5 طرق للحفاظ على صحة البشرة في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 25th, November 2024 GMT
فصل الشتاء من الفصول التي تتسبب في جفاف البشرة بسبب انخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف. ومع ذلك، من الممكن الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها باتباع بعض العادات البسيطة التي تحميها من الجفاف والتشققات، وفيما يلي نقدم لك طرق العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء.
1. استخدام مرطبات البشرة:
يعد ترطيب البشرة أحد أهم خطوات العناية بها في الشتاء.
2. شرب الماء بانتظام:
في الشتاء، قد يظن البعض أن الجسم لا يحتاج إلى كميات كبيرة من الماء، لكن شرب الماء بشكل منتظم ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.
3. الاستحمام بالماء الفاتر:
تجنب الاستحمام بالماء الساخن جدًا، حيث قد يؤدي إلى جفاف البشرة. يفضل استخدام ماء فاتر وغسل الوجه والجسم برفق لتقليل التأثيرات السلبية على البشرة.
4. استخدام واقي الشمس:
بالرغم من برودة الطقس، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية تظل موجودة ويمكن أن تضر بالبشرة. لذلك يجب استخدام واقي شمس مناسب لحماية البشرة من التلف الناتج عن الشمس.
5. تقشير البشرة بلطف:
استخدام مقشرات خفيفة يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة ويسمح للبشرة بالتنفس. يمكن استخدام المقشرات الطبيعية مثل السكر أو الشوفان مع الزيوت النباتية للحصول على أفضل النتائج.
باتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكنك الحفاظ على صحة بشرتك خلال فصل الشتاء، مما يساهم في تجنب الجفاف والتشققات، ويضمن لك بشرة ناعمة وصحية طوال الموسم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البشرة صحة البشرة البشرة وعلاجها علاج البشرة البشرة وطرق علاجها فصل الشتاء
إقرأ أيضاً:
4 نصائح لتجنب جفاف العين في الشتاء
يمكن أن يسبب الطقس البارد جفاف للعين ويمكن أن يكون جفاف العيون الشتوى مزعجا للغاية، ويؤثر بشكل كبير على أداء الأنشطة اليومية.
وقال تجمع القصيم الصحي في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" إنه يمكن الوقاية من جفاف العين خلال فصل الشتاء من خلال اتباع الآتي:
- استخدام قطرات أو مراهم ترطيب العين.
- ارتداء النظارات الشمسية في الهواء الطلق.
- شرب الماء على مدار اليوم.
- وضع كمادات دافئة لتهدئة جفاف العين.
جفاف العين يزداد في أجواء الشتاء…
إرشادات بسيطة تقيك وتحافظ على صحة عينيك.#تجمع_القصيم_الصحي pic.twitter.com/aUO5uYXdNA
الحية يتحدث عن مهام القوة الدولية ويدعو الوسطاء لمنع انهيار اتفاق غزة