البوابة:
2025-05-31@09:09:48 GMT

قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسون

تاريخ النشر: 20th, December 2024 GMT

قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسون

يمكن تحضير قراقيش هشة ولذيذة وبمكونات بسيطة جداً متوفرة في كل منزل من الوصفات المحببة لدى الأطفال، وتعتبر وصفة سريعة مما تترك رائحة شهية في المنزل، إليكِ طريقة عمل قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسون سهلة في وقت قليل.

اقرأ ايضاًفوائد شرب الزنجبيل واليانسون في فضل الشتاءقراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسونمقادير قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسون٢ كوب من دقيق شوفان أو كوب دقيق أسمر٢ معلقه حجم كبير من السمسم المحمصنصف كوب من زيت على السمنةنص كوب زبادى أو ثلث كوب حليب أو ماءمعلقه حجم صغير عسل أبيضمعلقه حجم صغير شمر بودرمعلقه حجم صغير من اليانسون البودر٢ معلقه حجم صغير بيكنج بودرنص معلقه حجم صغير بيكنجمعلقه حجم صغير من الخميرةربع معلقه حجم صغير من الملحطريقة تحضير قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسونأولاً قم بخلط المقادير الجافه الشوفان والشمر واليانسون والبيكنج بودر والملحوفي حال فقط استخدام البيكنج بودر يفضل استخدام الزبادي أي اللبن الرايب.

ثم نخلط في وعاء الزيت مع السمنة مع الزبادى ومعلقة العسلثم نضعهم على خليط المواد الجافه ونبدأ بجمع العجين على شكل كرة ناعمةثم نترك العجينة ترتاح لمدة١٠ دقائق.ثم نبدأ نشكل العجين على طول ويدخل الفرن الساخنأما في حال استخدام الخميره يفضل استخدام الحليب أو الماء نذوب الخميره والعسل فيهم ونتركها مدة 10 دقائقثم نضيف الزيت مع السمنة على الخليط الجافثم نبدأ نفرك مع بعضهم لحد كل الدقيق ما يتشرب من الماده الدهنيةثم نضيف خليط الخميرة مع العجين بدون عجن ولو احتاجت سائل نضيفهثم نغطيه ونتركها تخمر مدة ساعة.ثم نبدأ نشكلها ونتركها من ربع ساعة غلى نص ساعة، ثم تخمر مرة أخرى وتدخل الفرن الساخن، وصحتين وعافية. كلمات دالة:قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسونقراقيش الشوفان تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند أجمل خلفيات عيد الكريسماس 2024 أبيات شعر جميلة عن يوم الجمعة أسئلة عميقة لطرحها يوم الجمعة للعائلات كلمات أغاني عيد الكريسماس بالعربي تفسير رؤية الشيخ في المنام لابن سيرين Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

إقرأ أيضاً:

وزارة الحج تحث ضيوف الرحمن على متابعة دليل التوعية الصحية

حثت وزارة الحج والعمرة، ضيوف الرحمن على دليل التوعية الصحية قبل التوجّه لأداء المناسك.

وأضافت الوزارة، عبر حسابها بمنصة (إكس)، أن الإطلاع على دليل التوعية الصحية يعزز من جاهزية ضيف الرحمن ويساعده في الحفاظ على صحته خلال رحلته الإيمانية.

وتابعت، أن الدليل يتضمن معلومات هامة عن «أساليب الوقاية، وتعزيز السلامة العامة، والتعامل مع الأمراض المزمنة، وإجراءات اصطحاب الأدوية»، ويمكن الإطلاع عليه من خلال الرابط (اضغط هنا).

وأكملت وزارة الحج والعمرة، أن مراكز «نسك عناية»، هي منصة متكاملة للدعم والمساندة، وتعمل على مدار الساعة، لتلبية احتياجات ضيوف الرحمن.

مراكز #نسك_عناية، منصة متكاملة للدعم والمساندة، تعمل على مدار الساعة، لتلبية احتياجات ضيوف الرحمن.#يسر_وطمأنينة

— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) May 28, 2025 الحجأخبار السعوديةالعمرةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • نقل والدة علاء عبد الفتاح إلى المستشفى بعد تدهور حالتها الصحية
  • نائب الوزير يتفقد عدد من المنشآت الصحية بالبحر الأحمر
  • كيكة صيفية بالمشمش وأهم فوائده الصحية
  • ما هي فوائد الفقوس الصحية؟
  • إليسا تكشف حقيقة إصابتها بالسرطان مجدداً وتحسم الجدل حول حالتها الصحية
  • صحة طرطوس تفعل دواماً مسائياً في عدد من المراكز الصحية
  • جرو صغير يلتهم وجه رضيعة
  • وزارة الحج تحث ضيوف الرحمن على متابعة دليل التوعية الصحية
  • كسر فى ذراعها .. نجوى فؤاد تكشف تطورات حالتها الصحية.. خاص
  • أحمد الدمرداش يشكر أشرف زكي لمساندته في أزمة والده الصحية