متحور كورونا الجديد EG.5.. طرق طبيعية لتقوية مناعتك بعد انتشاره في 50 دولة
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
صرحت وزارة الصحة والسكان المصرية أن متحور كورونا الجديد، EG.5، أو إيريس، لم يظهر في مصر حتى الآن، ولفتت إلى أن أعراضه بسيطة ويتم العمل الآن على تطوير لقاح جديد، تحسبا لحدوث أمر طارئ وتجنبا للخسائر.
في التقرير التالي نعرض بعض الطرق التي تقوي مناعتك وتساعدك في محاربة الفيروسات، وأبرزها إيريس، أو EG.5
متحور كورونا الجديدوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص متحور كورونا الجديد «ايريس»، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
فيروس جديدطرق طبيعية لتقوية المناعة ضد ايريس- الحفاظ على نظام التغذية السلمية، الذي يتضمن تناول الخضروات والفاكهة لتعطي الطاقة لجهاز المناعة، وتنويع الوجبات الغذائية المختلفة.
- ممارسة الرياضة بانتظام وبدون مبالغة، حيث تجعل الجهاز المناعي قادرا على التصدي للبكتيريا والفيروسات المسببة للأمراض.
- تقليل الضغط العصبي وتجنب العصبية، لأنها تؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة وإفراز كميات أكبر من هورمون الكورتيزول.
- اللحوم والأسماك حيث إنها ترسل الأجسام المضادة المقاومة للأمراض للفيروسات والبكتيريا.
- يحتوي البروتين أيضا على كميات عالية من الزنك، الذي يساعد في إنتاج خلايا الدم البيضاء المقاومة للعدوى.
- النوم بشكل منتظم لا يقل عن 6 ساعات، حيث أن جهاز المناعة يعمل بقوة في فترات الهدوء الليلي لانتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء.
- تجنب التدخين والكحوليات، حيث أن النيكوتين والكحول يعرقلان إنتاج خلايا الدم البيضاء.
- تناول الأعشاب المفيدة، مثل الزنجبيل والليمون.
مشروبات تقوي جهاز المناعة لمواجهة الفيروسات الشتويةانتشر في 50 دولةوجدير بالذكر أن متحور كورونا الجديد ايريس «EG.5»، قد ظهر وانتشر بشكل كبير في 50 دولة منهم: «الولايات المتحدة الأمريكية وبريطانيا وكوريا الجنوبية واليابان وكندا وأستراليا وسنغافورة وفرنسا والبرتغال وإسبانيا».
وأيضا ظهر في دولة الكويت الشقيقة -وتسبب في أكثر من مليون إصابة حول العالم وأكثر من 3100 حالة وفاة في أقل من شهر.
اقرأ أيضاًكشف حقيقة وصول متحور كورونا الجديد «EG.5» إلى مصر.. «فيديو»
متحور كورونا الجديد EG5.. مستشار لـ«الصحة العالمية» يكشف مخاطره
بعد انتشاره في 51 دولة.. أرقام حول متحور كورونا الجديد EG.5
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: كورونا فيروس كورونا لقاح كورونا لقاحات كورونا اعراض كورونا وباء كورونا متحور كورونا الجديد متحور كورونا فيروس كورونا الجديد المتحور الجديد كورونا الجديد متحور فيروس كورونا متحور جديد متحور أوميكرون الجديد متحورات كورونا انتشار كورونا خطورة متحور كورونا الجديد متحور جديد من فيروس كورونا اعراض متحور كورونا متحور جديد لكورونا متحور كورونا الجديد EG 5 متحور کورونا الجدید
إقرأ أيضاً:
ودّع اصفرار الأسنان.. وصفة طبيعية لتبييضها في المنزل بمكونات بسيطة وآمنة
يعاني الكثيرون من اصفرار الأسنان وتغير لونها نتيجة عادات يومية شائعة مثل سرب القهوة والشاي، التدخين، أو استهلاك أطعمة ومشروبات ملونة، وهو ما يترك أثرًا مزعجًا على الابتسامة ويؤثر على الثقة بالنفس.
أفضل وصفة طبيعية لتبييض الأسنان في المنزلوبينما تعتبر جلسات تبييض الأسنان في العيادات خيارًا فعّالًا، إلا أنها قد تكون باهظة الثمن أو غير مناسبة لبعض الأشخاص، ولهذا يبحث الكثيرون عن بدائل طبيعية وآمنة يمكن استخدامها في المنزل.
وهناك وصفة منزلية فعالة تجمع بين مكونات طبيعية تساعد على إزالة التصبغات وتفتيح لون الأسنان بشكل ملحوظ، دون التسبب في تآكل المينا أو تحسس اللثة عند استخدامها باعتدال.
وإليكم أفضل وصفة طبيعية لتبييض الأسنان في المنزل، وفقا لما نشر في موقع Medical News Today، وهي :
المكونات:
نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)
نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند الطبيعي
نقطة أو نقطتان من زيت النعناع (اختياري لتحسين المذاق والانتعاش)
طريقة التحضير والاستخدام:
ـ امزجي صودا الخبز مع زيت جوز الهند جيدًا حتى يتكون معجون ناعم.
ـ أضيفي زيت النعناع لإضفاء نكهة منعشة (اختياري).
ـ ضعي كمية صغيرة من الخليط على فرشاة أسنان ناعمة.
ـ قومي بتنظيف الأسنان بلطف لمدة دقيقة إلى دقيقتين فقط.
ـ اشطفي الفم جيدًا بالماء.
ويجب إستخدام هذه الوصفة مرتين فقط في الأسبوع، لأن الإفراط في استخدام صودا الخبز قد يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان مع الوقت.
وتضمن هذه الوصفة أسنان أنظف وأكثر بياضًا، نفس منعش، وثقة أكبر عند الابتسام دون اللجوء إلى جلسات باهظة الثمن أو منتجات تجارية محمّلة بالمواد الكيميائية.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة