علامات مبكرة على قصور القلب يكشفها الوجه في المرآة
تاريخ النشر: 30th, December 2024 GMT
حث خبير بريطاني على الانتباه لعلامات قصور القلب القاتل التي يمكن رصدها في مرآة الحمام.
وفي حين يربط العديد من الأشخاص مشاكل مثل ضيق التنفس وألم الصدر بهذه الحالة، يقول الأطباء إن بإمكان التغييرات التي تطرأ على الوجه أن تكون مؤشراً موثوقاً به.
العلاماتوأوضح الدكتور دونالد غرانت، طبيب عام ومستشار سريري كبير في "ذا إندبندنت فارماسي" أن الوجه المتورم، أو المحمر، أو الرمادي، كلها علامات دالة على أن القلب لا يضخ ما يكفي من الدم المؤكسج حول الجسم.
وقال: "إن فهم العلامات الدالة على أن القلب لا يعمل بشكل صحيح قد يكون الفارق بين الحياة والموت".
وعادة ما تتطوّر حالة قصور القلب لأن العضو أصبح متيبساً أو ضعيفاً للغاية.
وبحسب "دايلي ميل"، في حين أنه لا يمكن علاج المرض، تستطيع العلاجات والتدخلات في نمط الحياة تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة.
ومع ذلك، غالباً ما يتم الخلط بين علامات قصور القلب وحالات أخرى، مثل: الربو أو المشاكل الهرمونية، ما يعني أن المرضى يصلون إلى العلاجات في وقت متأخر جداً عندما يتقدم المرض.
تورّم منتصف الوجهوقال غرانت إن أول تغيير في المظهر يجب الانتباه إليه هو التورم في منتصف الوجه.
ويشير هذا إلى احتباس السوائل، المعروف طبياً باسم الوذمة، والذي يحدث عندما لا يتم ضخ الدم إلى الكلى بشكل صحيح، مما يجعل من الصعب على العضو إزالة الملح والماء.
وأضاف غرانت: "تغير اللون هو علامة كبيرة أخرى". "يشمل ذلك الشفاه الزرقاء والجلد الرمادي على الوجه، وكلاهما يشير إلى ضعف تدفق الدم والدورة الدموية التي قد تنبع من انخفاض مستويات الأكسجين في الدم".
ويعتبر احمرار الوجه علامة أخرى، لأن الوجه مؤشر على ارتفاع ضغط الدم وهو عامل خطر رئيسي لقصور القلب.
ويؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تمدد الأوعية الدموية تحت الجلد، مما يؤدي إلى ظهور لون أحمر في الوجه.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: سقوط الأسد حصاد 2024 الحرب في سوريا عودة ترامب خليجي 26 إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية أمراض القلب صحة القلب قصور القلب
إقرأ أيضاً:
البشرة المختلطة… كيف نوازن بين الجفاف والدهون في روتين واحد؟
من أكثر أنواع البشرة التي تُسبب حيرة لصاحبتها هي البشرة المختلطة، حيث تجمع بين صفات البشرة الجافة والدهنية في آنٍ واحد.
فبينما تعاني منطقة الـT-zone (الجبهة، الأنف، والذقن) من لمعان ودهون، تكون باقي مناطق الوجه كالخدين جافة أو عادية، مما يجعل اختيار المنتجات وتحديد الروتين اليومي تحديًا حقيقيًا.
فكيف نعتني ببشرتنا المختلطة؟ وما الأخطاء التي قد نرتكبها دون قصد فتؤدي إلى تفاقم المشكلة؟ فيما يلي تجيب بوابة الفجر الإلكترونية عن كل هذه الأسئلة بخطوات عملية مدعومة بآراء المختصين.
البشرة الحساسة… كيف تحمينها من التهيج وتحافظين على صفائها؟ ما هي البشرة المختلطة؟هي بشرة تحتوي على منطقتين مختلفتين من حيث طبيعة الجلد:
البشرة المختلطة… كيف نوازن بين الجفاف والدهون في روتين واحد؟المنطقة الدهنية: تشمل الجبهة والأنف والذقن، وتميل لإفراز الزيوت وظهور الرؤوس السوداء.المنطقة الجافة/العادية: عادة ما تكون على الخدين، وتكون معرضة للتقشر والشد. التحديات التي تواجه البشرة المختلطةصعوبة اختيار منتجات لا تزيد من دهنية بعض المناطق أو جفاف الأخرى.تباين واضح في احتياجات كل جزء من الوجه.احتمالية ظهور الحبوب في منطقة واحدة وجفاف في أخرى في نفس الوقت. البشرة الحساسة… كيف تحمينها من التهيج وتحافظين على صفائها؟ روتين يومي متوازن للبشرة المختلطة1. الغسول المناسب:
استخدمي غسولًا لطيفًا متوازنًا (pH Balanced)، خاليًا من الكبريتات، ويفضل أن يحتوي على مكونات مثل النياسيناميد أو الشاي الأخضر.
2. التونر:
اختر تونرًا يحتوي على مستخلصات مهدئة (مثل الورد أو البابونج)، يساعد على تهدئة المنطقة الدهنية وتنشيط الجافة.
3. الترطيب الذكي:
استخدمي مرطبًا خفيفًا في المنطقة الدهنية.مرطب أعمق في المناطق الجافة.أو اختاري مرطبًا جل كريم (gel-cream) يتناسب مع كامل الوجه.4. واقي الشمس:
استخدمي واقيًا غير دهني، خفيف الوزن، ومناسب للبشرة الحساسة والمختلطة.
أحدث طرق العناية بالبشرة المختلطة تعتمد على استخدام نوعين مختلفين من الأقنعة في الوقت نفسه:
ماسك طيني (clay mask) على منطقة الجبهة والأنف والذقن لامتصاص الدهون.ماسك مرطب أو مهدئ (مثل الألوفيرا أو العسل) على الخدين والمناطق الجافة.مكونات مفيدة للبشرة المختلطةالنياسيناميد: يتحكم في الزيوت ويقلل الاحمرار.حمض الهيالورونيك: يرطب دون أن يُثقل البشرة.الطين الأخضر: ينظف المسام ويخفف من اللمعان.البانثينول: يعالج الالتهاب والجفاف. تعزز صحة البشرة ونضارتها...أطعمة نباتية تُساعد على تنقية الدم طبيعيًا أخطاء شائعة في التعامل مع البشرة المختلطةاستخدام منتجات للبشرة الدهنية فقط، مما يؤدي إلى جفاف بعض المناطق.الإهمال في الترطيب خوفًا من زيادة اللمعان.تقشير البشرة بشكل زائد، ما يؤدي إلى تهيجها.عدم التفرقة بين أنواع الكريمات لكل منطقة في الوجه. التغذية وتأثيرها على البشرة المختلطةالبشرة المختلطة تحتاج إلى نظام غذائي متوازن يشمل:
الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.تجنّب السكريات الزائدة والمأكولات السريعة.شرب كميات كافية من الماء يوميًا.رأي الأخصائي د. نادين علاء – أخصائية الجلدية والتجميل عن البشرة الدهنية"السر في التعامل مع البشرة المختلطة هو الفهم... يجب أن تُعامل كل منطقة حسب احتياجها، وعدم استخدام نفس المنتج لجميع أجزاء الوجه".
كيف تؤثر الحالة النفسية على صحة البشرة؟البشرة المختلطة ليست معقدة بقدر ما تحتاج إلى التوازن وفهمك لطبيعتها هو الخطوة الأولى نحو نضارة تدوم.
اجعلني من العناية ببشرتك رحلة واعية وامنحي كل منطقة ما تحتاجه فعلًا، لا ما تعتقدين أنه مناسب لها.