5 طرق للحفاظ على صحة البشرة في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 25th, November 2024 GMT
فصل الشتاء من الفصول التي تتسبب في جفاف البشرة بسبب انخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف. ومع ذلك، من الممكن الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها باتباع بعض العادات البسيطة التي تحميها من الجفاف والتشققات، وفيما يلي نقدم لك طرق العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء.
1. استخدام مرطبات البشرة:
يعد ترطيب البشرة أحد أهم خطوات العناية بها في الشتاء.
2. شرب الماء بانتظام:
في الشتاء، قد يظن البعض أن الجسم لا يحتاج إلى كميات كبيرة من الماء، لكن شرب الماء بشكل منتظم ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.
3. الاستحمام بالماء الفاتر:
تجنب الاستحمام بالماء الساخن جدًا، حيث قد يؤدي إلى جفاف البشرة. يفضل استخدام ماء فاتر وغسل الوجه والجسم برفق لتقليل التأثيرات السلبية على البشرة.
4. استخدام واقي الشمس:
بالرغم من برودة الطقس، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية تظل موجودة ويمكن أن تضر بالبشرة. لذلك يجب استخدام واقي شمس مناسب لحماية البشرة من التلف الناتج عن الشمس.
5. تقشير البشرة بلطف:
استخدام مقشرات خفيفة يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة ويسمح للبشرة بالتنفس. يمكن استخدام المقشرات الطبيعية مثل السكر أو الشوفان مع الزيوت النباتية للحصول على أفضل النتائج.
باتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكنك الحفاظ على صحة بشرتك خلال فصل الشتاء، مما يساهم في تجنب الجفاف والتشققات، ويضمن لك بشرة ناعمة وصحية طوال الموسم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البشرة صحة البشرة البشرة وعلاجها علاج البشرة البشرة وطرق علاجها فصل الشتاء
إقرأ أيضاً:
استخدام مهمات جديدة لأول مرة.. القابضة تعتمد موازنة جنوب القاهرة لتوزيع الكهرباء
اعتمدت الجمعية العمومية العادية للشركة القابضة لكهرباء مصر ، الموازنة التخطيطية لشركة جنوب القاهرة لتوزيع الكهرباء ، برئاسة المهندس جابر دسوقى رئيس الشركة القابضة لكهرباء مصر.
واستعرض المهندس طارق عبد الشافي رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة جنوب القاهرة لتوزيع الكهرباء ، أبرز بنود الموازنة التخطيطية ومستهدفات الشركة والتي تم فيها مايلي:
-التغير في أسعار قطع الغيار والمهمات وتقدير قيمة مصروفات الصيانة في ضوء برامج الصيانة المستهدفة.
-استخدام متوسط أسعار صرف العملات الأجنبية المتوقع عند إعداد مشروع الموازنة التخطيطية وأهمها سعر الدولار ٥٠,٥٣٣٠ جنيه، سعر اليورو ٥٢.١٧٠٣ جنيه .
-احتساب الفوائد طبقاً لأسعار الفائدة المعلنة من البنك المركزى المصرى بفائدة قدرها ٢٦٪ نصيب الشركة منها ١٤% والباقى وقيمته ۱۲% تتحمله وزارة المالية.
-تأثير الإيرادات والمصروفات بمشروع دلتا مصر خلال عام المتوقع.
-التطور في الأجور فى ضوء العلاوات المقررة والعلاوات الدورية وحافز الفئات المالية المقطوعة.
-قيمة الإهلاك في ضوء الخطة الإستثمارية المستهدفة للشركة وكذلك الإستبعادات المتوقع حدوثها خلال عام الموازنة.
-كما تستهدف الشركة التعاون وعقد ورش عمل مع بعض الشركات المتخصصة في البرامج الفنية الخاصة بتخطيط وتشغيل الشبكات مثل لتحديد أيهما أنسب لتخطيط الشبكات.
-التطوير المستمر للمهمات الموردة طبقاً لمتابعة أدائها بالشبكة مع تعديل أي مواصفات فنية لازمة.
-دراسة الخطة السنوية للإحلال والتجديد والتوسعات وفق دراسات فنية بالتنسيق ما بين القطاعات المختصة _قطاعات التحكمات - قطاع التصميمات - قطاع التخطيط الفنى).
دراسة الأعطال المتكررة وتحليلها للوصول للأسباب ووضع الحلول المناسبة لها.
-إستخدام البرامج المتاحة بالـADMS لتحكمات اكتوبر والدقي لإعداد الدراسات لتطوير الأداء بالتنسيق مع إدارة تخطيط الشبكات.
-إضافة مهمات جديدة لأول مرة بشبكات الخطوط الهوائية( وصلات منتصف كابلات ألومنيوم" للجهد المتوسط (parallel groove) قطاعات مختلفة - وصلات الضغط المسننة بمقاطع مختلفة للجهد المنخفض - وصلات المنتصف المعزولة بمقاطع مختلفة للجهد المنخفض).
-الاستمرار في زيادة مقاطع الكابلات المستخدمة في شبكة الجهد المنخفض لإستيعاب الأحمال المضافة نتيجة توصيل التيار الكهربائي للمناطق العشوائية وكذلك إحلال الموصلات الهوائية بمقاطع أكبر.
-الاستمرار في المتابعة والتأكيد على إختيار المهمات الموردة للشركة من خلال لجان الفحص وكذلك الإستلام طبقا للمواصفات الفنية لضمان كفاءة المهمات لرفع مستوى الأداء بالشبكة.
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه