسياتل ساوندرز البطولة.
PSG take the lead! ????
Vitinha’s effort deflects in off Khvicha Kvaratskhelia; we think he meant it! ????????
Watch the @FIFACWC | June 14 – July 13 | Every Game | Free | https://t.co/i0K4eUtwwb | #FIFACWC #TakeItToTheWorld #SEAPSG pic.twitter.com/tiahQ6YBxv
Achraf Hakimi doubles PSG’s lead! ????
A devastating counterattack punishes the Seattle Sounders!
Watch the @FIFACWC | June 14 – July 13 | Every Game | Free | https://t.co/i0K4eUtwwb | #FIFACWC #TakeItToTheWorld #SEAPSG pic.twitter.com/Lb1dtfoecC
زيادة 5% فورًا من المرتب القادم.. الحكومة تزف بشرى سارة لملايين الموظفين