حاولت كتير وبتفشل.. إليك 8 أسرار تمكنك من تحقيق الأهداف
تاريخ النشر: 5th, December 2024 GMT
يواجه كثير من الأشخاص تحديات عديدة في رحلة تحقيق الأهداف مما يتسبب فى الفشل المتكرر والإحباط والاكتئاب .. فما الحل؟
ووفقا لما جاء في موقع “ تايمز أوف انديا” نعرض لكم أهم الأخطاء السلوكية التى تمنعك من تحقيق الأهداف.
عوائق في التفكير
لقد كانت التجسيد والتأكيدات والتصور وما شابه ذلك من الكلمات المنشرة على مدار السنوات القليلة الماضية، يستيقظ الجميع في الصباح الباكر، ويتأملون، ويهدئون أنفسهم، ثم يبدأون في طلب تحقيق ما يريدونه حقًا ولكن لا يحصل الجميع على نفس النتائج و يواجه بعض الأشخاص بعض العوائق الرئيسية في رحلة التجسيد وتحقيق الأحلام الخاصة بهم، وهذه العوائق تمنع رغباتهم وأهدافهم من أن تتحقق.
الحديث السلبي مع النفس
إن أحد أكبر العوائق التي تعترض طريقك في رحلة تحقيق الأهداف هو الحديث السلبي مع نفسك والذي اعتدت عليه كثيرًا فعندما تفكر في شيء ما ثم تقفز في ذهنك على الفور إلى "يا الله أنا لا أستحق ذلك، ولن أتمكن من القيام بذلك"، فإن كل هذه الأفكار تذهب أدراج الرياح لأنك عندما تنتقد نفسك وتشكك فيها باستمرار، فإنك تخلق حاجزًا ذهنيًا يمنعك من الإيمان بما يمكنك تحقيقه.
إذا واصلت ترديد التأكيدات، وإظهارها كل صباح ومساء، واستمريت في كتابة كلمات التبديل وأرقام الملائكة، ثم شككت في نفسك وفي العملية في أعماقك، فإن عملية التجلي محكوم عليها بالفشل فعندما تمتلئ بالخوف، ولا تبذل 100% من إيجابيتك في رحلة التجلي، فإن هذا يعرف أنك تفتقر إلى شيء ما، وأنك لا تتمتع بالإيمان وبدون الإيمان بالعملية، لا يمكن أن تأتي أي نتائج.
لكي يتحقق هدفا ما عليك أن تكون واضحًا بشأن ما تريده، ويجب أن يكون لديك وضوح بأن "XYZ" هو ما ترغب في تحقيقه وعلى سبيل المثال، إذا تمنيت "الدعاء بالمال والشهرة"، فقد لا ينجح هذا الترتيب أو حتى يساعد ولكن إذا غيرته إلى " الادعاء بالتوجيه نحو الفرص التي ستجلب المزيد من الثروة في حياتي" فقد يعمل هذا لصالحك لذا كن واضحًا بشأن ما تريده وكيف ترغب في تحقيقه.
انخفاض في احترام الذات
عندما تكن ممتلئ بالطاقات الإيجابية فهذا هو بالضبط ما تحصل عليه في المقابل وعندما تشعر بالحب والدفء والرعاية وحب الذات وما شابه .. إلخ، فإنك ستحصل على نفس الشيء ولكن إذا كانت طاقتك مليئة بالكراهية والعواطف السلبية والمشاعر التي تعتبرك غير جدير، فقد تعود إليك نفس المشاعر، من المهم التخلص من أي مشاعر سلبية لديك تجاه نفسك، والانطلاق في رحلة التجلي بعقل نقي وواضح.
إن المقارنة والمنافسة ستكونان في يوم من الأيام نهاية البشرية وأن تُظهر للشخص الآخر كيف أننا أفضل منه، هي رغبة سامة للغاية لعقلك وجسدك وكذلك لرحلة تجلياتك وعندما تقارن دائمًا بين "لماذا حصل هو على كذا وكذا ولم أحصل أنا"، أو عندما تشعر دائمًا بأنك "سأحقق ألف باء قبلها"، فإن هذا سينتج اهتزازات سلبية لأن هذا يُظهر فقط أن عقليتك محدودة وأنك لست مستعدًا للنمو.
هناك تأثيرات سلبية حولك
إن التأثيرات السلبية، سواء كانت على شكل أصدقاء يحطمونك، أو أقارب يزعمون أنهم يعرفون كل شيء، أو كبار السن الذين يعتقدون أن التجلي لا يفيد، وما شابه ذلك تستنزف طاقتك وتعيق تجلياتك وعندما تكون دائمًا حول أشخاص سلبيين لا يتمنون الخير للآخرين ولا يفعلون أي خير لأنفسهم ستبدأ ببطء في فقدان الدافع، وستجذب نفس النوع من السلبية، وإذا كنت تريد أن تتحقق أهدافك فمن الأفضل أن تكون حول الإيجابية.
طاقتك ليست متسقة
إذا كنت في يوم من الأيام مستعدًا لقضاء ساعة من التأمل والتجلي وكنت مشعًا بالإيجابية ثم في اليوم التالي كنت كسولًا جدًا بحيث لم تستيقظ وخصصت 10 دقائق من يومك لعملية التجلي، فلن تنجح هذه الطريقة معك وإذا فشلت في الحفاظ على هالة إيجابية، وإذا أرسلت إشارات مختلطة ولا تركز على ما تريده، فهذا يُظهر فقط أنك لا تريد حقًا ما تطلبه.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الايجابية الأهداف أسرار النجاح الاحلام تحقيق الاهداف المزيد المزيد تحقیق الأهداف فی رحلة
إقرأ أيضاً:
آيات كان يرددها النبي قبل النوم.. حصّن نفسك طوال الليل وداوم على قراءتها
ليس هناك شيء أفضل من اتباع هدي النبي قبل النوم حيث يحرص كثير من المسلمين على ترديد الأدعية والآيات القرآنية، وقد ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يداوم على تلاوة آيات من القرآن الكريم وأذكار مخصوصة قبل النوم، لما لها من فضل عظيم في الحفظ والطمأنينة، وفي السطور التالية نعرض أبرز الآيات القرآنية التي كان النبي عليه الصلاة والسلام يرددها قبل أن ينام.
آيات كان يرددها النبي قبل النومأرشدنا النبي صلى الله عليه وسلم في سنته المباركة إلى عدد من الآيات القرآنية التي يفضل قراءتها قبل النوم لما لها من أثر عظيم وثواب كبير، ومن أبرز آيات كان يرددها النبي قبل النوم هو قراءة آخر آيتين من سورة البقرة؛ فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم «الآيَتَانِ مِنْ آخِرِ سُورَةِ البَقَرَةِ، مَنْ قَرَأَهُمَا فِي لَيْلَةٍ كَفَتَاهُ»، أي تكفيانه عن قيام الليل، وذلك وفقًا لما أوضحته دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية.
كما كان النبي صلى الله عليه وسلم يحرص على قراءة آية الكرسي قبل النوم، وهي قوله تعالى "اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ… وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ"، لما لها من فضل عظيم في الحفظ من الشيطان حتى يصبح الإنسان.
ومن هدي النبي صلى الله عليه وسلم أيضًا قراءة آيات كان يرددها النبي قبل النوم ومنها قراءة سورتي الفلق والناس ثلاث مرات قبل النوم، فقد كان يردد سورة الناس "قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ… مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ"، وسورة الفلق ﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ… وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ﴾، طلبًا للحفظ والتحصّن من الشرور، واتباعًا لسنة النبي صلى الله عليه وسلم.
سنن النبي قبل النومخير ما يختم به المؤمن يومه هي باتباعه سنة النبي قبل النوم، وقد بيّن الرسول صلى الله عليه وسلم عددًا من الأعمال التي ينال عليها المؤمن ثوابا كبيرا قبل النوم، ويمكن أن نلخص أهم سنن النبي قبل النوم في النقاط التالية.
النوم على وضوء: فقد قـال النبي -صلى الله عليه وسلم- للبراء بن عازب رضي الله عنه : "إذا أتيت مضجعك ، فتوضأ وضوءك للصلاة ، ثم اضطجع على شقك الأيمن... الحديث" [ متفق عليه:6311-6882].قراءة سورة الإخلاص ، والمعوذتين قبل النوم: فقد ورد فى السنة عن السيدة عائشة -رضي الله عنها- ، أن النبي -صلى الله عليه وسلم- كان إذا أوى إلى فراشه كل ليلة جمع كفيه ثم نفث فيهما ، فقرأ فيهما: "قل هو الله أحد" و "قل أعوذ برب الفلق" و "قل أعوذ برب الناس" ، ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده ، يبدأ بهما على رأسه ووجهه ، وما أقبل من جسده ، يفعل ذلك ثلاث مرات. [ رواه البخاري: 5017].التكبير والتسبيح عند المنام : فعن علي رضي الله عنه ، أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال حين طلبت منه فاطمة -رضي الله عنها- خادمًا: "ألا أدلكما على ما هو خير لكما من خادم ؟ إذا أويتما إلى فراشكما ، أو أخذتما مضاجعكما ، فكبرا أربعًا وثلاثين ، وسبحا ثلاثًا وثلاثين ، واحمدا ثلاثًا وثلاثين. فهذا خير لكما من خادم" [متفق عليه: 6318 – 6915].وأن يضع النائم يده اليمنى تحت خده الأيمن ( كـان إذا رقـد وضع يده اليمنى تحت خـده ) رواه أبو داودقراءة آية الكرسي « اللَّهُ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ» رواه البخاري .قراءة آخر آيتين من سورة البقرة ، من قوله تعالى « آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ».الدعاء عند الاستيقاظ من النوم بالدعاء الوارد : "الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا ، وإليه النشور" [ رواه البخاري من حديث حذيفة بن اليمان رضي الله عنه : 6312 ] .«اللّهُـمَّ إِنَّـكَ خَلَـقْتَ نَفْسـي وَأَنْـتَ تَوَفّـاهـا لَكَ ممَـاتـها وَمَحْـياها، إِنْ أَحْيَيْـتَها فاحْفَظْـها، وَإِنْ أَمَتَّـها فَاغْفِـرْ لَـها. اللّهُـمَّ إِنَّـي أَسْـأَلُـكَ العـافِـيَة» (مرة واحدة)
«اللّهُـمَّ قِنـي عَذابَـكَ يَـوْمَ تَبْـعَثُ عِبـادَك». (مرة واحدة).
«الـحَمْدُ للهِ الَّذي أَطْـعَمَنا وَسَقـانا، وَكَفـانا، وَآوانا، فَكَـمْ مِمَّـنْ لا كـافِيَ لَـهُ وَلا مُـؤْوي». (مرة واحدة)
«اللّهُـمَّ أَسْـلَمْتُ نَفْـسي إِلَـيْكَ، وَفَوَّضْـتُ أَمْـري إِلَـيْكَ، وَوَجَّـهْتُ وَجْـهي إِلَـيْكَ، وَأَلْـجَـاْتُ ظَهـري إِلَـيْكَ، رَغْبَـةً وَرَهْـبَةً إِلَـيْكَ، لا مَلْجَـأَ وَلا مَنْـجـا مِنْـكَ إِلاّ إِلَـيْكَ، آمَنْـتُ بِكِتـابِكَ الّـذي أَنْزَلْـتَ وَبِنَبِـيِّـكَ الّـذي أَرْسَلْـت». (مرة واحدة)
سُبْحَانَ اللَّهِ (33 مرة)الْحَمْدُ لِلَّهِ (33 مرة)اللَّهُ أَكْبَرُ (34 مرة)
دعاء النبي قبل النومومن أفضل صيغ الدعاء قبل النوم التي يمكن للمؤمن أن يقولها لغفران الذنوب :
- دعاء الحفظ من الشرور والمكروه: قال علي بن أبي طالب رضي الله عنه: «اللهم اكفني بحلالك عن حرامك، واغنني بفضلك عمن سواك».
- دعاء الاستغفار والتوبة: قال الحسن البصري رحمه الله: «اللهم اغفر لي ذنبي كله، دقه وجله، أوله وآخره، علانيته وسره».
- دعاء التوكل على الله: عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه أنه قال: «اللهم إني أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت، ونبيك الذي أرسلت».