طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة| صحية ولذيذة
تاريخ النشر: 23rd, December 2024 GMT
شوربة البروكلي بالكريمة هي خيار مثالي لمحبي الأطباق الصحية التي تجمع بين النكهة والطعم الغني. تتميز هذه الشوربة بأنها خفيفة ولذيذة، كما أنها تحتوي على قيمة غذائية عالية.
• 500 جرام من البروكلي المقطع
• 1 بصلة متوسطة مفرومة
• 2 فص ثوم مفروم
• 1 كوب مرق دجاج أو خضروات
• نصف كوب كريمة طهي
• ملح وفلفل حسب الرغبة
• ملعقة كبيرة زبدة
1.
2. أضف البروكلي إلى الوعاء وقلّب قليلًا، ثم أضف مرق الدجاج أو الخضروات. اترك المزيج ليغلي، ثم غطِّ الوعاء واتركه على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة حتى يصبح البروكلي طريًا.
3. استخدم خلاطًا يدويًا أو محضر الطعام لفرم المكونات حتى تصبح ناعمة.
4. أعد الشوربة إلى النار، وأضف الكريمة. اتركها تغلي مرة أخرى لبضع دقائق حتى تتكاثف.
5. تبّل الشوربة بالملح والفلفل حسب الذوق، ثم قدمها ساخنة.
نصيحة: يمكنك تزيين الشوربة بالقليل من الجبن المبشور أو مكعبات الخبز المحمص لزيادة النكهة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: شوربة البروكلي تحضير شوربة البروكلي تحضير شوربة البروكلي بالكريمة شوربة البروكلي بالكريمة
إقرأ أيضاً:
ميس دعاء: المشاهير لا يعيشون حياة زوجية صحية والمنافسة تفسد العلاقة.. فيديو
خاص
أوضحت اليوتيوبر المغربية، ميس دعاء، أنها لا تميل إلى فكرة الزواج من رجل مشهور، معتبرة أن العلاقة الصحية بين الزوجين تتطلب وجود مساحة شخصية مستقلة لكل طرف، بعيدًا عن المنافسة أو المقارنات، خصوصًا عندما يعملان في نفس المجال.
وقالت دعاء: “ما أحب أتزوج مشهور، لأن الرجل لازم تكون له حياة خارج حياتي، عشان نقدر نشارك بعض ونفيد بعض، مو ننافس بعض”، مضيفة أن الأزواج المشاهير نادرًا ما يعيشون حياة مستقرة، لأن طبيعة عملهم تفرض عليهم إظهار صورة مثالية أمام الجمهور، حتى إن وُجدت مشاكل حقيقية.
وأشارت إلى أن التشابه في العمل قد يخلق توترًا خفيًا بين الطرفين، موضحة: “حتى لو الناس تشوفهم ناجحين من الخارج، محد يعرف شو يصير في بيوتهم، ومشاكل الأزواج ما يعرفها إلا ربنا”.
وفي ردها على سؤال حول إمكانية الصداقة بين زوجين في نفس المجال، أجابت: “إذا كانوا في نفس الدومين، ما أتوقع، لأن حتى الناس العاديين تصير عندهم مشاكل بسبب تدخل طرف ثالث، فكيف إذا الملايين يعلّقون ويقررون مصيرك؟”.
واختتمت حديثها بالإشارة إلى أن طبيعة العمل في الشهرة تجبر الزوجين على تكرار ما ينجح حتى لو لم يكن واقعيًا، قائلة: “لما ينجح تريند معين، بيكرروا، لأنه هذا شغلهم ومصدر رزقهم، وما يقدرون يغيرونه بسهولة”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/X2Twitter.com_W7rVoCz__VowkGhc_318p-1.mp4
أمنستي تندد بسياسات الإعدام في السعودية.. تستهدف هذه الفئات